HODO Việt Nam, Tòa ACCI, 210 Lê Trọng Tấn, Hanoi (2025)

10/08/2021

Hiện nay, tỷ lệ mắc ung thư có xu hướng gia tăng nhanh, đặc biệt ở các nước đang phát triển như Việt Nam, do vậy, việc khám tầm soát, phát hiện sớm ung thư ngày càng được quan tâm.

Tầm soát ung thư là một trong ba bước của dự phòng ung thư, trong đó:
Dự phòng bước 1: Là phòng ngừa ban đầu nhằm cố gắng loại trừ hoặc giảm tối đa sự tiếp xúc với các chất gây ung thư để hạn chế xảy ra sự khởi phát bệnh ung thư.
Dự phòng bước 2: Là tầm soát và phát hiện sớm ung thư khi chưa có biểu hiện của bệnh, thậm chí những dấu hiệu của một tình trạng tiền ung thư.
Dự phòng bước 3: Là tìm biện pháp điều trị có kết quả nhằm mục đích tốt nhất đó là kéo dài số năm sống thêm của bệnh nhân.

Khi nào thì tầm soát ung thư?

Khi thấy cơ thể có những dấu hiệu khác thường đáng kể, nghi ngờ là bệnh ung thư mà đi khám, kiểm tra thì đó không gọi là tầm soát. Tầm soát cần được thực hiện khi cơ thể chưa có dấu hiệu bệnh.

Độ tuổi nên đi tầm soát nhất trung bình là từ 40 - 60 tuổi, tức là độ tuổi trung niên, đây là lúc nhiều tế bào bắt đầu thoái hóa và mệt mỏi, dễ gây ung thư. Bạn cũng nên thực hiện tầm soát ung thư mỗi năm một lần. Hoặc bạn cũng có thể kéo dài hơn từ 1 năm rưỡi đến 2 năm là tối đa.

Theo các chuyên gia ung bướu, kể cả khi khỏe mạnh, vẫn cần tầm soát ung thư định kỳ. Đặc biệt cần chú ý khi bản thân thuộc trong những đối tượng sau:

Người có thói quen: hút thuốc lá, uống bia rượu…
Mắc các bệnh lý: viêm gan B, C, viêm dạ dày, đại tràng…
Có yếu tố bệnh di truyền: hội chứng đa polyp, có gen đột biến…
Trong gia đình có người mắc bệnh ung thư.
Đã và đang có các dấu hiệu : sụt cân không rõ nguyên nhân, chướng bụng, đầy hơi thường xuyên, thay đổi thói quen đại tiện,…

Hi vọng với những thông tin trên, bạn đã có cái nhìn sâu sắc hơn về việc khi nào thì ta nên đi tầm soát ung thư.

Nếu người thân của bạn không may mắc căn bệnh này, hãy vào nhóm Chăm sóc người thân ung thư của HODO để trao đổi và chia sẻ thêm: fb.com/groups/4165015986953109

_______________
''Xây dựng Khởi đầu mới với HODO. Tại HODO, chúng tôi sẽ kết nối các bác sĩ giỏi nhất dành cho bệnh nhân ung thư''

📲 Dowload mobile app: Hodo.app/go
🌐 Website: Hodo.com.vn
☎ Hotline: 0345.900.905
🏡 Địa chỉ: Tầng 8, tòa nhà ACCI, 210 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội

05/08/2021

LƯU Ý KHI CHĂM SÓC BỆNH NHÂN UNG THƯ TẠI NHÀ

Rất nhiều bệnh nhân ung thư cần được quan tâm, chăm sóc tại nhà nhiều hơn tại bệnh viện, điều này đồng nghĩa với việc vai trò của người thân rất quan trọng trong hành trình chiến thắng ung thư.

Để giúp người thân mình vượt qua những khó khăn của ung thư, chúng ta cần:

- Trò chuyện nhiều hơn: Một trong những việc quan trọng nhất người thân nên làm với bệnh nhân ung thư là trò chuyện, tâm sự, bởi bệnh nhân ung thư rất dễ bi quan, thu mình và dần trở nên tuyệt vọng. Hãy trò chuyện nhiều hơn mỗi khi có thể, hãy để bệnh nhân là trung tâm của cuộc nói chuyện, hãy cố gắng lắng nghe, tôn trọng và thấu hiểu bệnh nhân. Hãy để bệnh nhân cảm thấy được cảm thông, chia sẻ, và những cuộc nói chuyện cởi mở sẽ giúp bệnh nhân dần lấy lại được tinh thần.

- Giúp bệnh nhân ung thư tham gia các hoạt động ưa thích: dù ngay cả khi bệnh nhân không còn đủ sức khỏe để tham gia các hoạt động ưa thích trước đây, hãy tìm một cách nào đó để họ cảm thấy bản thân vẫn tham gia được vào hoạt động đó. Điều này giúp bệnh nhân duy trì sự gắn kết với xã hội cũng như cảm thấy cuộc sống hiện tại không quá tồi tệ so với cuộc sống thường ngày trước khi mắc bệnh của họ.

- Nhận ra dấu hiệu bệnh nhân cần được trợ giúp: bệnh nhân ung thư có thể trải qua rất nhiều cảm xúc khác nhau, như buồn rầu, căng thẳng, tức giận, lo âu, tuyệt vọng,... Do đó khi nhận thấy cảm xúc của bệnh nhân bất ổn, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ cho bệnh nhân từ tư vấn viên, chuyên gia tâm lý, bác sĩ, hoặc các biện pháp giúp bệnh nhân thư giãn. Hiện tại, với ứng dụng HODO, gia đình bệnh nhân có thể chủ động được bác sĩ chăm sóc từ xa, 24/7 kết nối với bác sĩ điều trị của người bệnh.

- Một lưu ý cuối cùng, người thân của bệnh nhân cũng cần chăm sóc sức khỏe cho chính mình. Hãy tìm cách lấy lại cân bằng cho bản thân trước, bởi người chăm sóc khỏe mạnh mới có thể chăm sóc cho bệnh nhân tốt nhất.
_______________
''Xây dựng Khởi đầu mới với HODO. Tại HODO, chúng tôi sẽ kết nối các bác sĩ giỏi nhất dành cho bệnh nhân ung thư''

📲 Dowload mobile app: Hodo.app/go
🌐 Website: Hodo.com.vn
☎ Hotline: 0345.900.905
🏡 Địa chỉ: Tầng 8, tòa nhà ACCI, 210 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội

19/07/2021

Bạn có thể làm gì khi có triệu chứng nghi nhiễm hoặc xác nhận đã mắc COVID-19?

1. Hãy ở nhà
Không đi làm hoặc đến trường và tránh xa những nơi công cộng khác. Nếu phải ra ngoài, hãy tránh sử dụng các phương tiện công cộng như xe buýt, taxi.

2. Theo dõi các triệu chứng 1 cách cẩn thận
Nếu các triệu chứng trở nên xấu đi, hãy gọi ngay cho các đơn vị y tế gần bạn nhất.

3. Hãy nghỉ ngơi và uống đủ nước

4. Hãy liên hệ trước với các đơn vị y tế
Nếu có một cuộc hẹn khám, hãy liên hệ và cung cấp thông tin trước cho đơn vị y tế rằng bạn có thể mắc hoặc đã mắc COVID-19.

5. Trong trường hợp khẩn cấp hãy gọi 115

6. Che miệng khi ho, hắt hơi
Hãy che miệng khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy hoặc sử dụng mặt trong của khủy tay.

7. Rửa tay thường xuyên
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây hoặc làm sạch tay bằng dung dịch sát khuẩn chứa cồn với nồng độ cồn tối thiểu 60%.

8. Nên ở trong phòng riêng
Ở mức nhiều nhất có thể, bạn nên ở trong một phòng riêng và tránh xa những người khác trong gia đình. Ngoài ra, bạn nên sử dụng phòng vệ sinh riêng nếu có. Khi tiếp xúc bắt buộc với những người khác, hãy đeo khẩu trang.

9. Không dùng chung vật dụng cá nhân
Các vật dụng như bát, đĩa, khăn tắm, ga trải giường cần tránh dùng chung với những người khác trong gia đình.

10. Lau sạch tất cả các bề mặt thường xuyên chạm vào
Những bề mặt như kệ bếp, mặt bàn, tay nắm cửa cần được vệ sinh thường xuyên bằng khăn lau hoặc bình xịt làm sạch gia dụng.

Nguồn thông tin: cdc.gov/coronavirus

_______________
''Xây dựng Khởi đầu mới với HODO. Tại HODO, chúng tôi sẽ kết nối các bác sĩ giỏi nhất dành cho bệnh nhân ung thư''

📲 Dowload mobile app: Hodo.app/go
🌐 Website: Hodo.com.vn
☎ Hotline: 0345.900.905
🏡 Địa chỉ: Tầng 8, tòa nhà ACCI, 210 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội

15/07/2021

Để các bác sĩ xử lý thông tin ca bệnh nhanh chóng, chính xác hơn, HODO khuyến nghị người dùng thường xuyên cập nhật tình trạng sức khỏe của mình.
Tiết kiệm thời gian cho các bác sĩ cũng là giúp những bệnh nhân khác có nhiều cơ hội tiếp cận với các bác sĩ hơn.
_______________
''Xây dựng Khởi đầu mới với HODO. Tại HODO, chúng tôi sẽ kết nối các bác sĩ giỏi nhất dành cho bệnh nhân ung thư''

📲 Dowload mobile app: Hodo.app/go
🌐 Website: Hodo.com.vn
☎ Hotline: 0345.900.905
🏡 Địa chỉ: Tầng 8, tòa nhà ACCI, 210 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội

12/07/2021

BẢO VỆ BẢN THÂN VÀ NGƯỜI KHÁC KHỎI COVID-19

Để chủ động phòng, chống dịch COVID-19 trong trạng thái “bình thường mới”, Bộ Y tế mong muốn và kêu gọi mỗi người dân Việt Nam cùng nhau thực hiện Chung sống an toàn với đại dịch COVID-19. Bộ Y tế gửi đến Bạn “Thông điệp 5K: Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách – Không tụ tập – Khai báo y tế” với các nội dung chính sau đây:

KHẨU TRANG: Đeo khẩu trang vải thường xuyên tại nơi công cộng, nơi tập trung đông người; đeo khẩu trang y tế tại các cơ sở y tế, khu cách ly.

KHỬ KHUẨN: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay. Vệ sinh các bề mặt/ vật dụng thường xuyên tiếp xúc (tay nắm cửa, điện thoại, máy tính bảng, mặt bàn, ghế…). Giữ vệ sinh, lau rửa và để nhà cửa thông thoáng.

KHOẢNG CÁCH: Giữ khoảng cách khi tiếp xúc với người khác.

KHÔNG TỤ TẬP đông người.

KHAI BÁO Y TẾ: thực hiện khai báo y tế trên App NCOVI; cài đặt ứng dụng BlueZone tại địa chỉ https://www.bluezone.gov.xn--vn-rma2251a/ được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm COVID-19.

Ngoài ra, chúng ta cũng nên theo dõi sức khỏe hàng ngày, cẩn trọng với các triệu chứng như sốt, ho, hụt hơi và các triệu chứng khác của COVID-19.
Download HODO để khám, nhận tư vấn trực tuyến từ các bác sĩ về bất cứ vấn đề gì liên quan tới sức khỏe.
Link tải ứng dụng: hodo.app/go

Nguồn thông tin tham khảo: https://ncov.moh.gov.vn/-/bo-y-te-khuyen-cao-5k-chung-song-an-toan-voi-dich-benh
_______________
''Xây dựng Khởi đầu mới với HODO. Tại HODO, chúng tôi sẽ kết nối các bác sĩ giỏi nhất dành cho bệnh nhân ung thư''

📲 Dowload mobile app: Hodo.app/go
🌐 Website: Hodo.com.vn
☎ Hotline: 0345.900.905
🏡 Địa chỉ: Tầng 8, tòa nhà ACCI, 210 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội

06/07/2021

ỨNG PHÓ CĂNG THẲNG TRONG ĐẠI DỊCH

Diễn biến phức tạp của đại dịch gây ảnh hưởng không ít tới chúng ta. Nhiều người trong chúng ta đang phải đối mặt với những khó khăn có thể gây căng thẳng, quá tải và gây nên những cảm xúc mạnh ở người lớn và trẻ em. Hành động vì sức khỏe công cộng, như cách ly giao tiếp xã hội, là cần thiết để làm giảm sự lây lan của dịch bệnh nhưng có thể khiến chúng ta cảm thấy bị cô lập, đơn độc và có thể làm gia tăng căng thẳng và lo lắng. Học cách đương đầu với cảm giác căng thẳng một cách lành mạnh sẽ giúp cho các bạn và những người ở xung quanh quý vị được vững tâm hơn.

Sự căng thẳng có thể gây ra những điều sau:

- Cảm giác lo sợ, giận dữ, buồn bã, lo âu, tê liệt cảm xúc và nản lòng
- Thay đổi khẩu vị, năng lượng, nguyện vọng và sở thích
- Khó tập trung và ra quyết định
- Khó ngủ hoặc mơ thấy ác mộng
- Phản ứng của cơ thể, chẳng hạn như đau đầu, đau cơ thể, các vấn đề về dạ dày và phát ban da
- Các tình trạng bệnh mãn tính trở nên xấu hơn
- Làm trầm trọng thêm các bệnh tâm thần
- Gia tăng sử dụng thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích khác

Cảm thấy căng thẳng, hồi hộp, đau buồn và lo âu trong thời điểm này cũng là điều tự nhiên. Vì vậy, hãy chăm sóc cơ thể cũng như tâm trí của bạn:

- Hít thở sâu, giãn cơ hoặc thiền định.
- Cố gắng ăn các bữa ăn lành mạnh, có đầy đủ chất dinh dưỡng.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Tránh sử dụng rượu bia, thuốc là và chất kích thích quá độ.
- Dành thời gian thư giãn và tham gia các hoạt động mà bạn yêu thích

Nếu bạn cảm thấy cần gặp các chuyên gia về vấn đề căng thẳng của mình, hãy download HODO để nhận tư vấn lâm sàng miễn phí từ xa.

Hi vọng những chia sẻ trên có thể giúp được cho bạn phần nào giải tỏa căng thẳng trong đại dịch.
_______________
''Xây dựng Khởi đầu mới với HODO. Tại HODO, chúng tôi sẽ kết nối các bác sĩ giỏi nhất dành cho bệnh nhân ung thư''

📲 Dowload mobile app: Hodo.app/go
🌐 Website: Hodo.com.vn
☎ Hotline: 0345.900.905
🏡 Địa chỉ: Tầng 8, tòa nhà ACCI, 210 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội

HODO Việt Nam

10/08/2021

05/08/2021

19/07/2021

15/07/2021

12/07/2021

06/07/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category