14/11/2025
🥗 Chế độ ăn uống & sinh hoạt hợp lý – Bí quyết bảo vệ đại tràng
Để giảm viêm, ngăn tái phát viêm đại tràng, việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày là cực kỳ quan trọng 💚
💡 Nguyên tắc cơ bản:
🕒 Điều chỉnh làm việc – nghỉ ngơi hợp lý, duy trì vận động thể lực hàng ngày, chỉ dùng thuốc khi thật cần và theo chỉ định bác sĩ.
💩 Khi táo bón:
Giảm chất béo, tăng chất xơ
Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ
💦 Khi tiêu chảy:
Hạn chế chất xơ thô, tránh rau sống, trái cây đóng hộp
Trái cây tươi nên gọt vỏ hoặc xay nhuyễn
☕ Tránh chất kích thích: cà phê, sô cô la, trà…
🥛 Hạn chế sữa bò: thay bằng sữa đậu nành
🍳 Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ
🌿 Bên cạnh chế độ ăn hợp lý, sử dụng TPBVSK ĐẠI TRÀNG TW28 giúp:
Giảm viêm, giảm khó chịu đường ruột
Hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh
Tăng cường sức khỏe đại tràng 💊
---🍀🍀🍀---
Đại Tràng TW28
✔️Hỗ trợ giảm triệu chứng đau bụng, tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần
✔️Hỗ trợ giảm tình trạng ợ hơi, ợ nóng, chán ăn
☎️ Tổng đài tư vấn miễn phí: 1800.646866
️🛒 Website: https://daitrangtw28.com/