Y Sinh Đường - Hà Nội

Y Sinh Đường - Hà Nội zalo: 0985947682

“Kangen Beauty and Healthcare Vietnam 🇻🇳 | Nền tảng chăm sóc sức khỏe chủ động & làm đẹp chuẩn Nhật 🇯🇵 | Dưỡng sinh Đông y và làm đẹp kết hợp lớp Kangen, dinh dưỡng & vận động 💧 Kết nối để cùng kiến tạo giá trị và sống hạnh phúc hơn! Định hướng phát triển Kangen Beauty and Healthcare Việt Nam trở thành 1 giải pháp toàn diện chăm sóc sức khỏe chủ động cho mọi người khắp Việt Nam

09/07/2025

Chỉ cần 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ khiến người khác phải "lắng nghe" bạn đến từng hơi thở – mà không cần micro!

🚀 TRAINING WORKSHOP ĐỘC QUYỀN CHO NHÀ PHÂN PHỐI ENAGIC 🚀🔥 GIẢI MÃ CƠ CHẾ 8 ĐIỂM - TẬP ĐOÀN ENAGIC 🔥Bạn đã từng nghe về c...
04/03/2025

🚀 TRAINING WORKSHOP ĐỘC QUYỀN CHO NHÀ PHÂN PHỐI ENAGIC 🚀

🔥 GIẢI MÃ CƠ CHẾ 8 ĐIỂM - TẬP ĐOÀN ENAGIC 🔥

Bạn đã từng nghe về cơ chế 8 điểm huyền thoại của Enagic nhưng vẫn chưa thực sự hiểu sâu? Đây chính là cơ hội để bạn tiếp cận kiến thức chuyên sâu từ chuyên gia hàng đầu!

💎 Diễn giả: BÁC SĨ VINCENT CHÍNH - Chức vụ 5A Tập đoàn Enagic Nhật Bản
📅 Thời gian: Thứ ba, ngày 04/03/2025
⏰ Giờ: 20:00 - 22:00
📍 Nền tảng: Zoom

✨ Nội dung đặc biệt:
✅ Giải mã chi tiết về cơ chế 8 điểm của Enagic
✅ Bí quyết tối ưu thu nhập từ hệ thống Kangen Water 102
✅ Cơ hội phát triển và vươn tầm quốc tế cùng Enagic

🚀 Đây là chương trình đào tạo chính thức chỉ dành riêng cho nhà phân phối! Đừng bỏ lỡ cơ hội nâng cấp kiến thức và bứt phá mạnh mẽ trong sự nghiệp!

🔗 Đăng ký ngay để nhận link Zoom!

🥗🥙 𝐓𝐇Ự𝐂 𝐏𝐇Ẩ𝐌 𝐓Ố𝐓 𝐂𝐇𝐎 𝐗ƯƠ𝐍𝐆 𝐊𝐇Ớ𝐏 𝐂Ủ𝐀 𝐁Ạ𝐍 🥗🥙Theo các chuyên gia dinh dưỡng , ăn thực phẩm tốt cho xương khớp sẽ hỗ trợ chố...
24/04/2023

🥗🥙 𝐓𝐇Ự𝐂 𝐏𝐇Ẩ𝐌 𝐓Ố𝐓 𝐂𝐇𝐎 𝐗ƯƠ𝐍𝐆 𝐊𝐇Ớ𝐏 𝐂Ủ𝐀 𝐁Ạ𝐍 🥗🥙
Theo các chuyên gia dinh dưỡng , ăn thực phẩm tốt cho xương khớp sẽ hỗ trợ chống viêm và nâng cao hoạt động thể chất của bạn. Để lựa chọn thực phẩm tốt cho xương khớp bạn cần có chế độ ăn khoa học và phù hợp. Sau đây là một vài lưu ý để nâng cao sức khỏe xương khớp.
✅✅ 𝐍𝐡ó𝐦 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝ưỡ𝐧𝐠 𝐜ầ𝐧 đượ𝐜 𝐛ổ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐯à 𝐭𝐡ự𝐜 𝐩𝐡ẩ𝐦 𝐭ố𝐭 𝐜𝐡𝐨 𝐱ươ𝐧𝐠 𝐤𝐡ớ𝐩 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐭ừ𝐧𝐠 𝐧𝐡ó𝐦:
🔰 Dầu cá và omega 3
Viêm khớp xảy ra khi hệ thống miễn dịch cơ thể phản ứng với một số loại bệnh tật dẫn đến tổn thương hoặc kích ứng. Triệu chứng dễ gặp của viêm khớp chính là sưng đỏ và đau nhức. Để giảm bớt đau nhức sưng tấy bạn có thể lựa chọn phương pháp ăn uống tự nhiên
Trong một số nhóm cá béo giàu omega 3 hạn chế khả năng của 2 loại protein CRP và interleukin-6 để làm giảm viêm. Theo phân tích những đối tượng có chỉ số CRP cao sẽ thường xuyên đau nhức và sưng đỏ. Omega 3 có thể can thiệp điều trị viêm lên một số tế bào cơ thể. Đồng thời với khả năng chống viêm, chất béo này sẽ hạn chế tối đa tổn thương do viêm gây ra.
🔰 Chất xơ
Cholesterol tăng cao được cho là một trong các nguyên nhân gây nên viêm khớp. Theo khuyến cáo từ các tổ chức dinh dưỡng, chất xơ có thể hạn chế sự gia tăng cholesterol xấu và thanh lọc làm mát cơ thể tốt cho gan và nhiều cơ quan khác. Đồng thời trong thực đơn ăn kiêng cũng chú trọng nhóm dinh dưỡng này vì chúng tạo cảm giác no lâu.
🔰 Chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa ngoài ngăn chặn các gốc tự do gây nên ung thư còn có thể chống viêm và hỗ trợ hệ miễn dịch. Các loại quả mọng như việt quất mâm xôi được cho là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Do vậy, đây cũng là thực phẩm tốt cho xương khớp người già. Ngoài ra bạn cũng có thể ăn dâu tây, nho, sản phẩm có nguồn gốc đậu nành.
🔰 Chất béo lành mạnh
Quả bơ không chỉ giúp ta no lâu mà còn chứa nguồn chất béo lành mạnh tốt cho cơ thể. Đồng thời bạn cũng nhận được thêm vitamin E giúp dưỡng da và chống viêm hiệu quả. Chế độ ăn này nên được thiết lập sớm trong giai đoạn đầu để ngăn không cho ổ viêm phát triển gây tổn thương nặng các khớp.
🔰 Vitamin A và K
Khi năng lượng sản sinh ra cơ thể sẽ xuất hiện các gốc tự do gây hại cho sức khỏe. Chúng là nguyên nhân dẫn đến ung thư thậm chí còn tấn công vào khớp. Để giảm thiểu ngăn chặn bạn cần bổ sung vitamin A, K để được cung cấp chất chống oxy hóa ngăn chặn sức tàn phá của gốc tự do. Đồng thời chúng cung cấp canxi để bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do và củng cố giúp xương chắc khỏe hơn.
🔰 Sulforaphane và glucosinate
Sulforaphane và glucosinate là những chất có thể làm chậm quá trình viêm và hạn chế tối đa những tổn thương sụn khi mắc phải viêm khớp. Bạn có thể tìm thấy sulforaphane trong các loại rau họ nhà cải. Đối với glucosinate thì thường xuất hiện trong các nhóm thực vật có mùi hăng như bắp cải, mù tạt...
🔰 Vitamin C
Nhóm thực phẩm giàu vitamin ngoài tăng cường sức đề kháng còn hỗ trợ cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Do thế mà xương được bảo vệ và các tế bào sụn tránh khỏi nguy hiểm. Hiện nay các nhà khoa học đã đưa ra bằng chứng phủ nhận trái cây họ cam quýt là nguyên nhẫn dẫn đến viêm. Tuy nhiên bưởi thì không toàn là tốt. Bạn cần chú ý nếu đang sử dụng thuốc có thành phần tương tác với bưởi.
🔰 Sterol và stanol
Một số thực phẩm làm gia tăng sterol và stanol có nguồn gốc đến từ thực vật. Vai trò của chúng là ổn định chỉ số cholesterol hợp lý cho cơ thể. Bạn có thể tìm được chất này trong sữa chua.
🔰 Canxi và vitamin D
Các loại sữa tách béo hoặc ít béo cùng sản phẩm từ sữa là nguồn canxi và vitamin D tốt cho xương. Nếu bạn muốn biết ăn thực phẩm gì tốt cho xương khớp thì hãy bổ sung vitamin D. Vitamin D thông qua sữa hay ánh nắng sẽ hỗ trợ hạn chế viêm khớp cho bạn. Hơn nữa các bác sĩ cho rằng thiếu vitamin D là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến viêm khớp
❌❌ 𝐓𝐡ự𝐜 𝐩𝐡ẩ𝐦 𝐧ê𝐧 𝐡ạ𝐧 𝐜𝐡ế 𝐬ử 𝐝ụ𝐧𝐠
📛 Đường
Đường khiến cân nặng dễ tăng nhanh chóng khiến sự phóng thích gốc tự do càng nhanh hơn. Do vậy bạn nên hạn chế thực phẩm tinh chế chứa nhiều carb như bánh mì trắng.
📛 Muối
Muối có khả năng hút nước cao khiến tăng nguy cơ viêm khớp do khô khớp. Khi dịch khớp không đủ đảm bảo ma sát sẽ khiến cho vấn đề sưng tấy đau nhức trầm trọng
📛 Chất béo bão hòa
Chất béo bão hòa cũng như các loại đường gây nên thừa cân béo phì không chỉ gây nên viêm khớp mà còn khiến cơ thể gặp nhiều rắc rối
📛 Bột ngọt
Bột ngọt là một loại phụ gia thực phẩm giúp cho vị giác cảm nhận món ăn ngon hơn. Tuy nhiên các chất tạo ngọt không hề thân thiện với xương khớp của chúng ta.
📛 Đồ uống chứa cồn và chất kích thích
Nhóm đồ uống chứa cồn và chất kích thích thường mang tác hại xấu đến sức khỏe của con người. Chất kích thích có thể giảm đau ngay lập tức nhưng lâu dài nếu sử dụng chúng bạn sẽ gặp vấn đề tồi tệ hơn.
📛 Acid béo omega 6
Cùng là nhóm chất béo bão hòa nhưng omega 3 hạn chế viêm khớp còn omega 6 thì tăng khả năng dẫn đến viêm khớp. Do vậy bạn nên tránh các loại dầu ăn từ ngô hay hướng dương.

► ► Đặt lịch khám với Dr. Kiều Chính tại https://zalo.me/g/otnkfv559
-----------------------------------------------
XƯƠNG KHỚP DR.CHÍNH
⛩ 58 Tố hữu, Trung Văn, Hà Nội
☎ Hotline: 0862.958.668

ĐIỀU TRỊ CHO EM TRAI BỊ TRƯỢT ĐỐT SỐNG🏋️‍♂️TRƯỢT ĐỐT SỐNG THẮT LƯNG🏋️‍♂️        🤾‍♀️Trượt đốt sống là sự di chuyển bất t...
09/03/2023

ĐIỀU TRỊ CHO EM TRAI BỊ TRƯỢT ĐỐT SỐNG

🏋️‍♂️TRƯỢT ĐỐT SỐNG THẮT LƯNG🏋️‍♂️

🤾‍♀️Trượt đốt sống là sự di chuyển bất thường của thân đốt sống (cùng với phần cuống, mỏm ngang và diện khớp phía trên) ra phía trước, rất ít trường hợp trượt ra sau, khiến cột sống bị lệch ở một đoạn nào đó. Tình trạng này xảy ra phổ biến ở vùng thắt lưng, do đây là vị trí chịu áp lực lớn từ trọng lượng của cơ thể và phải thường xuyên hoạt động.

🤾‍♂️Trượt đốt sống là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng và đặc biệt là đau vùng thắt lưng do mất vững cột sống, không có sự liên kết chặt chẽ và thường xảy ra ở nữ giới nhiều hơn nam giới.

⛹️‍♀️Khi đốt sống bị trượt, sức khỏe và khả năng vận động, cũng như các sinh hoạt hàng ngày đều bị ảnh hưởng đáng kể, thậm chí còn có thể phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị sớm và áp dụng đúng phương pháp phù hợp.

👩‍🎨NGUYÊN NHÂN TRƯỢT ĐỐT SỐNG👨‍🎨

Trượt đốt sống xảy ra chủ yếu ở người cao tuổi, người lao động nặng nhọc thường xuyên mang vác vật nặng hoặc các nhân viên văn phòng làm việc ít vận động, ngồi sai tư thế. Các nguyên nhân gây trượt đốt sống thường bao gồm:
- Trượt đốt sống do khuyết eo
- Do thoái hóa đĩa đệm:
- Do chấn thương cột sống
- Do một số bệnh lý: Tình trạng này khá hiếm gặp, thường phát sinh khi người bệnh đang mắc một số bệnh lý như nhiễm khuẩn cột sống, vôi hóa đốt sống, ung thư, u tủy,…
- Một số nguyên nhân khác: Khi người bệnh thực hiện một số ca phẫu thuật tác động trực tiếp vào cột sống (thoát vị đĩa đệm, u tủy,…) thường phải loại bỏ cung sau có thể làm tổn thương diện khớp, khiến cột sống yếu hơn và mất vững dần, từ đó dễ gây trượt đốt sống.

👨‍🔬DẤU HIỆU NHẬN BIẾT TRƯỢT ĐỐT SỐNG👩‍🔬

Biểu hiện chính thường gặp là sự phối hợp của Hội chứng cột sống và hội chứng chèn ép rễ thần kinh.
- Triệu chứng đầu tiên có thể nhận biết khi bị trượt đốt sống là tình trạng đau nhức vùng lưng, thắt lưng, đặc biệt đau nhiều khi đứng hoặc ngồi lâu, di chuyển nhanh, vận động mạnh, ho, hắc hơi...
Ngoài ra có thể gặp biến dạng cột sống hoặc ưỡn quá mức sau một vận động quá mức sai tư thế.
- Dấu hiệu bị hạn chế cúi: khám khả năng cúi ưỡn của cột sống (chỉ số Schober): âm tính (>13.5cm); hạn chế nhẹ (12.5/10cm); hạn chế vừa (11.5/10cm); hạn chế nặng (10.5/10cm).
- Cơn đau theo thời gian có thể lan xuống mông, đùi, cẳng chân và đến tận gót chân nếu gây chèn ép và làm tổn thương dây thần kinh tọa cùng các rễ thần kinh quanh cột sống thắt lưng.
- Trong nhiều trường hợp còn có cảm giác nhức buốt, tê bì cẳng chân, việc đi đứng hay các hoạt động chân gặp rất nhiều khó khăn, vận động càng nhiều thì mức độ đau nhức càng tăng, chỉ giảm nếu nghỉ ngơi hợp lý.
- Cột sống có dấu hiệu bị cong về phía trước, dáng đi đứng của người bệnh cũng thay đổi theo, đôi khi còn bị vẹo cột sống sang 1 bên khiến việc di chuyển trở nên khập khiễng, dễ té ngã.
Vị trí bị trượt đốt sống xuất hiện tình trạng lõm bất thường, còn được gọi là dấu hiệu nhát rìu hay bậc thang, kèm theo đó là triệu chứng đau cách hồi, cơn đau cứ xuất hiện và hết liên tục lặp đi lặp lại nhiều lần.

🤷‍♀️CHUẨN ĐOÁN TRƯỢT ĐỐT SỐNG THẮT LƯNG🤷‍♂️

Chụp Xquang các tư thế thẳng nghiêng, chếch ¾ và cúi ưỡn tối đa là 90% đã chẩn đoán được nguyên nhân gây trượt đốt sống và mức độ trượt đốt sống. Đây là phương pháp chẩn đoán đơn giản và hiệu quả.
Hình ảnh khuyết eo trên phim Xquang là hình ảnh dây da trên cổ chó. Phần lớn bệnh nhân chỉ có khe hở eo ở một mức đốt sống, nhưng cũng có thể gặp ở nhiều mức đốt sống.
Các bác sĩ dựa trên phim X quang nghiêng chia mức độ trượt đốt sống thành 04 độ:
- Trượt độ I khi đốt sống trượt di lệch trong vòng 1/4 chiều rộng của thân đốt sống dưới.
- Trượt độ II khi đốt sống trượt di lệch từ 1/4 đến 1/2 chiều rộng của thân đốt sống dưới.
- Trượt độ III khi đốt sống trượt di lệch từ 1/2 đến 3/4 chiều rộng của thân đốt sống dưới.
- Trượt độ IV khi đốt sống trượt di lệch lớn hơn 3/4 chiều rộng của thân đốt sống dưới.
Có tài liệu chia 5 độ, Trượt đốt sống độ V (Spondyloptosis) là khi đốt sống trượt hoàn toàn (Napoleon’s Hat)
Ngoài ra, X quang động cột sống thắt lưng tư thế cúi tối đa và ưỡn tối đa là phương pháp tốt nhất phát hiện những chuyển động bất thường trong bệnh lý mất vững cột sống. Hai chỉ tiêu chính đánh giá sinh cơ học của cột sống thắt lưng là độ trượt (translation motion) và độ gập góc (angular motion). Số liệu đo được ở trên người bình thường như sau:
- Di lệch trượt giữa các đốt sống ở người bình thường có thể là 6 mm, nhưng trên thực tế lâm sàng những Bệnh nhân đau cột sống có độ di lệch của đốt sống từ 4,5 mm trở lên hay di lệch 15% được coi là mất vững cột sống. Độ gập góc bệnh lý từng đoạn cột sống như sau: tại mức L1-2, L2-3, L3-4: 150, mức L4-5: 200, mức L5-S1: 250. Các hình ảnh Xquang có giá trị tiên lượng mức độ nặng của bệnh bao gồm: biến dạng gập góc, độ trượt của đốt sống, biến dạng mặt trên của xương cùng và biến dạng hình thang của thân đốt sống trượt. Đây là các dấu hiệu phản ánh chính xác sự mất vững cột sống.
Mặc dù Xquang đã có thể đánh giá được đến 90% nguyên nhân và mức độ trượt đốt sống nhưng để tiến hành phẫu thuật cho người bệnh thì vẫn phải chụp phim cộng hưởng từ cột sống thắt lưng để đánh giá mức độ chèn ép rễ thần kinh và ống sống của người bệnh

🚶‍♀️BIẾN CHỨNG KHI BỊ TRƯỢT ĐỐT SỐNG🚶‍♂️

- Đau nhức cứ lặp đi lặp lại liên tục làm người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, đặc biệt là vào ban đêm hay hoạt động mạnh, khiến năng suất lao động giảm.
- Đi đứng hay thực hiện các hoạt động vận động cột sống trở nên khó khăn hơn, dáng đi khập khiễng, hay khom người về phía trước, đôi khi còn gây biến dạng cột sống, khiến chiều cao giảm đôi chút.
- Nếu chèn ép dây thần kinh tọa có thể gây đau nhức, tê bì cẳng chân, nghiêm trọng còn gây teo cơ, mất cảm giác, liệt chi.
- Biến chứng nặng nhất của tình trạng trượt đốt sống là có thể gây bại liệt thân dưới nếu xảy ra ở vùng thắt lưng, làm mất khả năng lao động và rất khó điều trị.

👨‍⚕️ĐIỀU TRỊ TRƯỢT ĐỐT SỐNG BẰNG PHƯƠNG PHÁP BẢO TỒN👩‍⚕️

Khi bị trượt đốt sống, nhiều người thường nghĩ ngay đến biện pháp phẫu thuật để nắn chỉnh cột sống. Trên thực tế, mổ chỉ áp dụng trong các trường hợp bệnh nặng, đã điều trị bảo tồn từ 6 – 12 tháng nhưng không mang lại hiệu quả, chưa kể phẫu thuật có thể lại gây cứng khớp, hạn chế các chức năng duỗi, gập, nghiêng, xoay cột sống về sau này.
Bệnh trượt đốt sống có thể được điều trị rất an toàn và hiệu quả bằng phương pháp vật lý trị liệu, châm cứu với đặc điểm:
- Bác sĩ sẽ sử dụng tay để thực hiện kéo giãn, nắn chỉnh cột sống nhằm điều chỉnh các sai lệch đốt sống bên trong cột sống, giải phóng chèn ép dây thần kinh tọa, kích thích máu lưu thông tốt hơn, từ đó giúp giảm đau, tăng khả năng vận động linh hoạt cho cột sống.
- Một số biện pháp vật lý trị liệu có thể giúp hỗ trợ giảm đau, hạn chế tình trạng sai lệch đốt sống như: điện xung, điện phân, kéo giãn cột sống bằng máy, nắn chỉnh cột sống.
Sau liệu trình trị liệu, tỷ lệ hồi phục đạt hơn 95%, mức độ đau cột sống giảm từ 10 xuống còn 1 – 3, hạn chế tái phát đến mức thấp nhất.

✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️
👨‍🔬 Dr. Kiều CHính- Trưởng khoa VLTL Hệ thống Y Tế Việt Nhật Sakura.
- BS YHCT tại bệnh viện Đa - khoa Chữ Thập Xanh.
- - CEO Kangen Clinic 102.
📞 0862.958.668
🏥 58 Tố Hữu, Trung Văn, Hà Nội.

Dr. Kiều Văn Chính- Tốt nghiệp Học viện Y Dược Cổ Truyền Việt Nam. ✴Trưởng khoa VLTL Bệnh viện Đa khoa Chữ Thập Xanh.✴️ ...
30/01/2023

Dr. Kiều Văn Chính- Tốt nghiệp Học viện Y Dược Cổ Truyền Việt Nam.
✴Trưởng khoa VLTL Bệnh viện Đa khoa Chữ Thập Xanh.
✴️ Cố vấn Chiropactic Hệ thống Y Tế Việt Nhật

✳️ Trị liệu phương pháp không thuốc tây thành công cho mẹ anh trai bị tiểu đường hoại tử bàn chân.

Liên hệ với Dr. Chính để được tư vấn chăm sóc sức khoẻ chủ động ngay hôm nay.

Làm điều bạn thích là tự do. Thích điều bạn làm là hạnh phúc🥰🥰❇️ Xương Khớp Dr.Chính"Cột sống khoẻ- Vui sống khoẻ" 💠💠💠💠💠...
08/01/2023

Làm điều bạn thích là tự do. Thích điều bạn làm là hạnh phúc🥰🥰

❇️ Xương Khớp Dr.Chính
"Cột sống khoẻ- Vui sống khoẻ"

💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
Kangen Clinic 102 - Đông Y Chính Tâm Đường
🏪 58 Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
☎️ 098 5947682

Khách Hàng Đầu Năm🥰🌸🌸Mong muốn một năm tràn đầy sức khoẻ hãy đến với Dr. Chính: "Cột sống khoẻ, Vui sống khoẻ"❤️❤️💠💠💠💠💠💠...
01/01/2023

Khách Hàng Đầu Năm🥰
🌸🌸
Mong muốn một năm tràn đầy sức khoẻ hãy đến với Dr. Chính: "Cột sống khoẻ, Vui sống khoẻ"❤️❤️

💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
Kangen Clinic 102 - Xương khớp Dr.Chính
🏪 58 Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.



Chúc cả nhà một giáng sinh ấm áp và hạnh phúc🥰🎄🎄
25/12/2022

Chúc cả nhà một giáng sinh ấm áp và hạnh phúc🥰🎄🎄

Address

12a03/A1 Tòa Ecolife 58 Tố Hữu
Hanoi
100000

Telephone

+84985947682

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Y Sinh Đường - Hà Nội posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Y Sinh Đường - Hà Nội:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category