Th.sĩ Bác sĩ Quân Giáp

05/07/2024

CAI TI ĐÊM - VÌ SỨC KHỎE CẢ MẸ VÀ CON
Giấc ngủ là tiền đề quan trọng cho con phát triển trí não, thể chất và tinh thần. Một giấc ngủ đêm liền mạch và dài còn quý hơn mấy bữa sữa đầy. Có bé ăn ít ngủ nhiều vẫn có thể lớn nhanh và trưởng thành vượt bậc vể mặt suy nghĩ. Để giúp bé ngủ giấc đêm dài thì ban ngay bé cần NGỦ ĐỦ.
- Độ tuổi có thể cai ti đêm: Theo khuyến cáo chung của các chuyên gia khoa nhi, trẻ từ 4 – 6 tháng tuổi đã có đủ lượng calo trong cơ thể để ngủ ngon giấc suốt đêm nên các bậc phụ huynh có thể cai sữa đêm cho trẻ từ thời điểm này.
- Khi bé mọc răng và có hiện tượng sâu, nứt vỡ các mảng, ố sỉn sang màu vàng. Do trong sữa mẹ vẫn có 1 chút đường. Nên rất dễ ảnh hưởng đến răng của bé khi mới mọc và bé chưa vệ sinh răng miệng sau khi bú được.
🤷‍♀️🤷‍♀️ Nguyên tắc cai ti đêm cho bé, mẹ cần nắm rõ:
- Cai từ từ và dần dần:
Mẹ sẽ giảm dần các cữ bú sữa vào ban đêm. Cố gắng kéo dài khoảng thời gian giữa các lần ti để bé quen với việc ngủ dài hơn vào buổi đêm. Sau khoảng 1 tuần, bé có thể quen với việc ăn ít hơn vào buổi đêm, nếu bé vẫn tỉnh giấc đó chỉ là thói quen được duy trì trước đó, hãy vỗ về và an ủi để bé ngủ lại.
- Tăng lượng các cữ sữa, hay bữa ăn trong ngày
Để bé ngủ ngon giấc vào ban đêm mẹ nên đảm bảo việc cho bé ti hoặc ăn đủ lượng thức ăn mà bé cần trong ngày. Chú ý cho bé ăn thêm bữa phụ vào buổi tối trước lúc con ngủ. Bên cạnh đó mẹ cũng cố gắng đừng đánh thức con khiến giấc ngủ của bé bị gián đoạn.
- Tránh cai sữa đêm vào giai đoạn nhạy cảm
Đó là các thời điểm: bạn đang chuẩn bị trở lại làm việc, bé đang ở giai đoạn sốt mọc răng hoặc mắc các bệnh thông thường khác, con đang "khó ở" vì wonder weeks … Mẹ hãy cho bé thêm chút thời gian vì đây không phải là thời điểm tốt nhất để bé cai sữa đêm cho bé.
- Nhờ chồng chăm con giúp
Khi bé tỉnh dậy vào buổi đêm, mùi quen thuộc của mẹ hoặc sữa mẹ có thể khiến bé muốn bú. Vì vậy bạn hãy nhờ sự giúp đỡ của chồng để bé không quá quấy khóc và dễ ngủ trở lại hơn.
🤷‍♀️🤷‍♀️ Các phương pháp cai ti đêm, mẹ nên áp dụng!
✅ Phương pháp 1: Trì hoãn cữ bú: Khi bé đòi bú, mẹ trì hoãn chưa cho bé bú vội, thời gian tăng dần theo từng đêm
🌙 Đêm đầu tiên: Khi thấy bé có đòi bú, mẹ đợi khoảng 5-10 phút (thời gian lâu hơn với các bé biết tự ngủ) rồi vào hỗ trợ bé ngủ lại (mà không cho bú) trong vòng 20 phút. Sau 20 phút này, nếu bé vẫn khó chịu mà không ngủ lại, mẹ cho bé bú, làm như thế ở các cữ tiếp theo.
🌙 Đêm thứ hai: cữ 1 - trì hoãn 30-50 phút.
🌙 Đêm thứ ba: cữ 1 - trì hoãn 50-70 phút.
🌙 Đêm thứ tư: cữ 1 - trì hoãn 70-90 phút. Lúc này cữ thứ 1 và thứ 2 sẽ chập làm một.
Như vậy, sau khoảng 4-5 đêm thì số cữ ăn đêm sẽ giảm đi và mẹ tiếp tục tiến hành trì hoãn cữ bú trong các đêm tiếp theo, cho đến khi bé không còn bú đêm nữa. Nếu bé bú bình, song song với việc trì hoãn cữ bú thì mẹ giảm lượng sữa ở mỗi cữ đi 30ml ở mỗi đêm. Mẹ có thể tăng hoặc giảm thời gian trì hoãn cữ bú tùy thuốc vào biểu hiện của bé và sự quyết liệt của mẹ. Bé có thể vẫn khóc khi cai ti đêm theo cách này,và chát lượng giấc ngủ ban đêm có thể bị ảnh hưởng, nhưng sau khoảng 5-7 ngày bé sẽ quen và dần cai được bú đêm.
✅ Phương pháp 2: Cắt dần từng cữ: Mẹ cắt cữ muộn nhất trước rồi chuyển dần sang các cữ còn lại.
Mẹ cắt cữ muộn nhất trong đêm trước, ví dụ là cữ lúc 4h sáng. Khi bé tỉnh, thay vì cho bé bú, mẹ vỗ/ cho ti giả/ bế/ để yên cho bé ngủ lại và cho bé bắt đầu ngày mới lúc 6h sáng, cho bé bú vào lúc đó là cữ đầu tiên của ngày. Nếu không muốn trực tiếp cắt luôn, mẹ có thể trì hoãn cữ này giống như ở phương pháp 1. Tức là nếu 4h bé dậy đòi bú, thì 4h20 mẹ mới cho bé bú, cứ thế cho đến giờ bé thức dậy buổi sáng và bú cữ đầu tiên của ngày. Nếu kết hợp với trì hoãn cữ bú thì mẹ cần xác định là ban ngày bé sẽ khó mà ăn tốt được, đặt biệt ở cữ đầu ngày vì khoảng cách các cữ bú quá gần nhau.
Sau khi cắt được cữ này, thì ba đêm sau mẹ chuyển sang cắt cữ muộn thứ hai trong đêm và tiếp tục cho đến khi được hết tất cả các cữ, có thể kết hợp với cách trì hoãn cữ bú.
✅ Phương pháp 3: Cắt hết tất cả các cữ: Mẹ hoàn toàn không cho bé bú vào ban đêm nữa, khi bé đòi bú, bạn cho bé dùng ti giả, hoặc vỗ, hoặc ru bé.
Những ngày đầu tiên khi cắt hết các cữ, bé sẽ khóc rất nhiều và trằn trọc cả đêm, nếu bé dậy sớm hơn so với giờ dậy bình thường thì cho bé ăn ngay từ lúc đấy. Với cách làm này, bé sẽ khóc nhiều, dữ dội hơn, ngủ được ít hơn nhưng thời gian cai ti đêm sẽ được rút ngắn đi rất nhiều.
Bé sơ sinh nếu có cân nặng từ 6kg trở lên đã có thể cắt ăn đêm nếu ban ngày bé bú kém dẫn đến ăn vặt, ngủ vặt. Thông thường thời gian lý tưởng để cai bú đêm cho bé là khoảng từ 12-26 tuần và thời điểm muộn nhất để em bé còn bú đêm là 1 tuổi. Sau thời điểm một tuổi, rất ít em bé con bú đêm, đặc biệt là các em bé bú sữa công thức thì nên cai càng sớm càng tốt cho sức khỏe răng lợi của bé.
💁‍♀️Công cuộc cai ti đêm có thể sẽ khiến bé khóc quấy và mẹ căng thẳng, mami hãy cố gắng cùng con vượt qua nhé. Chúc "chiến dịch cai ti đêm" sẽ sớm thành công và mang lại cho cả nhà những giấc ngủ đêm chất lượng.
-st-
̆mcon ̂idạycon ̣vàbé

07/06/2024

PHÂN BIỆT CẢM CÚM VÀ CẢM LẠNH ĐỂ KHÔNG UỐNG NHẦM THUỐC, TỐN TIỀN HẠI NGƯỜI 👍👍🥰
👉Cảm lạnh
Với cảm lạnh, dấu hiệu đầu tiên thường là đau họng, có thể biến mất sau 1-2 ngày. Sau đó là các biểu hiện ở mũi như: chảy nước mũi, tắc mũi, cộng với ho vào ngày thứ 4 và 5 của bệnh. Người lớn thường không bị sốt nhưng trẻ nhỏ thì có thể bị sốt nhẹ. Trong vài ngày đầu, bạn sẽ thấy chảy nước mũi trong nhiều, sau đó thì nước mũi đặc lại. Đây là chuyện thông thường và điều này không có nghĩa là bạn đã bị nhiễm khuẩn do vi khuẩn.
Bệnh thường chỉ kéo trong khoảng 1 tuần. Trong 3 ngày đầu tiên bạn có thể lây bệnh cho người khác vì thế hãy ở nhà và nghỉ ngơi. Nếu bệnh không cải thiện sau một tuần, thì có thể là nguyên nhân gây bệnh là vi khuẩn, khi đó thì bạn cần uống thuốc kháng sinh.
👉Cúm
Những biểu hiện của bệnh cúm diễn tiến nhanh. Biểu hiện gồm: đau họng, sốt, đau đầu, đau nhức và mỏi cơ, ho... Ngoài ra, trường hợp bị cúm H1N1 đại dịch có thể có thêm biểu hiện buồn nôn và nôn.
Phần lớn những biểu hiện khó chịu này sẽ bớt trong 2-5 ngày, tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng khỏi bệnh trong 1 tuần. Biến chứng thường gặp của bệnh là viêm phổi, đặc biệt ở trẻ, người già hoặc người có bệnh phổi, tim. Nếu bạn thấy khó thở hoặc sốt trở lại sau khi đã đỡ 1 hoặc 2 ngày thì hãy đến gặp bác sĩ.
Giống như virus gây cảm lạnh, virus cúm cũng đi vào cơ thể qua các màng nhày ở ở mũi, mắt và miệng. Mỗi lần bạn chạm tay lên một vùng này đồng nghĩa với việc bạn đang tự truyền virus cho mình. Vì thế, điều quan trọng là bạn hãy rửa tay sạch sẽ để ngừa bệnh cúm và cảm lạnh.
----
̆mcon ̂idạycon ̣vàbé

29/05/2024

XỬ TRÍ SỐT CAO CO GIẬT Ở TRẺ EM
1.CO GIẬT LÀ GÌ?
Là tình trạng trẻ xuất hiện co cứng cơ và mất ý thức không kiểm soát được. Kèm theo cứng các cợ là hiện tượng co thắt gây ra hiện tượng giật ở trẻ. Thông thường co giật kéo dài 1-2 phút sau đó tự hết.
2.NGUYÊN NHÂN CO GIẬT
Co giật ở trẻ em chủ yếu là do sốt cao. Ngoài ra còn có các nguyên nhân như động kinh, viêm não màng não, ngộ độc, chấn thương .....
3.XỬ TRÍ KHI TRẺ BỊ CO GIẬT Ở NHÀ NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG
📕 Đặt trẻ trên nền cứng, loại bỏ các vật sắc nhọn bên cạnh trẻ để tránh trẻ có thể bị thương
📕 Nghiêng đầu trẻ sang 1 bên để tránh trẻ có thể bị sặc do lượng dịch tiết lớn từ mũi họng
📕 Nếu trẻ có sốt cần hạ sốt cho trẻ . Ưu tiên hạ sốt đặt hậu môn khi trẻ đang co giật, nếu trẻ hết co giật thì nới lỏng quần áo, bỏ bỉm tã, chườm ấm cho trẻ
📕 KHÔNG cho thứ gì đó vào mồm trẻ nhằm không cho trẻ cắn vào lưỡi. Chú ý là thông thường trẻ co giật lưỡi tụt vào trong nên không cần cho khăn vào miệng trẻ vì điều này càng làm trẻ khó thở
📕 KHÔNG được giữ tay chân trẻ hoặc ôm chặt trẻ để trẻ hết giật vì điều này không có tác dụng cắt cơn giật mà còn có thể làm gãy xương trẻ .
📕 Luôn theo dõi sát bên trẻ đến khi trẻ hết co giật và tỉnh táo trở lại.
📕 Khi trẻ hết co giật thì chuyển trẻ đi bệnh viện tìm nguyên nhân. Nếu cơn co giật kéo dài >5 phút nếu có thể gọi được cấp cứu đến để xử trí cơn giật là tốt nhất, nếu không cần chuyển trẻ đến cơ sở y tế gần nhất
cre: KIẾN THỨC NHI KHOA
----
̆mcon ̂idạycon ̣vàbé

20/05/2024

Bên nhãn hàng vừa gửi cho anh ưu đãi ngày 1/6
MUA 3 TẶNG 2 : 1 JAPA KIDS + 1 SẢN PHẨM BẤT KÌ
MUA 5 TẶNG 4: 2 JAPA KIDS + 2 SẢN PHẨM BẤT KÌ
Ưu đãi có hạn, các mẹ nhanh tay nhắn anh gưỉ chương trình và sản phẩm phù hợp nhất cho con nhé

06/05/2024

Rất dễ thương ❤️ Đầu tuần vui vẻ nhé các mom

04/05/2024

DẤU HIỆU NHO NHỎ ĐỂ MẸ NHẬN BIẾT SỨC MẠNH CỦA CON TRONG TƯƠNG LAI
Bữa giờ cứ bước ra cửa là nghe mấy phụ huynh bàn chuyện chuẩn bị vô học phải tìm chỗ cho con đi học thêm. Nhiều người khoe “con tui học từ hồi nghỉ hè”! Ủa? Đã kêu bằng nghỉ mà còn đi học, ngộ he.
Ai cũng nói đi học nhiều môn vậy cho nó thông minh, vô trường làm bài 10 điểm hết trơn! Không 10 điểm sao được, học thêm là học trước, học trước thì biết trước vậy thôi!
Điểm là số, số là vật chết, bây giờ ngta cũng dần bỏ chấm điểm hết rồi. Cái để nhận biết một đứa con nít thông minh thật sự nó nằm ở nhận thức và tình cảm.
Tức là sao?
Quan sát hành vi, tính cách một đứa nhỏ:
Cha mẹ kêu, nói chuyện, tương tác với con nó có hiểu không, có nghe lời không?
Khi giận dữ, vui buồn nó có tự điều hòa được không?
Nó thể hiện tình cảm với người thân, người lạ, động vật cây cỏ như thế nào?
Mấy cái này làm cha mẹ phải coi từng chút, cha mẹ càng tương tác nhiều với con thì trí tuệ cảm xúc nó càng phát triển. Tính cách và tình cảm con nít không tự nhiên mà có, nó sẽ học theo hành vi người lớn đồng thời được uốn nắn theo cách dạy dỗ.
Ngoài ra có một cái ít ai để ý là dinh dưỡng.
Dinh dưỡng không phải chỉ để ăn vô là ú nu ú nù, mà nó còn giúp phát triển trí não, cảm xúc (EQ). Nhất là lúc còn nhỏ, có dạy dỗ, uốn nắn nó cũng chẳng hiểu được bao nhiêu, thì muốn giúp con thông minh cứ bổ sung dinh dưỡng tốt cho trí não, vì ăn uống thì tụi nhỏ đã làm được từ ngày 1, ngày 2 rồi.
Chú ý các loại thực phẩm, sữa mà có chứa MFGM, đây là cái thằng giúp phát triển trí não, nhất là não phải, để EQ phát triển.
MFGM khi kết hợp cùng DHA sẽ tăng kết nối não bộ và thúc đẩy sự tăng trưởng não bộ, phải đủ cả IQ & EQ mới đủ bộ. Bởi vậy, chọn được thực phẩm nào vừa có MFGM vừa có DHA là tốt.
Còn ăn thì cứ ăn đa dạng thịt gà, cá, trứng, hải sản, đậu, các chất béo tốt như chất béo omega-3, omega-6.
Tóm lại, một đứa con nít thông minh không phải chỉ nhờ học thêm học bớt, mà phải bổ sung đúng sữa có dưỡng chất dinh dưỡng đặc biệt như MFGM và cần coi gương cha mẹ, cách dạy dỗ, chăm sóc, nuôi nấng nó đúng cách thì sau này nó mới giỏi giang thật sự.

03/05/2024

Con của các bà mẹ gen Z sau này kiểu:

--------------------
̂idạycon ̣vàbé

23/04/2024

Khi mẹ bỉm sữa 2 lứa 🤣

------
̂idạycon ̣vàbé

18/04/2024

Đúng quá các mom nhỉ 😆😆

15/04/2024

10/04/2024

PHỤ NỮ Ở NHÀ NUÔI CON RẤT NHÀN 😌
👉 Các ông bố hãy hiểu để mẹ được an ủi phần nào nhé!
✔1. Mẹ chỉ có thể tranh thủ khi con đã ngủ để làm việc nhà, ăn cơm, tắm rửa, giặt rũ. Nên lúc nào mẹ cũng vội vội vàng vàng vì sợ làm không nhanh con thức dậy thì biết làm sao???
✔2. Khi bố về nhà và hỏi “Hôm nay em đã làm những gì?”, mẹ chẳng tài nào tổng hợp lại hết những việc mình đã làm nên chỉ “báo cáo tóm tắt” trong một câu. Dù trên thực tế, mẹ đã múa may quay cuồng suốt cả ngày y như bị tống vào máy giặt.
✔3. Đồ ăn của mẹ luôn trong trạng thái “chờ”, dù được hâm đi hâm lại nhiều lần mà vẫn phải ăn khi nó đã nguội lạnh.
✔4. Nhiều lần mẹ ước sao bố trở về nhà thật sớm rồi chăm con thay mẹ, để mẹ có thời gian được tắm trong 15 phút.
✔5. Tâm trạng trong suốt buổi chiều của mẹ chỉ phụ thuộc vào độ dài giấc ngủ trưa của các con.
✔6. Mẹ có thể mặc một bộ đồ liên tiếp suốt mấy ngày mà không hề hay biết.
✔7. Mẹ cứ mải để mắt đến con nên bữa nào đi chợ cũng trễ, nấu ăn cũng trễ; và tất nhiên: dọn nhà, rửa chén cũng trễ nốt.
✔8. Mẹ có thể quên mất mình cần uống nước cho đến khi đã đặt mình nằm lên giường và sẵn sàng cho một giấc ngủ quên trời đất.
✔9. Ít nhất một nửa khẩu phần ăn của mẹ chính là đồ ăn thừa của con.
✔10. Mẹ ước gì ngay lập tức con lớn lên để mẹ đỡ vất vả, nhưng mẹ cũng mong con cứ nhỏ mãi, hồn nhiên mãi và bám mẹ mãi như bây giờ.