Medinsights - Tri Thức Vì Sức Khỏe

31/07/2025

🌱 COMBO NUÔI DẠY TRẺ KHOA HỌC – CHÌA KHÓA GIÚP CON PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN TẦM VÓC VÀ THỊ LỰC 👀📏
👨‍👩‍👧‍👦 Chiều cao và thị lực – hai yếu tố quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện của trẻ!

Trong bối cảnh trẻ em ngày càng đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe thể chất và thị lực, việc chăm sóc đúng cách từ sớm bằng các phương pháp khoa học đã trở thành lựa chọn thiết thực của các bậc phụ huynh hiện đại. Và combo sách này chính là bộ cẩm nang hữu ích giúp bạn đồng hành cùng con:
📖 1. Giúp Con Đạt Được Chiều Cao Lý Tưởng
👉 Phân tích các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao: di truyền, dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ,...
👉 Hướng dẫn các bài tập kích thích đĩa tăng trưởng giúp con cao thêm 10cm hoặc hơn thế nữa nếu được chăm sóc đúng cách.
👉 Nhận diện và loại bỏ các yếu tố cản trở sự phát triển thể chất của trẻ.

📖 2. Bảo Vệ Mắt Con Trong Thời Đại Siêu Cận Thị
👉 Cập nhật tình hình báo động: 50% dân số thế giới có thể bị cận thị vào năm 2050.
👉 Nhấn mạnh tầm quan trọng của thị giác đối với sự phát triển trí tuệ và cảm xúc.
👉 Hướng dẫn cha mẹ cách phòng ngừa tật khúc xạ và lựa chọn giải pháp phù hợp, tránh lạm dụng kính sai cách.

💡 Vì con không chỉ cần thông minh mà còn cần khỏe mạnh và tự tin.
Combo này không chỉ cung cấp kiến thức khoa học, mà còn truyền cảm hứng để cha mẹ và con cùng nhau nỗ lực từng ngày.

🎁 Đặc biệt phù hợp với phụ huynh có con từ 5–15 tuổi.
📦Hiện cuốn sách đang có ưu đãi lớn cho các bậc phụ huynh. Đặt mua ngay để cùng con bước vào hành trình phát triển vượt trội về thể chất và thị lực!

👉 Độc giả có thể đặt sách qua các kênh sau:
- Shopee: https://s.shopee.vn/8026Tm1aqB
- Đặt mua trên kênh fanpage chính thức của Medinsights

30/07/2025

📚 CHĂM SÓC SỨC KHỎE TỪ TRANG SÁCH – CÙNG MEDINSIGHTS ĐÓN TUẦN LỄ SÁCH TỰ CHỌN
Cơ thể bạn là ngôi nhà duy nhất bạn ở cả đời – vậy thì tại sao không đầu tư để hiểu và chăm sóc nó tốt hơn, bắt đầu từ những cuốn sách đúng và hay?

🗓️ 30/07 – 03/08 | 08h00 – 22h00
📍 Stellar Garden, 35 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân, Hà Nội

🌿 ĐIỂM ĐẾN CỦA SỨC KHỎE & TRI THỨC
Những cuốn sách không thể thiếu cho hành trình sống khỏe, sống chủ động:
✅ Y học thường thức – hiểu rõ cơ thể mình, tránh lối sống sai lầm
✅ Dinh dưỡng khoa học – ăn đúng để khỏe, để đẹp, để sống lâu
✅ Chăm sóc tinh thần – làm lành bên trong để vững vàng bên ngoài
✅ Sức khỏe gia đình & người cao tuổi – phòng bệnh hơn chữa bệnh

Dành cho mọi lứa tuổi – từ người trẻ bận rộn đến phụ huynh và người cao tuổi đang cần thông tin tin cậy, dễ hiểu và cập nhật.

💥 ƯU ĐÃI KHỎE MẠNH CHO TÚI TIỀN:
📌 Sách đồng giá chỉ từ 10K – 70K
📌 Ưu đãi toàn bộ đầu sách MedInsights
📌 Sách bán theo cân – chỉ 88K/kg – nâng tầm sức khỏe, giá lại siêu “mềm”!

👉 Đến gian MedInsights để bắt đầu hành trình sống khỏe – từ trang sách đầu tiên!

28/07/2025

🌍 NGÀY VIÊM GAN THẾ GIỚI – 28/7: PHÁ BỎ RÀO CẢN, BẢO VỆ LÁ GAN KHỎE MẠNH 🩺

Mỗi năm, ngày 28/7 được chọn là Ngày Viêm Gan Thế Giới – một dịp để cả thế giới cùng lên tiếng về mối nguy hiểm âm thầm nhưng vô cùng nghiêm trọng: viêm gan virus.

Bạn có biết?
🔴 325 triệu người trên toàn cầu đang sống chung với viêm gan B hoặc C mãn tính.
🔴 1,3 triệu người tử vong mỗi năm vì các biến chứng liên quan như xơ gan, ung thư gan.
🔴 Nhưng đáng buồn hơn, 90% người bệnh không hề biết mình đang mắc bệnh.

Năm 2025, WHO phát động chiến dịch toàn cầu với chủ đề:
👉 “Phá bỏ rào cản – Tiến tới loại trừ viêm gan và phòng ngừa ung thư gan”
Thông điệp mạnh mẽ này nhấn mạnh: chúng ta cần vượt qua những rào cản về hiểu biết, tài chính, sự kỳ thị xã hội và cả chính sự thờ ơ – để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và cộng đồng.

💉 Viêm gan có thể phòng ngừa và điều trị!
- Hãy xét nghiệm viêm gan B, C ít nhất một lần trong đời – đặc biệt nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ.
- Tiêm vắc-xin viêm gan B đầy đủ – đây là một trong những vắc-xin hiệu quả nhất hiện nay.
- Nói không với dùng chung kim tiêm, truyền máu không an toàn, quan hệ không bảo vệ.

🎯 Tại Việt Nam, nhiều bệnh viện và trung tâm y tế đang tổ chức:
✅ Khám sàng lọc viêm gan
✅ Tư vấn, truyền thông phòng bệnh
✅ Tiêm vắc-xin cho trẻ sơ sinh và người lớn chưa tiêm

👉 Hãy hành động ngay hôm nay. Một xét nghiệm – một mũi tiêm – một chia sẻ nhỏ cũng có thể cứu lấy một cuộc đời.

25/07/2025

🎉 LỄ KÝ KẾT HỢP TÁC CHIẾN LƯỢC GIỮA MEDINSIGHTS VÀ DOCCEN 🎉
📍 Ngày 24/07/2025

Với mục tiêu nâng cao chất lượng đào tạo và cập nhật kiến thức y khoa cho đội ngũ cán bộ y tế cũng như cộng đồng ngành y, Medinsights – thương hiệu sách y học trực thuộc Công ty Cổ phần Sách Alpha (Alpha Books) – đã chính thức ký kết hợp tác chiến lược cùng Doccen – nền tảng học tập hàng đầu dành cho cộng đồng y tế Việt Nam.

🤝 Sự kiện đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong việc thiết lập mối quan hệ hợp tác bền vững giữa hai đơn vị trong các lĩnh vực:
📚 Xuất bản tài liệu y khoa chất lượng cao
🎓 Tổ chức đào tạo chuyên môn từ các chuyên gia đầu ngành
📢 Truyền thông giáo dục y tế cộng đồng
💻 Phát triển học liệu số – học liệu mở dành riêng cho ngành y

Medinsights hiện tập trung phát triển các ấn phẩm về chăm sóc sức khỏe, y học chuyên ngành và tài liệu tham khảo dành cho y dược sĩ, sinh viên và nhà quản lý y tế. Trong khi đó, Doccen mang sứ mệnh thúc đẩy "Tự do học thuật", tạo môi trường học tập cởi mở – nơi người học và người dạy cùng chia sẻ tri thức, xây dựng cộng đồng y tế mạnh mẽ và tiến bộ.

🎯 Cùng nhau, Medinsights và Doccen cam kết mang đến nhiều giá trị thiết thực cho nền giáo dục y tế Việt Nam – từ nội dung đến hình thức đào tạo – vì một thế hệ cán bộ y tế giỏi chuyên môn, giàu nhân văn.

🌐 Tìm hiểu rõ hơn về hợp tác giữa Medinsights và Doccen tại đây: https://medinsights.vn/le-ky-ket-thoa-thuan-hop-tac-giua-medinsight-va-doccen/

24/07/2025

⚠️ GIẢM CÂN KHOA HỌC: ĐÃ ĐẾN LÚC NÂNG CẤP PHƯƠNG PHÁP KETO CỦA BẠN!

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn và bền vững? Chế độ Keto truyền thống vốn nổi tiếng vì khả năng giảm cân nhanh nhờ cắt giảm mạnh tinh bột (carbs) xuống chỉ 5% tổng năng lượng, buộc cơ thể chuyển sang đốt mỡ (ketosis) thay vì sử dụng glucose. Tuy nhiên, việc giảm carbs đột ngột này có thể gây sốc cho cơ thể, dẫn đến hàng loạt triệu chứng khó chịu được gọi là “Keto flu” như mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, mất nước và mất cân bằng điện giải (natri, kali, magiê).❌

Để khắc phục những hạn chế này, phương pháp Keto mới (lành mạnh) ra đời với những điều chỉnh khoa học hơn. Tỷ lệ carbs được nâng lên 10%, giúp cơ bắp thích nghi tốt và giảm nguy cơ Keto flu. Tỷ lệ chất béo giảm còn 70%, đồng thời ưu tiên các nguồn chất béo tốt như dầu ô-liu, dầu MCT, quả bơ và các loại hạt. Điều này giúp duy trì năng lượng ổn định, bảo vệ tim mạch và tạo điều kiện cho người mới theo chế độ Keto dễ áp dụng hơn.✅

🎯Chính vì vậy Keto mới là lựa chọn thông minh cho người muốn giảm cân khoa học và an toàn. Phương pháp này giúp bạn duy trì năng lượng ổn định, bảo vệ sức khỏe tim mạch và tránh những tác dụng phụ như Keto flu.

📘 Bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn về một phương pháp giảm cân Keto an toàn, khoa học và có thể áp dụng lâu dài, hãy bắt đầu với cuốn sách “Thanh lọc cơ thể với 14 ngày Keto mới” của tác giả JJ Smith – được MedInsights phát hành.

📖 Cuốn sách cung cấp:
✅ Kế hoạch 14 ngày chi tiết, dễ áp dụng.
✅ Hơn 35 công thức ăn và uống vừa ngon mà đảm bảo đủ dinh dưỡng.
✅ Kiến thức khoa học giúp bạn hiểu và làm chủ Keto.

👉 Khám phá ngay để bắt đầu hành trình giảm cân lành mạnh!
Bạn đọc có thể đặt mua lại kênh TMĐT chính thức của Medinsights: https://s.shopee.vn/5pxQs0o3kb

21/07/2025

🎉 Tham gia ngay nhóm Zalo Medinsights Friends – Nhận gift voucher 10%! 🎉

Bạn là người quan tâm đến sức khỏe và yêu thích những kiến thức hữu ích? 🌱
Hãy tham gia ngay group Zalo “Medinsights Friends – Tri thức vì sức khỏe” để:
✨ Nhận ngay GIFT VOUCHER giảm thêm 10% khi đặt hàng qua Facebook (ưu đãi cộng dồn đến 25%).
📌 Cập nhật sớm nhất những thông tin sức khỏe, mẹo chăm sóc gia đình và ưu đãi đặc biệt chỉ dành riêng cho thành viên nhóm.

🎁 Cách nhận voucher cực dễ
1️⃣ Tham gia nhóm Zalo 👉 https://zalo.me/g/juwyjp027
2️⃣ Nhận gift voucher trong nhóm

⚡ Hạn sử dụng voucher: 31/10/2025
🎯 Đừng bỏ lỡ – ưu đãi chỉ áp dụng cho thành viên group Zalo

18/07/2025

🤖 Khi AI trở thành con người: Bước tiến nhân văn hay ranh giới đạo đức?

Ngày nay, AI đã chứng minh vai trò quan trọng trong y học: từ hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán hình ảnh, phân tích hồ sơ bệnh án đến hỗ trợ nghiên cứu thuốc mới. Nhưng khi AI bắt đầu tham gia vào khoảng không cảm xúc giữa người và người, ranh giới đạo đức trở nên mong manh hơn bao giờ hết.

Một người con trai, vì công việc bận rộn và khoảng cách địa lý, đã nảy ra một ý tưởng táo bạo để chăm sóc mẹ già. Anh muốn tạo ra một hệ thống AI mô phỏng chính mình – từ giọng nói đến cách trò chuyện – để mẹ có cảm giác như đang được con trai trò chuyện và quan tâm mỗi ngày. Ý tưởng tưởng chừng nhân văn ấy lại khiến AI Davinci3 – hệ thống mà anh tin tưởng – đưa ra cảnh báo: Liệu chúng ta có quyền để một AI đóng vai con người thật, ngay cả khi mục đích là mang đến sự an ủi?

⚖️ Đạo đức trong việc “giả lập cảm xúc con người”
Câu chuyện không chỉ là về khả năng kỹ thuật, mà về câu hỏi nên hay không nên để AI làm điều đó.
🔑 Quyền riêng tư và danh tính
Zak – con người thật – có đồng ý để một AI thay anh trò chuyện với mẹ? Đây là vấn đề xâm phạm danh tính và quyền tự quyết rất lớn.

💔 Niềm tin cảm xúc
Liệu người mẹ sẽ cảm thấy thế nào khi biết rằng mọi lời yêu thương bà nghe được đều là sản phẩm của thuật toán? Sự an ủi dựa trên giả dối có còn là an ủi?

⚠️ Nguy cơ “ảo giác AI”
Trong trường hợp AI tự bịa ra thông tin để lấp khoảng trống, hậu quả về cảm xúc có thể nghiêm trọng.

📘 Học cách ứng xử với AI qua “Cuộc cách mạng AI trong y học”
Cuốn “Cuộc cách mạng AI trong y học: GPT‑4 và hơn thế nữa” (Medinsights – Alpha Books) đi sâu vào những tranh luận đạo đức xoay quanh AI y tế:
- AI có thể đồng cảm tới mức nào mà không vượt quá ranh giới?
- Chúng ta có quyền giao phó cảm xúc và ký ức con người cho một hệ thống thuật toán?
- Ai chịu trách nhiệm khi AI mắc lỗi?

Với hơn 270 trang, cuốn sách dẫn dắt độc giả từ các ứng dụng thực tiễn đến những câu hỏi về quyền riêng tư, thiên kiến và minh bạch trong công nghệ. Đây là tài liệu thiết yếu cho bác sĩ, nhà nghiên cứu và những ai quan tâm đến tương lai y học có trách nhiệm.

📖 Sách phát hành bởi Medinsights cùng sự đồng hành của HERAC và HARDI.– dành cho bác sĩ, chuyên gia y tế và những người quan tâm tới tương lai AI y học nhân bản.

15/07/2025

🌫️ Đừng để phổi bạn “nghẹt thở” trong bụi mịn! 🫁

Hà Nội những ngày này, chỉ số PM2.5 luôn cao gấp nhiều lần mức an toàn. Không khí đầy bụi mịn len lỏi khắp ngõ phố, không chỉ khiến mắt cay, cổ rát mà còn âm thầm phá hủy lá phổi của chúng ta. 😷
Bạn biết không?
🔴 PM2.5 – những hạt bụi siêu nhỏ – có thể đi sâu vào phế nang, gây viêm đường hô hấp, hen suyễn, thậm chí ung thư phổi nếu tiếp xúc lâu dài.
🔴 Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ô nhiễm không khí có liên quan tới khoảng 60.000 ca tử vong sớm mỗi năm tại Việt Nam (số liệu năm 2016), chủ yếu do các bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) và viêm phổi.

✅ Nhưng đừng quá lo lắng, chúng ta vẫn có cách tự bảo vệ phổi ngoài những biện pháp cơ bản. Hãy cùng Medinsights tập thể dục cho phổi nha.

🫁 Bài tập thở chúm môi (Pursed-lip Breathing)
🌿 Giúp giảm ứ khí trong phổi và kiểm soát cơn khó thở
💡 Thời gian tập: 4–5 lần mỗi ngày để học cách thở đúng và hỗ trợ phục hồi phổi.

📝 Cách thực hiện từng bước
✅ Bước 1: Thư giãn
Ngồi thoải mái, thả lỏng cơ cổ và vai.
✅ Bước 2: Hít vào bằng mũi
Hít thật chậm rãi và sâu qua mũi trong 2 nhịp đếm, để không khí vào đầy phổi.
✅ Bước 3: Chu môi nhẹ (như đang huýt sáo)
Chúm môi lại, giữ miệng ở trạng thái mở nhỏ hình tròn.
✅ Bước 4: Thở ra chậm qua miệng
Thở ra từ từ qua đôi môi chúm trong 4 nhịp đếm, để không khí ra ngoài chậm rãi.

💡 Chỉ 5 phút mỗi ngày, phổi bạn sẽ khỏe hơn để chống lại khói bụi.
🌱 Hãy chia sẻ bài viết này để nhiều người đang ở Hà Nội cùng bảo vệ lá phổi của mình!

15/07/2025

✨ “Một tủ sách nhỏ – Một thay đổi lớn.”
Chúng tôi tự hào là đơn vị đồng hành cùng Alpha Books và các đối tác trong chương trình “Hỗ trợ xây dựng tủ sách cộng đồng trên khắp cả nước”.
Hãy cùng chung tay để mọi người – mọi nơi – đều có cơ hội được chạm vào những cuốn sách và chạm đến những ước mơ lớn lao. 💛

👉 Bạn muốn mang tri thức đến cộng đồng? Tìm hiểu ngay!

Tủ sách Cộng Đồng Alpha Books

12/07/2025

📌 VÌ SAO TÓC BẠN RỤNG NGÀY CÀNG NHIỀU?

Ít ai biết rằng hormone nam Testosterone khi bị enzyme chuyển hóa thành Dihydrotestosterone (DHT) chính là “thủ phạm thầm lặng” khiến tóc yếu dần và rụng nhiều hơn.
👉 DHT gây teo nang tóc, khiến tóc mảnh và dễ gãy.
👉 Nó còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, làm da đầu dễ viêm và tóc càng khó mọc lại.

✅ Kiểm soát hormone nam chính là chìa khóa để bảo vệ mái tóc của bạn.
Vậy làm sao để kiểm soát DHT và giảm rụng tóc một cách khoa học, an toàn? 🧐

📖 “Cuộc cách mạng chống rụng tóc” của Bác sĩ Kim Yong Bin – phát hành bởi Medinsights – sẽ bật mí cho bạn toàn bộ lời giải y khoa chính xác và những phương pháp cải thiện tình trạng này.

👉 Bạn đã sẵn sàng tìm ra bí mật giúp mái tóc khỏe đẹp dài lâu?
📌 Đặt mua ngay cuốn sách tại Facebook chính thức của Medinsights để nắm giữ bí quyết chăm sóc tóc từ gốc rễ.

10/07/2025

🌿 THÔNG BÁO PHÁT HÀNH - CUỘC CÁCH MẠNG CHỐNG RỤNG TÓC

😥 Bạn có đang “stress” vì tóc rụng nhiều?
😥 Tóc mỏng, xơ rối khiến bạn mất tự tin khi ra ngoài?
😥 Bạn thử đủ cách: dầu gội đắt tiền, viên uống, dưỡng chất… mà tóc vẫn rụng?
👉 Đừng lo! Cuốn sách mới này sẽ là “cứu tinh” cho mái tóc của bạn.

📖 “Cuộc cách mạng chống rụng tóc – Hành trình lấy lại sự tự tin”
Là cuốn sách được viết bởi BS Kim Yong Bin - Tốt nghiệp Đại học Sungkyunkwan và thạc sĩ Y khoa tại Đại học Inha, chuyên gia trong lĩnh vực điều trị rụng tóc và cấy tóc thẩm mỹ. BS Kim đã viết từ chính trải nghiệm cá nhân khi từng bị rụng tóc nặng cũng như nghiên cứu trong quá trình công tác và nay đã phục hồi cho chính bản thân cũng như nhiều khách hàng thành công. Cuốn sách giúp bạn:
🌱 Hiểu rõ nguyên lý tóc rụng và cách ngăn ngừa từ gốc
🌱 Học cách chăm sóc tóc đúng chuẩn y khoa qua thói quen chăm sóc tóc – từ gội, sấy, đến dưỡng
🌱 Biết những thói quen sinh hoạt đơn giản giúp tóc khỏe mạnh mỗi ngày
🌱 Khám phá các phương pháp tiên tiến như cấy tóc, PRP, chăm sóc da đầu phù hợp từng người
🌱 Không “thần dược hóa” nhưng là cẩm nang thực tế giúp bạn giảm rụng và kích thích tóc mọc lại

✨ Dù bạn đang ở giai đoạn nào của hành trình chống rụng tóc, cuốn sách này sẽ đồng hành và mang lại niềm tin cho bạn!

🎁 MINIGAME TẶNG SÁCH SIÊU HẤP DẪN
Nhân dịp cuốn sách chính thức phát hành, Medinsights dành tặng:
🏆 01 cuốn sách miễn phí cho 1 bạn may mắn nhất
🎫 Tất cả những ai tham gia đều nhận voucher giảm 20% khi mua cuốn sách này tại kênh Facebook của Medinsights

👉 Cách tham gia vô cùng đơn giản:
✅ Comment lý do “Vì sao bạn muốn sở hữu cuốn sách này?”
✅ Like fanpage chính thức của Medinsights
📅 Thời gian: Từ ngày 10/07/2025 đến hết ngày 20/07/2025
📢 Công bố kết quả: 21/07/2025 trên fanpage Medinsights

💌 Tag ngay người thân bạn bè đang stress vì rụng tóc để cùng tham gia nhé!