Cùng Cao Minh Đạt Chia Sẻ Bí Quyết Tăng Cân - Sữa Tăng Cân Hiweight

27/08/2022

26/08/2022

𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐂𝐚̂𝐧 𝐀𝐧 𝐓𝐨𝐚̀𝐧 - 𝐇𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐐𝐮𝐚̉ 𝐂𝐮̀𝐧𝐠 𝐂𝐚𝐨 𝐌𝐢𝐧𝐡 Đ𝐚̣𝐭
𝐗𝐞𝐦 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐋𝐈𝐕𝐄𝐒𝐓𝐑𝐄𝐀𝐌 𝐧𝐚̀𝐲!
𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐜𝐚́𝐜 𝐚𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐢̣ đ𝐞̂́𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐭𝐢̀𝐦 Đ𝐚̣𝐭 𝐧𝐡𝐚
🔥10 Ngày Ăn Ngon, Ngủ Sâu.
🔥15 ngày Hấp Thụ Tốt
🔥 20 Ngày Lên Ngay 5-6 Ký
- Đã Lên Thì Không Giảm
- Không tích nước, không tích mỡ, tăng cơ săn chắc
- Sản phẩm chính hãng, BYT kiểm định cấp phép.
- Cứ 10 người dùng thì cả 10 người đều có được thân hình đầy đặn.
Cam kết bồi thường 50 nếu phát hiện hàng giả - chất cấm có trong sữa.
Chương trình ưu đãi cực hấp dẫn :
- Mua 3 tặng 1.
- Mua 5 tặng 2
👉Nhanh tay để lại [SỐ ĐIỆN THOẠI] để có kiến thức sâu và BÍ KÍP lên cân an toàn.
☎️TỔNG ĐÀI TƯ VẤN BÁO GIÁ MIỄN PHÍ: 0984.266.900
🚛 Vận chuyển miễn phí - kiểm tra mã vạch rồi thanh toán sản phẩm.
Đổi trả, hoàn tiền nếu phát hiện hàng giả, hàng nhái
Địa chỉ: Ngõ 183 - Hoàng Văn Thái - Thanh Xuân - Hà Nội

26/08/2022

𝑮𝒂̂̀𝒚 𝑳𝒆̂ 𝑮𝒂̂̀𝒚 𝑳𝒆̂́𝒕 , 𝑮𝒂̂̀𝒚 𝑲𝒊𝒏𝒉 𝑵𝒊𝒆̂𝒏 , 𝑮𝒂̂̀𝒚 𝑻𝒓𝒐̛ 𝑿𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈
𝑺𝒖̛̃𝒂 𝑵𝒂̀𝒚 𝑲𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝑼𝒐̂́𝒏𝒈 𝑻𝒉𝒊̀ 𝑼𝒐̂́𝒏𝒈 𝑺𝒖̛̃𝒂 𝑵𝒂̀𝒐 ?
HIWEIGHT - Nguyên Liệu Nhập Khẩu Hoa Kỳ
- Dạng bột hấp thu gấp 20 lần
- Làm thèm ăn , dễ ngủ , da dẻ hồng hào
- Không tích nước , không tích mỡ
- Tăng cân an toàn , không tác dụng phụ
- Phù hợp cho người trên 10 tuổi
>> Quan trọng nhất là Dừng Rồi Không Giảm
🎁 Mua 3 Tặng 1 - Mua 5 Tặng 2
🚛 Giao hàng miễn phí toàn quốc
👉 Quà tặng dành cho 39 người đầu tiên ĐỂ LẠI SĐT hoặc GỌI NGAY ☎ : 0984.266.900

23/08/2022

Gợi ý 20 cách tăng cân tự nhiên hiệu quả 100% theo khoa học
cach-tang-can-tu-nhien-hieu-qua-62(1) (1)2.1. Tăng khẩu phần ăn (nạp nhiều calo hơn) :
Đảm bảo một hệ tiêu hóa và sức khỏe của cơ ổn định là cách tăng cân hiệu quả nhất. Việc tiếp theo bạn cần làm trong cách tăng cân hiệu quả là bổ sung calories cho cơ thể từ các bữa ăn hằng ngày.
Một vài thực phẩm có chứa hàm lượng calo cao mà bạn nên thêm vào cách tăng cân hiệu quả là: các loại hạt và bơ từ hạt, quả bơ, sản phẩm sữa béo nguyên chất (như phô mai, sữa chua, và sữa tươi), thịt bò, thịt gà, cá biển,…
Cùng WheyShop tìm hiểu ngay 20 Cách Tăng Cân cho nam nữ hiệu quả nhanh trong 1 tuần, cách tăng cân không dùng thuốc, cách tăng cân tại nhà...
Tăng khẩu phần ăn (nạp nhiều calo hơn)
2.2. Chia nhỏ các bữa ăn :
Nhiều người thường nghĩ cách tăng cân là cứ ăn nhiều vào 1 bữa ăn sẽ giúp mình tăng cân. Đó là một sai lầm, bởi khi ăn quá nhiều cơ thể sẽ không kịp tiêu hóa và hấp thụ lúc này cơ thể quá tải, bắt buộc phải đào thải ra bên ngoài. Ăn quá nhiều vào một bữa, sẽ khiến bạn không còn cảm thấy ngon miệng để ăn những bữa tiếp theo.
Ăn thêm nhiều bữa chính và bữa ăn nhẹ sẽ giúp cách tăng cân của bạn hiệu quả hơn. Đặt mục tiêu dùng từ 5 đến 6 bữa ăn hoặc 3 đến 4 bữa ăn chính và 2 bữa ăn nhẹ một ngày. Mỗi bữa ăn không cần quá thịnh soạn. Khẩu phần ăn với quy mô nhỏ như bữa ăn phụ thường là sự lựa chọn đúng đắn (ví dụ như, một hộp bánh quy nhân bơ đậu phộng hay hai quả trứng luộc).
2.3. Nạp nhiều tinh bột hơn :
Một trong những lý do tinh bột khiến cách tăng cân nhanh tại nhà của bạn hiệu quả là vì nó làm tăng cảm giác thèm ăn của bạn. Theo BS Taubes giải thích trong cuốn sách “Calo tốt, calo xấu” (2007), việc ăn các thực phẩm có chứa nhiều tinh bột làm cơ thể sản xuất ra hormone insulin làm cho người ta cảm thấy chưa thỏa mãn cơn đói, hoặc thậm chí là đói hơn khi mới ăn được một ít. Việc vẫn còn cảm giác đói sau khi ăn sẽ dễ dẫn đến việc bạn phải ăn tiếp, gây nên sự tăng cân(1).
Để cách tăng cân hiệu quả, chắc chắn bạn cần bổ sung nạp nhiều tinh bột hơn, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, dễ hấp thu và giá rẻ.
Cùng WheyShop tìm hiểu ngay 20 Cách Tăng Cân cho nam nữ hiệu quả nhanh trong 1 tuần, cách tăng cân không dùng thuốc, cách tăng cân tại nhà...
Nạp nhiều tinh bột hơn
=> Mời bạn tham khảo : Một chén cơm trắng chứa bao nhiêu calo ?
2.4. Không bỏ bữa sáng :
Bữa sáng thường được mô tả là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày đảm bảo cách tăng cân của bạn đạt hiệu quả. Bữa ăn sáng cung cấp năng lượng cho bất kỳ hoạt động nào sắp diễn ra trong ngày.
2.5. Đảm bảo bữa ăn phụ đầy đủ dinh dưỡng :
Đối với người bình thường, 3 bữa chính có thể đã cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mọi hoạt động của cơ thể trong một ngày là cách tăng cân hiệu quả nhất. Tuy nhiên, khi đang thực hiện cách tăng cân với chế độ dinh dưỡng khoa học thì các bữa phụ là điều bắt buộc không thể thiếu mà còn phải đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ.
Ngoài ra bạn cũng có thể tìm đến thực phẩm bổ sung thay thế bữa ăn phụ thông minh giúp cung cấp dinh dưỡng hàm lượng lớn, nhanh và dễ hấp thu cho người sử dụng như Sữa tăng cân Mass Gainer.
Cùng WheyShop tìm hiểu ngay 20 Cách Tăng Cân cho nam nữ hiệu quả nhanh trong 1 tuần, cách tăng cân không dùng thuốc, cách tăng cân tại nhà...
Đảm bảo bữa ăn phụ đầy đủ dinh dưỡng
2.6. Tránh xa bia, rượu, đồ uống có cồn :
Những đồ uống có cồn luôn mang lại những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe con người. Đặc biệt, đối với cách tăng cân cho người gầy, đồ uống có cồn chính là tác nhân làm ảnh hưởng đến cơ bắp, các hormone đồng hóa trong cơ thể làm ảnh hưởng đến sự trao đổi chất. Từ đó mà gây cản trở đến cách tăng cân của người gầy.
2.7. Bổ sung chất béo tốt Omega-3 :
Một loại chất béo không bão hòa đặc biệt, axit béo omega-3, đã được chứng minh là đặc biệt có lợi cho tim mạch. Loại chất béo này không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh động mạch vành, mà còn hỗ trợ trong việc giảm nồng độ triglyceride và hạ huyết áp và tăng cân hiệu quả nhanh chóng.
Nguồn thực phẩm chứa axit béo omega-3 thường thấy ở : Cá trích / cá hồi / cá mòi / cá hồi vân, các loại hạt: Hạt lanh / hạt chia/Quả óc chó, Dầu cá..

22/08/2022

ĐIỂM DANH CÁC LOẠI VITAMIN THIẾT YẾU NGƯỜI LỚN TUỔI NÊN BỔ SUNG
Cùng HiWeight điểm danh qua những vitamin đặc biệt cần thiết mà người lớn tuổi cần bổ sung:
Vitamin D: phối hợp cùng Canxi giúp xương khoẻ mạnh, giảm các cơn đau kinh niên, giảm nguy cơ đau tim và thậm chí có thể góp phần làm giảm nguy cơ ung thư
Các Vitamin nhóm B: giúp chuyển hóa bột đường thành năng lượng, giúp da, mắt khoẻ mạnh và hệ thống thần kinh được minh mẫn. Ngoài ra vitamin B12 còn giúp tạo hồng cầu.
Vitamin C: Duy trì sức đề kháng của cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ mạch máu và hệ hô hấp.
Trong HiWeight có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu giúp cân bằng năng lượng, tăng sức đề kháng và duy trì cơ thể khỏe mạnh. Chính vì vậy, đừng quên uống 2-3 ly HiWeight mỗi ngày để cơ thể bạn luôn khỏe mạnh nha!
--
HiWeight - Tăng cân, Tăng cơ, Tăng cường tiêu hóa

27/07/2022

𝑳𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒄𝒖̉𝒂 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄 𝒂̆𝒏 𝒕𝒓𝒂́𝒊 𝒄𝒂̂𝒚
Ăn trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những người ăn nhiều trái cây và rau quả như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh có khả năng giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Trái cây cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe và duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
1. Lợi ích sức khỏe từ các loại trái cây
Là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh tổng thể, ăn các loại thực phẩm như trái cây có hàm lượng calo thấp hơn trong mỗi cốc thay vì một số thực phẩm khác có hàm lượng calo cao hơn có thể hữu ích trong việc giúp giảm lượng calo tiêu thụ từ đó kiểm giúp người dùng kiểm soát cân nặng.
Ăn một chế độ ăn nhiều rau và trái cây có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bao gồm đau tim và đột quỵ.
Ăn một chế độ ăn nhiều rau và trái cây có thể bảo vệ cơ thể chống lại một số loại ung thư.
Trái cây có thể giúp tăng lượng chất xơ và kali là những chất dinh dưỡng quan trọng mà nhiều người dùng không có đủ trong chế độ ăn uống của họ.
Hoa quả trái cây
Trái cây chứa lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người
banner image
2. Giá trị dinh dưỡng của trái cây
Hầu hết các loại trái cây đều có ít chất béo, natri và calo. Không có cholesterol.
Trái cây là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu được tiêu thụ ít, bao gồm kali, chất xơ, vitamin C và folate (axit folic).
Chế độ ăn giàu kali có thể giúp duy trì huyết áp khỏe mạnh. Các nguồn trái cây cung cấp kali bao gồm chuối, mận khô và nước ép mận, đào và mơ khô, dưa hấu, dưa mật và nước cam.
Chất xơ từ trái cây, giúp giảm lượng cholesterol trong máu và có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Chất xơ rất quan trọng đối với chức năng của ruột. Nó giúp giảm táo bón và bệnh túi thừa. Thực phẩm chứa chất xơ như trái cây giúp mang lại cảm giác no lâu với ít calo hơn. Trái cây nguyên hạt hoặc cắt nhỏ là nguồn cung cấp chất xơ; nước trái cây chứa ít hoặc không có chất xơ.
Vitamin C rất quan trọng cho sự phát triển và sửa chữa của tất cả các mô cơ thể, giúp thúc đẩy quá trình phục hồi các vết cắt và vết thương, đồng thời giữ cho răng và nướu khỏe mạnh.
Folate (axit folic) giúp cơ thể hình thành các tế bào hồng cầu. Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ có thể mang thai nên tiêu thụ đủ folate từ thực phẩm, và bổ sung 400mcg axit folic tổng hợp từ thực phẩm tăng cường hoặc thực phẩm bổ sung. Điều này làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh, nứt đốt sống và thiếu não trong quá trình phát triển của thai nhi.
Có thể nói trái cây chứa các chất dinh dưỡng quan trọng, như chất xơ và vitamin, những thứ mà cơ thể chúng ta cần để duy trì sức khỏe. Vì vậy, để tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng trong trái cây để có một thể trạng sức khỏe tốt nhất!