Golden Gout- Sữa non công nghệ Mỹ

Home
Vietnam
Hanoi
Golden Gout- Sữa non công nghệ Mỹ

Sản phẩm hỗ trợ, ngăn ngừa các biến chứng bệnh gút
Liên hệ : 0866676538

04/05/2023

LỜI KHUYÊN CỦA BÁC SĨ VỀ BỆNH GÚT

03/05/2023

GÚT SƯNG TRIỀN MIÊN – 2 CỐC NGỦ YÊN
GOLDEN GOUT sữa non dinh dưỡng nhập khẩu từ MỸ giúp:
- Giảm cơn đau gút , ngăn ngừa biến chứng
- Tăng đào thải Axit Uric ra khỏi cơ thể
- Hạ axit uric về mức An Toàn & ổn định lâu dài.
- Đào thải muối urat, mềm cục tophi.
- Phục hồi gan thận, bồi bổ khớp xương.
- Tăng cường sức khỏe, phòng tránh biến chứng.
Sản phẩm phù hợp an toàn vệ sinh thực phẩm, chứng nhận sản xuất tốt GMP.
-------------------------------------------------------------------------
- GIAO HÀNG MIỄN PHÍ - Kiểm tra hàng đúng mới cần thanh toán
Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc HOTLINE để được nhận ƯU ĐÃI và TƯ VẤN MIỄN PHÍ
HOTLINE : 0866 676 538

28/04/2023

Những thực phẩm người bệnh gút hạn chế ăn
Hội thấp khớp học Mỹ khuyến cáo hạn chế rượu, thịt, sữa bắp có hàm lượng Fructose cao, giảm cân đối với những người vượt quá cân nặng bình thường hay béo phì.
- Các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt ngựa, thịt trâu, thịt dê): Chứa lượng đạm cao nên khi người bệnh gút ăn nhiều sẽ dẫn đến dư thừa protein, sản sinh và gia tăng acid uric máu gây ra các cơn đau gút.
- Hải sản (cua, ghẹ, sò, tôm, ngao, cá trích, cá ngừ): Vừa giàu đạm lại nhiều chất béo khiến bệnh gút càng đau đớn và trầm trọng hơn.
- Phủ tạng động vật (tim, gan, thận, lá lách, lòng, phổi): Có lượng cholesterol và purin khá cao nên có thể gây ra các cơn đau gút cấp bất cứ lúc nào.
- Gà tây, thịt ngỗng, trứng vịt lộn: Là top thực phẩm có hàm lượng purin cao, do đó bệnh nhân gút nên tránh ăn các loại thịt này.
- Nem chua: Là đồ nhắm rất hấp dẫn trong dịp tết nhưng vị chua trong nem được sinh ra từ thính gạo và thịt lợn có thể tăng acid uric máu.
- Một số loại rau (măng tây, măng tre, nấm, giá đỗ, các loại đậu đỗ, dọc mùng, cải bó xôi, bông cải) cũng chứa nhiều nhân purin
- Thực phẩm giàu chất béo (mỡ, da động vật, đồ chiên rán) và chế biến với chất béo (mì tôm, thức ăn nhanh)
- Rượu, bia, đồ uống có gas
- Socola trắng (sữa), bánh kẹo: Người bệnh gút cũng nên hạn chế để tránh thừa cân hoặc đường tăng cao gây tiểu đường, làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh gút.
- Bánh chưng, dưa hành, thịt đông: Nếu bánh chưng làm tăng sưng viêm thì thịt đông có chứa nhiều chất béo và dưa hành lại có hàm lượng muối cao. Ba thực phẩm này không tốt cho người bị gút.

28/04/2023

CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI BỊ GÚT
Chế độ ăn của người bị gout rất quan trọng trong việc điều trị bệnh hay có nguy cơ bùng phát bệnh. Đa số người bệnh gout đều lo lắng vì phần lớn những thực phẩm phổ biến đều có nhiều purines hoặc fructose (2). Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có hàm lượng các chất này rất thấp, vì vậy vẫn có thể dùng thoải mái, cụ thể như:

Các loại cá sông (cá chép, cá diêu hồng), cá đồng (cá rô), thịt trắng (ức gà),… có hàm lượng ít purin, vẫn có thể sử dụng để cung cấp chất đạm cần thiết cho cơ thể, hàm lượng khuyến cáo là 50 – 100g protein/ngày. Tham khảo một số loại cá người bị gút có thể ăn tại đây.
Tinh bột (gạo, phở, bún, khoai, bánh mì, ngũ cốc…) là thực phẩm thiết yếu của mỗi người, kể cả người bệnh gout. Tinh bột chứa một lượng purin an toàn làm giảm và hòa tan acid uric trong nước tiểu.
Bổ sung rau xanh, trái cây để đào thải axit uric trong máu như cherry, trái cây, cải bẹ xanh, súp lơ…
Sử dụng dầu có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu lạc, dầu mè….để giảm bớt lượng chất béo.
Nên chế biến thức ăn bằng cách hấp, luộc, hạn chế tối đa các món ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ.
Người bệnh gout cần kiểm soát cân nặng và đảm nguyên tắc ăn trong điều trị bệnh gout với hàm lượng dinh dưỡng đưa vào mỗi ngày, cụ thể:

Năng lượng: 30 – 35 kcal /kg cân nặng/ ngày
Chất đạm: 0.8g / kg cân nặng/ ngày
Chất béo: 18-25% nhu cầu năng lượng
Lượng muối: không quá 5g/ngày
Lượng nước: 40ml/kg cân nặng/ngày

28/04/2023

NGUYÊN NHÂN CỦA BỆNH GÚT
Nguyên nhân gây ra bệnh là do sự rối loạn chuyển hóa acid uric trong cơ thể, Ở Việt Nam, do lạm dụng bia rượu quá mức và chế độ ăn uống thừa chất đạm quá nhiều dẫn đến sự chuyển hóa acid uric, gây ra bệnh gout.

Acid uric là nhân purin có trong DNA và RNA bị phân hủy sinh lý. Sau khi hình thành, acid đi vào máu rồi đến thận sẽ được lọc bỏ, đào thải ra khỏi cơ thể. Khi lượng acid uric trong máu tăng cao, thận không kịp lọc để đào thải dẫn đến acid tích tụ thành tinh thể urat trong các mô, nhất là trong các khớp xương. Tích lũy càng nhiều càng khiến các khớp xương viêm nhiễm, đau nhức khó chịu, từ đó gây lên bệnh gút.

Ngoài ra bệnh gout có thể do di truyền hoặc do tác động của môi trường đến cơ thể làm cho hàm lượng acid uric tăng và hông được đào thải kịp thời ra khỏi cơ thể.

Những yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh gút:
Ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất đạm, các động thực vật chứa nhiều purin như hải sản, nấm, trứng, nội tạng động vật.
Mắc các bệnh lý về thận (viêm cầu thận, suy thận,...) làm giảm chức năng đào thải của thận khiến cơ thể tích tụ acid uric ngày càng tăng. Ngoài ra còn mắc bệnh lý về tim mạch như bạch cầu cấp, huyết áp cao, tim bẩm sinh,…
Sử dụng chất kích thích và uống bia rượu thường xuyên làm tăng nguy cơ cao mắc bệnh gút.
Sử dụng một số thuốc làm tăng nồng độ acid uric trong máu như aspirin, thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế tế bào dùng trong điều trị các bệnh ung thư, thuốc điều trị cao huyết áp,…
Trong gia đình có người thân có tiền sử mắc bệnh gút. Tuổi tác và giới tính cũng là nguyên nhân tăng nguy cơ bệnh gout. Tỷ lệ nam mắc cao hơn nữ và thường ở độ tuổi 30 - 60.
Thừa cân, mắc bệnh béo phì.

28/04/2023

CÁC BÀI TẬP ĐƠN GIẢN CHO NGƯỜI BỊ GÚT
1. Bài tập giãn cơ
Bài tập cho người bị bệnh gút này lấy nguyên lý “lấy nhu trị cương”, nhằm làm giảm sự tích tụ lượng axit uric trong cơ thể đặc biệt là máu, bài tập cho người bị bệnh gút này làm tăng sự linh hoạt và khả năng hoạt động của các cơ, làm giảm đau tạo cảm giác thoải mái cho người bệnh.
2. Bài tập lưng
Các dộng tác cần thực hiện trong bài tập cho người bị bệnh gút bao gồm:
Hai tay để thẳng song song với nhau.
Đưa hai tay ra phía sau.
Nắm hai tay lại kéo mạnh ra phía sau đến khi vai căng ra.
Giữ chặt trong khoảng 30 giây rồi đưa tay về vị trí ban đầu.
Thực hiện lại động tấc 5 lần
3. Bài tập vai
Bài tập cho người bị bệnh gút này cần phải có một khoảng thời gian khởi động ban đầu trước.
Giơ hai tay lên cao.
Tay trái từ từ gập cuống đặt lấy vai phải.
Tay phải gập dần xuống năm lấy khuỷu tay trái.
Thân người từ từ cuộn xuống giữ khoảng 30 giây.
Đứng thẳng người giơ hai tay lên trên về lại tư thế ban đầu và đổi bên.
Thực hiện khoảng 5 lần hoặc đến khi có cảm giác mỏi.
4. Bài tập cổ tay
Bài tập cho người bị bệnh gút này thực hiện khá đơn giản.
Hai tay dang ngang, đứng thẳng người.
Nắm chặt hai tay từ từ xoay cổ tay theo chiều kim đồng hồ giữ khoảng 30 giây sau đó xoay ngược lại giữ tiếp tục 30 giây.
5. Bài tập xoay người
Bài tập này được thực hiện như sau:
Ngồi đặt hai chân duỗi thẳng.
Từ từ vắt chân trái qua bên chân phải dựng đứng.
Tay phải chống ra phía sau từ từ quay người sang phải giữ một lúc và thực hiện ngược lại.
Lời khuyên: Ngoài các bài tập cho người bị bệnh gout chúng tôi đã kể trên ra, bệnh nhân có thể kết hợp với các phương pháp luyện tập khác có hiệu quả không kém như bơi lội hay các bài tập aerobic khác giúp giúp giảm cân hiệu quả và nâng cao hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh gút. Xem thêm thảo dược trị gout...

Address

Hanoi

Telephone

+84866676538

Website

https://www.suanongoldengout.vn/sua_non2666

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Golden Gout- Sữa non công nghệ Mỹ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Golden Gout- Sữa non công nghệ Mỹ:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?

Golden Gout- Sữa non công nghệ Mỹ

04/05/2023

03/05/2023

28/04/2023

28/04/2023

28/04/2023

28/04/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category