Viên Sủi Xương Khớp-Boca, Nguyễn Huy Tưởng, Hoàng Kim (2025)

11/08/2021

XƯƠNG KHỚP BOCA - NSND TRỌNG TRINH CHIA SẺ VỀ TÌNH TRẠNG THOÁI HOÁ KHỚP VÀ PHƯƠNG PHÁP

11/08/2021

Viên sủi boca - Được chuyên gia đầu ngành đánh giá, và hàng ngàn người tin dùng
Ưu đãi cực lớn
- Mua 3 tặng 1
- Mua 4 tặng 2
>> Tư vấn Miễn Phí và báo giá Hotline: 0969.497.805
Phân phối chính hãng tại Công ty TNHH Alifaco.
Địa chỉ: 203 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Thanh Xuân Trung - Quận Thanh Xuân - Hà Nội.

11/08/2021

[ BẠN TRAO NIỀM TIN - CHÚNG TÔI TRẢ SỨC KHỎE ]
Niềm vui đầu ngày, khách hàng phản hồi lại sau khi sử dụng Boca.
Chẳng ai biết được khi nào thì bệnh khớp sẽ ghé thăm nên đừng chờ đến khi cơn đau xuất hiện và tăng nặng thì mới nghĩ đến cách đẩy lùi nó.
Sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu chăm sóc sức khỏe xương khớp từ ngay hôm nay, bắt đầu từ những cơn đau nhỏ nhất và ngay cả khi chúng ta đang khỏe mạnh.
Cùng Viên Sủi XƯƠNG KHỚP BOCA xây dựng kế hoạch chăm sóc xương khớp và sức khỏe toàn thân thôi nào!
---------------------
BOCA chứa Bromelain và các tinh chất quý từ thiên nhiên giúp tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn, từ đó phòng và hỗ trợ cải thiện thoái hóa khớp, viêm khớp...
Hotline:0969.497.805

11/08/2021

HẠN CHẾ ẢNH HƯỞNG CỦA GIÀY CAO GÓT TỚI XƯƠNG KHỚP
- Không nên mang giày cao gót liên tục suốt một ngày làm việc hoặc trong suốt một khoảng thời gian dài
Nên chọn giày có độ cao vừa phải, nên dưới 7 cm
- Chọn giày có kích thước vừa vặn với chân vì nếu đi giày quá rộng sẽ khiến chân trượt về phía trước nhiều hơn vào tạo sức ép vào ngón chân. Còn đi giày quá chật sẽ dễ làm tổn thương cơ gân ở gót chân dẫn tới đau nhức và mắc bệnh xương khớp.
- Nên chọn giày được làm từ chất liệu mềm mại, giày hở mũi và tránh các loại giày cao gót mũi nhọn, hẹp để có đủ không gian cho bàn chân và các ngón chân.
Sử dụng thêm miếng lót giày chất liệu mềm sẽ giúp chân bạn được thoải mái hơn.
- Khi cởi giày cao gót, bạn nên dùng tay massage toàn bộ lòng bàn chân để giúp máu lưu thông tốt. Ngâm chân vào nước ấm trong khoảng 20-30 phút.
- Thay đổi thói quen tập thể dục: Giảm căng thẳng thường xuyên ở đầu gối, hông và lưng dưới trong khi tập thể dục.

11/08/2021

ẢNH HƯỞNG CỦA GIÀY CAO GÓT TỚI XƯƠNG KHỚP
Khi đi giày cao gót, cơ thể phải điều chỉnh và thay đổi trọng lượng tổng thể và trọng tâm của nó để bù vào gót giày. Gót giày càng cao thì nguy cơ gặp phải các vấn đề về lưng, hông và đầu gối càng lớn. Khi đi giày cao gót, cơ thể đẩy trọng tâm về phía trước làm cho hông, cột sống và khớp gối bị lệch khỏi trục sinh lý vốn có. Về lâu dài sẽ dẫn tới hiện tượng đau lưng, theo thời gian, nó sẽ khiến cột sống và khớp gối yếu, nhanh lão hóa, gây đau nhức, vẹo cột sống...
Đi giày cao gót thường xuyên sẽ làm tăng sức ép lên đầu gối và gót chân, điều này nếu như kéo dài thì sẽ làm bào mòn khớp gối và có thể làm tổn thương sụn khớp gây nên tình trạng viêm khớp.
Với thói quen mang giày cao gót từ 7cm trở lên, gân cơ bắp chân và bắp chân có thể đối mặt với những thay đổi về hình dạng. Khi gót giày đẩy gót chân con người lên, gân Achilles và cơ bắp chân sẽ phải đối mặt với áp lực gia tăng. Gân có thể rút ngắn và các cơ có thể cứng lại và định hình lại. Điều này có thể xảy ra ở những người thường xuyên đi giày cao gót và có thể tạo ra những cơn đau ở chi dưới của cơ thể.
Với những bạn thường xuyên đi giày cao gót bít mũi trong thời gian dài, bàn chân sẽ bị gò bó trong tư thế “dốc”, khiến sức nặng của cơ thể dồn về phía mũi chân, do đó sẽ gây ra hiện tượng phù nề và đau nhức mũi chân.

11/08/2021

NGƯỜI BỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI NÊN KIÊNG ĂN GÌ?
- Thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu, thịt lợn, thịt dê...) khi vào cơ thể tiêu hóa sẽ sản xuất ra axit. Những axit này cần một lượng lớn canxi để trung hòa. Nếu không cung cấp đầy đủ canxi, cơ thể sẽ rút canxi từ hệ xương. Như vậy quá trình thoái hóa khớp gối diễn ra với tốc độ nhanh chóng hơn.
- Thực phẩm chế biến sẵn chứa chất béo công nghiệp: Đồ chiên rán, nướng, khoai tây...là các loại thực phẩm làm gia tăng tình trạng viêm khớp, đặc biệt là gây tăng cân (trọng lượng cơ thể càng tăng càng gây áp lực cho sụn khớp, bề mặt sụn khớp bị hư tổn nhanh hơn).
- Thực phẩm chứa nhiều đường và carbohydrate (bánh quy, bánh ngọt, chè...) làm cản trở việc hấp thu canxi, gây tổn thương các protein trong cơ thể, gây viêm khiến hệ cơ xương khớp yếu đi.
- Ăn mặn sẽ khiến xương giòn và dễ gãy, đồng thời làm tăng tình trạng viêm, dẫn đến đau đớn hơn.
- Rượu, bia, cà phê và các loại nước ngọt có ga gây hại cho những người bị viêm khớp, thoái hóa khớp gối hoặc gout. Nếu tiêu thụ chúng trong một thời gian dài sẽ làm tăng các cơn đau

11/08/2021

NGƯỜI BỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI NÊN ĂN GÌ?
- Các loại cá nước lạnh: Cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích là những thực phẩm có chứa nhiều acid béo omega-3 – một loại chất kháng viêm hiệu quả.
- Nước hầm từ xương ống hay sụn sườn bò, bê cung cấp rất nhiều chonroitin và glucosamin, là những hợp chất tự nhiên cấu thành sụn. Ngoài ra, những món ăn này còn bổ sung cho cơ thể lượng canxi dồi dào, tốt cho hệ xương khớp.
- Các loại thịt heo, thịt gia cầm được nuôi hữu cơ: Luân phiên trong khẩu phần ăn để chế độ dinh dưỡng thêm đa dạng
- Thực vật: Các loại ngũ cốc, đậu nành, rau xanh vào bữa ăn hằng ngày là những loại thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa rất tốt.
- Trái cây: Đu đủ, dứa, chanh, cam chứa nhiều men kháng viêm và vitamin C giúp kháng viêm hiệu quả cũng như tăng cường độ dẻo dai cho các khớp.
- Các chất béo lành mạnh như bơ thực vật, dầu dừa, dầu ôliu nguyên chất, các loại hạt. Các chất có trong bơ và đậu nành có khả năng kích thích tế bào sụn sinh sưởng collagen – một thành phần protein chính trong sụn, gân, xương.

11/08/2021

GIẢI PHÁP ĐỂ LÀM CHẬM QUÁ THOÁI HÓA KHỚP GỐI
- Tập thể dục đều đặn và đúng cách, tập luyện các môn thể thao như bơi lội, đi bộ, đạp xe đạp, tránh những động tác quá mạnh, đột ngột.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, giàu canxi và khoáng chất, tránh ăn nhiều chất béo, tránh dùng rượu bia và các chất kích thích thần kinh gây co cứng cơ.
- Kiểm soát cân nặng tốt, tránh thừa cân, béo phì.
- Giới văn phòng sau 1 – 2 giờ ngồi làm việc cần nghỉ giải lao, thay đổi tư thế sau mỗi 20 phút để tránh cơ và khớp bị mỏi.
- Xoa bóp khớp gối đều đặn mỗi ngày, vào buổi sáng và chiều, việc massage giúp cơ bắp thư giãn, lưu thông máu.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ, nên chủ động tìm hiểu kiến thức về bệnh lý xương khớp.

11/08/2021

NGUYÊN NHÂN GÂY THOÁI HÓA KHỚP GỐI
- Do tuổi tác: Khi tuổi càng cao, quá trình tổng hợp của sụn càng bị suy giảm. Sau độ tuổi trưởng thành tế bào sụn cũng không có khả năng sinh sản và tự tái tạo.
- Thừa cân hoặc béo phì: Việc thừa cân sẽ tạo áp lực lên hai khớp gối, sụn khớp nhanh hao mòn và hỏng dần theo thời gian.
- Chấn thương do chơi thể thao hoặc tai nạn: Những rủi ro làm gãy xương bánh chè, đầu dưới xương đùi, giãn hoặc đứt dây chằng...đều khiến sụn bị tổn thương, có thể dẫn đến lệch trục khớp, gây thoái hóa từ từ.
- Di truyền: Một số người bị thoái hóa khớp là do yếu tố di truyền.
- Vận động quá sức: Lao động nặng hoặc chơi thể thao, tập luyện ở cường độ cao cũng dẫn đến thoái hóa khớp nhanh.
- Không thường xuyên hoạt động thể dục: Lười tập thể dục có thể khiến các cơ bị lỏng lẻo, các khớp xương thiếu độ linh hoạt, cấu trúc cơ, xương, gân, dây chằng dễ bị sai lệch.
- Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học: Việc ăn uống thiếu chất khiến túi hoạt dịch tiết ra ít chất nhờn, uống rượu bia quá nhiều khiến sụn khớp bị ảnh hưởng.

11/08/2021

DẤU HIỆU THOÁI HÓA KHỚP GỐI
- Đau mặt trước hoặc trong khớp gối, cơn đau tăng khi vận động hoặc khi chuyển tư thế từ ngồi sang đứng. Lúc đầu sẽ xuất hiện các cơn đau nhức đầu gối, lâu dần cơn đau sẽ tăng và kéo dài.
- Khớp cứng và khó cử động sau khi ở yên một chỗ lâu. Mất linh hoạt.
- Khớp gối có thể bị sưng to.
- Chân bị lệch trục kiểu vòng kiềng (chân chữ O) hoặc kiểu chân chữ X, giảm chức năng vận động.

11/08/2021

CÁCH SỬ DỤNG VIÊN SỦI BOCA
- Với thiết kế dạng viên sủi tạo sự thuận tiện trong quá trình sử dụng, quý khách chỉ cần thả viên sủi vào 150ml nước, chờ viên sủi hoà tan hết là có thể dùng một cách nhanh chóng.
- Liều lượng sử dụng:
Khách hàng chỉ nên dùng tối đa 2 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần uống.
Dùng trước hoặc sau bữa ăn từ 30-45 phút.
- Chú ý, liều lượng sử dụng ở mỗi trường hợp là khác nhau, khi sử dụng sản phẩm, quý khách hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, liều dùng và chỉ định của nhà sản xuất trên bao bì.
Hotline đặt mua: 0969.497.805

Viên Sủi Xương Khớp-Boca

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category