30/08/2022
♨️ MẮC BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY RỒI UỐNG THUỐC THÔI CHƯA ĐỦ ĐÂU!
✅️ 4 bí quyết khóa vàng dành cho những người trào ngược đó là: TINH THẦN, ĂN UỐNG, THỂ THAO VÀ GIẤC NGỦ.
1️⃣ TINH THẦN: Luôn giữ tinh thần lạc quan, sảng khoái trong lúc điều trị, Đây cũng chính là cách ngăn chặn những cơn trào ngược hiệu quả. Nghỉ ngơi điều độ, dành 15 phút mỗi ngày để đọc sách, thư giãn giúp cơ thể thoải mái.
2️⃣ ĂN UỐNG: Trào ngược dạ dày nên ăn rau gì. Bạn nên lựa chọn thực phẩm có tính kiềm, có khả năng trung hòa axit: thực phẩm từ tinh bột như bánh mì hay bột yến mạch, hay đạm dễ tiêu,… vì các thực phẩm này giúp tránh sự bào mòn lớp nhầy trong dạ dày của axit, hạn chế các nhịp cơ thắt thực quản có axit trào lên. Hạn chế thực phẩm kích thích tăng tiết axit hay kích thích cơ thắt dưới thực quản: hoa quả hàm lượng axit cao (chanh, cam, dứa…), nước có ga, thức ăn cay, nóng, chocolate… Cần kiêng rượu bia, cà phê, thuốc lá. Không mặc quần áo quá chật, không ăn quá no, không ăn muộn vào buổi tối, không cúi quá lâu. Không nằm trong 2 giờ sau khi ăn, không uống quá nhiều nước trong khi ăn. Giảm cân nếu bạn đang thừa cân hoặc béo phì.
3️⃣ THỂ THAO: Tích cực tập luyện thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe. Với những người trào ngược bạn nên chơi những môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, xe đạp.
4️⃣️ GIẤC NGỦ: Bạn nên dành thời gian ngủ đủ từ 6-8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe. Theo các chuyên gia việc nâng cao tư thế ngủ từ 15-30cm giúp ngăn dòng trào ngược hiệu quả. Tư thế ngủ thích hợp cho những người trào ngược đó là nằm nghiêng trái và nâng cao tư thế ngủ.
- Thực phẩm nào tốt cho dạ dày?
- Thực phẩm nào có thể ăn?
- Thực phẩm nào nên tránh tuyệt đối?
✅️ Ngoài ra để khắc phục ngay tình trạng trào ngược dạ dày bằng phương pháp nâng cao thân trên bằng gối YOROKOBI.
👉 ️Theo nghiên cứu phương tây, là một phương pháp điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả nhất. Gối chống trào ngược dạ dày Yorokobi hoạt động trên nguyên lý nâng cao tư thế ngủ giúp acid dạ dày không tràn lên thực quản. Từ đó bạn sẽ không còn cảm giác hôi ở miệng, đắng miệng mỗi khi thức dậy.
❎️ GỐI CHỐNG TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY YOROKOBI - CỨU TINH CHO NGƯỜI BỊ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY.
✔️ Giúp không còn bị trào ngược dạ dày thực quản về đêm.
✔️ Giúp không còn ngứa rát cổ hỏng do dịch vị trào ngược lên thực quản.
✔️ Giảm ngáy, khó thở khi ngủ.
✔️ Dễ thở đối với người bị tắc nghẽn phổi mãn tĩnh, viêm xoang.
✔️ Không còn ợ nóng, buồn nôn, viêm họng, rát ngứa họng.
✅️ CHÍNH SÁCH MUA HÀNG
- Kiểm tra hàng trước khi thanh toán
- Đổi trả trong 30 ngày
- Không hiệu quả, hoàn tiền
- Bảo hành chính hãng.
👉 Tìm hiểu thêm: https://goikedanang.com/goi-chong-trao-nguoc-da-day
🌐 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://goikedanang.com
🌐 Shopee: https://shp.ee/zexbjhm
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟬𝟵𝟴𝟯𝟵𝟵𝟵𝟬𝟴𝟲
![🎁 [DUY NHẤT NGÀY 02-09] giá chỉ từ 𝟱𝟯𝟱𝗞👉 Gối kê chân Phục hồi ngay tình trạng (Được bảo hộ bởi cục sở hữu trí tuệ)✅ ...](https://img3.findhealthclinics.com/901/235/137260029012359.jpg)
