Dược liệu Minh Tâm

06/03/2024

Ăn gì để giảm cân mà vẫn khoẻ

Hãy xem bài đăng của Dr. Phan Nam.

01/03/2022

HẬU COVID RỤNG TÓC HAY NHỚ ĐẾN DƯỠNG TÓC MINH TÂM NHÉ!

26/12/2021

❤❤ Người xưa nói “thập bệnh cửu hàn”, hay y học Trung Hoa cũng có câu “bách bệnh, đều do nhiễm hàn trước tiên”, có nghĩa là hầu hết các bệnh đều do cảm lạnh (hàn tà) gây ra, hàn tà có tính ngưng tụ và trì trệ. Khí và huyết không lưu thông, và trong trường hợp nghiêm trọng, chúng thậm chí có thể ứ huyết, cơ thể có các triệu chứng đau.

Có thể thấy rằng, hàn tà có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, đặc biệt là các bạn nữ càng phải đề phòng hàn tà.

Muốn biết “cơ thể có lạnh không” thì có thể xem qua các điểm sau, nếu có từ hai điểm trở lên thì có thể là cơ thể bị nhiễm lạnh, khí huyết bị tắc nghẽn.

✅ Đầu tiên là tay chân lạnh, sợ lạnh, dễ cảm lạnh;

✅ Thứ hai, rối loạn kinh nguyệt và đau bụng kinh dữ dội;
✅ Thứ ba, sắc mặt kém hồng hào;

✅ Thứ tư, chất lượng giấc ngủ kém, mệt mỏi, đau nhức chân tay;

✅ Thứ năm, dễ bị táo bón.

[Vậy chúng ta nên làm gì nếu cơ thể bị lạnh?]

Vâng mọi người nên dùng thực phẩm bổ sung phòng bệnh trước để đạt được hiệu quả chữa bệnh lâu dài.

❇️✨❇️ “Trà gừng đường nâu”❇️✨❇️

Gừng có một trong những thảo dược có tác dụng chống cảm lạnh tốt. Y học cổ truyền Trung Quốc nói gừng có thể sinh ra khí cho Tỳ và Vị, rất tốt để giải trừ âm trọc trong kinh mạch. Gừng khô (can khương) có tác dụng làm ôn ấm Tỳ Vị và trừ hàn thấp.

➡ Cách làm: Cần chuẩn bị gừng và đường nâu mỗi thứ 3 gam , đun trong nước sôi khoảng 10 phút, uống tuần 2-3 lần.

20/10/2021

✅ MÙA THU ĐÔNG MÀ CHƯA ĐƯỢC ĂN MÓN NÀY THÌ THẬT LÀ THIỆT THÒI VỚI CƠ THỂ BẠN!

“Bản Thảo Cương Mục” có ghi rằng Củ ấu có thể bổ Tỳ Vị, mạnh khớp gối, tăng cường năng lượng và bổ khí, cháo củ ấu có lợi cho dạ dày và ruột và giải tỏa nội nhiệt. Người già thường dùng rất có lợi cho sức khỏe.

🍀 Những lợi ích của củ ấu được thể hiện như sau:

👉 Đầu tiên, thanh nhiệt và kiện Tỳ. Củ ấu cũng giống ngó sen tính vị, cùng có vị ngọt, tính mát nhưng sau khi nấu chín sẽ thay đổi. Đó là chuyển thành tính ôn, có công dụng kiện Tỳ ích khí.

👉 Thứ hai, tăng cường khả năng miễn dịch. Củ ấu rất giàu carbonhydrate, protein, vitamin B, vitamin C và các chất dinh dưỡng như canxi, phốt pho, sắt và kali. Giá trị dinh dưỡng của nó tương đương với các loại hạt chứa nhiều tinh bột, được coi như một loại thực phẩm tốt để giữ gìn sức khỏe và bổ huyết mùa thu. Ăn thường xuyên có thể giúp chúng ta bổ sung dinh dưỡng và nâng cao khả năng miễn dịch, sức đề kháng của cơ thể.

👉 Thứ ba, giảm cân. Nước củ ấu lợi tiểu, thông vú, hết khát, chữa lở loét, mụn cóc, bồi bổ cơ thể, là thức ăn bổ trợ cho việc giảm cân.

👉 Thứ tư, làm giảm bớt các bệnh ngoài da. Củ ấu có thể ăn hoặc dùng ngoài để hỗ trợ điều trị mụn nhọt ở trẻ em, mụn nước vàng ở đầu mặt, mụn cóc trên da và các bệnh ngoài da khác.

👉 Thứ năm, chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Người xưa cho rằng ăn nhiều củ ấu có thể bổ ngũ tạng, tiêu trừ mọi bệnh tật, làm nhẹ cơ thể, cái gọi là "nhẹ" ở đây là tác dụng giảm cân và giữ dáng, vì ăn củ ấu có thể làm tăng tạo cảm giác no và ngăn tích tụ mỡ. Thuốc thích hợp cho người béo phì đơn thuần.
duoclieuminhtam.com

23/09/2021

𝗧𝗮𝗺 𝘁𝗵𝗮̂́𝘁 - 𝗩𝗶̣ 𝘁𝗵𝘂𝗼̂́𝗰 𝘁𝘂𝘆𝗲̣̂𝘁 𝘃𝗼̛̀𝗶
🌱 Tam thất là một loại dược liệu “Tiền khổ, hậu cam, hậu cam cam”, có nghĩa là vị thuốc khi nếm lúc đầu hơi đắng, sau ngọt, càng về sau vị càng ngọt.
❗ Không chỉ có tác dụng thần kỳ trong phòng chống, ngăn ngừa u cục mà củ tam thất còn có nhiều tác dụng khác giúp cải thiện sức khỏe :
✔️ Tăng cường miễn dịch, cải thiện lưu thông khí huyết, ngăn ngừa bệnh vành mạch và đột quỵ
✔️ Củ tam thất có công dụng trong điều trị bệnh đau dạ dày, tăng đề kháng, điều hòa miễn dịch, kích thích tâm thần, chống trầm uất.
✔️ Phòng ngừa bệnh tim mạch, hạ huyết áp, hạ mỡ máu, hạ đường huyết.
✔️ Phụ nữ sau sinh nhanh hết sản dịch, tiêu huyết ứ trệ, tắc kinh, đau bụng kinh.
⚡⚡Trên đây là một số tác dụng của củ tam thất - là một trong những phương thuốc quý mà không phải ai cũng biết hết tác dụng thần kỳ của nó.

19/07/2021

✅ ƯU ĐÃI SẢN PHẨM - CHUNG TAY CHỐNG DỊCH

➡️ Giảm giá 6️⃣0️⃣% cho sản phẩm DƯỠNG TÓC MINH TÂM khi mua hàng trên Shopee. (https://shopee.vn/product/52631774/3754971347?smtt=0.56902629-1626623568.9)

“VIỆT NAM QUYẾT THẮNG, THÁNG 8 THÀNH CÔNG”

16/07/2021

✅ Công năng tác dụng của Tam thất đã được kiểm chứng

➡ 1. Tăng cường khả năng miễn dịch

- Tam thất rất giàu các thành phần như saponin, polysaccharides và flavonoid, giúp cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể.

➡️ 2. Điều trị các bệnh tim mạch và mạch máu não

- Tam thất có chức năng điều hòa hai chiều vừa thúc đẩy tuần hoàn máu vừa nuôi dưỡng máu. Sử dụng lâu dài bột tam thất có thể làm mạch máu đàn hồi tốt hơn, thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp bổ huyết, phòng và điều trị hiệu quả các bệnh tim mạch và mạch máu não.

➡ 3. Dưỡng nhan sắc

- Tam thất có tác dụng điều hòa kinh nguyệt và làm đẹp, dưỡng huyết, thúc đẩy tuần hoàn máu, tán huyết ứ, các axit amin, protein và các chất sinh học của nó có thể bổ sung dinh dưỡng cho da, từ đó làm trắng da và xóa mờ vết nám.

➡️ 4. Điều trị đau đầu

- Cơ chế của tam thất trị đau đầu khó chữa là thúc đẩy tuần hoàn máu để loại bỏ huyết ứ, thông kinh lạc, loại bỏ phong thấp.

➡ 5. Hạ lipid máu

- Tam thất giảm hiệu quả lipid máu và cholesterol huyết thanh, đặc biệt là hàm lượng LDL.

➡️ 6. Duy trì sức khỏe hàng ngày

- Trong nhịp sống đô thị có nhịp độ nhanh rất dễ khiến lượng máu cung cấp cho tim và não không đủ, tam thất có thể thúc đẩy sự phát triển của các tế bào bình thường bị tổn thương và giữ cho tim và các mạch máu não khỏe mạnh.

➡️ 7. Bổ sung máu, cầm máu

- Thúc đẩy tuần hoàn máu và cầm máu có thể nói là tác dụng đáng kể nhất của tam thất, sau nhiều năm thử nghiệm lâm sàng đã chứng minh rằng tam thất có tác dụng cầm máu và hoạt huyết nên được sử dụng rộng rãi trong các loại thuốc. Cơ chế chính là cải thiện vi tuần hoàn và tăng lưu lượng máu

➡ 8. Điều hòa kinh nguyệt và các bệnh phụ khoa

- Do có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu và loại bỏ huyết ứ nên tam thất có thể điều trị các bệnh phụ nữ như kinh nguyệt không đều, vô kinh, đau bụng kinh và hậu sản, đau bụng dưới do huyết ứ.

➡ 9. Làm chậm quá trình lão hóa

- Tam thất chứa các thành phần chống oxy hóa, có tác dụng chống gốc tự do và chống oxy hóa mạnh, có thể trì hoãn quá trình lão hóa.
#养生

14/07/2021

✅ Bài thuốc chữa viêm mũi tham khảo:

➡ Lấy 30 - 40 hạt ké đầu ngựa, đập nhẹ, cho vào nồi, thêm 50g dầu mè, đun sôi, vớt hạt ra, đợi nguội, rót vào lọ nhỏ để sử dụng.
➡ Khi sử dụng, dùng tăm bông nhúng dầu thuốc bôi lên hốc mũi, ngày 2 đến 3 lần, một đợt điều trị trong hai tuần.

08/07/2021

✅ Bạn đã nghe đến Hắc kỷ tử chứ? Nó là “Vua” của chống oxi hoá.

✅ Mùa hè mỗi ngày nên dùng 1 ly nước Hắc kỷ tử.

05/07/2021

✅ Đương quy giúp bổ máu, thúc đẩy tuần hoàn, điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh, đại trường thông lợi.

✅ Nó thường được dùng cho các trường hợp thiếu máu, sắc mặt úa vàng, chóng mặt, đánh trống ngực, kinh nguyệt không đều, vô kinh, đau bụng kinh, đau bụng do lạnh, phong thấp đau mỏi.

#养生

04/07/2021

✅ Hắc kỷ tử có các tác dụng: bồi bổ Can Thận, chống rụng và giúp mọc tóc, nâng cao khả năng miễn dịch, cải thiện giấc ngủ, bảo vệ thị lực, chống đột quỵ, làm đẹp da, giải độc, bổ khí, dưỡng huyết.

Hắc kỷ tử tốt nhất nên hãm với nước sôi uống mỗi ngày, và còn có thể làm cho người uống có cảm giác no bụng.