What are the opening hours?

Monday 05:00 - 22:00 Tuesday 05:00 - 22:00 Wednesday 05:00 - 22:00 Thursday 05:00 - 22:00 Friday 05:00 - 22:00 Saturday 05:00 - 22:00 Sunday 05:00 - 22:00

MVP Fitness GYM, YOGA & GROUP - X

Home
Vietnam
Hanoi
MVP Fitness GYM, YOGA & GROUP - X

MVP FITNESS VIỆT NAM - TỔ HỢP TẬP LUYỆN 5 SAO
Website: http://www.mvpfitness.vn/

20/10/2025

💖 CHÚC MỪNG 20/10 CHỊ ĐẸP EM XINH💖
Gửi tất cả Nữ Hội Viên Tuyệt Vời của MVP Fitness: Happy Vietnamese Women's Day 20/10!

🎀MVP xin gửi lời chúc mừng nồng nhiệt nhất tới những người phụ nữ xinh đẹp, mạnh mẽ, và luôn đầy năng lượng của đại gia đình MVP!
Sự kiên trì và kỷ luật của bạn chính là nguồn cảm hứng lớn nhất cho cả cộng đồng phái nữ của chúng ta!

🎀Hãy cứ tiếp tục xinh đẹp, khỏe khoắn và năng lượng hết mình nhé! MVP Fitness sẽ luôn là không gian tập luyện đẳng cấp và chất lượng nhất cho hành trình của bạn.

🌷Chúc các chị đẹp em xinh có một ngày 20/10 thật vui vẻ, hạnh phúc và nhận được thật nhiều yêu thương!
_________________
MVP FITNESS & SPORT
Website: www.mvpfitness.vn
#20/10

29/08/2025

🤔 Buồn nôn khi tập: Phản ứng sinh lý hay cảnh báo sức khỏe?
Cảm giác buồn nôn khi tập luyện không phải chuyện hiếm gặp. Đôi khi, đó chỉ là “lời nhắc” bình thường của cơ thể khi bạn thay đổi nhịp độ vận động. Nhưng cũng có những lúc, nó là tín hiệu cảnh báo bạn cần lắng nghe và điều chỉnh.

Dưới đây là 3 nguyên nhân phổ biến:
1️⃣ Do tiêu hóa và ăn uống
Tập khi dạ dày còn no hoặc vừa ăn xong khiến quá trình tiêu hóa bị “cản trở”. Lúc này, cơ thể phải chia sẻ máu cho cả hệ tiêu hóa và cơ bắp, dễ dẫn đến cảm giác nặng bụng, khó chịu, thậm chí buồn nôn.

2️⃣ Do cường độ tập luyện
Khi bạn tập quá sức hoặc tăng tốc đột ngột, hệ thần kinh trung ương và cơ thể coi đây là trạng thái “quá tải”. Hệ quả có thể là hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn. Cách khắc phục là khởi động kỹ, nâng dần cường độ và chọn bài tập phù hợp thể trạng.

3️⃣ Do tuần hoàn và hô hấp
Trong lúc vận động mạnh, cơ thể cần nhiều oxy hơn bình thường. Nếu bạn thở gấp, thở nông hoặc sai nhịp, lượng oxy đưa vào máu không đủ, dẫn tới tụt huyết áp, chóng mặt và buồn nôn. Việc kiểm soát nhịp thở đều và sâu sẽ giúp cải thiện đáng kể.

Ngoài ra, cảm giác buồn nôn cũng có thể xuất phát từ những yếu tố khác như không gian tập bí bách, thiếu oxy; tâm lý căng thẳng, lo lắng khi vận động; hoặc những bệnh lý tiềm ẩn về dạ dày, huyết áp, tim mạch. Những trường hợp này đòi hỏi bạn phải chú ý nhiều hơn đến môi trường tập luyện, giữ tinh thần thoải mái và đặc biệt là kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn.

Tại MVP Fitness®, huấn luyện viên luôn đồng hành để bạn hiểu rõ cơ thể mình, phân biệt phản ứng sinh lý tự nhiên và những dấu hiệu cần điều chỉnh. Nhờ vậy, hành trình tập luyện trở nên an toàn, hiệu quả và tràn đầy hứng khởi.

📌 Đăng ký trải nghiệm ngay hôm nay tại MVP Fitness:
https://bit.ly/DangKyNhanTheTap
_________________
MVP FITNESS & SPORT
HỆ THỐNG PHÒNG TẬP 5 SAO
Website: www.mvpfitness.vn

19/05/2025

❌ĐÃ BAO GIỜ BẠN THẤY DÁNG ĐI CỦA CON... CÓ GÌ ĐÓ 'LẠ' NHƯNG CHƯA BIẾT VÌ SAO???
🔸 Bé đi chân bẹt, bước không chắc chắn?
🔸 Vai lệch, lưng còng, ngồi học hay gù xuống?
🔸 Đầu đưa ra trước, cổ như bị rụt vào trong?
➡ Đây không chỉ là “tư thế xấu” mà có thể là dấu hiệu mất cân bằng hệ cơ – xương – khớp đang âm thầm ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và chiều cao của bé.

Vậy bố mẹ nên làm gì để nhận biết sớm và can thiệp đúng cách? Bố mẹ chỉ cần 1 phút đọc phần bình luận để giúp con cải thiện vóc dáng và phát triển toàn diện từ hôm nay.

>> Đăng kí để đặt lịch cùng HLV hàng đầu của MVP Fitness® tại: https://bit.ly/DangKyNhanTheTap
_________________
MVP FITNESS - TỔ HỢP TẬP LUYỆN 5 SAO
📍 Website: http://www.mvpfitness.vn/

15/05/2025

⁉️ Bạn biết không: SAU TUỔI 30, XƯƠNG KHỚP CẦN ĐƯỢC “BẢO DƯỠNG” MỖI NGÀY
Theo các nghiên cứu lâm sàng, sau tuổi 30, mật độ xương bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên, các khớp dần trở nên khô cứng, dễ thoái hóa nếu không được chăm sóc và vận động đúng cách.

Và bộ môn Yoga được như là “liều thuốc đặc trị” chống lão hoá khớp tự nhiên, an toàn và hiệu quả lâu dài.
[Tìm hiểm thêm ở phần comment]

>> Hãy để cơ thể bạn được “bảo dưỡng” mỗi ngày bằng phương pháp đơn giản, tự nhiên và khoa học nhất: Yoga tại MVP Fitness®. Đăng ký ngay để được hướng dẫn đúng cách từ các huấn luyện viên chuyên nghiệp tại: https://bit.ly/DangKyNhanTheTap
_________________
MVP FITNESS - TỔ HỢP TẬP LUYỆN 5 SAO
📍 Website: http://www.mvpfitness.vn/

28/03/2025

Kính mời Quý cư dân trải nghiệm tập luyện tại MVP Fitness Vinhomes Smart City - Tổ hợp Fitness & Sport Top 1 phía Tây Thủ đô.

11/11/2024

💥BẠN ĐÃ SẴN SÀNG ĐÓN NHẬN ÁNH NHÌN NGƯỠNG MỘ?
Tại MVP Fitness, mỗi bước chạy, mỗi cú đẩy là một hành trình vượt lên giới hạn bản thân. Đây là nơi mà từng giọt mồ hôi không chỉ lăn dài mà biến thành huy chương tinh thần, nơi mỗi Hội viên tự mình khám phá sức mạnh và sự bứt phá mà họ chưa từng nghĩ tới.

💪 Bạn không phải chiến đấu một mình. Mỗi hành trình đều có những huấn luyện viên tận tâm luôn bên bạn, không chỉ là người hướng dẫn, mà là người đồng hành, cổ vũ để bạn chinh phục mọi thử thách.

Đừng để lời kể là lời kể suông, hãy tự mình cảm nhận và trở thành minh chứng cho sức mạnh phi thường đó!

>> Hãy tham gia ngay – con đường trở thành phiên bản tốt nhất của bạn bắt đầu từ đây: https://bit.ly/DangKyNhanTheTap
_________________
MVP FITNESS - TỔ HỢP TẬP LUYỆN 5 SAO
📍 Website: http://www.mvpfitness.vn/
▪️ MVP FITNESS CẦU GIẤY
- Toà Hongkong Tower, Số 1 Cầu Giấy, Hà Nội
▪️ MVP FITNESS NGUYỄN VĂN HUYÊN
- Tầng 6, sảnh M, Tòa 6th Element
▪️ MVP FITNESS HOÀNG MINH GIÁM
- Tầng 3, 4 Khu A , Tòa Mandarin Garden Hoàng Minh Giám
▪️ MVP FITNESS KINH ĐÔ BUILDING
- Tầng 1, Tòa Kinh Đô Building, 93 Lò Đúc, Hai Bà Trưng, Hà Nội
▪️ MVP FITNESS AQUA CENTRAL YÊN PHỤ
-Tòa Nhà Hà Nội Aqua Central, 44 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội.
▪️ MVP FITNESS THE WEST
- Tầng 6, tòa nhà The West, 265 Cầu Giấy

01/11/2024

💃 ZUMBA TẠI MVP FITNESS® : ĐƯỢC DẪN ĐƯỜNG BỞI NHỮNG HLV "BẬC THẦY” (Phần 1)
Bạn có biết điều gì khiến Zumba tại MVP Fitness trở nên khác biệt và đẳng cấp?
>> Chính là đội ngũ huấn luyện viên hàng đầu, những người không chỉ có kỹ thuật điêu luyện mà còn là bậc thầy truyền cảm hứng, biến mỗi buổi tập thành một cuộc bùng nổ năng lượng!
✅ Chuyên nghiệp, đầy kinh nghiệm: HLV Zumba tại MVP đều có chứng chỉ quốc tế, luôn cập nhật các xu hướng mới nhất.
✅ Người đồng hành thấu hiểu: Kéo mood, giúp bạn đốt mỡ, giải phóng cơ thể một cách vui nhộn và hiệu quả nhất.
✅ Không khí vui vẻ, kết nối cộng đồng: Mỗi buổi tập là sân chơi đầy cảm hứng, nơi mọi người vui vẻ, gắn kết và chinh phục mục tiêu.
🔥 Zumba tại MVP Fitness – nơi đam mê và chuyên nghiệp gặp gỡ, giúp bạn không chỉ thay đổi hình thể mà còn truyền cảm hứng cho từng nhịp điệu trong cuộc sống!
_________________
MVP FITNESS - TỔ HỢP TẬP LUYỆN 5 SAO
📍 Website: http://www.mvpfitness.vn/
▪️ MVP FITNESS CẦU GIẤY
- Toà Hongkong Tower, Số 1 Cầu Giấy, Hà Nội
▪️ MVP FITNESS NGUYỄN VĂN HUYÊN
- Tầng 6, sảnh M, Tòa 6th Element
▪️ MVP FITNESS HOÀNG MINH GIÁM
- Tầng 3, 4 Khu A , Tòa Mandarin Garden Hoàng Minh Giám
▪️ MVP FITNESS KINH ĐÔ BUILDING
- Tầng 1, Tòa Kinh Đô Building, 93 Lò Đúc, Hai Bà Trưng, Hà Nội
▪️ MVP FITNESS AQUA CENTRAL YÊN PHỤ
-Tòa Nhà Hà Nội Aqua Central, 44 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội.
▪️ MVP FITNESS THE WEST
- Tầng 6, tòa nhà The West, 265 Cầu Giấy

Address

Tầng 3, 4 Khu A, Tòa Mandarin Hoàng Minh Giám
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday	05:00 - 22:00
Tuesday	05:00 - 22:00
Wednesday	05:00 - 22:00
Thursday	05:00 - 22:00
Friday	05:00 - 22:00
Saturday	05:00 - 22:00
Sunday	05:00 - 22:00

Telephone

+842422408833

Website

http://mvpfitness.com/, https://60daytransform.mvpfitness.vn/, http://groupx.mvpfitness.vn/, https://www.mvpfitness.vn/t

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MVP Fitness GYM, YOGA & GROUP - X posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MVP Fitness GYM, YOGA & GROUP - X:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?