https://www.facebook.com/111934817602602/

Trung Tâm Điều Trị Ung Bướu HN, Số 2, Hà Đông, Hanoi (2026)

28/10/2021

❤️ Có 4 loại nấm phổ biến nhất mà chúng ta có thể sử dụng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày để tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa ung thư
🔰1. Nấm hương
Nấm hương (nấm Đông Cô) là loài nấm ăn hiếm hoi có công dụng trong điều trị ung thư bởi nó có chứa Lentinan ([1,3] beta-D-glucan) - có khả năng ngăn chặn hoặc làm chậm sự tăng trưởng của các khối u. Đông cô cũng là một nguồn selenium dồi dào - một chất chống oxy hoá có khả năng ngăn ngừa ung thư đã được Viện Ung thư Quốc gia (Mỹ) sử dụng. Loài nấm này có hàm lượng dinh dưỡng cao, nó chứa sắt, vitamin B1, B2 và niacin (vitamin B3) cũng như tất cả các axit amin thiết yếu giúp hỗ trợ nâng cao thể trạng cho bệnh nhân ung thư hiệu quả.
🔰2. Nấm Vân Chi (Coriolus versicolor)
Nấm Vân Chi có tác dụng “xóa đói giảm đau”, nghĩa là ngoài tác dụng làm tăng cảm giác ngon miệng, tăng chế độ ăn uống của bệnh nhân, nó còn làm giảm bớt những tác dụng phụ của hóa trị hoặc xạ trị cũng như ổn định số lượng tế bào bạch cầu. Sở dĩ nấm Vân Chi có khả năng hỗ trợ người bệnh ung thư mạnh mẽ là do nó có chứa hai chất polysaccharide K (PSK) và polysaccharide peptide (PSP).
🔰3. Nấm Thái Dương
Beta Glucan là một hợp chất quan trọng giúp kích hoạt và làm tăng số lượng của các tế bào miễn dịch của cơ thể. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy Beta Glucan có hiệu quả tuyệt vời chống lại các khối u lành tính hay ác tính. Beta Glucan có nhiều dạng như (1,3/1,4), (1,3/1,6) nhưng Beta glucan (1,3/1,6) có tác dụng lên hệ miễn dịch mạnh nhất và được sử dụng làm ra các sản phẩm hỗ trợ điều trị ung thư. Beta Glucan (1,3/1,6) được tìm thấy rất nhiều trong thành phần của nấm Thái Dương, thậm chí cao hơn nấm Maitake và nấm Linh Chi. Với nguồn Beta Glucan (1,3/1,6) dồi dào, nấm Thái Dương đã được chứng minh là làm giảm tác dụng phụ ở những người đang điều trị ung thư nội mạc tử cung, cổ tử cung và buồng trứng bằng hóa, xạ trị.
🔰4. Nấm Linh Chi
Nấm linh chi được chứng minh là giúp làm chậm sự phát triển của khối u cũng như kích hoạt tế bào chết theo chương trình ở tế bào ác tính. Để xác định tác dụng của nấm Linh Chi trong việc giảm tác dụng phụ của xạ trị, các nhà khoa học tại Học viện Y khoa Hebei tại Shijiazhuang, Trung Quốc đã tiến hành thí nghiệm trên chuột. Họ chiếu tia xạ vào con chuột rồi cho chúng ăn bào tử nấm Linh Chi. Kết quả cho thấy nấm Linh Chi ngăn ngừa việc suy giảm các tế bào bạch cầu. Nấm Linh Chi cũng cải thiện tỉ lệ sống sót của chuột bị xạ trị.

21/10/2021

⛔⛔ NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO BẠN CÓ THỂ BỊ MẮC UNG THƯ DẠ DÀY
Ung thư dạ dày giờ đây không còn là một căn bệnh hiếm gặp. Để phát hiện kịp thời, hãy cùng tìm hiểu về các dấu hiệu cảnh báo sớm sau đây.
1️⃣ Chướng bụng đầy hơi
Trên 70% số người bệnh ung thư dạ dày giai đoạn đầu có biểu hiện chướng bụng, đầy hơi rõ rệt. Tình trạng này thường xảy ra trong những thời điểm tĩnh và xuất hiện trong suốt quá trình mắc bệnh.
2️⃣ Đại tiện ra máu
Người bệnh ung thư dạ dày sẽ có máu và nhiễm trùng đường tiết niệu trong giai đoạn đầu. Điều này là do một lượng máu nhỏ xuất hiện trong dạ dày của bệnh nhân, có thể liên quan đến hút thuốc, lạm dụng rượu, làm việc quá sức, uống thuốc không đúng cách... Ngoài ra, nếu đại tiện thấy phân có màu đen hoặc có màu đỏ như máu thì nghi ngờ ung thư dạ dày càng cao hơn.
3️⃣ Giảm cân đột ngột
Theo TS. Sarpel, dấu hiệu này cũng nằm trong danh sách các triệu chứng của ung thư dạ dày. “Nếu bạn giảm cân trong khi không hề ăn kiêng thì cần hết sức chú ý. Cần lưu ý là quá trình giảm cân có thể diễn ra từ từ. Mặc dù bạn không thấy sự giảm cân đột ngột nhưng bạn sẽ có thể thấy mình đã mất gần 5 kilo thể trong trong 6 tháng qua.
4️⃣ Nôn ra máu
Khi nôn có lẫn máu nên suy xét đến khả năng ung thư dạ dày. Máu khi nôn ra có màu đỏ tươi, kết cấu như bã cà phê.
5️⃣ Ợ chua, đầy bụng sau khi ăn
Người bị ung thư dạ dày khi ăn xong có cảm giác tức bụng, đầy bụng và buồn nôn... Ợ nóng là một triệu chứng phức tạp, nó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư (thường liên quan đến đau bụng hoặc đau vùng thượng vị) hoặc là yếu tố nguy cơ ung thư. Những người bị chứng ợ nóng có thể bị loét dạ dày tá tràng, có nghĩa là họ có nhiều axit trong dạ dày, điều này khiến họ có nguy cơ bị ung thư dạ dày cao hơn.
6️⃣ Chán ăn, mất cảm giác thèm ăn
Trong nhiều trường hợp, biểu hiện này không đơn thuần chỉ tiết lộ bạn đang gặp rắc rối với vị giác, tốt nhất bạn nên đi gặp bác sĩ để kiểm tra. Cho dù không phải lúc nào cũng đau bụng nhưng nếu có các khối u ở dạ dày thì cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn chán ăn. Mà các khối u này chính là yếu tố nguy cơ ung thư dạ dày, do đó bạn không được chủ quan.

15/10/2021

Bác sĩ cảnh báo: Thói quen thắng đường tạo màu kho thịt, cá của các bà nội trợ là tự hại sức khỏe
Việc sử dụng đường không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không để ý.
Việc thêm đường vào các món ăn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, sử dụng đường hay bất cứ các loại gia vị nào khác ngoài yếu tố ngon miệng cần phải chú ý đến vấn đề sức khỏe. Các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân nên hạn chế sử dụng đường trong nấu ăn, tránh lạm dụng.
Nhiều thực phẩm vốn đã chứa một lượng đường nhất định, nếu cho thêm đường sẽ gây ra thừa và làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Chia sẻ thông tin với Khám phá, bác sĩ Đoàn Thị Anh Đào - Phó khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Thanh Nhàn cho biết, thói quen thắng đường để làm nước hàng tạo màu cho các món ăn sẽ không tốt cho sức khỏe. Bởi đường khi đun nóng ở nhiệt độ cao sẽ bị bẻ gẫy các phân tử có lợi, tạo ra chất oxy hóa gây hại cho cơ thể.
Với các món thịt, cá kho, người dân nên sử dụng các loại nước hàng bán sẵn được sản xuất bởi nhưng cơ sở đảm bảo chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng. Các sản phẩm này thường được nhà sản xuất tính toán để sử dụng với lượng thực phẩm nhất định, hạn chế việc dư thừa đường.
Lạm dụng đường trong nấu ăn có thể sinh ra nhiều bệnh. Ăn nhiều đường có thể dẫn tới tình trạng thừa cân, béo phì và các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, ung thư.
Tiêu thụ quá nhiều đường tạo gánh nắng cho gan do quá trình chuyển hóa đường thành lipid gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.
Thừa đường còn làm ảnh hưởng tới chức năng của tuyến tụy, làm tăng lượng insulin trong máu. Đây là nguyên nhân chính dẫn tới bệnh tiêu đường.
Chúng ta không nên sử dụng quá 5 thìa đường/ngày. Tốt nhất nên dùng đường cát/đường nâu, mật ong thay cho đường tinh luyện. Bởi đường tinh luyện chứa hàm lượng đường cao hơn nhiều các loại đường khác và cung cấp nhiều năng lượng hơn.
100 gram đường tinh luyện chứa 99,3% đường, tương đương với 397 kcal. Trong khi đó, 100 gram đường cát, đường nâu chứa 94,6% là đường, lượng năng lượng là 383 kcal.

01/10/2021

PHÁT MIỄN PHÍ THU0C ĐẶC TRỊ - LÀNH TÍNH
Siêu Nhạy - Dứt Điểm: U BƯỚU TUYẾN GIÁP, SUY GIÁP, CƯỜNG GIÁP BASEDOW, GIÁP ĐA NH N, VIÊM TUYẾN GIÁP, các loại U LÀNH TÍNH.
- Được tài trợ bởi Hội CHŨ THẬ.P ĐỎ VN cùng VIỆN Y HỌC CỔ TRUYỀ.N VjỆT NAM.
- Điều trj ngay tại nhà - mà ko tốn kém chi phí.
=> Chúng tôi luôn đồng hành cùng bệnh nhân vượt qua khó khăn, bệnh tật.
Nhanh tay để lại (cùng Phiếu siêu âm nếu có) để được hỗ trợ.

06/08/2021

💥TẶNG MIỄN PHÍ THU0C ĐIỀU TRỊ - LÀNH TÍNH.
➡️Rất Nhạy. Tiêu U THẾ HỆ 3, Hết 1 lọ đỡ ngay: GIÁP ĐA NHÂN, U BƯỚU TUYẾN GIÁP, SUY GIÁP, CƯỜNG GIÁP BASEDOW, VIÊM TUYẾN GIÁP, các loại u lành tính.
➡️Chương Trình được tài trợ bởi quỹ từ thiện TP HÀ Nội quyên góp tấm lòng cho người dân.
➡️ Các chuyên gia của Viên Nội Tiết TW đã cho ra mắt bài Thu0c cổ truyền được nghiên cứu bằng phương pháp hiện đại tiêu u thế hệ thứ 3 đánh tan các loại u lành tính.
➡️ Bà con nào có điều kiện, có thể qua trực tiếp.
➡️ Địa chỉ: Số 2, Hà Đông, Hà Nội.

20/02/2021

9 NGUYÊN NHÂN GÂY CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT?
1. Chế độ ăn uống
2. Thói quen sinh hoạt
3. Di truyền
4. Tâm lý căng thẳng
5. Vi khuẩn Helicobacter Pylori (Vi khuẩn HP)
6. Yếu tố miễn dịch
7. Rối loạn nội tiết
8. Người có tiền sử mắc một số bệnh khác
9. Sử dụng thuốc kháng sinh

20/02/2021

Người bị bệnh cao huyết áp cần hạn chế ăn các loại thức ăn gì? 7 thực phẩm nên tránh:
Người bị bệnh cao huyết áp cần hạn chế ăn các loại thức ăn dưới đây để tránh tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng, ảnh hưởng tới việc điều trị bệnh.
Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, mỗi năm trên thế giới có 17,5 triệu người chết vì các bệnh tim mạch mà tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu. Số người chết này cao gấp 4 lần so với số người chết do 3 bệnh nguy hiểm khác cộng lại: HIV, sốt rét, lao phổi. Tại Việt Nam, tỷ lệ người bị tăng huyết áp cũng tăng cao hàng năm.
Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng tới huyết áp, theo Healthline, người bị bệnh cao huyết áp cần hạn chế ăn các loại thức ăn dưới đây:
Trang chủ>Sức khỏeCâu chuyện về đại gia tỷ phú
Tin tức sức khỏeAlo bác sỹGóc chuyên giaBệnh phụ nữBệnh trẻ emBài thuốc hayXEM THÊM
Người bị bệnh cao huyết áp cần hạn chế ăn các loại thức ăn gì? 7 thực phẩm nên tránh
Ngày 22/06/2020 14:30 PM (GMT+7)
Huyết áp cao
Người bị bệnh cao huyết áp cần hạn chế ăn các loại thức ăn dưới đây để tránh tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng, ảnh hưởng tới việc điều trị bệnh.
Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, mỗi năm trên thế giới có 17,5 triệu người chết vì các bệnh tim mạch mà tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu. Số người chết này cao gấp 4 lần so với số người chết do 3 bệnh nguy hiểm khác cộng lại: HIV, sốt rét, lao phổi. Tại Việt Nam, tỷ lệ người bị tăng huyết áp cũng tăng cao hàng năm.
Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng tới huyết áp, theo Healthline, người bị bệnh cao huyết áp cần hạn chế ăn các loại thức ăn dưới đây:
1. Muối
Muối là một trong những thành phần gây khó khăn nhất cho những người bị huyết áp cao. Vì vậy những người bị cao huyết áp nên chú ý không ăn quá nhiều muối. Người bệnh cao huyết áp lượng hấp thu muối ăn hằng ngày nên < 3g hoặc nước tương, nước mắm < 5ml (ăn uống ít muối), có thể chế biến xong món ăn mới thêm muối hoặc nước tương, nước mắm, để đạt mục đích điều vị.
Một số thực phẩm chứa nhiều muối nhất bao gồm:
- Thịt nguội
- Bánh pizza đông lạnh
- Nước ép rau
- Súp đóng hộp
- Sốt cà chua
2. Đồ hộp
Nhiều loại thực phẩm đóng hộp thường có chứa khá nhiều muối để bảo quản được lâu và giữ hương vị. Tốt nhất nên tránh xa các thực phẩm đóng hộp và lựa chọn ăn thực phẩm tươi.
3. Đường
- Nhiều người chỉ biết rằng hấp thụ quá nhiều đường có liên quan đến các vấn đề tăng cân và béo phì nhưng lại ít biết được lượng đường cao cũng liên quan đến huyết áp cao.
- Đường, đặc biệt là đồ uống có đường, đã góp phần làm tăng tình trạng béo phì ở mọi lứa tuổi. Huyết áp cao cũng xảy ra phổ biến hơn ở những người thừa cân hoặc béo phì.
- Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo rằng phụ nữ nên ăn lượng đường trong khoảng 24 gram mỗi ngày, nam giới nên ăn trong khoảng 36 gram mỗi ngày.
4. Thức ăn giàu chất béo
Mặc dù thực phẩm giàu chất béo có thể không trực tiếp làm tăng huyết áp, nhưng chúng có thể gây ra các vấn đề khác, như tăng nguy cơ mắc bệnh cholesterol cao và tiểu đường loại 2. Cùng lúc bị tăng huyết áp, tiểu đường và cholesterol cao có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các vấn đề về tim.
Những người bị huyết áp cao nên giảm chất béo bão hòa và tránh chất béo chuyển hóa. Các mặt hàng nhiều chất béo bão hòa bao gồm:
- Da gà
- Sữa đầy đủ chất béo
- Thịt đỏ
- Bơ
Chất béo chuyển hóa được tìm thấy tự nhiên trong một lượng nhỏ thịt mỡ và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, chất béo chuyển hóa có nhiều nhất trong các thực phẩm chế biến sẵn.
Để giảm những rủi ro này, đừng tăng lượng đường của bạn. Cũng thay thế chất béo động vật, bão hòa và chất béo chuyển hóa bằng chất béo thực vật.
5. Rượu
- Một lượng nhỏ rượu có thể làm giảm huyết áp, nhưng uống quá nhiều rượu có thể làm tăng huyết áp. Uống quá nhiều cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư.
- Rượu cũng có thể làm giảm hiệu quả của các loại thuốc huyết áp mà bạn đang sử dụng. Ngoài ra, rượu chứa đầy calo, phải được chuyển hóa ở gan và có thể dẫn đến tăng cân. Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, bạn có nhiều khả năng bị huyết áp cao.
6. Caffeine
Cà phê, trà và nước tăng lực thường đi kèm với caffeine, có thể khiến huyết áp của bạn tăng cao. Đối với những người có huyết áp khỏe mạnh. Caffeine thực sự không phải là một vấn đề, nhưng nếu bạn bị tăng huyết áp, bạn nên hạn chế tiêu thụ caffeine.
7. Thực phẩm ngâm, muối
Các loại rau dưa muối, rau ngâm cũng mang theo nhiều muối. Nó ngăn không cho rau củ bị thối rữa và giữ được lâu hơn. Bởi vì điều này, thực phẩm ngâm, muối thường có nhiều muối. Nếu bạn lo lắng về huyết áp của mình, hãy tránh ăn dưa chua hoặc các loại thực phẩm ngâm khác như kim chi và dưa cải muối, hoặc ít nhất rửa sạch chúng trước khi ăn để loại bỏ một ít muối.

20/02/2021

Dậy sớm
Với nhiều người dậy sớm không phải là điều dễ dàng, thậm chí những người quen với nó cũng thỉnh thoảng không thể cưỡng lại sự quyến rũ của giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu chúng ta thức dậy sớm có rất nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể giúp chúng ta giảm stress và tăng mức năng lượng cho cả ngày. Vì thế, nếu có thể thì chúng ta hãy cố gắng ngủ sớm và đặt báo thức buổi sáng để tạo thói quen tốt cho sức khỏe.
Tắm vào buổi sáng
Mặc dù vấn đề này vẫn còn gây tranh cãi nhưng không thể phủ nhận rằng, tắm vào buổi sáng cực tốt cho việc thúc đẩy tuần hoàn máu, tạo cảm giác sảng khoái, mát mẻ, giúp điều tiết tâm trạng, tinh thần... nói cách khác, hoạt động này vô cùng tốt cho sức khỏe. Chính vì thế trước khi tắm, bạn nên có một vài động tác khởi động cơ giúp quá trình tắm lưu thông máu tốt hơn.
Ăn trứng vào bữa sáng
Bữa sáng nên ăn trứng để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và trứng còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nói không đâu xa, trong trứng có chứa choline, một loại vitamin B giúp cải thiện chức năng hệ thống thần kinh và sức khỏe tim mạch. Trứng cũng chứa riboflavin, một chất được sử dụng trong quá trình chuyển hóa carbohydrate và chất béo, giúp cơ thể trở nên gọn gàng hơn, thúc đẩy giảm cân.
Uống một tách trà xanh
Một trong những tác dụng tích cực của trà xanh là giúp làn da được trẻ hóa, đồng thời các chất chống oxy hóa có trong trà xanh giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Cho nên, uống trà xanh mỗi ngày giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật.
Phơi nắng
Theo một nghiên cứu khóa học chứng minh rằng, ngay khi bạn thấy các vệt đầu tiên của ánh nắng mặt trời, đồng hồ sinh học của bạn sẽ hạn chế tiết ra melatonin (một hormone làm cho bạn buồn ngủ). Vậy thế bạn hãy bước ra ngoài ánh nắng mặt trời vào buổi sáng hoặc đọc báo cạnh một cửa sổ đầy nắng sẽ giúp bạn tỉnh táo, lại hấp thụ vitamin D tự nhiên tốt cho cơ thể.
Nếu như chúng ta chủ động rèn luyện những thói quen tốt như đã nêu bên trên, theo đó có thể chúng ta cũng sẽ luôn luôn khỏe mạnh và có sức để kháng trước những bệnh tật tiềm ẩn trong cơ thể chúng ta.

20/02/2021

CÁC TÁC NHÂN GÂY VIÊM DA CƠ ĐỊA Ở NGƯỜI LỚN !
Hiện nay, các bác sĩ đã xác định và tổng hợp nguyên nhân gây bệnh xuất phát từ những yếu tố như sau:
- Cơ địa: Là một trong những yếu tố hàng đầu gây ra căn bệnh này. Với một số trường hợp bẩm sinh đã có cơ địa nhạy cảm, dễ kích ứng với những yếu tố dị nguyên ngoài môi trường nên có nguy cơ cao mắc bệnh lý về da. Bên cạnh đó, một số người bẩm sinh trong máu chứa kháng thể T Lympho hoặc IgE nên cũng là đối tượng dễ mắc bệnh cần cảnh giác.
- Di truyền: Như đã nói ở trên, bệnh lý này không có tính chất lây lan nhưng lại có khả năng di truyền từ bố mẹ sang con. Mặt khác, với một số trường hợp là song sinh thì nguy cơ mắc bệnh lên đến 77%. Đây là yếu tố mắc bệnh mà mọi người không thể bài trừ nhưng cần phải cảnh giác khi trong gia đình có người từng bị bệnh.
- Suy giảm hệ miễn dịch: Khi cơ thể suy yếu là lúc dễ nhiễm khuẩn nhất. Với những người mới ốm dậy, hệ miễn dịch suy giảm, đang mắc một số bệnh làm suy giảm hệ miễn dịch thì cũng có nguy cơ da bị viêm. Bởi khi đó, cơ thể không còn sức chống lại những yếu tố có hại ngoài môi trường.
- Công việc: Những đối tượng thường xuyên phải làm việc, sinh sống trong môi trường ô nhiễm, nhiều hóa chất, khói bụi, chất tẩy rửa thì có nguy cơ mắc viêm da cơ địa ở người lớn khá cao. Với những người này, nếu không được bảo hộ cẩn thận thì còn phải đối mặt với nhiều nguy cơ mắc bệnh ngoài da khác hoặc ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ hô hấp.
- Yếu tố kích ứng: Một số yếu tố ngoài môi trường có khả năng dễ gây dị ứng với nhiều người như phấn hoa, thời tiết, lông thú vật… cũng là nguyên nhân gây viêm da dị ứng ở người lớn. Nếu bạn là người có cơ địa nhạy cảm thì không nên tiếp xúc với những yếu tố này.
- Biến chứng bệnh lý: Những biến chứng bệnh lý liên quan đến hô hấp, gan… cũng là nguyên nhân gây viêm da cơ địa ở người lớn. Nếu người bệnh không điều trị dứt điểm bệnh trên thì sẽ khiến da dễ bị tấn công bởi vi khuẩn có hại hoặc làm tích tụ chất độc trên bề mặt da và gây dị ứng.
Sớm xác định nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn chủ động điều trị càng sớm càng tốt. Mặt khác, điều này cũng giúp người bệnh phòng tránh và điều trị bệnh hiệu quả.

20/02/2021

RƯỢU BIA ẢNH HƯỞNG GÌ ĐẾN VIÊM DA CƠ ĐỊA
-------------------
⛔️Các yếu tố ảnh hưởng đến người bệnh viêm da cơ địa hiện nay một phần cũng do nhiều yếu tố nhưng yếu tố quan trọng nhất cũng là các yếu tố bên ngoài là chủ yếu không nói vậy là yếu tố bên trong không quan trọng, nhưng thường thì yếu tố bên ngoài sẽ có tác động nhiều hơn là yếu tố bên trong, nhưng yếu tố bên trong ảnh hưởng đến bệnh viêm da cơ địa chủ yếu là do ăn uống hoặc do di truyền là chủ yếu, thường thì những thực phẩm như hải sản có chất dị ứng thì dễ mắc bệnh hoặc các loại nước uống như rượu bia thì khả năng rất cao.
⛔️Có rất nhiều người uống rượu bia vào là đỏ cả người lên thân hình nổi hột hột đó là do bị dị ứng bởi di rượu, nhưng bia rượu cũng gây ảnh hưởng nhiều đến người bệnh, đặc biệt vào các dịp lễ, liên hoan thêm các yếu tố như bia rượu, ăn các loại đồ hải sản, tiếp xúc với nhiều hóa chất thì tình trạng bệnh viêm da cơ địa càng dễ tái phát, đặc biệt gây ngứa ngáy, đau rát cho người bệnh.
⛔️Vì vậy để phòng tránh tái phát bệnh viêm da cơ địa trong các dịp lễ, liên hoan cần hạn chế bia rượu hoặc các chất kích thích như thuốc lá, cà phê, và nên cẩn thận khi ăn uống như các loại hải sản hay các loại đồ ăn cay, nóng, các loại đồ ăn có chất tanh, nên chú ý ăn nhiều loại rau xanh và các loại nước ép trái cây để tăng thêm dưỡng chất cho cơ thể, để làn da được nhiều dưỡng chất tốt hơn.

20/02/2021

Nên ăn gì để cải thiện bệnh mất ngủ ?
Không chỉ dùng thuốc, việc sử dụng một số loại thực phẩm có thể giúp bạn cải thiện được tình trạng mất ngủ và có giấc ngủ ngon hơn:
1. Mộc nhĩ đen
Mộc nhĩ đen có vị ngọt, tính bình thường giúp dưỡng huyết, thông mạch, ích khí, an thần. Bạn có thể dùng mộc nhĩ đen chữa mất ngủ như sau:
Đem mộc nhĩ đen khoảng 30 gram nấu với 1 lít nước cùng với 40 gram hạt sen, 30 gram táo tàu cho đến khi các nguyên liệu chín mềm là được. Thêm một ít mật ong hoặc đường phèn để có giấc ngủ ngon lành.
2. Trứng
Nếu bạn thường ngủ không ngon giấc vào ban đêm, hãy cung cấp cho cơ thể đầy đủ lượng protein trong bữa ăn nhẹ trước khi lên giường bằng cách ăn 1 quả trứng. Người mất ngủ thường xuyên cũng nên tránh những bữa ăn có quá nhiều đường như bánh, kẹo… làm tăng nồng độ đường trong máu gây khó ngủ, hay tỉnh giấc lúc nửa đêm
3. Yến mạch
Bên trong yến mạch có chứa hàm lượng lớn carbohydrate để bạn ngủ ngon hơn. Điều đáng nói ở đây là khi sử dụng yến mạch, cơ thể bạn sẽ dần tự sản xuất chất Serotonin tự nhiên – một hoạt chất dẫn truyền thần kinh giúp cơ thể thư giãn tuyệt vời.
Tính chất chậm tiêu hóa của yến mạch sẽ giúp bạn đánh một giấc đến sáng mà không lo phải thức giấc giữa đêm vì bụng “sôi” cồn cào. Để hỗ trợ giấc ngủ tốt nhất, bạn nên ăn yến mạch trước lúc đi ngủ khoảng 30 phút.
4. Sen
Sen là một nguyên liệu giúp an thần rất nổi tiếng đến từ tự nhiên, sen giúp dưỡng tâm, cố tinh, thư giãn đầu óc. Tất cả các bộ phận như củ, hạt, tim… đều có tác dụng giúp chữa mất ngủ rất tốt. Phổ biến nhất là tim sen, phần lõi nằm giữa hạt sen.
Trong củ sen lại chứa một hàm lượng lớn các chất vitamin B6 giúp giảm căng thẳng, xua tan cơn đau đầu, chống lại sự hồi hộp vốn làm giấc ngủ khó khăn đối với bạn.
Sen giúp điều trị mất ngủ hiệu quả cho người thường trằn trọc vào ban đêm.
5. Đậu xanh
Trong đậu xanh nguyên vỏ, người ta tìm thấy một lượng lớn các Vitamin B6 giúp sản sinh ra nội tiết tố Hormone melatonin – hoạt chất tiêu chuẩn giúp bạn ngủ sâu hơn.
Để dùng đậu xanh chữa mất ngủ, lấy 50 gram đậu xanh nấu kèm với 10 gram đường phèn và 200ml nước. Ăn khi còn nóng để chữa mất ngủ kinh niên hoặc thường xuyên căng thẳng.
6. Cá
Hàm lượng dinh dưỡng có trong cá rất cao, đặc biệt là Tryprophan – hợp chất giúp an thần tự nhiên để gây buồn ngủ vào ban đêm. Người mất ngủ nên thường xuyên ăn thêm các loại cá chứa nhiều Tryptophan như cá hồi, cá thờn bơn, cá ngừ, cá thu…
7. Cà chua
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong gia đình bạn, nhưng không phải ai cũng biết tác dụng của cà chua như một “khắc tinh” của chứng mất ngủ.
Cà chua được nhiều người áp dụng để chữa mất ngủ khá hiệu quả.
Nếu bạn bị mất ngủ hàng đêm, giấc ngủ chấp chờn thì hãy uống nước ép cà chua pha chút mật ong trước khi ngủ khoảng 30 phút. Thực phẩm này sẽ giúp cơ thể sảng khoái, điều hòa thần kinh, giúp ngủ ngon và sâu hơn.
8. Sữa chua
Các loại sữa chua rất tốt cho người bị chứng mất ngủ. Hàm lượng Canxi có bên trong sữa chua cũng giúp giảm căng thẳng, ổn định tinh thần và não bộ. Do đó, việc ăn sữa chua trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn được ngon giấc lại xua tan những lo âu, căng thẳng trong cuộc sống ban ngày.
9. Chuối
Trong chuối rất giàu các chất như magie và kali giúp cơ bắp được thư giãn. Trong chuối còn chứamột số chất giúp điều chỉnh lượng hormone gây ngủ cho cơ thể.
Trước khi đi ngủ, bạn có thể tiến hành trộn 1 quả chuối với 1 cốc sữa và cho thêm ít đá rồi thường thức để có thể dễ ngủ hơn./.

20/02/2021

Người bệnh tiểu đường nên ăn gì thay cơm?
Trong số các loại thực phẩm có chứa tinh bột, cơm trắng được xếp vào loại có chỉ số đường huyết thực phẩm tương đối cao nên dễ gây tăng đường huyết sau ăn. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân quyết định kiêng hoàn toàn cơm trắng cũng như tinh bột thì lại là một lựa chọn sai lầm. Nguyên nhân là vì việc nhịn ăn tinh bột như vậy có khả năng khiến cho cơ thể bị thiếu năng lượng, dẫn đến hạ đường huyết, thậm chí có thể gây ra hôn mê và tử vong.
Đối với vấn đề “Bệnh tiểu đường ăn gì thay cơm?” thì nguyên tắc là người bệnh cần lựa chọn những thực phẩm có thể dùng thay thế được cơm mà vẫn đảm bảo không có khả năng làm tăng đường huyết đột ngột sau khi ăn và cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể trong ngày dài hoạt động.
Cụ thể, bệnh nhân đái tháo đường có thể thay thế cơm trắng bằng các loại thực phẩm sau đây:
1. Thay thế gạo trắng bằng gạo lứt
Gạo lứt (gạo xay dối) khác với gạo trắng do vẫn giữ được lớp cám bên ngoài chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra chậm hơn. Nhờ đó, người bệnh tiểu đường sẽ có cảm giác no lâu hơn và giảm đi cơn thèm ăn.
Đồng thời, gạo lứt còn có tác dụng làm chậm quá trình hấp thu đường nên không làm tăng đường huyết đột ngột sau ăn. Bên cạnh đó, gạo lứt còn là nguồn cung cấp vitamin B1 giúp ngăn tê phù ở chi và vitamin B12 thích hợp cho người phải dùng metformin dài ngày.
2. Tiểu đường có ăn được yến mạch không?
Yến mạch là loại thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường. Bệnh nhân nên lựa chọn sử dụng yến mạch nguyên hạt hoặc cán mỏng. Yến mạch mang lại hàm lượng chất xơ hòa tan cao và có thể áp dụng để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như trộn cùng hoa quả, sữa chua để làm bữa sáng hoặc nấu với cháo.
3. Tiểu đường có ăn được hạt chia, hạt lanh không?
Hạt chia, hạt lanh là nguồn cung cấp nhiều chất xơ hòa tan, vitamin K, sắt, photpho, omega-3... Vì vậy, các loại hạt này không chỉ tốt trong việc kiểm soát đường huyết mà còn giúp ngăn ngừa các biến chứng tim mạch, cải thiện tình trạng bệnh xương khớp, giảm huyết áp...
Bệnh nhân có thể mua hạt chia và hạt lanh trong siêu thị, chế biến cùng với nước để uống vào buổi sáng hoặc dùng trước khi ăn cơm, làm món trộn với rau hay dùng chung với sữa chua.
4. Tiểu đường có ăn được khoai lang không?
Tinh bột trong khoai lang là loại tinh bột kháng đường, nghĩa là khoai lang sẽ không làm tăng đường huyết nhiều sau khi ăn. Ngoài ra, khoai lang còn có tác dụng giảm lượng đường huyết do tăng khả năng hoạt động của insulin và giảm cảm giác đầy hơi chướng bụng. Loại củ này còn có lượng calo tương đối thấp, rất an toàn đối với bệnh nhân tiểu đường.
Bệnh nhân đái tháo đường thường gặp phải chứng khó tiêu. Khoai lang rất giàu chất xơ, có tác dụng loại bỏ các chất thải tích tụ bên trong dạ dày và làm mềm phân, do đó ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Khoai lang giúp kích thích sản xuất dịch vị, từ đó cải thiện hệ tiêu hóa.
Bên cạnh đó, khoai lang còn là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng như protein, vitamin, các loại khoáng chất và carbohydrates, có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa, cải thiện chức năng trao đổi chất của cơ thể. Loại củ này cũng phù hợp với những người muốn giảm cân, giảm béo bụng.
5. Dùng đậu đỗ thay cơm
Đậu đỗ là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt tốt cho người bị tiểu đường muốn kiểm soát mức đường huyết và cân nặng. Người bệnh có thể trộn chung đậu đỗ, đỗ xanh, đỗ đỏ, đỗ tương nguyên vỏ cùng với gạo trắng hoặc gạo lứt... để làm thành món ăn tốt cho sức khỏe.
Khi tìm hiểu vấn đề tiểu đường ăn gì thay cơm, không ít người cố gắng thực hiện ăn kiêng bỏ luôn cả cơm trắng ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày và thay thế bằng bún, miến, bánh phở, bánh cuốn, bánh ướt. Trong khi đó, nguyên liệu chung để chế biến các loại thực phẩm đó vẫn là gạo, khi xay thành bột và chế biến sẽ làm giảm chất xơ, lại càng khiến cho mức đường huyết tăng cao sau khi ăn, không thích hợp cho người bệnh tiểu đường.
Cách ăn cơm trắng mà vẫn giữ đường huyết ổn định
Trên thực tế, bệnh nhân tiểu đường vẫn có thể ăn cơm trắng bình thường mà không ảnh hưởng quá nhiều đến mức đường huyết, thậm chí giúp bình ổn chỉ số HbA1c (chỉ số dùng đánh giá khả năng kiểm soát đường huyết trung bình của một người trong vòng 3 tháng trước đó). Sau đây là lời khuyên cho bệnh nhân khi dùng cơm trắng:
Bổ sung theo nhu cầu cơ thể: Việc tính toán chính xác nhu cầu năng lượng của cơ thể nói chung mất nhiều thời gian và cũng rất phức tạp. Tuy nhiên, bệnh nhân có thể tự ước chừng bằng cách ăn ít hơn so với những bữa ăn bình thường, sau đó thực hiện kiểm tra đường huyết 2 giờ sau khi ăn. Nếu giá trị này đạt trên 10mmol/l, nghĩa là lần sau cần phải ăn ít hơn.
Kiểm soát lượng thức ăn nạp vào theo vóc dáng: Nếu là nữ, với thể trạng bình thường, công việc nhẹ nhàng, có thể dùng bữa chính với chỉ một chén cơm. Nếu là nam giới, nhu cầu hoạt động có thể cao hơn, lượng ăn khoảng 1,5 chén cơm trong bữa chính, trường hợp nếu làm công việc nặng thì có thể tăng thêm nửa chén cơm.
Sắp xếp thứ tự ăn phù hợp: Để không làm tăng đường huyết quá cao sau khi ăn, bệnh nhân có thể ưu tiên ăn rau củ quả và dùng nước canh trước, sau đó mới ăn đến cơm và các thức ăn khác. Theo đó, lượng chất xơ trong rau củ quả có tác dụng làm chậm hấp thu đường từ tinh bột, giúp cho bệnh nhân có cảm giác mau no và giảm đi sự thèm ăn.
Hiện nay chưa có thuốc chữa trị dứt điểm bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, những triệu chứng do bệnh gây ra có thể được kiểm soát tốt trong quá trình điều trị. Trong đó, phương pháp điều trị không dùng thuốc vẫn là ưu tiên hàng đầu và cần có sự phối hợp chủ yếu từ chính bệnh nhân. Theo đó, bệnh nhân tiểu đường cần xây dựng và duy trì cho mình một lối sống lành mạnh, cố gắng tập thể dục thường xuyên, thay đổi chế độ ăn uống theo hướng khoa học hơn để kiểm soát lượng đường huyết luôn ở mức an toàn.

Trung Tâm Điều Trị Ung Bướu HN

28/10/2021

21/10/2021

15/10/2021

01/10/2021

06/08/2021

20/02/2021

20/02/2021

20/02/2021

20/02/2021

20/02/2021

20/02/2021

20/02/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category