![[ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO PHỤ NỮ SAU PHÁ THAI ]💁♀️💁♀️Cơ thể phụ nữ sau phá thai bị tác động khá nhiều nên dễ dẫn đến suy...](https://img3.findhealthclinics.com/781/886/186131167818868.jpg)
29/08/2023
[ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO PHỤ NỮ SAU PHÁ THAI ]
💁♀️💁♀️Cơ thể phụ nữ sau phá thai bị tác động khá nhiều nên dễ dẫn đến suy kiệt, do đó việc chú ý chế độ ăn uống hợp lý để nhanh chóng hồi phục là điều cần thiết. Các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế khuyên nữ giới sau phá thai nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sau đây:
▪Protein, vitamin và muối vô cơ, đặc biệt là cung cấp cho cơ thể chất sắt để ngăn ngừa thiếu máu. Những thực phẩm gợi ý như nho, rau dền, rau ngót, táo, bí đỏ,...
▪Giúp cơ thể mau phục hồi bằng cách tăng cường tiêu thụ cá, trứng, gan động vật, các loài sữa, hoa quả,...
▪Ngoài ra, ăn nhiều hạt hướng dương, hạt dẻ, khoai lang, bơ, cà chua và các loại rau màu xanh cũng rất có lợi
▪Bổ sung thực phẩm tự nhiên dồi dào như axit folic có nhiều trong các loại măng tây, nước trái cây, bột ngũ cốc,nấm,..
------- ❖❖❖ -------
🌐Phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế
🌐Website đặt lịch và tư vấn: https://dakhoakimma.vn/
🌐Mọi thông tin của bạn sẽ được chúng tôi bảo mật tuyệt đối.
🌐Địa chỉ: 12Kim Mã- Ba Đình - Hà Nội