20/10/2025
🍽️ BÉ BIẾNG ĂN, CHẬM TĂNG CÂN MẸ NÊN LÀM GÌ? 💚
Chuyện bé biếng ăn, chậm tăng cân là nỗi lo thường trực của hầu hết các mẹ bỉm. Nhưng thay vì ép con ăn hay đổi sữa liên tục, mẹ nên tìm đúng nguyên nhân và điều chỉnh từng bước để giúp con lấy lại hứng thú với bữa ăn nhé 👇
🌼 1️⃣ Xác định nguyên nhân biếng ăn
Biếng ăn có thể đến từ:
Nguyên nhân sinh lý: bé mọc răng, ốm, tiêm ngừa, thay đổi môi trường sống.
Nguyên nhân tâm lý: bị ép ăn, sợ thìa, sợ ngồi ghế ăn.
Nguyên nhân dinh dưỡng: thiếu kẽm, vitamin nhóm B, lysine... khiến bé giảm vị giác, ăn không ngon.
Nguyên nhân bệnh lý: rối loạn tiêu hóa, giun sán, thiếu men tiêu hóa, hoặc thiếu máu.
Mỗi nguyên nhân sẽ có hướng xử lý khác nhau, nên mẹ cần quan sát kỹ biểu hiện của con để có cách khắc phục phù hợp.
🌼 2️⃣ Thiết lập lại thói quen ăn uống khoa học
Duy trì khung giờ ăn cố định, không cho con ăn vặt trước bữa chính.
Giảm áp lực bữa ăn: không ép, không la mắng; hãy để con được tự cầm nắm và khám phá đồ ăn.
Đa dạng món ăn, trình bày bắt mắt để kích thích thị giác và vị giác của con.
Với bé sau 1 tuổi, có thể cho con ăn cùng bữa với gia đình để học theo thói quen ăn uống.
🌼 3️⃣ Bổ sung vi chất giúp bé ăn ngon, hấp thu tốt hơn
Khi con biếng ăn kéo dài, chậm tăng cân dù ăn đủ bữa, mẹ nên cho con kiểm tra thiếu vi chất.
👉 Kẽm, lysine, vitamin nhóm B là những dưỡng chất giúp kích thích cảm giác thèm ăn, tăng tiết men tiêu hóa và hỗ trợ hấp thu tốt hơn.
🌼 4️⃣ Theo dõi tăng trưởng đều đặn
Mẹ nên theo dõi cân nặng và chiều cao mỗi tháng, so sánh với chuẩn WHO để nhận biết sớm khi bé có dấu hiệu sụt cân hoặc chậm lớn.
💚 Wikimom gợi ý: Mẹ có thể cho bé dùng sản phẩm bổ sung Kẽm DEKABON với hàm lượng kẽm hợp lý, dễ hấp thu, hỗ trợ cải thiện vị giác và tiêu hóa, giúp con ăn ngon miệng và tăng cân tự nhiên hơn.
📍Xem thêm hướng dẫn bổ sung kẽm đúng liều – đúng thời điểm, hoặc nhắn tin fanpage để được bác sĩ Wikimom tư vấn miễn phí cho bé nhé!
--------------------
📩 Mẹ cần tư vấn về cách chăm sóc sau sinh, chăm bé sơ sinh an toàn? Inbox ngay Phòng khám nhi Wikimom – các bác sĩ và chuyên gia luôn sẵn sàng hỗ trợ mẹ
🌟 Hệ thống Phòng khám Nhi WIKIMOM - Sức khỏe cho mẹ, Tương lai cho bé! 🌟
🌐 Website: wikimom.vn
📞 Hotline: 082 959 3399
🏥 172 Nguyễn Ngọc Nại - Thanh Xuân - Hà Nội.