Viên uống BoniGut

10/11/2025

Tắm nước ấm- Cách thải độc rẻ mà hiệu quả
Theo Đông y, nước ấm giúp thông kinh mạch, mở lỗ chân lông, đưa độc tố ra ngoài, giúp khí huyết lưu thông, ngủ sâu và tinh thần thư giãn.
Thời điểm vàng: Buổi tối trước 21h – khi cơ thể chuẩn bị nghỉ, tắm lúc này giúp điều hòa âm dương, an thần, dễ ngủ.
Mẹo nhỏ:
-Thêm vài lát gừng → ấm tỳ vị, trừ hàn.
-Cho ít muối hột → tiêu viêm, thải độc da.
- Hoặc lá ngải cứu → giảm đau nhức, hành khí hoạt huyết.

01/11/2025

Tại sao không để chân lạnh? Cùng Bác sĩ Hoàng Đình Lân - Nguyên trưởng khoa Ngoại bệnh viên y học cổ truyền TRung Ương tìm hiểu câu trả lời nhé!

30/10/2025

8 Lỗi khiến thận suy- bách bệnh sinh - Hãy xem hết video để nuôi dưỡng gốc rễ giữ thận khỏe nhé!

30/10/2025

Không cần nhịn, chỉ cần đổi cách ăn – gút vẫn có thể được kiểm soát tự nhiên.
______________________________________
Nhiều người bị gút cứ nghĩ muốn khỏe thì phải kiêng hết thịt, hải sản, bia rượu.
Nhưng thật ra, bạn không cần phải ăn khổ – chỉ cần ăn đúng cách.
Và chế độ DASH – vốn được thiết kế cho tim mạch – chính là một trong những cách ăn lành mạnh giúp acid uric giảm rõ rệt chỉ sau 1 tháng.
______________________________________
Nghiên cứu của Đại học Johns Hopkins (Mỹ) cho thấy: người có acid uric ≥ 7 mg/dL, khi ăn theo DASH trong 30 ngày, giảm trung bình 1,3 mg/dL – tương đương với hiệu quả của một số thuốc hạ uric liều thấp.
______________________________________
* Vì sao chế độ ăn DASH hiệu quả với gút?
- Nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt: Giàu chất xơ, có tính kiềm và chất chống oxy hóa, giúp giảm hấp thu purin, trung hòa axit uric và hỗ trợ thải độc, từ đó làm chậm quá trình tiến triển của bệnh
- Sữa ít béo, thịt trắng, đạm thực vật: Cung cấp đủ năng lượng mà ít làm tăng purin.
- Giảm muối, đường, rượu bia: Giúp giảm gánh nặng cho gan thận, không cung cấp thêm nhân purin vào cơ thể.
______________________________________
* Bắt đầu chế độ ăn DASH dễ hơn bạn nghĩ
- Giữ tinh bột vừa phải, chọn loại “chậm”
→ Ưu tiên cơm gạo lứt, yến mạch, khoai lang, bánh mì đen.
Những loại này hấp thu chậm, giúp ổn định chuyển hóa và giảm nguy cơ tích tụ acid uric.
- Tăng rau củ và trái cây tươi → Ăn đa dạng màu sắc, đặc biệt là rau lá xanh, bông cải, cà rốt, cam, ổi, cherry.
- Đạm vừa đủ → Thịt gia cầm bỏ da, đậu phụ, trứng, sữa ít béo, các loại hạt. Tránh nội tạng, thịt đỏ hoặc bữa có quá nhiều đạm cùng lúc.
- Giảm muối – giảm đường – giảm đồ chế biến sẵn
→ Ăn nhạt, hạn chế nước mắm, bột nêm, xúc xích, đồ đóng hộp.
Muối và đường cao khiến thận giữ nước, khó đào thải acid uric.
- Uống đủ nước, chia đều trong ngày → 6–8 ly/ngày, không để khát mới uống.
>>> Và để cơ thể cân bằng tốt hơn, hãy kết hợp cùng các giải pháp hỗ trợ tự nhiên như BoniGut – giúp lợi tiểu, tăng cường đào thải acid uric ra ngoài cơ thể, hỗ trợ giảm acid uric trong máu, giúp làm giảm nguy cơ và các triệu chứng bệnh gút, để chế độ ăn DASH đạt hiệu quả tối đa.
______________________________________
Ăn ngon, sống lành để gút không còn là nỗi sợ mỗi khi ngồi vào bàn ăn.

29/10/2025

Vì sao trời lạnh - gút lại đau? Hãy xem hết video để có câu trả lời chính xác nhé!

17/10/2025

Kiêng muối, kiêng đường để sống lâu, khỏe mạnh – đúng hay sai?
Nhiều người sợ đường, sợ muối đến mức “kiêng sạch”, nghĩ vậy là tốt cho sức khỏe.
Nhưng thật ra, thiếu còn nguy hiểm hơn thừa!
Đường (glucose) là năng lượng duy nhất cho não và tim.
Muối (natri) là chìa khóa giúp điều hòa thần kinh, huyết áp, cơ bắp.
Không phải ngẫu nhiên mà trong cấp cứu, bác sĩ truyền ngay nước muối và đường – vì đó là nguồn sống cơ bản của tế bào.
Kiêng khem cực đoan chỉ làm cơ thể mất cân bằng.
Hãy ăn uống thuận tự nhiên – đủ, đúng và có hiểu biết.
Khi dùng đúng cách, mặn và ngọt chính là “thuốc quý” giúp cơ thể hài hòa, khí huyết thông, sống khỏe và bền vững nhé bà con!

14/10/2025

Bệnh Gout còn được gọi là thống phong - một trong những bệnh lý chuyển hóa thường được ghi nhận ở những người trung niên 40, 50 tuổi trở lên. Bệnh lý này tấn công vào những khớp, mô liên kết ở chi dưới gây viêm, đau đớn và hạn chế vận động.
Hiện nay, BoniGut của Mỹ là sản phẩm hàng đầu giúp đối phó với bệnh Gout được nhiều người tin dùng. Chúng ta cùng tìm hiểu về tác dụng của BoniGut trong bài viết dưới đây nhé:

VOV.VN - Bệnh Gout còn được gọi là thống phong - một trong những bệnh lý chuyển hóa thường được ghi nhận ở những người trung niên 40, 50 tuổi trở lên. Bệnh lý này tấn công vào những khớp, mô liên kết ở chi dưới gây viêm, đau đớn ...

11/10/2025

Với người bệnh gút, niềm vui trong cuộc sống nhiều khi không được trọn vẹn. Cơn đau gút có thể ập đến bất cứ lúc nào – chỉ một bữa ăn sai, một chút rượu bia cũng đủ khiến các khớp sưng đỏ, đau buốt đến mức không thể bước đi. Bài viết dưới đây xin chia sẻ với bạn đọc về sản phẩm BoniGut, sản phẩm của Mỹ hỗ trợ giảm acid uric trong máu, giúp làm giảm nguy cơ và các triệu chứng bệnh gút rất hiệu quả

(Dân trí) - “Tết tết tết tết đến rồi, tết đến trong tim mọi người”. Khi câu hát hân hoan vang lên chào đón tết, là lúc mọi người cùng quây quần bên mâm cơm ngày tết, cùng nâng ly chúc nhau năm mới an khang.

10/10/2025

Thận hư khó làm nên việc lớn

09/10/2025

✨ Khi tình yêu được trao đi – hạnh phúc sẽ trở lại ✨
Hơn 10 năm qua, Công ty Botania không chỉ mang đến những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao từ Mỹ và Canada, mà còn miệt mài trên hành trình sẻ chia yêu thương — từ những chuyến cứu trợ miền Trung, tặng học bổng cho sinh viên ngành Dược, đến giúp đỡ bệnh nhân nghèo trên khắp cả nước. ❤️
👉 Với Botania, kinh doanh không chỉ là lợi nhuận – mà là trách nhiệm, tình người và sứ mệnh vì cộng đồng.

Ngay từ những ngày mới thành lập từ năm 2008, tâm niệm của ban lãnh đạo công ty đó là "hạnh phúc là cho đi chứ không phải những điều được nhận lại" – và tâm niệm ý nghĩa này cũng dần lan tỏa và thấm đượm trong lòng mỗi thành v...

02/10/2025

Thận sợ nhất điều gì?- Hãy xem hết video để có câu trả lời chính xác nhé!

19/09/2025

Bệnh gút: Không chỉ khớp đau mà tim cũng “khổ”
—--------------------------------------------------
Nhiều người vẫn nghĩ gút chỉ là “đau ngón chân”. Nhưng sự thật, gút còn âm thầm làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch – nguyên nhân tử vong hàng đầu hiện nay.
—--------------------------------------------------
*** Một nghiên cứu quy mô lớn của Đại học Oxford (2024) theo dõi hơn 152.000 người mắc gút so với 700.000 người không bị gút đã cho thấy:
- Nam giới bị gút có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 49%.
- Ở nữ giới, con số này thậm chí lên tới 88%.
Các bệnh tim mạch ghi nhận bao gồm: nhồi máu cơ tim, suy tim, bệnh mạch vành, rối loạn nhịp tim, bệnh van tim.
—--------------------------------------------------
>>> Vì sao lại vậy?
Khi acid uric trong máu tăng cao, chúng không chỉ lắng đọng ở khớp mà còn lắng đọng trong thành mạch máu, gây viêm, thúc đẩy xơ vữa động mạch. Thêm vào đó, cơn gút cấp lặp đi lặp lại khiến cơ thể luôn ở trạng thái viêm toàn thân, làm trái tim chịu nhiều áp lực.
—--------------------------------------------------
*** Người bệnh gút cần làm gì để bảo vệ trái tim?
- Kiểm soát acid uric máu ổn định.
- Duy trì chế độ ăn lành mạnh: ít bia rượu, hạn chế thịt đỏ, nhiều rau xanh.
- Vận động vừa sức, đi bộ, tập thở sâu để hỗ trợ tuần hoàn.
- Theo dõi huyết áp, mỡ máu định kỳ.
>>> Ngoài ra, nhiều người kết hợp thêm BoniGut từ Mỹ. Với thành phần từ 12 loại thảo dược, BoniGut giúp lợi tiểu, tăng cường đào thải acid uric ra ngoài cơ thể, hỗ trợ giảm acid uric trong máu, giúp làm giảm nguy cơ và các triệu chứng bệnh gút
—--------------------------------------------------
Bạn có bất ngờ khi biết gút có thể “gõ cửa” trái tim mình?
>>> Hãy chia sẻ cảm nhận của bạn ở phần bình luận nhé!