Phòng khám phá thai an toàn

Phòng khám phá thai an toàn Phòng khám phá thai an toàn - Phòng khám đa khoa Y Học Quốc Tế 12 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội

💢 💢 💢  THAI 17 TUẦN CÓ ĐÌNH CHỈ THAI ĐƯỢC KHÔNG?Theo đội ngũ bác sĩ, thời gian đình chỉ thai an toàn nhất là thai nhi từ...
18/11/2024

💢 💢 💢 THAI 17 TUẦN CÓ ĐÌNH CHỈ THAI ĐƯỢC KHÔNG?

Theo đội ngũ bác sĩ, thời gian đình chỉ thai an toàn nhất là thai nhi từ 5 đến 8 tuần. Ở thời gian này, thai đã vào trong tử cung, kích thước thai còn nhỏ, chưa bám chắc vào tử cung nên việc tiến hành đình chỉ thai sẽ dễ làm, hiệu quả hơn, đồng thời hạn chế tối đa những rủi ro biến chứng cho sức khỏe của thai phụ.

Vậy đối với thai 17 tuần thì có đình chỉ được không? Theo đội ngũ bác sĩ, thì thai 17 tuổi vẫn có thể đình chỉ được. Tuy nhiên, việc đình chỉ thai ở thời gian này sẽ khó khăn và phức tạp hơn do thai nhi lúc này đã lớn, phát triển toàn diện về mọi mặt và nhau thai cũng đã bám chặt vào thành tử cung.

Nên là, mọi người cần phải suy nghĩ thật kỹ lưỡng trước khi đưa ra quyết định. Đồng thời, nên lựa chọn những địa điểm y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng để thăm khám và tiến hành thủ thuật đình chỉ thai an toàn, tránh gặp phải những tác hại nguy hiểm.
--------------------------------------
bác sĩ để được tư vấn chuyên khoa

💢 💢 💢  THAI 16 TUẦN TUỔI BỎ BẰNG CÁCH NÀO AN TOÀN?Thai 16 tuổi đã phát triển cứng cáp hơn và kích thước cũng tương đối l...
15/11/2024

💢 💢 💢 THAI 16 TUẦN TUỔI BỎ BẰNG CÁCH NÀO AN TOÀN?

Thai 16 tuổi đã phát triển cứng cáp hơn và kích thước cũng tương đối lớn, những bộ phận cơ thể đã dần dần hoàn thiện. Như vậy việc đình chỉ thai ở giai đoạn tuần thai thứ 16 sẽ khó khăn và tiềm ẩn nhiều rủi ro nguy hiểm hơn cho cơ thể và sức khỏe của phụ nữ. Cho nên việc đình chỉ thai ở tuần thai này cần phải được cân nhắc thật kỹ lưỡng, cẩn thận.

Trong những trường hợp bất đắc dĩ phải tiến hành đình chỉ thai, thì mọi người cần cân nhắc, tìm hiểu và lựa chọn đình chỉ thai với cách phù hợp và được tiến hành tại những địa điểm y tế chuyên khoa, uy tín, đạt tiêu chuẩn đủ điều kiện để tiến hành những cách đình chỉ thai an toàn để đảm bảo cho sức khoẻ và khả năng sinh sản của chính mình.

Với thai 16 tuần tuổi đội ngũ bác sĩ cho biết, thai 16 tuần đã khá lớn, không thể sử dụng cách đình chỉ thai nội khoa bằng thuốc. Thuốc đình chỉ thai chỉ được dùng với thai dưới 7 tuần tuổi. Ngoài đình chỉ thai bằng thuốc còn có hút thai chân không và nong gắp thai. Tuy nhiên việc hút thai trong trường hợp này cũng không phù hợp. Với cách hút thai chỉ dùng với thai từ 4 đến 12 tuần.

Đối với thai 16 tuần tuổi thường được bác sĩ chỉ định tiến hành nong, gắp thai. Với cách nong, gắp thai này sẽ sử dụng thuốc làm mềm tử cung và thuốc gây tê vùng kín để quá trình nong, gắp được thuận lợi, giảm bớt đau đớn, khó chịu cho phụ nữ trong quá trình tiến hành thủ thuật.

🔱 Điều kiện tiến hành cách nong, gắp thai như sau:

- Thai nhi không được hơn 18 tuần, thai trong tử cung
- Trạng thái sức khoẻ của thai phụ ổn định, không mắc bệnh nội khoa cấp tính, viêm nhiễm phụ khoa hoặc dị tật đường sinh dục.
- Không dị ứng hoặc mẫn cảm với thuốc gây tê hoặc Misoprostol.
--------------------------------------
bác sĩ để được tư vấn chuyên khoa

💢 💢 💢  Đình Chỉ Thai Nhiều Lần Tác Động Tới Sức Khỏe Như Thế Nào?💢 “Bỏ thai nhiều lần tác động tới sức khỏe như thế nào?...
13/11/2024

💢 💢 💢 Đình Chỉ Thai Nhiều Lần Tác Động Tới Sức Khỏe Như Thế Nào?

💢 “Bỏ thai nhiều lần tác động tới sức khỏe như thế nào?” là hỏi đáp của nhiều người khi tìm hiểu về những cách đình chỉ thai. Đình chỉ thai thường xuyên có thể gây tác động trực tiếp tới tử cung và khả năng sinh sản của nữ giới sau này, cụ thể:

• Vô sinh: Một trong những nguy hại lớn nhất của đình chỉ thai nhiều lần là nguy cơ vô sinh tăng cao. Quá trình đình chỉ thai liên tiếp có thể gây tổn thương niêm mạc tử cung, tắc ống dẫn trứng hoặc dính buồng tử cung, làm giảm khả năng thụ tinh và gắn kết của trứng phôi, dẫn tới vô sinh.
• Nhiễm trùng: Quá trình đình chỉ thai, đặc biệt là đình chỉ thai ngoại khoa, có nguy cơ cao gây nhiễm trùng. Những cách đình chỉ thai ngoại khoa đòi hỏi sự xâm nhập vào tử cung và có thể gây tổn thương niêm mạc tử cung, mở cổ tử cung và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dẫn tới nhiễm trùng tử cung, viêm nhiễm và những biến chứng nghiêm trọng khác.
• Mất máu quá nhiều: Đình chỉ thai nhiều lần có nguy cơ chảy máu nhiều hơn, đặc biệt là trong đình chỉ thai ngoại khoa. Người bệnh không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn tới thiếu máu, nghiêm trọng hơn có thể gây tử vong.
• Biến chứng khác: Đình chỉ thai nhiều lần có nguy cơ gặp những biến chứng khác như thủng tử cung, tổn thương cổ tử cung và thai ngoài tử cung. Quá trình đình chỉ thai liên tiếp có thể làm yếu cơ tử cung và làm tăng nguy cơ thủng tử cung hoặc tổn thương cổ tử cung. Nữa là, chị em sau thực hiện đình chỉ thai nhiều lần cũng có nguy cơ cao gặp phải nguy hại thai ngoài tư cung, phôi thai không thể bám vào thành tử cung nếu muốn có con sau này….
--------------------------------------
bác sĩ để được tư vấn chuyên khoa

🧯 🧯 🧯  Bỏ Thai 14 Tuần Tuổi Bằng Biện Pháp Nào An Toàn?⏳ Bỏ thai tuần thứ 14 có thể được thực hiện bằng biện pháp nong v...
08/11/2024

🧯 🧯 🧯 Bỏ Thai 14 Tuần Tuổi Bằng Biện Pháp Nào An Toàn?

⏳ Bỏ thai tuần thứ 14 có thể được thực hiện bằng biện pháp nong và gắp. Đây là một biện pháp ngoại khoa mà các chuyên gia áp dụng để can thiệp vào tử cung và loại bỏ thai. Trong quá trình này, bác sĩ chuyên khoa sẽ dùng các kỹ thuật và dụng cụ y tế để can thiệp vào tử cung và loại bỏ thai nhi.

⏳ Có điều, biện pháp nong và gắp chỉ được áp dụng tại một số bệnh viện, từ cấp tỉnh đến trung ương. Điều này đòi hỏi người thực hiện phải là các chuyên gia được đào tạo đúng quy trình, có kiến thức chuyên môn cao và thành thạo trong lĩnh vực y khoa.
--------------------------------------
bác sĩ để được tư vấn chuyên khoa

♻️♻️♻️ MANG THAI 16 TUẦN CÓ ĐÌNH CHỈ ĐƯỢC KHÔNG?Khi thai được 16 tuổi thì đã có kích thước khá lớn và hình hài rõ ràng. ...
30/10/2024

♻️♻️♻️ MANG THAI 16 TUẦN CÓ ĐÌNH CHỈ ĐƯỢC KHÔNG?

Khi thai được 16 tuổi thì đã có kích thước khá lớn và hình hài rõ ràng. Thông qua siêu âm, thai phụ có thể nhìn thấy rõ hình dạng của con. Do đó, việc đình chỉ thai ở tuần tuổi thai này cần phải được cân nhắc và suy nghĩ thật kỹ lưỡng, tránh để hối hận về sau này.

Việc đình chỉ thai lớn, khi thai đã được 16 tuần sẽ khó khăn và phức tạp hơn nhiều so với khi tuổi thai còn nhỏ. Tuy nhiên, với sự tiến triển của nền y học hiện tại thì việc đình chỉ thai 16 tuần tuổi vẫn có thể tiến hành được.

Theo đội ngũ bác sỹ, đối với thai 16 tuần tuổi thì sẽ không thể dùng những cách đình chỉ thai bằng thuốc hoặc hút thai được. Do là việc sử dụng thuốc đình chỉ thai chỉ phù hợp với thai nhi dưới 7 tuần, còn hút thai thì chỉ chỉ định dùng được cho thai nhi từ 6 – 12 tuần. Thời gian này, cách nong – gắp thai chính là giải pháp an toàn, tối ưu nhất để đình chỉ thai 16 tuần tuổi.

Đây là cách chấm dứt thai kỳ được tiến hành bằng cách sử dụng thuốc và que nong để mở rộng cổ tử cung. Sau đó, bác sĩ sẽ dùng bơm hút chân không kết hợp với kẹp gắp để lấy thai ra ngoài.
----------------------------------------------

✨✨✨ Mới Hút Thai Có Được Uống Thuốc Tránh Thai Không?❎ Sau khi bỏ thai, các bác sĩ khuyến nghị rằng các bạn có thể dùng ...
24/10/2024

✨✨✨ Mới Hút Thai Có Được Uống Thuốc Tránh Thai Không?

❎ Sau khi bỏ thai, các bác sĩ khuyến nghị rằng các bạn có thể dùng thuốc tránh thai ngay để ổn định nội tiết và đồng thời ngăn chặn thai ngoài ý muốn. Dùng thuốc tránh thai mang đến nhiều lợi ích hữu ích. Dưới đây là một số lợi ích của việc dùng thuốc tránh thai:

• Dễ dàng và tiện lợi: Viên uống tránh thai dễ dàng dùng chỉ bằng cách uống vào một thời điểm trong ngày hay sau khi quan hệ tình dục. không bị bất kỳ rào cản nào ảnh hưởng đến việc cảm nhận các kích thích từ đối tác, giúp các cặp đôi tận hưởng khoái cảm trọn vẹn khi quan hệ.
• Hiệu quả ngay sau khi sử dụng: Thuốc tránh thai có hiệu quả ngay sau khi uống, giúp ngăn ngừa thai ngoài ý muốn một cách hiệu quả.
• Không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản: Dùng thuốc tránh thai không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Các bạn có thể thụ tinh và mang thai sau khi ngừng dùng thuốc.
• Lựa chọn biện pháp tránh thai dễ dàng: Thuốc tránh thai là một lựa chọn tốt áp dụng cho các cặp đôi bị dị ứng với bao cao su hay không thích dùng các biện pháp tránh thai khác.
• Hiệu quả cao: Thuốc tránh thai có hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa thai ngoài ý muốn. Theo nghiên cứu, tỷ lệ hiệu quả của thuốc tránh thai có thể lên đến 99,9% khi dùng đúng biện pháp.
• Giảm đau bụng kinh: Thuốc tránh thai cũng có thể giúp làm giảm các cơn đau bụng kinh, đây là một lợi ích phụ khác mà nó mang lại.

❎ Có điều, sau khi dùng thuốc tránh thai, có thể xuất hiện một số tác dụng phụ như:

• Chảy máu âm đạo bất thường: Các bạn có thể bị chảy máu vùng kín sau khi dùng thuốc tránh thai. Phản ứng này là bình thường và sẽ tự hết sau vài ngày.
• Thay đổi khí hư: Các bạn có thể nhận biết các thay đổi khí hư như ra nhiều hay không có khí hư sau khi dùng thuốc tránh thai.
• Rối loạn kinh nguyệt: Dùng thuốc tránh thai có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, khiến kinh không đều hay chậm kỳ, gây lo âu cho một số chị em.
• Buồn nôn: Nhiều bạn có thể gặp triệu chứng buồn nôn sau khi dùng thuốc tránh thai, nhưng triệu chứng này thường hết sau vài giờ. Nếu nôn ngay sau khi dùng thuốc, cần uống thêm một viên bổ sung.
• Căng ngực: Một số chị em có thể gặp hiện tượng căng ngực do thuốc tránh thai giữ nước dưới ảnh hưởng của hormone nữ trong khoảng 1-3 tuần đối với thuốc tránh thai hàng ngày và chỉ vài giờ đối với thuốc tránh thai khẩn cấp.
• Thay đổi tâm trạng: Dùng thuốc tránh thai có thể gây thay đổi tâm trạng, làm cho các bạn dễ cáu gắt, nổi nóng hay trầm cảm.
• Tăng cân: Một số chị em có thể trở nên tăng cân khi dùng thuốc tránh thai do việc giữ nước trong cơ thể.

❎ Mỗi người phản ứng khác nhau với thuốc tránh thai và không phải tất cả các ltác dụng phụ này đều xảy ra ở mọi trường hợp.
--------------------------------------
📤📤📤 Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế
🔊 Địa chỉ: 12 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội
🔊 Giờ mở cửa thăm khám: 8h00 - 20h30 (Cả T7 & CN)
🔊 Tư vấn tại page & hotline 0836 633 399 - 02438 255 599 hỗ trợ 24/24 miễn phí
🔊 Hashtag:

🔉 🔉 🔉  Thai Trên 1 Tháng Bỏ Bằng Phương Pháp Nào?🔉 Đối với những trường hợp có thai trên 1 tháng và thai nhi đã nằm tron...
23/10/2024

🔉 🔉 🔉 Thai Trên 1 Tháng Bỏ Bằng Phương Pháp Nào?

🔉 Đối với những trường hợp có thai trên 1 tháng và thai nhi đã nằm trong tử cung, bác sĩ có thể tiến hành phá thai thông qua 2 cách: phá thai bằng thuốc và hút thai chân không. Cụ thể:

1/ Phá thai bằng thuốc phù hợp với tuổi thai 5 đến 7 tuần. Nữ giới không mắc những bệnh lý nội khoa, không bị thiếu máu nặng, không đang trong thời gian dùng thuốc chống đông, ...
2/ Hút thai chân không phù hợp với tuổi thai 6 tới 12 tuần tuổi. Thai phụ không mắc dị dạng đường sinh dục
________________________________
✅✅✅ Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế
❌ Địa chỉ: 12 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội
❌ Giờ mở cửa thăm khám: 8h00 - 20h30 (Cả T7 & CN)
❌ Tư vấn tại page & hotline 0836 633 399 - 02438 255 599 hỗ trợ 24/24 miễn phí
❌ Hashtag:

🔔 🔔 🔔  Thai Trên Một Tháng Có Bỏ Được Không?🔔 Theo đội ngũ chuyên khoa sản khoa, thai hơn 1 tháng tuổi (tức từ 4 tuần tu...
17/10/2024

🔔 🔔 🔔 Thai Trên Một Tháng Có Bỏ Được Không?

🔔 Theo đội ngũ chuyên khoa sản khoa, thai hơn 1 tháng tuổi (tức từ 4 tuần tuổi trở lên) đã có thể phá được nếu thai đã vào trong tử cung của thai phụ. Đây là thời gian thích hợp để tiến hành phá thai vì thai nhi chỉ là phôi thai nhỏ, chưa hoàn thiện đầy đủ những bộ phận. Thêm nữa, phôi thai chưa có sự liên kết chặt chẽ với tử cung thai phụ, do đó quá trình phá thai ít gặp khó khăn và hạn chế nguy hại tiêu cực tới sức khỏe và tâm lý của thai phụ.

🔔 Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn nhất cho sức khỏe của bản thân mình, người mẹ cần tới những trung tâm y tế chuyên nghiệp và đáng tin cậy để đội ngũ chuyên khoa tiến hành kiểm tra sức khỏe, siêu âm, tiến hành những xét nghiệm cần thiết để đánh giá độ tuổi và vị trí của thai nhi. Sau đó, đội ngũ chuyên khoa sẽ tư vấn về những phương pháp phá thai an toàn và phù hợp nhất cho tình trạng cụ thể của từng thai phụ.
--------------------------------------
bác sĩ để được tư vấn chuyên khoa

💥 💥 💥  Bỏ Thai Được 2 Tuần Quan Hệ Có Sao Không?💥 Các bác sĩ Sản Phụ khoa chia sẻ 2 tuần vẫn là khoảng thời điểm quá sớm...
15/10/2024

💥 💥 💥 Bỏ Thai Được 2 Tuần Quan Hệ Có Sao Không?

💥 Các bác sĩ Sản Phụ khoa chia sẻ 2 tuần vẫn là khoảng thời điểm quá sớm để các bạn quan hệ tình dục trở lại. Bởi đây là lúc cơ thể các bạn chưa hồi phục hoàn toàn và rất dễ bị các vấn đề phụ khoa nguy hiểm nếu vội vàng quan hệ. Do đó, các bạn nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 4 tuần để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi, hồi phục và cơ quan sinh dục được chăm sóc cẩn thận nhằm hạn chế tình trạng viêm nhiễm xảy ra.

💥 Cụ thể, nếu các bạn mới bỏ thai được 2 tuần đã quan hệ tình dục có thể gặp phải các ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe:

+ Gây viêm nhiễm phụ khoa
+ Gây suy giảm sức khỏe sinh sản
+ Gia tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn
--------------------------------------
bác sĩ để được tư vấn chuyên khoa

⛔️⛔️⛔️ Hút Thai Chân Không Dành Cho Thai 6 Đến 12 TuầnHút thai chân không là phương pháp đình chỉ thai ngoại khoa, cách ...
12/10/2024

⛔️⛔️⛔️ Hút Thai Chân Không Dành Cho Thai 6 Đến 12 Tuần

Hút thai chân không là phương pháp đình chỉ thai ngoại khoa, cách này được đánh giá cao cả về hiệu quả cũng như mức độ an toàn cho phụ nữ. Với cách hút thai chân không, bác sĩ sử dụng một ống hút chuyên dụng đi qua cổ tử cung vào buồng tử cung, thông qua lực hút chân không để hút thai ra ngoài. Cách này thường được áp dụng ở thai nhi không vượt quá 12 tuần, thai đã nằm trong tử cung và thai phụ không mắc những bệnh về viêm nhiễm phụ khoa,…

Bác sĩ Hà Thị Huệ giải đáp, vì đây là cách đình chỉ thai có sử dụng dụng cụ chuyên khoa đưa vào bên trong tử cung, do đó mọi người chỉ nên tiến hành tại những địa điểm y tế uy tín, chất lượng được cấp phép, tránh những biến chứng nguy hiểm như băng huyết, nhiễm trùng, thủng tử cung…
--------------------------------------
bác sĩ để được tư vấn chuyên khoa

🔸 🔸 🔸  Dấu Hiệu Sót Nhau Khi Phá Thai Bằng Thuốc🔹 Sót nhau là nguy hại phôi thai hay những mảnh mô thai nhi vẫn còn sót ...
03/10/2024

🔸 🔸 🔸 Dấu Hiệu Sót Nhau Khi Phá Thai Bằng Thuốc

🔹 Sót nhau là nguy hại phôi thai hay những mảnh mô thai nhi vẫn còn sót lại trong tử cung sau tiến hành phá thai bằng thuốc. Nguy hại này có thể xảy ra do nhiều tác nhân, bao gồm:

• Tuổi thai quá lớn

• Thuốc phá thai không được sử dụng đúng cách

• Sử dụng thuốc không đủ liều

• Có vấn đề về sức khỏe của thai phụ

Nếu không được điều trị kịp thời, thai phụ có thể đối mặt với những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết nghiêm trọng, nhiễm trùng vùng chậu, thủng tử cung, dính tử cung, tổn thương cổ tử cung, nhiễm trùng máu, suy đa cơ quan, và có thể dẫn tới vô sinh trong tương lai.

🔹 Nên là, điều quan trọng là nữ giới cần phát hiện sớm những dấu hiệu của nguy hại sót nhau khi phá thai bằng thuốc để có thể đi khám và được bác sĩ điều trị kịp thời. Những dấu hiệu này bao gồm:

• Người mẹ có thể gặp tình trạng chảy máu âm đạo với mức độ từ trung bình tới nghiêm trọng. Nếu sau quá trình phá thai mà vẫn tiếp tục chảy máu và không ngừng lại sau vài ngày thì đây có thể là một dấu hiệu của việc phá thai còn sót.

• Người mẹ có thể bị đau bụng dưới, đau vùng chậu, đau cơ quan sinh dục, đau lưng thời gian dài trong nhiều ngày và có thể đau dữ dội.

• Đau và khó chịu khi ấn vào bụng.

• Chuột rút.

• Sốt cao thời gian dài hơn 1-2 ngày.

🔹 Nếu thai phụ gặp phải bất kỳ dấu hiệu nào trong số này sau tiến hành phá thai, thai phụ cần nhanh chóng đi khám bác sĩ ngay để được tư vấn và điều trị kịp thời.
--------------------------------------
bác sĩ để được tư vấn chuyên khoa

🛒 🛒 🛒  Sau thực hiện Uống Thuốc Bỏ Thai Bao Lâu Thì Ra Máu?Sau khi bỏ thai thành công, quá trình phục hồi của cơ thể chị...
01/10/2024

🛒 🛒 🛒 Sau thực hiện Uống Thuốc Bỏ Thai Bao Lâu Thì Ra Máu?

Sau khi bỏ thai thành công, quá trình phục hồi của cơ thể chị em sẽ đi kèm một số biểu hiện như ra máu. Thuốc bỏ thai kích thích co bóp tử cung, làm cho tử cung co bóp và đẩy bào thai ra khỏi cơ tử cung. Quá trình co bóp tử cung thường đi kèm với ra máu từ lớp niêm mạc tử cung, dẫn đến tình trạng ra máu âm đạo.

Sau khi quá trình bỏ thai hoàn thành khoảng 15-30 phút, cơ thể các bạn có thể bắt đầu xuất hiện máu từ âm đạo. Ban đầu, lượng máu có thể khá nhiều và có thể đi kèm các cục máu nhỏ. Có điều, lượng máu sẽ dần giảm và có thể trở thành máu trong suốt hay màu hồng nhạt.

Trong quá trình phục hồi sau bỏ thai, các bạn cần chú ý vệ sinh cá nhân để tránh nhiễm trùng. dùng băng vệ sinh thấm hút tốt và thay thường xuyên là biện pháp giữ vùng kín sạch sẽ. Ngoài ra, nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và xây dựng chế độ ăn uống cân bằng chất dinh dưỡng sau thực hiện bỏ thai để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra tốt nhất.
--------------------------------------
bác sĩ để được tư vấn chuyên khoa

Address

12 Kim Mã, Ba Đình
Hanoi
100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng khám phá thai an toàn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng khám phá thai an toàn:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram