19/08/2022
TĂNG CHIỀU CAO KHÔNG KHÓ!!!
TÔI BẬT MÍ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH, CÂN BẰNG, GIÚP HỖ TRỢ TĂNG CHIỀU CAO
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất, quyết định 32% về chiều cao của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng đúng và đủ cần có đầy đủ tinh bột, chất béo, chất đạm, các vitamin, khoáng chất. Và quan trọng nhất là trẻ cần được bổ sung đủ CANXI, VITAMIN D, MK7 phát triển chiều cao của bạn.
Canxi
Canxi chiếm tới 2% trọng lượng cơ thể, trong đó 99% nằm trong xương và răng, đây cũng là ngân hàng Canxi của cơ thể, Canxi là thành phần chính của xương và đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển chiều cao, với sức khỏe xương của chúng ta
Trong khi đó, cơ thể không thể tự tổng hợp được canxi, bởi vậy cần phải bổ canxi hàng ngày để giữ cho xương luôn chắc khỏe, tăng trưởng được chiều cao. Theo nghiên cứu của viện dinh dưỡng quốc gia, người Việt Nam chỉ cung cấp được khoảng 50% nhu cầu canxi hàng ngày qua khẩu phần ăn uống. Và cần phải cung cấp khoảng 50% lượng Canxi bị thiếu qua nguồn THỰC PHẨM CHỨC NĂNG. Để thu được hiệu quả bổ sung canxi cao nhất, cần ĐƯA CANXI VÀO TẬN XƯƠNG, bởi 99% chúng nằm trong các mô liên kết của xương và răng. Đồng thời tránh được các tác dụng phụ như táo bón, sỏi thận, xơ vữa động mạch, … Cung cấp đủ Canxi là ĐIỀU KIỆN CẦN giúp trẻ phát triển chiều cao nhanh.
Vitamin D
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên cấu trúc xương thông qua cơ chế phân phối canxi và phospho. Vitamin D làm tăng hấp thu canxi và phốt pho qua đường tiêu hóa. Tại xương, vitamin D cùng hormone cận giáp kích thích chuyển hóa canxi và phốt pho, làm tăng quá trình lắng đọng canxi của xương. Lượng vitamin D đầy đủ trong cơ thể là ĐIỀU KIỆN CẦN để canxi được hấp thu qua thành ruột vào máu.
MK7
Mk7 là vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc tự nhiên, giữ vai trò “vận chuyển” Canxi từ máu và tận xương, đồng thời lấy Canxi dư thừa ở những chỗ không cần như mạch máu, mô mềm…đưa đến nơi cần là xương, răng. Bên cạnh đó Mk7 còn giúp ức chế tế bào hủy xương, nhờ đó giúp làm chậm quá trình mất xương và kích thích tế bào tạo xương, bởi vậy giúp xương trẻ dài nhanh để tăng chiều cao tối đa.MK7 còn tăng sinh collagen giúp xương không chỉ dài nhanh mà còn dẻo dai. MK7 chính là ĐIỀU KIỆN ĐỦ để giúp hấp thu, vận chuyển Canxi vào tận xương giúp trẻ tăng chiều cao.
>> giúp bổ sung Canxi VITAMIN D, MK7 giúp tăng chiều cao đúng với lứa tuổi
