
05/08/2025
Huyệt Thận Du – Vị trí nhỏ, tác động lớn trong hỗ trợ đào thải acid uric
------------------------------------------------------------------
Thận là cơ quan đóng vai trò chính trong việc duy trì cân bằng acid uric trong máu, thông qua quá trình lọc – tái hấp thu – và đào thải qua nước tiểu. Ở người bệnh gút, acid uric trong máu tăng cao, con đường thải uric qua thận dễ bị bị quá tải, uric tích tụ lại → lắng đọng tinh thể urat tại khớp và mô → gây ra các đợt viêm đau gút.
—-------------------------------------------------------------------
>>> Trong y học cổ truyền, một cách hỗ trợ tự nhiên giúp tăng cường khả năng điều tiết của thận là tác động lên huyệt Thận Du – điểm phản xạ nằm hai bên thắt lưng.
Khi huyệt này được day ấn đúng cách sẽ giúp:
- Tăng tuần hoàn máu đến cơ quan bài tiết
- Kích thích thần kinh tự chủ vùng thắt lưng
- Giúp thư giãn, giảm căng tức cơ vùng thận và hỗ trợ đào thải độc tố
—-------------------------------------------------------------------
>>> Cách xác định huyệt Thận Du đơn giản tại nhà
- Đứng thẳng, đặt hai bàn tay lên eo, ngón cái hướng ra phía sau, các ngón còn lại ôm phía bụng.
- Giữ tư thế thoải mái – ngón cái sẽ tựa vào vùng cơ lưng sát cột sống, đó chính là vị trí huyệt Thận Du.
- Dùng ngón tay day nhẹ theo vòng tròn hoặc ấn giữ 3–5 phút mỗi bên, ngày 1–2 lần.
* Cảm giác đúng huyệt: hơi ê hoặc căng tức nhẹ – không đau nhói, không sưng đỏ.
** Lưu ý: Không thực hiện khi vùng lưng sưng tấy, có vết thương hở hoặc đang trong đợt gút cấp.
—-------------------------------------------------------------------
>>> Kết hợp từ bên trong – tối ưu hiệu quả
BoniGut chứa các thành phần thảo dược như trạch tả, mã đề, cần tây, ngưu bàng tử, anh đào đen,... giúp lợi tiểu, tăng cường đào thải acid uric ra ngoài cơ thể, hỗ trợ giảm acid uric trong máu, giúp làm giảm nguy cơ và các triệu chứng bệnh gút.