Đai Kéo Giãn Cột Sống - Đai Treo Xà Đơn Cải Thiện Thoát Vị Đĩa Đệm

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Đai Kéo Giãn Cột Sống - Đai Treo Xà Đơn Cải Thiện Thoát Vị Đĩa Đệm

Đai Kéo Giãn Cột Sống - Đai Treo Xà Đơn Cải Thiện Thoát Vị Đĩa Đệm Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Đai Kéo Giãn Cột Sống - Đai Treo Xà Đơn Cải Thiện Thoát Vị Đĩa Đệm, Medical and health, 200 Vĩnh Hưng Hoàng Mai, Hanoi.

21/09/2022

Hiệu cho người thoái hoá, thoát vị đĩa đệm,cột sống chỉ sau 7 ngày tập luyện tại nhà không tốn nhiều chi phí bằng phương pháp
ĐAI TREO KÉO GIÃN CỘT SỐNG
Giá 350K + MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN TOÀN QUỐC
✅ Nắn chỉnh cột sống tự nhiên và đơn giản nhất
✅Tác động theo chiều dọc làm kéo dãn cột sống
✅ Giải tỏa sức nặng cơ thể, đè nén lên đĩa đệm lưng
✅ Giảm đau sau lần đầu sử dụng
✅ Vận động dễ dàng sau i tuần và ngủ sâu ngon sâu giấc hơn
✅ Hàng triệu người Mỹ chọn lựa thay vì phẫu thuật hay sử dụng thuốv..
🆕Ưu đãi giảm giá tới 45% cho KH đặt hàng duy nhất hôm nay:
- Giá sản phẩm̶5̶̶5̶̶0̶̶K̶ -> còn 350k
-Freeship toàn quốc.
Để lại SĐT Bsĩ tư vấn trực tiếp

21/09/2022

Bật mí cách thoát khỏi đau lưng, thoat vi đia đệm, thoai hoá côt sông ngay tại nhà
—————-
✅ Giảm đau ngay sau lần tập đầu, không cần sử dụng thuốc
✅ 10p tập luyện mỗi ngày hồi phục và bảo vệ côt sông
✅ Nắn chỉnh cột sông tự nhiên
✅ Chất liệu siêu bền, siêu thoáng, cải tiến không lo gây khó chịu
✅ Phù hợp với nhiều đối tượng, lứa tuổi, chịu được trọng lực lên tới 150kg…
Sản phẩm được bảo hành chính hãng 12 tháng, 1 đổi 1 trong 7 ngày
👉 MIỄN PHÍ GIAO HÀNG TOÀN QUỐC
+ ĐƯỢC KIỂM TRA HÀNG TRƯỚC KHI THANH TOÁN
👇 chỉ cần để lại số điện thoại là được sở hữu

Bàn chân là nơi tập trung rất nhiều huyệt đạo và đầu mút dây thần kjnh, liên quan chặt chẽ đến các nội quan trong cơ thể...
21/09/2022

Bàn chân là nơi tập trung rất nhiều huyệt đạo và đầu mút dây thần kjnh, liên quan chặt chẽ đến các nội quan trong cơ thể. Nên nó vô cùng quan trọng đối với sức khỏe cơ thể chúng ta.
💥Khi chúng ta xoa bóp 2 bàn chân không những thúc đẩy m.á.u cục bộ lưu thông, cải thiện việc trao đổi chất dinh dưỡng, làm cho cơ, xươg, khớp mềm mại, dẻo dai, mà còn làm thông kjnh hoạt lực, tăng cường sức đề kháng và chống các bệnh.tật.
💥Khi day hoặc bấm các huyệt vị ở bàn chân còn có tác dụng chữa được bệnh, phòng bệnh, kéo dài tuổi xuân và tăng thêm tuổi thọ…
Dưới đây là 14 động tác xoa bóp bàn chân trước khi đi ngủ để giúp bạn luôn khỏe:
🌱Động tác 1: Ngồi xuống sàn, chân hơi co lại. Giữ cho bàn chân hoàn toàn tiếp xúc với mặt đất. Vuốt mạnh tay bắt đầu từ mắt cá chân lên đến đầu gối. Thực hiện lần lượt với cả phía trước và phía sau của chân. Nhớ giữ bàn tay luôn luôn phẳng.
🌱Động tác 2: Bắt đầu với phần cơ nối giữa hai bắp chân với gót chân (phía dưới đầu gối), dùng 2 tay xoa bóp mạnh.
🌱Động tác 3: Đặt các ngón tay quanh bắp chân, nhấn 2 ngón tay tại vùng trung tâm (bụng chân), giữ yên trong 7 giây, tiếp tục di chuyển 2 ngón tay hướng lên phía trên. Làm lại nhiều lần.
🌱Động tác 4: Lần lượt vuốt nhẹ 2 bàn tay quanh khu vực đầu gối. Sau đó nhấn 2 ngón tay cái ngay phía trên gối, di chuyển lên phía đùi. Thực hiện nhiều lần.
🌱Động tác 5: Hơi duỗi chân ra một chút sao cho thật thoải mái. Dùng 1 tay xoa bóp nhẹ nhàng phía bên dưới bắp chân, tiến dần lên trên.
🌱Động tác 6: Hơi nghiêng chân hướng vào trong. Bắt đầu từ đầu gối, dùng 2 bàn tay vuốt mạnh từ dưới lên.
🌱Động tác 7: Dùng đầu ngón tay xoa bóp từ dưới đầu gối lên. Di chuyển ngón tay theo hướng đường chéo, tiến dần về phía hông. Bàn chân hơi nghiêng vào trong để tạo tư thế thoải mái.
🌱Động tác 8: Duỗi nhẹ đầu gối, xoay bàn chân hướng ra ngoài để tạo tư thế thoải mái. Dùng 2 bàn tay lần lượt xoa bóp phần cơ bắp phía bên trong bắp đùi.
🌱Động tác 9: Véo nhẹ từng chút một phần cơ bắp dọc theo phía bên trong bắp đùi.
🌱Động tác 10: Hơi khum bàn tay lại rồi vỗ nhịp nhàng, dọc theo phía bên trong bắp đùi.
🌱Động tác 11: Các ngón tay khép hờ, dựng bàn tay vuông góc với phía bên trong bắp đùi, “chặt” nhẹ xuống.
🌱Động tác 12: Dùng mu bàn tay vỗ nhẹ. Thả lỏng hai tay để mang lại hiệu quả cao.
🌱Động tác 13: Nắm lỏng hai bàn tay, đấm nhẹ dọc theo phía bên trong bắp đùi. Thực hiện lại từ động tác 9 đến động tác 13 cho phía bên ngoài của bắp đùi.
🌱Động tác 14: Trước khi kết thúc, dùng 2 bàn tay vuốt nhẹ dọc theo chân hướng từ dưới mắt cá lên trên. Thực hiện nhiều lần như vậy.

5 bài tập giúp giảm căng thẳng cho cột sốngThường xuyên cảm thấy cột sống bị mỏi, hãy thử ngay các động tác dưới đây bạn...
20/09/2022

5 bài tập giúp giảm căng thẳng cho cột sống
Thường xuyên cảm thấy cột sống bị mỏi, hãy thử ngay các động tác dưới đây bạn nhé:
Bài tập số 1: Động tác con mèo
• Chống thân người lên bằng bốn chi. Hai tay giữ thẳng, bàn tay cố định chắc chắn trên mặt đất.
• Nhẹ nhàng hít vào, võng lưng, sau đó khi thở ra, làm tròn lưng bằng cách đưa đầu về phía ngực.
• Thực hiện các động tác này chậm rãi, hít thở sâu.
• Nên làm trong 1 phút.
Bài tập số 2: Xoa bóp cơ hoành
• Nằm ngửa, gập gối, đặt tay ngang với xương sườn.
• Hít thở chậm, phồng bụng rồi thở càng chậm càng tốt, nhẹ nhàng luồn các ngón tay xuống dưới xương sườn, không cản trở nhịp thở.
• Nhẹ nhàng xoa bóp khu vực này: Đó là cơ hoành của bạn.
• Thực hiện thao tác này 10 lần.
Bài tập số 3: Vặn mình
• Nằm ngửa, gập đầu gối phải và nắm lấy gối bằng tay trái.
• Khi thở ra, kéo đầu gối qua chân kia, đồng thời giữ vai tiếp xúc với mặt đất, không gắng sức.
• Trở lại vị trí ban đầu với nhịp thở vào.
• Thực hiện 1 phút cho mỗi bên.
Bài tập số 4: Ke bụng trên sàn
• Nằm sấp, hai tay dang ra trên đầu, nhấc cánh tay và chân lên khỏi mặt đất để cảm thấy mình đang dựa lên phần thân dưới.
• Giữ nguyên tư thế trong 5 giây, sau đó thả lỏng.
• Nên thực hiện 5 lần.
Bài tập số 5: Kéo căng các cơ cột sống
• Ở tư thế "trường tấn thấp", đặt hai tay lên hông hoặc trên đùi, đồng thời giữ lưng thẳng, từ từ di chuyển hông về phía trước, hít thở sâu và không cố hạ xuống quá thấp.

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở cột sống cổ hoặc thắt lưng, đây là bệnh xương khớp phổ biến, có khả năng gây ra nhiều b...
20/09/2022

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở cột sống cổ hoặc thắt lưng, đây là bệnh xương khớp phổ biến, có khả năng gây ra nhiều biến chứng nếu không có cách chữa kịp thời. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng giúp người bệnh chủ động điều trị, đồng thời phòng tránh được rủi ro khôn lường.
Thoát vị đĩa đệm là gì ?
Theo cấu tạo giải phẫu cơ thể người thì cột sống có 23 đĩa đệm, bao gồm: 11 đĩa đệm lưng, 5 đĩa đệm cổ, 4 đĩa đệm thắt lưng và 3 chuyển đoạn. Đây là bộ phận nằm giữa đốt sống với cấu tạo gồm nhân nhầy, mâm sụn và vòng sợi. Trong đó, bao xơ là lớp vỏ cứng bên ngoài có vai trò bảo vệ cột sống. Nhân nhầy có vị trí bên trong bao xơ và tồn tại dưới dạng lỏng giúp đĩa đệm co giãn.Đĩa đệm thường có hình dạng thấu kính lồi 2 mặt, đóng vai trò co giãn giúp đốt xương không bị va chạm khi di chuyển. Bên cạnh đó, đĩa đệm còn giúp cột sống không gặp phải những chấn động mạnh nguy hiểm.
Thoát vị đĩa đệm được giải thích là do trong quá trình vận động, cột sống không tránh khỏi tổn thương bởi ngoại lực, làm đĩa đệm bị chèn ép quá mức làm bao xơ nứt rách và nhân nhầy chảy ra ngoài.
Còn theo tiếng anh, thoát vị đĩa đệm có tên gọi là Herniated Disc. Đây là thuật ngữ bao gồm những khái niệm liên quan như: Disc (đĩa đệm), Annulus fibrosus (bao xơ), Ponytail Syndrome (hội chứng đuôi ngựa), Nerve pain (đau thần kinh), Nucleus pulposus (nhân nhầy)…Thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không ?
Có thể khẳng định rằng, đây là căn bệnh nguy hiểm bởi những hệ lụy mà nó mang lại cho người bệnh nếu không được điều trị dứt điểm. Không chỉ khiến người bệnh gặp nhiều trở ngại trong sinh hoạt, thoát vị đĩa đệm còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:
Rối loạn vận động: Cột sống là nơi tập trung nhiều dây thần kinh quan trọng, liên quan trực tiếp tới khả năng vận động của con người. Khi bị thoát vị đĩa đệm dẫn đến cột sống bị tổn thương không chỉ gây ra những cơn đau nhức khó chịu mà còn khiến vận động hạn chế.
Mất cảm giác và phản xạ gân cơ: Khi cơn đau ngày càng trở nên nhức nhối, xuất hiện với tần suất dày đặc thì sẽ gây ra hiện tượng co cứng cơ, mất cảm giác. Phản xạ của cơ thể cũng bị hạn chế khi người bệnh gặp biến chứng này.
Rối loạn tiểu tiện: Là biến chứng thường gặp khi thoát vị đĩa đệm tiến triển nặng. Không chỉ gây mất cảm giác chi, bệnh còn khiến người bệnh mất khả năng phản xạ khi đại, tiểu tiện.
Teo cơ: Thoát vị đĩa đệm không chỉ làm ảnh hưởng đến cột sống mà còn chèn ép, khiến máu không được lưu thông đến các bộ phận trên cơ thể. Trong đó, các cơ bắp sẽ bị thiếu chất dinh dưỡng và teo dần. Về lâu dài, biến chứng này gây cản trở đến khả năng lao động, sinh hoạt của người bệnh.
Bại liệt vĩnh viễn: Là biến chứng nghiêm trọng nhất của thoát vị đĩa đệm. Khi gặp phải biến chứng này, người bệnh mất hoàn toàn khả năng vận động và chỉ có thể nằm bất động một chỗ.Theo các bác sĩ, đĩa đệm một khi đã thoát vị thì rất khó có thể trở lại vị trí hoàn toàn như ban đầu. Thoát vị đĩa đệm chỉ được coi là chữa dứt điểm khi được thay một đĩa đệm mới. Vì vậy, không tồn tại khái niệm chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh này.
Tuy nhiên, nếu được can thiệp kịp thời, đúng cách, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm hoàn toàn có thể phục hồi đến 95% so với thể trạng ban đầu. Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng cần kiên trì điều trị, áp dụng đúng phương pháp và có chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý.
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
Là tình trạng đĩa đệm nằm giữa đốt sống cổ bị thoát vị, thường xảy ra tại các vị trí đốt sống C5, C6, C7. Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cổ được cho là do sự cộng hưởng của các yếu tố như thoái hóa sinh học, thói quen làm việc, sinh hoạt sai cách, chấn thương và chế độ ăn uống thiếu khoa học…
Bệnh gây ra tình trạng đau cổ vai gáy, có thể lan xuống cánh tay. Người bị thoát vị đĩa đệm cổ thường bị hạn chế vận động, cúi ngửa khó khăn, cảm thấy tê yếu cơ. Tình trạng này thực chất không quá nguy hiểm, tuy nhiên nếu không điều trị sớm và đúng cách, bệnh nhân có thể đối mặt với nhiều biến chứng như chèn ép tủy, chèn ép rễ thần kinh cánh tay, rối loạn tiền đình, thậm chí là liệt hoàn toàn…
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Phổ biến nhất là vị trí các đốt L4, L5, S1. Đây là hiện tượng đĩa đệm cột sống thắt lưng bị đè nén quá mức, khiến lớp bao xơ bên ngoài rạn rách, nhân nhầy thoát ra bên ngoài và chèn ép rễ thần kinh. Hướng của thoát vị đĩa đệm có thể ra sau, lệch sang 2 bên, ra trước hoặc chèn vào thân đốt sống
Cũng giống như thoát vị đĩa đệm cổ, thủ phạm gây ra thoát vị ở vùng cột sống thắt lưng xuất phát từ những nguyên nhân nội ngoại sinh khác nhau. Đối tượng chủ yếu của chứng bệnh này là những người lao động nặng, nhân viên văn phòng, công nhân, người cao tuổi…
Thoát vị đĩa đệm lưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và hiệu suất lao động của người bệnh. Bệnh không chỉ gây ra những cơn đau buốt, tê bì tại vị trí thoát vị mà còn hạn chế vận động, rối loạn đại tiểu tiện, đau dây thần kinh tọa… Trong trường hợp không được điều trị đúng cách, tình trạng thoát vị có thể tiến triển xấu hơn, đồng thời gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm như mất phản xạ gân cơ, mất khả năng vận động, teo cơ, tàn phế vĩnh viễn…

Address

200 Vĩnh Hưng Hoàng Mai
Hanoi
100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Đai Kéo Giãn Cột Sống - Đai Treo Xà Đơn Cải Thiện Thoát Vị Đĩa Đệm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Đai Kéo Giãn Cột Sống - Đai Treo Xà Đơn Cải Thiện Thoát Vị Đĩa Đệm:

Share