29/04/2021
▶️TẠI SAO ? Đau Lưng, Đau nhức xương (dạng âm Hàn). Thiếu tủy là 1 trong những nguyên nhân hàng đầu của căn bệnh UT đấy nhé
▶️Xương thuộc phần Cứng chắc, bên trong xương chứa hệ thống tế bào Tủy (tế bào gốc), loại tế bào này sống và sinh sản cần cung cấp đầy đủ năng lượng protein nuôi sống và tủy xương phải duy trì đủ nhiệt độ 37>38 o C do chất béo cung cấp. (Lưu ý khi khám bệnh phải đo huyết áp, nhiệt độ các đường kinh, tim mạch)
▶️Đa số người VN ăn chất béo ít hoặc không ăn lâu ngày làm cho hệ thống tủy luôn bị suy yếu, nhưng lại “ăn muối” 2-3 lần/ ngày, người lao động tay chân cơ bắp, tập Thể Dục mỗi ngày thì ăn mặn là bình thường nhưng người làm việc văn phòng thì muối tích tụ tạo lực hấp dẫn nước hoặc người bị nhiễm mưa lạnh thì vô hình chung, khí CO 2 tích tụ lại trong cơ bắp rồi ngấm dần vô xương, vô tủy làm hạ nhiệt trong tủy xương không đủ độ ấm nóng cần thiết cho tế bài gốc lâu ngày, dẫn đến suy yếu tế bào gốc làm giảm khả năng sinh tế bào mới thay thế , làm giảm hồng cầu (thiếu máu) nên sức khỏe suy yếu dần, do tủy sụt giảm từ từ nên gây ra đau nhức xương khớp, thoái hóa xương, hư hỏng đĩa đệm gây đau, dạng đau xương này thực chất là do suy tủy có những biểu hiện như sau:
▶️1- sụt cân... ốm dần xuống mà bản thân người bệnh rất khó nhận biết.
▶️2- Sẽ mắc tiểu hoặc tiểu đêm nhiều lần.
▶️3- Khó ngủ hoặc mất ngủ, có thể bị ho khan.
▶️4- Biếng ăn (rất kén ăn, ngon mới ăn), sức khỏe giảm dần, cảm giác lo sợ.
▶️5- Hai chân Lạnh hoặc tê chân tay là biểu hiện đặc trưng của chứng suy tủy.
▶️6- Dễ bị cảm lạnh khi gặp mưa gió mạnh, thấy lạnh trong đêm, lạnh trong xương, nổi g*i ốc.
▶️Đây là 6 biểu hiện đặc trưng cho biết nguồn Năng lượng cung cấp cho tủy bị thiếu hụt sâu, cái khó là bổ tủy rất chậm và phải ăn đúng, ăn đủ dài ngày nên phải rất kiên trì thì mới kết quả ..
▶️Làm theo hướng dẫn như sau:
▶️1- Xông hơi, ngâm chân muối gừng hàng ngày hoặc tập thể dục cho đổ mồ hôi.
Để loại muối, loại khí CO2 làm tăng khí o xy.( Thêm chườm muối ngải 4 nơi cổ vai gáy - bụng - Mệnh môn hỏa ) Ngày nào cũng chườm. Và xoa bóp bấm huyệt....
▶️2- Uống nước gừng + mật ong hoặc gừng + đường đỏ 500-750 mL/ ngày chia ra uống nhiều lần tạo nên hấp thu năng lượng cho tủy (nước gừng bổ năng lượng cho tuyến Tuỵ).
▶️3- Ăn tăng Đạm + Béo tăng + gia vị tỏi, hành, xả, nghệ, tiêu, v vv. Và thức ăn có tính dương là năng lượng bổ cho tủy.
▶️Nhóm dinh dưỡng này khô nóng nên cần uống nước âm dương cân bằng nhiều lần sau bữa ăn 30 p > 1> 2 giờ để ruột non có đủ nước tiêu hoá thức ăn, nếu ăn đúng thì nhanh buồn ngủ và ngủ rất nhiều, thời gian ngủ chính là thời gian năng lượng đi từ ruột non đến hệ thống tủy và toàn cơ thể, nếu bổ tủy mà không ngủ hoặc ráng thức đêm làm việc thì năng lượng không nhập vô tủy được nó sẽ dồn một nơi sẽ gây ra khối u.
▶️4- Trong thời gian bổ tủy trị đau nhức cần kiêng món ăn có tính hàn , lạnh , thuốc có Vị Đắng, Vi Chua, Mướp bầu bí cà dưa, canh chua, canh rau, khổ qua là nhóm cấm nhập vô tủy.
▶️Nếu tu bổ đúng thì ngủ nhiều, ăn ngon, khát nước, cơ thể thấy nóng nực, tăng cân, hai bàn chân ấm là những biểu hiện cho biết năng lượng nhập tủy đã đầy đủ, năng lượng tủy dư sẽ gây đâu đầu, chống mặt, mệt hoặc buồn nôn thì dừng bổ tủy và uống nhiều nước cho đến khi đói thì trả lại chế độ ăn bình thường như cũ. Chỉ số huyết áp, tim mạch và nhiệt độ các đường kinh trở về bình thường ( nhiệt độ 36 - 37 độ ) là hết bệnh.