Hoàng Lan

Hoàng Lan Vẻ đẹp bạn xứng đáng – từ những điều tự nhiên nhất!💧

📣PHÂN BIỆT ĐỘT QUỴ VÀ ĐỘT TỬ – BÍ KÍP CỨU NGƯỜI TRONG TAY!🚑 Chỉ một hành động rất nhỏ "đặt tay dưới gốc hàm, kiểm tra mạ...
01/08/2025

📣PHÂN BIỆT ĐỘT QUỴ VÀ ĐỘT TỬ – BÍ KÍP CỨU NGƯỜI TRONG TAY!

🚑 Chỉ một hành động rất nhỏ "đặt tay dưới gốc hàm, kiểm tra mạch cổ" để nhận biết, phân biệt “Đột quỵ” hay “ Đột tử” - Chìa khóa, cơ hội cứu sống người gặp nạn giai đoạn nguy cấp. Điều ai cũng có thể xử trí mà không phải hối tiếc.

🆘 Một nam bệnh nhân, 38 tuổi Bắc Ninh, bất ngờ ngã gục xuống ghế tại nhà. Người nhà chứng kiến nghĩ anh bị đột quỵ nên chỉ tiến hành các bước theo dân gian bấm nhân trung, xoa ngực... và gọi xe đưa đi cấp cứu. Điều đáng tiếc, khi xử trí, người nhà không có động tác kiểm tra mạch nên không biết anh bị đột tử và cần được ép tim, cấp cứu ngừng tuần hoàn.

➡️ Đến viện, tim đã ngừng đập quá lâu, não tổn thương nghiêm trọng.
⛔️ Tiên lượng rất xấu, khó hồi phục.

❗️VẬY PHÂN BIỆT NHƯ THẾ NÀO?
Chia sẻ từ bác sĩ Trung tâm Cấp cứu A9 - Bệnh viện Bạch Mai:

👉Đứng trước tình trạng người gặp nạn: ngất, bất tỉnh, việc đầu tiên cần kiểm tra dấu hiệu tuần hoàn bằng cách đặt tay dưới gốc hàm, cảm nhận nhịp đập của mạch cổ (động mạch cảnh):

📌CÓ mạch đập → ĐỘT QUỴ: cần giữ tư thế an toàn, theo dõi nhịp thở, nhanh chóng gọi cấp cứu. KHÔNG lắc, đỡ dậy, vỗ mặt.

📌KHÔNG có mạch → ĐỘT TỬ: cần ép tim ngay lập tức đến khi có mạch đập trở lại, đồng thời gọi cấp cứu. Mỗi giây chậm trễ là não bị tổn thương thêm.

💡 GHI NHỚ – BÍ KÍP BỎ TÚI
✅ Đột quỵ: mạch vẫn đập → KHÔNG ép tim
✅ Đột tử: tim ngừng đập → ÉP TIM NGAY
🫀 Ép tim sớm = Thêm cơ hội sống!
📲 Gọi cấp cứu.

⛑ Hãy chia sẻ để thêm cơ hội nhiều người được cứu sống!

CỨU TRỢ THIẾT THỰC NHỮNG THỨ BÀ CON CẦNEm lần đầu nằm trong lòng lũ, lần đầu biết xử lý sau lũ bà con cần gì nhất! Nếu c...
30/07/2025

CỨU TRỢ THIẾT THỰC NHỮNG THỨ BÀ CON CẦN

Em lần đầu nằm trong lòng lũ, lần đầu biết xử lý sau lũ bà con cần gì nhất! Nếu có đoàn thiện nguyện hảo tâm nào lên tâm lũ cứu trợ.
Xin hãy trao tặng bà con:

1. Các dụng cụ nạo vét bùn đất (cào, cuốc, bàn vét, xe rùa, bàn trang; chổi cước, chổi tre, dao chặt, bì xắc rắn loại to...)

2. Các loại dung dịch tẩy rửa: kem đánh răng, bàn chải, xà phòng; xà bông, dầu gội, comfo; nước lau sàn nhà, Wim nhà vệ sinh; nước rửa chén; nước tẩy giặt quần áo (rất cần) và đặc biệt cần nhất là nước thuốc xử lý môi trường (hiện vùng lũ sau nước rút rất hôi thối) nguy cơ nhiễm bệnh cao.

3. Vật dụng ăn uống (nồi xoong bát...); chiếu (loại 1.6m và 1.8m), chăn mỏng và gối.

4. Nhu yếu phẩm; nước uống, đồ ăn tiện lợi ăn nhanh (mì tôm ít thôi vì chưa điện, chưa bếp). Sau khi ổn định nên cho gạo, gia vị...

5. Dép, ủng, khẩu trang (kể cả cho trẻ em).

6. Thuốc y tế phòng bệnh ngoài da, nước muối nhỏ mắt, dầu xoa bóp...và băng vệ sinh cho phụ nữ.

7. Quần áo trao tặng (nên cho đồ áo phông ngắn tay; quần đùi/ngố..), đồ lót... tiện lợi di chuyển và làm việc trong bùn đất.

8. Nên đi trao từng hộ, động viên tinh thần tiếp sức cho bà con.

Chúng ta cho đúng nhu cầu cấp thiết bà con cần sẽ giúp quá trình khắc phục hậu quả sau lũ nhanh hơn. Mong các đoàn đến sớm hỗ trợ động viên bà con ạ!

(Nguồn: Hoàng Lan)

🩺Gần đây gặp nhiều ca bệnh suy thận ở người trẻ😢Diễn viên 29 tuổi suy thận – Cảnh báo cho giới trẻ về “sát thủ âm thầm” ...
08/06/2025

🩺Gần đây gặp nhiều ca bệnh suy thận ở người trẻ😢

Diễn viên 29 tuổi suy thận – Cảnh báo cho giới trẻ về “sát thủ âm thầm” mang tên suy thận

Hôm nay, bác sĩ đọc được tin một nữ diễn viên: "TÔI MỚI 29 TUỔI THÔI, CÒN TRẺ MÀ CHƯA LÀM ĐƯỢC GÌ HẾT..." 😢

Chỉ mới 29 tuổi đã phải ghép thận vì suy thận giai đoạn cuối. Cô còn trẻ, xinh đẹp, thành công – nhưng căn bệnh đến âm thầm, không báo trước. Và đáng sợ hơn, đây không còn là chuyện hiếm gặp.

Suy thận không chỉ của người già
Ngày càng nhiều người trẻ – 20, 30 tuổi – phải chạy thận, ghép thận. Lý do? Thói quen sống không lành mạnh đang âm thầm “giết” thận từng ngày.

Những nguyên nhân phổ biến khiến người trẻ bị suy thận:
• Lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm không kê toa
Uống thuốc tùy tiện mỗi lần nhức đầu, đau bụng, đau lưng... đặc biệt là nhóm NSAIDs như Ibuprofen, Diclofenac – có thể gây tổn thương thận nếu dùng dài ngày.
• Sử dụng thực phẩm chức năng, thuốc bổ không rõ nguồn gốc
Nhiều sản phẩm “thải độc”, “giảm cân”, “trắng da” được quảng cáo rầm rộ nhưng không rõ thành phần, có thể chứa kim loại nặng hoặc chất độc gây hại cho gan và thận.
• Ăn mặn, uống ít nước, lười vận động
Ăn nhiều muối gây tăng huyết áp – là kẻ thù hàng đầu của thận. Uống ít nước làm nước tiểu đậm đặc, tăng nguy cơ hình thành sỏi và viêm thận.
• Bệnh lý không kiểm soát: tiểu đường, huyết áp cao, béo phì
Đây là nguyên nhân hàng đầu của suy thận mạn. Nhưng đáng lo là nhiều bạn trẻ chủ quan, không kiểm tra sức khỏe định kỳ.
• Thức khuya, stress kéo dài
Ngủ không đủ giấc, căng thẳng mạn tính làm tăng hormone gây co mạch thận, giảm lưu lượng máu nuôi thận.

Những dấu hiệu sớm cảnh báo thận đang "kêu cứu":
• Phù chân, mặt (đặc biệt sáng sớm)
• Tiểu ít, tiểu bọt (bọt không tan), tiểu máu
• Mệt mỏi, chán ăn, da xanh xao
• Huyết áp tăng cao không rõ nguyên nhân
• Ngứa, nổi mẩn không lý do
⚠️ Nếu có một trong các dấu hiệu trên, hãy đi khám ngay – đừng để muộn.

🛡 Lời khuyên
🔹 Khám sức khỏe định kỳ mỗi 6–12 tháng,
🔹 Uống đủ nước (1.5–2 lít/ngày), ăn nhạt, ngủ đủ giấc.
🔹 Không tự ý dùng thuốc – kể cả thuốc nam, thuốc bắc, thuốc giảm đau.
🔹 Đọc kỹ nhãn sản phẩm trước khi dùng bất cứ loại thực phẩm chức năng nào.

🙏 Bác sĩ chia sẻ câu chuyện này không phải để gây hoang mang, mà để nhắc chúng ta rằng: sức khỏe là tài sản quý nhất. Đừng để khi mất thận, mới thấy giá trị của một lần đi tiểu khỏe mạnh.

Ai cũng có thể là nạn nhân tiếp theo nếu chúng ta chủ quan.

👉Hãy chia sẻ bài viết đến mọi người để giới trẻ chủ động “PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH” và HÃY ĐI KHÁM - ĐỪNG ĐỢI CÓ BỆNH MỚI LO.

Một lòng tin tưởng Đảng và Nhà Nước. Quá uy tín 🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳
13/09/2024

Một lòng tin tưởng Đảng và Nhà Nước. Quá uy tín 🇻🇳🇻🇳🇻🇳🇻🇳

🆘🆘🆘 TIN CẤP BÁO 🆘🆘🆘Ai có trường hợp nào cần hỗ trợ tại vùng lũ vào Grp zalo để nhờ hỗ trợ nhé. Update để mọi người nắm t...
09/09/2024

🆘🆘🆘 TIN CẤP BÁO 🆘🆘🆘
Ai có trường hợp nào cần hỗ trợ tại vùng lũ vào Grp zalo để nhờ hỗ trợ nhé. Update để mọi người nắm thông tin Các nhóm cứu mạng theo tỉnh ace ở các vùng lũ lụt chia sẻ nhé.

🛟Cứu trợ Yên Bái
https://zalo.me/g/ukmuvl061

👉 CỨU TRỢ YÊN BÁI 2:
https://zalo.me/g/avvexk119

🛟Phú Thọ
https://zalo.me/g/bddpvc856

🛟Thái Nguyên
https://zalo.me/g/hvhfmy928

🛟Bắc Giang
https://zalo.me/g/wekbln401

🛟Cứu trợ Băc Cạn
https://zalo.me/g/ranukg178

🛟Sơn La
https://zalo.me/g/mzygae757

🛟Lai Châu
https://zalo.me/g/uuxivf280

🛟Lào Cai
https://zalo.me/g/ztakfw508

🛟Hòa Bình
https://zalo.me/g/peclgf471

🛟Tuyên Quang
https://zalo.me/g/qawyzx227

09/09/2024

SOS 🆘🆘🆘🆘‼️‼️‼️KHẨN CẤP!
Kính mong bạn bè Facebook trên cả nước chia sẻ và cứu viện giúp Yên Bái ngay lúc này!
YB đang rất cần lượng xuồng, thuyền, phao và nhân lực cứu hộ có nghiệp vụ cùng lên ứng cứu người dân ở YB ạ. Hiện nước đang dâng cao và chưa dừng lại, mà còn rất nhiều người mắc kẹt ở khu ngập nặng, các ông bà, cụ, trẻ em, phụ nữ mang thai.. sinh sống tại nhà cấp 4 không có chỗ trú, có nơi đã ngập lên tầng 2.. Nhân lực ở Yên Bái không đủ.
Vậy mọi người ai biết hoặc ai có xuồng, phao, thuyền, cano lên hỗ trợ người dân với ạ ❤️

‼️‼️‼️Rất nhiều tin nhắn cầu cứu, các đường dây nóng cứu hộ đã quá tải hiện không thể gọi được.
Rất mong các cá nhân, đoàn thể có khả năng đến hỗ trợ cứu trợ Yên Bái ạ ❤️
Yên Bái nước vẫn còn lên rất nhanh, và hiện tại cần xuồng, áo phao, cano để cứu người dân
Rất nhiều người dân đang bất lực ko biết làm sao ạ 😭😭😭

LAN CHIA SẺ BÀI THUỐC ĐƠN GIẢN CHỮA BỆNH MẤT NGỦ✅ Phép chữa: ♦ Thuốc Nam dùng Đỗ đen, Hạt sen (Bỏ tâm, liều bằng 1/2 Đỗ)...
05/09/2024

LAN CHIA SẺ BÀI THUỐC ĐƠN GIẢN CHỮA BỆNH MẤT NGỦ

✅ Phép chữa:
♦ Thuốc Nam dùng Đỗ đen, Hạt sen (Bỏ tâm, liều bằng 1/2 Đỗ), cho thêm chút xíu muối tinh, sắc đặc uống như nước trà hàng ngày.
♦ Thuốc Bắc dùng bài Lục vị gia giảm hoà nước cốt hạt sen.
✅ Bệnh Mất ngủ ở đây nói trường hợp có biểu hiện lâm sàng là thường xuyên không ngủ được trong một thời gian dài mà không phải là do các yếu tố tác động từ bên ngoài như môi trường, thức ăn uống, áp lực công việc, căng thẳng tâm lý nhất thời. Nguyên nhân gốc là do Thận âm hư, thận không tàng thần, tinh không hoá khí, khí không dưỡng thần.

⭐️ƯU ĐÃI TƯNG BỪNG - CHÀO MỪNG QUỐC KHÁNH⭐️Dịp lễ Quốc khánh 2/9 đang đến rất gần,Long Thái Group xin trân trọng thông b...
30/08/2024

⭐️ƯU ĐÃI TƯNG BỪNG - CHÀO MỪNG QUỐC KHÁNH⭐️

Dịp lễ Quốc khánh 2/9 đang đến rất gần,
Long Thái Group xin trân trọng thông báo về chương trình khuyến mại đặc biệt dành cho tất cả khách hàng nhằm hưởng ứng tinh thần chào mừng đại lễ.

🎁Dành tặng bạn 1 voucher 50.000Đ và 1 voucher 40.000Đ vào lần mua hàng tiếp theo + FREE SHIP.
(Thời gian từ 29/8 - 5/9)

👉 MUA NGAY TẠI ĐÂY: https://www.facebook.com/share/p/WZFYvjbLkQfMB84C/?

⭐️ƯU ĐÃI TƯNG BỪNG - CHÀO MỪNG QUỐC KHÁNH⭐️

Dịp lễ Quốc khánh 2/9 đang đến rất gần,
Long Thái Group xin trân trọng thông báo về chương trình khuyến mại đặc biệt dành cho tất cả khách hàng nhằm hưởng ứng tinh thần chào mừng đại lễ.

🎁Dành tặng bạn 1 voucher 50.000Đ và 1 voucher 40.000Đ vào lần mua hàng tiếp theo + FREE SHIP.
(Thời gian từ 29/8 - 5/9)

1. Bột trắng răng LONGTHAI2IN1: giảm còn + FREE SHIP
2. Lăn nách khử mùi Thom2in1 : giảm còn + FREE SHIP
3. Cao ho bổ phế: giảm còn + FREE SHIP
4. Răng miệng(trị sâu răng): giảm còn + FREE SHIP
5. Nước súc miệng Long Thái: giảm còn + FREE SHIP


👉 Hơn 85% người dùng báo cáo nụ cười trắng sáng hơn chỉ sau 4 tuần!Những kết quả ấn tượng này đã được ghi nhận từ phản h...
27/08/2024

👉 Hơn 85% người dùng báo cáo nụ cười trắng sáng hơn chỉ sau 4 tuần!

Những kết quả ấn tượng này đã được ghi nhận từ phản hồi của khách hàng. Đó là sự thay đổi tích cực rõ rệt mà sản phẩm trắng răng Long Thái mang lại!

🌿 Hãy cùng trải nghiệm sự khác biệt của sản phẩm trắng răng tự nhiên mà nha sĩ khuyên dùng👍

Không chỉ nổi bật với thành phần than hoạt tính, sản phẩm còn được tăng cường hiệu quả nhờ các thành phần chăm sóc răng miệng tiên tiến, mang đến hiệu quả trắng răng vượt trội:

- Than Hoạt Tính: Loại bỏ mảng bám và vết ố vàng từ sâu bên trong, giúp răng trắng sáng tự nhiên.
- Sodium Bicarbonate: Làm sạch răng, khử mùi hôi miệng và bảo vệ men răng hiệu quả mà không gây kích ứng.
- Silica: Làm sạch và làm sáng bề mặt răng, giảm mảng bám và vết ố.
- Tinh Dầu Bạc Hà:Mang lại hơi thở tươi mới và cảm giác mát lạnh, đồng thời hỗ trợ kháng khuẩn.

là giải pháp tối ưu cho những ai muốn có một nụ cười trắng sáng, tự tin hơn mỗi ngày!

☺️ Hãy trải nghiệm sản phẩm và chia sẻ cảm nhận của bạn với chúng tôi! Nhắn tin ngay để được tư vấn và đặt hàng. **Nụ cười trắng sáng đang chờ đón bạn!**

Chỉ cần có sức khoẻ và xinh đẹp theo nét riêng của mình, trong ví đều là tiền bản thân nỗ lực kiếm được.  Và Lan cần học...
26/08/2024

Chỉ cần có sức khoẻ và xinh đẹp theo nét riêng của mình, trong ví đều là tiền bản thân nỗ lực kiếm được. Và Lan cần học cách cho đúng người đúng hoàn cảnh, như sách viết “Lòng tốt của bạn cần thêm đôi phần sắc sảo”- tác giả, bác sĩ tâm lý Mộ Nhân Ca

Lan ko có thời gian tính toán được mất, cũng làm gì có thời gian đoán này đoán nọ, hay phán xét người khác. Không lười nhác cũng không dựa dẫm, có tự tôn. Làm được như vậy là đủ. Tâm trí vui vẻ, cuộc sống hạnh phúc, trời xanh sẽ an bài🪴

HÀNH TRÌNH CẢI THIÊN HÀM RĂNG VÀNG CỦA LAN👍Nguoi ta nói cái răng cái tóc là gőc con nguoi, nên răng mà bi vàng vàng thì ...
26/08/2024

HÀNH TRÌNH CẢI THIÊN HÀM RĂNG VÀNG CỦA LAN👍

Nguoi ta nói cái răng cái tóc là gőc con nguoi, nên răng mà bi vàng vàng thì cung gây mất tự tin hẳn nha. Hôm nay sẽ share cho ace quá trình chăm răng mà Lan trải nghiệm, nhiều nguoi hỏi Lan mới đi tay răng hay sao🤭

Cái tips này là dành cho mấy bạn ít kinh phí nha

Don giản lắm luôn, cứ đánh răng như binh thuong, và đánh chung với bột trắng răng đã được chứng minh là có hiệu quả và tính an toàn cao, ai răng trắng sẵn rồi thì chỉ cần dùng tuần 2-3 lần nha (vì sao như vậy thì Lan sẽ chia sẻ ở bài sau). Và đừng quên dùng nước súc miệng như thường ngày vẫn dùng.
Chỉ nha khoa theo Lan thấy ko cần thiết, dùng sai cách còn gây hại cho răng đó ạ.



Address

Đông Anh
Hanoi

Telephone

+84335014481

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hoàng Lan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hoàng Lan:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram