08/12/2023
MỐI LIÊN HỆ GIỮA CÁC CHẾ ĐỘ ĂN VÀ NGUY CƠ S.Ả.Y THAI
Việc lựa chọn lối sống thường 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝘅𝗲𝗺 𝗹𝗮̀ nguyên nhân trực tiếp dẫn đến sẩy thai, nhưng ngày càng có nhiều bằng chứng chứng minh vai trò của sức khỏe đến kết quả sản khoa và thai nhi.
Quá trình sinh sản đòi hỏi mức tiêu hao năng lượng cao và sự mất cân bằng dinh dưỡng từ lâu đã được chứng minh là có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
Ví dụ, hoạt động bình thường của buồng trứng đòi hỏi 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗮̂́𝘁 𝗯𝗲́𝗼 𝘁𝗼̂́𝗶 𝘁𝗵𝗶𝗲̂̉𝘂 trong cơ thể, dưới mức đó sự rụng trứng khó có thể xảy ra do rối loạn điều hòa của trục hạ đồi-tuyến yên-buồng trứng. Ngược lại, 𝘁𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗿𝗮̣𝗻𝗴 𝗯𝗲́𝗼 𝗽𝗵𝗶̀ góp phần gây ra rối loạn kinh nguyệt, vô sinh và sẩy thai.
Việc tư vấn cho các cặp vợ chồng sau khi sẩy thai vẫn là một thách thức. Liệu có bất kỳ nhóm thực phẩm hoặc chế độ ăn cụ thể nào có liên quan đến việc tăng nguy cơ sẩy thai hay không?
𝗧𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗼̂̉𝗻𝗴 𝗾𝘂𝗮𝗻 𝗵𝗲̣̂ 𝘁𝗵𝗼̂́𝗻𝗴 𝘃𝗮̀ 𝗽𝗵𝗮̂𝗻 𝘁𝗶́𝗰𝗵 𝘁𝗼̂̉𝗻𝗴 𝗵𝗼̛̣𝗽 𝗻𝗮̀𝘆, 𝘁𝗮́𝗰 𝗴𝗶𝗮̉ 𝗬𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻 𝗖𝗵𝘂𝗻𝗴 𝘃𝗮̀ 𝗰𝗼̣̂𝗻𝗴 𝘀𝘂̛̣ (𝟮𝟬𝟮𝟯) đã tóm tắt và đánh giá các bằng chứng hiện có về các chế độ ăn khác nhau và nguy cơ sẩy thai ở phụ nữ khỏe mạnh trong độ tuổi sinh sản.
20 nghiên cứu (bao gồm 11 đoàn hệ và 9 bệnh chứng) đã được đưa vào phân tích, trong đó có 6 dữ liệu trình bày phù hợp để phân tích tổng hợp (2 đoàn hệ và 4 bệnh chứng, n = 13.183 phụ nữ). Chất lượng nghiên cứu được đánh giá bằng thang đo Newcastle-Ottawa
KẾT QUẢ CHÍNH THU ĐƯỢC NHƯ SAU:
- Các phân tích chính cho thấy 𝘁𝘆̉ 𝗹𝗲̣̂ 𝘀𝗮̂̉𝘆 𝘁𝗵𝗮𝗶 𝗴𝗶𝗮̉𝗺 𝗸𝗵𝗶 𝗮̆𝗻 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 các nhóm thực phẩm sau:
+, trái cây (OR=0,39; 95% KTC (0,33- 0,46)
+, rau (OR=0,59; 95% KTC (0,46 - 0,76))
+, hải sản (OR=0,81; 95% KTC (0,71 - 0,92))
+, các sản phẩm từ sữa (OR=0,63; 95% KTC (0,54–0,73))
+, trứng (OR=0,81; 95% KTC (0,72 - 0,90))
+, ngũ cốc (OR=0,67; 95% KTC (0,52 - 0,87)).
- 𝗕𝗮̆̀𝗻𝗴 𝗰𝗵𝘂̛́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗮̆́𝗰 𝗰𝗵𝗮̆́𝗻 đối với các nhóm thực phẩm: thịt, thịt đỏ, thịt trắng, mỡ, dầu, và các sản phẩm thay thế đường.
- 𝗞𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝗶̀𝗺 𝘁𝗵𝗮̂́𝘆 𝗯𝗮̆̀𝗻𝗴 𝗰𝗵𝘂̛́𝗻𝗴 về mối liên hệ giữa việc tuân thủ các chế độ 𝗮̆𝗻 𝗸𝗶𝗲̂𝗻𝗴 được xác định trước và nguy cơ sẩy thai.
- Chế độ ăn uống toàn phần bao gồm các loại thực phẩm lành mạnh theo cảm nhận của những người thử nghiệm, hoặc với điểm 𝗰𝗵𝗶̉ 𝘀𝗼̂́ 𝗰𝗵𝗼̂́𝗻𝗴 𝗼𝘅𝘆 𝗵𝗼́𝗮 trong chế độ ăn uống cao có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ sẩy thai (OR=0,43; 95% KTC ( 0,20 - 0,91)).
- Ngược lại, chế độ ăn giàu thực phẩm chế biến sẵn đã được chứng minh là có liên quan đến việc tăng nguy cơ sẩy thai (OR=1,97; 95% KTC (1,36 - 3,34)).
𝗞𝗘̂́𝗧 𝗟𝗨𝗔̣̂𝗡
Chế độ ăn với nhiều trái cây, rau, hải sản, sữa, trứng và ngũ cốc có thể làm giảm tỷ lệ sẩy thai.
Cần có những nghiên cứu can thiệp sâu hơn để đánh giá chính xác hiệu quả của việc điều chỉnh chế độ ăn trước khi mang thai đối với nguy cơ sẩy thai.