Hà Lee Yoga

Hà Lee Yoga ĐÀO TẠO HLV YOGA 200H
PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY 50H. DẠY PHỤC HỒI, PT ONLINE
COACH CÁ NHÂN
INSIDEFLOW GOLD INSTRUCTOR
(8)

23/11/2025

Từ sau 60 tuổi, càng lười 7 kiểu này thì càng dễ trường thọ, ai muốn sống lâu thì nên tập dần 👇

Chỉ 10 phút — bụng nhẹ, dáng đẹp với 5 tư thế Yoga đơn giản.
23/11/2025

Chỉ 10 phút — bụng nhẹ, dáng đẹp với 5 tư thế Yoga đơn giản.

22/11/2025

Đau mỏi vai gáy gây tê bì - châm chích cả ngày. Thử ngay bài tập này nhé!

22/11/2025

Cách phòng ngừa đột qu ỵ từ gốc.

KHI BỐ MẸ CÒN Ở ĐÓ – ĐỪNG VỘI NÓI “CON BẬN”Hà Lee luôn tin rằng:Sự hiếu thảo không nằm ở những điều lớn lao.Nó bắt đầu t...
22/11/2025

KHI BỐ MẸ CÒN Ở ĐÓ – ĐỪNG VỘI NÓI “CON BẬN”

Hà Lee luôn tin rằng:
Sự hiếu thảo không nằm ở những điều lớn lao.
Nó bắt đầu từ những khoảnh khắc rất đời thường… những khoảnh khắc mà đôi khi chúng ta bỏ lỡ chỉ vì một câu: “Con đang bận.”

Ngày nhỏ, bố mẹ chưa từng một lần nói câu đó với mình.
Dù có mệt, có vất vả đến đâu, chỉ cần mình cần — bố mẹ luôn xuất hiện.
Đưa đi học, nấu tô cháo khi mình ốm, ngồi bên cạnh dù chẳng hiểu bài toán mình làm…
Tình thương của bố mẹ rộng và kiên nhẫn đến mức không có thứ lịch trình nào chen vào được.

Vậy mà đến khi trưởng thành, chỉ một câu hỏi thăm rất nhẹ của mẹ:
“Con ơi, hôm nay mẹ hơi mệt…”
Mình lại nói:
“Con đang bận, để lát nữa mẹ nhé.”
Nhưng “lát nữa” là khi nào?
Bao lần “lát nữa” đã biến mất trong vòng xoáy cuộc sống?

Chúng ta cứ nghĩ phải có nhà, có xe, có tiền mới gọi là báo hiếu.
Nhưng thật ra, bố mẹ chỉ cần những điều giản dị:
Một cuộc gọi 2 phút.
Một bữa cơm về sớm hơn thường ngày.
Một cái nắm tay khi mẹ bước xuống bậc thềm.
Một câu hỏi thăm nhỏ thôi cũng đủ làm bố mẹ vui cả ngày.

Hiếu thảo không phải là nghĩa vụ.
Đó là cách mình sống cho trọn tình, trọn nghĩa…
Với những người đã yêu mình bằng tất cả những gì họ có.

Nên nếu hôm nay bạn vẫn còn nghe được tiếng “Con ơi”…
Xin đừng vội bận.
Vì đến lúc mình muốn quay lại, muốn nghe lại…
Có khi chẳng kịp nữa.❤️

Gù Lưng – Cổ Rùa làm bạn kém sang, thử ngay 7 động tác này chỉ 5 phút!
22/11/2025

Gù Lưng – Cổ Rùa làm bạn kém sang, thử ngay 7 động tác này chỉ 5 phút!

22/11/2025

Bụng phẳng, dáng thẳng đẹp tự nhiên với bài tập đơn giản này.

Chỉ 10 phút buổi tối: Lưng nhẹ, vai mềm, ngủ sâu như trẻ nhỏ.
22/11/2025

Chỉ 10 phút buổi tối: Lưng nhẹ, vai mềm, ngủ sâu như trẻ nhỏ.

21/11/2025

Nếu chị e đang khổ sở vì đau vai gáy, cổ rùa, lưng gù. Thì đừng bỏ qua bài tập này nhé.

21/11/2025

2 phút mỗi sáng, tốt hơn cả Đông Trùng , Hạ Thảo.

21/11/2025

Bài tập Yoga Ngủ Ngon, Hết Đau Lưng trước khi đi ngủ.
Lưu video lại tập luyện cùng Hà Lee nhé.

Hội chị em sau 30 đang truyền tai nhau bài tập chân thon cực nhẹ nhưng hiệu quả bất ngờ 👇
21/11/2025

Hội chị em sau 30 đang truyền tai nhau bài tập chân thon cực nhẹ nhưng hiệu quả bất ngờ 👇

Address

Số 9 Ngõ 77, Tứ Liên, Tây Hồ
Hanoi

Telephone

+84349690987

Website

https://haleeyoga.com/khoa-hlv-yoga/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hà Lee Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hà Lee Yoga:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram