Cẩm Nang Sức Khỏe Cho Người Bệnh Tiểu Đường , Huyết Áp , Mỡ Máu.

15/12/2021

15/12/2021

18/09/2021

QUÉT SẠCH MỠ GAN - ĐÁNH TAN MỠ MÁU .
- Gan Nhiễm mỡ CHỮA MÃI KHÔNG KHỎI
- Uống T.huốc TÂY mãi không thuyên giảm bệnh.
‼️Những ai đang có những dấu hiệu sau: Đau ngực thường xuyên ,Tê bì chân tay, Mất ngủ , Mệt mỏi, Lạnh ,Đau Mỏi Vai Gáy
Hiện tại phương p.háp của Đại Tá Phạm Hòa Lan đã được đăng tải trên Đài Truyền Hình của Việt Nam !
Đẩy lùi Mỡ_máu Mỡ_gan Gan_nhiễm_mỡ.
Viên sủi CHOLES BT – An toàn, hiệu quả, chi phí thấp
Hiệu quả sau 1 liệu trình đầu tiên
Không thuốc tây- Không tác dụng phụ.
BIẾT SỚM – CHỮA SỚM – KHỎI SỚM,
>>> Bà con để lại “ số điện thoại” ngay để được tư vấn trực tiếp từ các bác sĩ hàng đầu .Hoặc liên hệ:0866.066.765

18/09/2021

18/09/2021

Mỡ máu cao kéo dài sẽ gây xơ vữa động mạch, những mảng xơ vữa làm lòng mạch hẹp dần, ngăn cản dòng máu đi nuôi não, nuôi tim và các cơ quan khác trong cơ thể. Theo thời gian, một số thành phần hữu hình của máu bám vào mảng xơ vữa làm hẹp lòng mạch, thậm chí các mảng xơ vữa rơi xuống nơi dòng máu nhỏ, từ đó gây biến chứng tim mạch nguy hiểm như đột quỵ não, nhồi máu cơ tim.
Nếu không kịp thời cấp cứu có thể tử vong hoặc nếu qua khỏi cơn nguy kịch hoặc sẽ để lại di chứng nặng nề. Tuy nhiên, tỷ lệ mỡ trong máu sẽ trở về mức bình thường nếu bệnh mỡ máu được phát hiện sớm, chế độ ăn uống, sinh hoạt được điều chỉnh hợp lý.

18/09/2021

𝐆𝐀𝐍 𝐍𝐇𝐈𝐄̂̃𝐌 𝐌𝐎̛̃ 𝐍𝐄̂𝐍 𝐊𝐈𝐄̂𝐍𝐆 𝐆𝐈̀???
------------------------------
Theo thống kê cho thấy, có khoảng 20-30% dân số Việt Nam mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Chế độ dinh dưỡng có liên quan mật thiết đến điều trị căn bệnh này. Vậy gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì?
❌ 𝐇𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐛𝐞́𝐨, 𝐦𝐨̛̃ đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐯𝐚̣̂𝐭
- Mỡ động vật khi dung nạp vào cơ thể sẽ đi qua gan, bài tiết ra ngoài ở gan. Nếu sử dụng quá nhiều mỡ động vật sẽ gây gánh nặng cho gan. Gan không thể bài tiết mỡ, dẫn đến tích tụ gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ. Bạn nên thay mỡ động vật bằng các loại dầu có nguồn gốc từ thực vật.
❌ 𝐓𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐚̆𝐧 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐠𝐢𝐚̀𝐮 𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥
- Nội tạng động vật, lòng đỏ trứng... chứa một lượng cholesterol cao. Giảm tiêu thụ các loại thực phẩm này giúp làm giảm lượng chất béo trong lá gan.
❌ 𝗞𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗻𝗲̂𝗻 𝗮̆𝗻 𝗾𝘂𝗮́ 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗵𝗶̣𝘁 đ𝗼̉
- Trong thịt đỏ chứa rất nhiều protein. Các thực phẩm này được chuyển hóa tại gan. Như vậy sẽ làm tăng gánh nặng cho gan. Gan không chuyển hóa được gây tăng lượng mỡ tồn đọng khiến bệnh gan nhiễm mỡ trở nên nghiêm trọng hơn.
❌ 𝗛𝗮̣𝗻 𝗰𝗵𝗲̂́ 𝗰𝗮́𝗰 𝗹𝗼𝗮̣𝗶 𝗵𝗼𝗮 𝗾𝘂𝗮̉ 𝗰𝗵𝘂̛́𝗮 𝗵𝗮̀𝗺 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 𝗳𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝘀𝗲 𝗰𝗮𝗼
- Hàm lượng đường cao là nguyên nhân gây ra hàng loạt các căn bệnh như béo phì, tiểu đường, gan nhiễm mỡ. Fructose do gan chuyển hóa. Việc hạn chế các loại trái cây có fructose cao sẽ giúp giảm gánh nặng cho gan, phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ.
- Trái cây có hàm lượng fructose cao: bao gồm táo, anh đào, lê, ổi và xoài,…
❌ 𝗞𝗶𝗲̂𝗻𝗴 𝗴𝗶𝗮 𝘃𝗶̣ 𝗰𝗮𝘆 𝗻𝗼́𝗻𝗴
- Các đồ ăn cay nóng như gừng, tỏi, ớt, hồ tiêu, cà phê. Những gia vị thông thường hằng ngày này cũng được xếp vào danh sách kiêng cữ đối với người mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Người bệnh cần cẩn thận khi sử dụng vì những gia vị này cay và nóng sẽ làm gan chúng ta “không khỏe”. Chúng sẽ làm suy giảm chức năng gan, khiến gan không thể bài tiết chất béo, làm chúng tồn đọng khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn.
❌ 𝗧𝗿𝗮́𝗻𝗵 𝘅𝗮 𝗰𝗮́𝗰 𝗰𝗵𝗮̂́𝘁 𝗸𝗶́𝗰𝗵 𝘁𝗵𝗶́𝗰𝗵 𝗻𝗵𝘂̛ 𝗿𝘂̛𝗼̛̣𝘂, 𝗯𝗶𝗮, đ𝗼̂̀ 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝗰𝗵𝘂̛́𝗮 𝗰𝗼̂̀𝗻
- Đây là nhóm thực phẩm cấm kỵ với người bị gan nhiễm mỡ. Uống rượu bia sẽ thúc đẩy quá trình chuyển từ gan nhiễm mỡ sang xơ gan thậm chí là ung thư gan. Việc đào thải mỡ cùng các chất độc hại từ rượu bia tạo gánh nặng rất lớn cho lá gan.

18/09/2021

Tin vui cho những người bị “ MỠ GAN - MỠ MÁU “ với bước đột phá Y HỌC VIỆT NAM khi đã ứng dụng thành công công nghệ Nano phân tử giúp thẩm thấu nhanh hơn gấp 30 lần chỉ 2 viên / ngày sạch mỡ gan , hết mỡ máu
Giúp người bệnh ăn ngon, ngủ ngon, da dẻ hồng hào và đặc biệt không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào
Hoặc để lại số điện thoại để được tư vấn và hỗ trợ hoàn toàn miễn phí.

18/09/2021

Đại Tá Phạm Hòa Lan

18/09/2021

đội ngũ khoa y học hiện đại

18/09/2021

29/05/2021

Kính gửi các bệnh nhân Đái Tháo Đường. Gần đây bác sĩ nhận được nhiều câu hỏi liên quan đến tiêm Insulin.
- Bác sĩ nhận thấy nhiều bệnh nhân đã tiêm sai: Sai vị trí tiêm, sai cách lấy liều tiêm, thậm chí là sai cách véo da, cũng như cách bảo quản thuốc tiêm Insulin.
- Bài viết này xin chia sẻ thông tin cơ bản về các vị trí tiêm trên cơ thể:
* Lý thuyết, vị trí hay được sử dụng nhất để tiêm Insulin là vùng quanh rốn. Tuy nhiên, nhiều trường hợp cứ nhằm đúng vị trí rốn để tiêm.
* Bệnh nhân lưu ý: Tiêm vùng quanh rốn là cách rốn ít nhất 3-5 cm nhé. Vì tại rốn thì nhiều gân, xơ, ít mỡ nên insulin sẽ không hấp thụ được.
- Bệnh nhân mắc tiểu đường cần bảo vệ vùng tiêm Insulin như bảo vệ trái tim mình nhé!
Trân trọng cảm ơn và mong các bạn chia sẻ bài viết đến bệnh nhân cần thông tin.
📥Nếu bạn cần hướng dẫn cụ thể hơn về cách tiêm Insulin đúng, hãy đăng tải các thắc mắc của mình tại group này nhé!

29/05/2021

Làm thế nào để có thể bảo vệ đôi mắt của chúng ta nếu bị đái tháo đường?
Cách tốt nhất để ngăn ngừa các vấn đề về mắt liên quan đến đái tháo đường là kiểm soát lượng đường trong máu của chúng ta thật tốt. Hãy nhớ rằng, lượng đường của chúng ta càng cao, càng có nhiều khả năng gặp phải những biến chứng mắt như: bệnh võng mạc, đục thủy tinh thể, phù hoàng điểm.
Dưới đây là một số cách khác để giúp chúng ta bảo vệ đôi mắt của mình:
🤔Hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa mỗi năm một lần để họ có thể kiểm tra võng mạc. Điều này sẽ giúp họ phát hiện sớm hơn các vấn đề về mắt.
😎Đeo kính râm bảo vệ khỏi tia UVA và UVB (ngay cả khi trời u ám). Tiếp xúc với những tia có hại này của mặt trời có thể làm tăng tốc độ phát triển của bệnh đục thủy tinh thể và làm trầm trọng thêm các vấn đề về hoàng điểm.
🤔Nếu chúng ta bị huyết áp cao, hãy làm theo khuyến nghị của bác sĩ để giảm huyết áp. Huyết áp cao có thể làm tăng áp lực trong mắt của bạn, làm trầm trọng thêm bệnh tăng nhãn áp và bệnh võng mạc.
🤔Bỏ thuốc lá. Hút thuốc lá gây tổn thương mạch máu, có thể làm cho tất cả các vấn đề về mắt trở nên nặng hơn.
Nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi nào về thị lực hoặc bất kỳ triệu chứng bất thường nào với mắt (chẳng hạn như đau, đỏ mắt thường xuyên, nhìn đôi hoặc nhãn áp), hãy đi khám càng sớm càng tốt.
Chúng ta chỉ có một đôi mắt. Hãy chăm sóc chúng tốt nhất có thể!

29/05/2021

Hướng dẫn để giữ bệnh nhân đái tháo đường an toàn trong thời tiết nắng nóng:
1.Ngăn ngừa tình trạng mất nước. Cả thời tiết nắng nóng và lượng đường trong máu cao đều có thể khiến cơ thể bị mất nước. Vì vậy, điều quan trọng gấp đôi là chúng ta phải uống nhiều nước suốt cả ngày. Nước lọc là tốt nhất. Tránh uống rượu, đồ uống có đường và đồ uống thể thao.
2. Bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời. Ở trong bóng râm càng nhiều càng tốt khi ở ngoài trời. Đội mũ và bôi kem chống nắng.
3. Mặc quần áo rộng, nhẹ. Khi độ ẩm cao, mồ hôi cũng không thể bay hơi. Mặc loại quần áo để mồ hôi dễ bay hơi.
4. Lên kế hoạch cho các hoạt động ngoài trời để tránh nắng nóng. 5. Lên lịch cho các hoạt động ngoài trời vào những giờ mát mẻ hơn trong ngày, chẳng hạn như sáng sớm hoặc tối muộn. Hoặc xem xét đi bộ trong một trung tâm thương mại hoặc cửa hàng bách hóa.
6. Kiểm tra đường máu thường xuyên để đảm bảo đường máu không quá cao.

29/05/2021

DẤU HIỆU CẢNH BÁO ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TÍP 2
G*i đen (Acanthosis Nigricans) là vùng da có màu nâu/đen, mềm như nhung, bị dày lên, ranh giới khó xác định, ở những chỗ có nếp gấp như cổ, nách, bẹn,... đây là dấu hiệu của tình trạng kháng và tăng nồng độ insulin trong máu dẫn đến béo phì, đái tháo đường típ 2, thường xuất hiện ở trẻ dạy thì, vị thành niên. Đôi khi đó là dấu hiệu cảnh báo tình trạng ung thư nội tạng như dạ dày, gan.
Trên ảnh là hình g*i đen ở cổ cháu gái 17 tuổi đang điều trị bệnh Basedow ổn định, gần đây thấy tăng cân nhanh và mất kinh. Nồng độ insulin trong máu của cháu khi làm nghiệm pháp tăng đường huyết là trên 3.000 pmol/L (cao hơn 10 lần bình thường). Nguyên nhân gây béo phì, kháng insulin, rối loạn kinh nguyệt ở cháu được xác định là do cháu bị mắc chứng buồng trứng đa nang. Rất có thể cháu sẽ bị đái tháo đường típ 2 sau này.
Các bạn trẻ bị béo phì hay các bà mẹ có con bị béo phì hãy để ý đến dấu hiệu này và đi khám bệnh kịp thời.

29/05/2021

Vì sao kiểm soát tốt đường huyết là đặc biệt quan trọng với các bệnh nhân đái tháo đường trong đại dịch COVID-19
1. Tăng đường huyết là thủ phạm khiến bệnh nhân đái tháo đường mắc Covid-19 dễ bị biến chứng nặng và tử vong
Tăng đường huyết có liên quan đến cả 3 cơ chế chính khiến cho các bệnh nhân đái tháo đường nhiễm Covid-19 dễ bị biến chứng nặng và tử vong:
- Tăng đường huyết làm suy yếu hệ miễn dịch bảo vệ bệnh nhân đái tháo đường, nên nếu bị nhiễm virus Covid-19 thì cơ thể giảm khả năng ngăn chặn virus lan tràn và tấn công các cơ quan. Các nghiên cứu cho thấy chức năng hệ miễn dịch và chức năng bạch cầu được cải thiện rõ sau khi đường huyết được kiểm soát tốt.
- Có thể đường huyết cao là môi trường tốt cho virus phát triển
- Tăng đường huyết kéo dài gây các biến chứng tim mạch, tăng huyết áp, suy thận… Những bệnh nhân nhiễm Covid-19 có các biến chứng này sẽ dễ bị suy hô hấp, suy tim…, nên nguy cơ tử vong sẽ cao hơn. Ví dụ bệnh nhân có bệnh mạch vành thì khi nhiễm Covid-19 sẽ có hiện tượng rối loạn đông máu, dễ gây tắc mạch dẫn đến nhồi máu cơ tim…
Chính vì vậy, kiểm soát đường huyết tốt và ổn định có vai trò cực kỳ quan trọng, để nếu chẳng may bị nhiễm Covid-19 thì người bệnh đái tháo đường sẽ không bị bệnh nặng, và ít bị biến chứng.
2. Kiểm soát tốt đường huyết bằng cách nào trong hoàn cảnh “giãn cách xã hội”?
Trong đại dịch Covid-19, tất cả mọi người, trong đó có người bệnh đái tháo đường được khuyến cáo thực hiện “giãn cách xã hội” như không ra khỏi nhà, làm việc ở nhà. Tuy cuộc sống bị thay đổi nhiều nhưng người bệnh cần cố gắng duy trì chế độ dinh dưỡng, vận động, và điều trị. Cụ thể là:
2.1. Duy trì chế độ dinh dưỡng: các bệnh nhân nên ăn chế độ ăn đa dạng và cân bằng, ăn nhiều rau xanh, tránh đồ ngọt và đồ chiên rán… như các khuyến cáo cho người đái tháo đường nói chung để giữ đường huyết ổn định, và tăng cường hệ miễn dịch.
2.2. Chế độ vận động:
Người bệnh có thể thực hiện các bài tập trong nhà dành cho người mắc đái tháo đường theo như:
- Đi bộ nhanh trên thảm, đạp xe trong nhà...
- Thực hiện các bài tập nâng toàn thân để duy trì sức mạnh cơ như chống đẩy, đứng lên – ngồi xuống, các bài tập tăng sức cơ bụng hoặc cơ thắt lưng.
- Tập nhảy dây, lên xuống cầu thang hoặc các bài tập trên ghế…
- Làm việc nhà, làm vườn… cũng rất hữu ích.
- Đồng thời, hạn chế xem TV < 1 giờ/ngày
Nên tập tăng dần, và các bài tập có thể chia ra nhiều đợt trong ngày, mỗi đợt kéo dài 15 – 20 phút. Đồng thời phải theo dõi sức khỏe cả trước, trong và sau khi tập.
2.3. Sử dụng thuốc điều trị đái tháo đường như thế nào ?
- Các bệnh nhân cần thử đường huyết mao mạch nhiều lần hơn bình thường trong thời gian đang có dịch. Ở đa số bệnh nhân, mục tiêu đường huyết vào trước bữa ăn là từ 4,4 – 7,2 mmol/L, và sau ăn là dưới 10,0 mmol/L. Nếu đường huyết đạt mục tiêu và ổn định, nên duy trì phác đồ điều trị
- Nếu đường huyết chưa đạt mục tiêu, cần xét nghiệm thêm HbA1C, và đi khám hoặc xin ý kiến bác sỹ để điều chỉnh đơn thuốc càng sớm càng tốt.
- Các bệnh nhân mới được chỉ định điều trị insulin sẽ gặp khó khăn do bác sỹ ít có thời gian hướng dẫn cách tiêm và chỉnh liều. Tốt nhất nên xin bác sỹ các tờ hướng dẫn chỉnh liều insulin hoặc xin số điện thoại của bác sỹ, điều dưỡng để xin tư vấn nếu cần.
- Tránh để hạ đường huyết
- Phải duy trì điều trị đầy đủ các bệnh mắc kèm, như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu…
2.4. Các biện pháp hỗ trợ kiểm soát đường huyết:
- Tất cả các bệnh nhân cần lĩnh/mua đủ thuốc đái tháo đường, cũng như que thử đường huyết, kim tiêm, bông cồn… thêm ít nhất 1 tháng so với bình thường. Nếu là bệnh nhân khám bảo hiểm thì hãy đề nghị được lĩnh thuốc ít nhất 2 tháng thay vì 1 tháng như trước đây.
- Các bệnh nhân nên có thêm que thử ceton niệu. Khi đường huyết tăng > 13,5 mmol/L hoặc bị sốt thì nên thử ceton niệu để xem có bị biến chứng nhiễm toan ceton không
- Uống đủ nước
- Cố gắng ngủ ít nhất 7 giờ mỗi ngày và tránh để bị stress
- Nếu thấy mệt, nôn hay đường huyết cao dao động thì nên liên hệ với bác sỹ ngay
Tỷ lệ bệnh nhân được kiểm soát tốt đường huyết ở Việt Nam khá thấp, chỉ khoảng 25% đạt mục tiêu HbA1C < 7,0%. Vì vậy, người bệnh đái tháo đường nên tận dụng cơ hội “giãn cách xã hội” để cố gắng điều trị bệnh đái tháo đường thật tốt. Kiểm soát tốt đường huyết sẽ không chỉ giúp ngăn ngừa virus Covid-19 lan tràn trong cơ thể bạn, hạn chế các biến chứng nặng mà còn giúp bạn hồi phục nhanh hơn. Diễn viên Hollywood nổi tiếng Tom Hanks là một ví dụ. Ông là bệnh nhân đái tháo đường típ 2 được phát hiện nhiễm Covid-19 ngày 11/3 nhưng nhờ kiểm soát đường huyết tốt nên đến ngày 17/3 ông đã hết các triệu chứng và được ra viện, và hiện đã khỏi bệnh.