https://www.facebook.com/110392411844732/

Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khoẻ, Thôn Hợp Sơn/Xã Ba Vì/Huyện Ba Vì, Hanoi (2025)

14/10/2024

‼️𝙂𝙤𝙪𝙩 𝙫𝙖̀ 𝙣𝙜𝙪𝙮𝙚̂𝙣 𝙣𝙝𝙖̂𝙣 𝙘𝙪̉𝙖 𝙗𝙚̣̂𝙣𝙝 𝙜𝙪́𝙩‼️
💥Gout (gút) là dạng bệnh của viêm khớp, gây nên các tình trạng đau nhức, sưng thường xuất hiện ở các chi. Đây là một dạng bệnh rối loạn chuyển hóa liên quan đến chế độ ăn uống do thức ăn có nồng độ axit uric quá cao trong huyết tương dẫn đến việc lắng đọng các tinh thể urat (muối của axit uric) hoặc tinh thể axit uric.
💥Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh Gút, được phân thành nguyên nhân thứ phát và nguyên nhân nguyên phát (vô căn).
- Nguyên nhân vô căn: Do di truyền hoặc do cơ địa. Người bệnh gút vô căn có quá trình tổng hợp purin nội sinh làm tăng acid uric quá mức. Bệnh phần lớn gặp ở nhóm nam giới độ tuổi trên 40, có thói quen sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh.
- Nguyên nhân thứ phát: Do biến chứng một số bệnh khác gây nên hoặc do quá trình dùng thuốc điều trị bệnh ác tính làm tăng acid uric trong máu. Một số bệnh gây nên gút như bệnh lý về máu như bệnh đa hồng cầu, leucemie kinh thể tủy, hodgkin, sarcoma hạch, đau tủy xương…

14/10/2024

BÍ QUYẾT GIÚP HÀNG TRIỆU NGƯỜI "THOÁT GÚT" CHƯA ĐẦY 1 THÁNG
‼️ 5 ngày Ăn Ngon, Ngủ Ngon , Không Đau Nhức
‼️ 20 ngày ức chế hấp thu đạm từ thực phẩm chuyển axit uric sang một loại enzym tiêu hóa dễ đào thải
=> ngăn chặn ngăn chặn oxy hóa và đào thải muối Urat
‼️ 30 ngày phục hồi chức năng bài tiết của th|ận, lọc chất thừa, >> hỗ trợ ngăn ngừa các biến chứng do gout gây ra
Thành phần từ các thảo dược thiên nhiên được làm theo quy trình hiện đại đảmm bảo an toàn thực phẩm, sản phẩm được chứng nhận và cấp phép nên bà con yên tâm về chất lượng.
Đ.ảm bảo:
✅Giảm cơn đau gút , ngăn ngừa biến chứng
✅Tăng đào thải Axit Uric ra khỏi cơ thể
✅Hạ axit uric về mức An Toàn & ổn định lâu dài.
✅Đào thải muối urat, mềm cục Tophi và teo, xẹp Tophi.
✅Phục hồi gan thận, bồi bổ khớp xương.
✅Tăng cường sức khỏe, phòng tránh biến chứng
⇒ Sản phẩm đã được nhiều nghệ sĩ, người nổi tiếng và hàng triệu bà con trên cả nước tin dùng.
→ Để lại ngay SỐ ĐIỆN THOẠI và tình trạng đang gặp phải. Nhà Thuốc sắp xếp gọi điện lại ngay để lên phác đồ cho bà con.
⇒ Sản phẩm đã được nhiều nghệ sĩ, người nổi tiếng và hàng triệu bà con trên cả nước tin dùng.
→ Để lại ngay SỐ ĐIỆN THOẠI và tình trạng đang gặp phải. Nhà Thuốc sắp xếp gọi điện lại ngay để lên phác đồ cho bà con.
----------------------------------------------------
Nặng mấy chỉ cần 1 lộ trình là các bác yên tâm về tình trạng của mình rồi. Khỏe rồi nhớ giới thiệu tới người khác giúp tôi.
Liên_hệ: 0383.811.638
Địa Chỉ : Cạnh Uỷ Ban Thôn Hợp Nhất - Xã Ba Vì - Huyện Ba Vì - TP. Hà Nội.

07/05/2024

Tự chăm sóc sức khỏe là việc làm quan trọng, đặc biệt là khi đối mặt với các vấn đề sức khỏe như bệnh Gout. Gout có thể gây ra những cơn đau khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. May mắn thay, có những biện pháp đơn giản có thể giúp kiểm soát bệnh và cải thiện tình trạng sức khỏe. Hãy cùng nhau tìm hiểu về chế độ ăn kiêng cho người bệnh Gout!

1. Hạn chế tiêu thụ purin:
Purin là chất có trong nhiều thực phẩm và có thể tăng lượng axit uric trong cơ thể, gây ra các triệu chứng của bệnh Gout. Hạn chế hoặc tránh tiêu thụ thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, hải sản, rau cải, và rượu bia có thể giúp giảm nguy cơ cơn đau.

2. Uống nhiều nước:
Uống đủ nước mỗi ngày giúp loại bỏ axit uric khỏi cơ thể thông qua việc tạo ra nước tiểu. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ phát triển và tái phát bệnh Gout.

3. Ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ:
Thực phẩm giàu chất xơ như hoa quả, rau cải, ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp hấp thụ axit uric và loại bỏ chúng khỏi cơ thể. Hãy ưu tiên thực đơn giàu chất xơ để hỗ trợ quá trình kiểm soát bệnh.

4. Kiểm soát cân nặng:
Cân nặng quá mức có thể tăng nguy cơ mắc bệnh Gout và làm tăng áp lực lên các khớp. Hãy duy trì một chế độ ăn uống cân đối và lối sống lành mạnh để giữ cho cân nặng của bạn ở mức ổn định.

Hãy nhớ rằng, việc tuân thủ chế độ ăn kiêng và thực hiện các biện pháp chăm sóc sức khỏe có thể giúp bạn kiểm soát bệnh Gout và cải thiện chất lượng cuộc sống. Đừng ngần ngại thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để nhận được hỗ trợ và hướng dẫn cụ thể hơn!

05/04/2024

"7 Bí Quyết Giúp Bạn Sống Khỏe và Hạnh Phúc Mỗi Ngày"

Chào mừng các bạn đến với trang của chúng tôi! Hôm nay, chúng tôi muốn chia sẻ với bạn một số bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả để giúp bạn sống khỏe và hạnh phúc hơn mỗi ngày. Hãy cùng khám phá nhé!

Duy trì một chế độ ăn uống cân đối: Đảm bảo bạn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể bằng cách ăn đủ loại thực phẩm giàu protein, rau củ, hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế thức ăn nhanh và thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa.

Tập thể dục đều đặn: Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho việc tập thể dục, như đi bộ, đạp xe, hoặc tham gia các lớp tập thể dục. Thể dục không chỉ giúp bạn duy trì cân nặng lý tưởng mà còn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và tinh thần.

Thư giãn và giảm căng thẳng: Hãy dành thời gian hàng ngày để thư giãn và giảm căng thẳng, như thiền, yoga, hoặc đọc sách. Việc này giúp cải thiện tinh thần và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến căng thẳng.

Đủ giấc ngủ: Đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ mỗi đêm, khoảng 7-9 giờ tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân của bạn. Giấc ngủ đủ và chất lượng giúp cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng cho một ngày mới.

Giữ vệ sinh tâm lý: Hãy tạo ra một môi trường sống tích cực và lạc quan bằng cách tránh tiêu cực và tìm kiếm niềm vui từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày.

Duy trì mối quan hệ xã hội tích cực: Hãy dành thời gian cho gia đình và bạn bè, tham gia các hoạt động xã hội và tạo ra mối quan hệ tích cực. Sự kết nối xã hội giúp giảm căng thẳng và tăng cường hạnh phúc.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Đừng quên thăm bác sĩ định kỳ để kiểm tra sức khỏe và nhận các lời khuyên về cách duy trì một lối sống lành mạnh.

Hãy bắt đầu ngay hôm nay với những bước nhỏ để chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Chúc các bạn một ngày tràn đầy năng lượng và hạnh phúc!

05/04/2024

"Sự Trẻ Hóa Bệnh Gout ở Việt Nam: Nhận Thức và Hành Động"
🔍 Bệnh Gout - một thách thức đang trẻ hóa ở Việt Nam! 🔍
Bạn có biết rằng bệnh Gout - một loại viêm khớp mạn tính - không còn là nỗi lo của chỉ những người già nữa đâu! Trong những năm gần đây, chúng ta đang chứng kiến sự trẻ hóa đáng kể của căn bệnh này, đặc biệt là ở các thành phố lớn như Hà Nội và TP.HCM.
🌱 Điều gì đang góp phần vào sự trẻ hóa của bệnh Gout ở Việt Nam?
1️⃣ Thay đổi lối sống: Cuộc sống đô thị với tốc độ sống nhanh, áp lực công việc và thói quen ăn uống không lành mạnh đang tạo ra một môi trường lý tưởng cho sự phát triển của bệnh Gout.
2️⃣ Stress: Cảm giác căng thẳng và lo lắng hàng ngày không chỉ ảnh hưởng đến tâm trí mà còn có thể gây ra tăng axit uric trong cơ thể - một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh Gout.
3️⃣ Chế độ ăn uống: Thức ăn nhanh chóng và giàu purin đang trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống thành thị, nhưng lại là một yếu tố nguy cơ cho bệnh Gout.
4️⃣ Sự gia tăng của các bệnh lý liên quan: Béo phì, tiểu đường, cao huyết áp - những vấn đề sức khỏe này cũng đang ngày càng gia tăng, tăng nguy cơ mắc bệnh Gout trong cộng đồng.
👉 Vậy nên, chúng ta cần hành động ngay bây giờ để ngăn chặn sự lan rộng của bệnh Gout:
🥗 Thúc đẩy lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân đối.
🏋️‍♂️ Khuyến khích vận động thể chất đều đặn.
🩺 Kiểm tra sức khỏe định kỳ và tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế.
Hãy cùng nhau tạo ra một cộng đồng khoẻ mạnh và phòng tránh bệnh Gout từ nguồn gốc! 💪

Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khoẻ

14/10/2024

14/10/2024

07/05/2024

05/04/2024

05/04/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category