Bác Sĩ Đức Mạnh

Bác Sĩ Đức Mạnh Bác sĩ chuyên khoa NAM KHOA. Tác giả cuốn sách: Đánh thức BẢN LĨNH ĐÀN ÔNG. Tốt nghiệp bác sĩ chuyên khoa Nam khoa tại Đại học y Hà Nội.

30/03/2026

Tại sao chữa trên bảo dưới cãi lại lâu khỏi ?

29/03/2026

A. "Mỏ kẽm" tự nhiên cho t.i.n.h b.i.n.h: Hạt bí ngô là một trong những nguồn cung cấp kẽm dồi dào nhất. Kẽm chính là nguyên liệu cốt lõi để cơ thể sản sinh Testosterone và nâng cao chất lượng t.i.n.h t.r.ù.n.g.
- Tác động: Giúp cải thiện tình trạng y..ế..u s.i.n.h l.ý từ sâu bên trong, tăng ham muốn và sự tự tin.
- Bảo vệ "tiền đồn" tuyến tiền l.i.ệ.t: Hợp chất phytosterol trong hạt bí giúp ngăn ngừa phì đại tuyến tiền l.i.ệ.t – nỗi lo lớn nhất của đàn ông khi bước sang tuổi trung niên.

B. Khi tuyến tiền l.i.ệ.t khỏe mạnh, hệ thống tiết niệu và lưu thông m.á.u sẽ trơn tru, giúp ngăn chặn hiệu quả các dấu hiệu của rối loạn c.ư.ơ.n.g d.ư.ơ.n.g.
- Giàu Arginine giúp "thông mạch": Hạt bí chứa hàm lượng axit amin Arginine cao, giúp cơ thể sản sinh Nitric Oxide – chất làm giãn nở mạch m.á.u.
- Tác động: M.á.u bơm về "vũ khí" nhanh và mạnh hơn, giúp anh em làm chủ cuộc chơi và kéo dài thời gian, nói không với nỗi lo x.u.ấ.t t.i.n.h s.ớ.m.

C. Thời gian ăn là Buổi sáng (Khung giờ Mão 5h - 7h hoặc bữa phụ sáng) và 1 tiếng buổi tối trước khi đi ngủ

29/03/2026

5 lợi ích khi ăn mộc nhĩ tốt cho chuyện ấy

29/03/2026

Do ai quyết định ?

29/03/2026

Hậu quả khôn lường khi đàn ông vắt kiệt sức c.ậu nh.ỏ quá nhiều lần

29/03/2026

Làm điều này nếu có con trai

28/03/2026

1. Khi bạn dễ ra nhanh và không thể kiểm soát được thời gian lâm trận
=> Hãy thực hiện mẹo này : Bạn chia ra làm 3 mốc ( dạo đầu - lâm trận - x.u.ấ.t .t.i.n.h ) .
( Ở mốc lâm trận, khi bạn thấy khoái cảm và cảm giác như sắp muốn ra rồi thì phải dừng ngay lập tức, có thể thay đổi tư thế hoặc tự làm chính mình phân vân mất tập trung để làm dịu lắng cảm xúc đi, sau đó lại tiến hành làm như vậy ở các lần tiếp theo ).

2. Bạn cần ăn thật nhiều thịt , cá, rau củ ( càng có màu đỏ càng tốt )
- Bản chất của việc khó c..ư..ơ..n..g c.ứ.n.g là do thiếu m.á.u đến khu hạ bộ, vì vậy ăn nhiều thực phẩm bổ huyết sẽ cải thiện tình trạng khá hơn

3. Đừng lười ngâm chân nước nóng vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ ( rất tốt cho người cao tuổi )
- Ngâm chân với lát gừng tươi trước khi ngủ 30 phút, vừa giúp khí huyết lưu thông dễ ngủ , ngủ ngon dễ vào giấc hơn , vừa hỗ trợ đàn ông c..ư..ơ..n..g c.ứ.n.g tốt hơn khi gần gũi vợ

4. Đường huyết cao chính là kẻ thù số 1 đối với người bị suy giảm sinhly
- Vì vậy ngoài việc ăn cơm, hãy bổ sung xen kẽ cả yến mạch, gạo lứt,... Kiểm soát tinh bột và lượng đường muối nạp vào trong cơ thể.

28/03/2026

Hồi sinh phong độ nhờ ăn ổi cả vỏ

28/03/2026

Cách để giữ lửa hôn nhân tuổi trung niên

28/03/2026

Phong độ tụt dốc không phanh ăn ngay kẻo lỡ vợ buồn vợ chê

28/03/2026

Có mùi hôi là dấu hiệu b.ệ.n.h gì ?

27/03/2026

1. Hiệu ứng "Vùi lấp" (Giải phẫu học)
- Đây là lý do trực quan nhất. Khi bụng to (mỡ bụng dày), lớp mỡ ở vùng mu sẽ phát triển mạnh và bao phủ lên gốc của "cậu nhỏ".
=> Hậu quả: Một phần chiều dài thực tế bị lún sâu vào trong lớp mỡ dày, khiến nhìn bằng mắt thường thấy "lò xo" bị ngắn lại đáng kể. Thực tế nó không ngắn đi, chỉ là bị "giấu" quá kỹ sau lớp mỡ bụng mà thôi!

2. Sự suy giảm Testosterone (Nội tiết học)
- Mỡ bụng không phải là mô mỡ thụ động, nó hoạt động như một cơ quan nội tiết. Trong mỡ bụng chứa nhiều enzyme Aromatase - kẻ thù của phái mạnh.
- Cơ chế: Enzyme này biến đổi hormone nam (Testosterone) thành hormone nữ (Estrogen).
=> Hậu quả: Càng nhiều mỡ bụng, Testosterone càng tụt dốc, dẫn đến tình trạng y..ế..u s.i.n.h l.ý và làm suy giảm ham muốn nghiêm trọng. Đây là nguyên nhân trực tiếp khiến bản lĩnh s.i.n.h l.ý nam bị lung lay.

3. Tắc nghẽn mạch m..á..u (Hệ tuần hoàn)
- Bụng to thường đi kèm với mỡ m..á..u cao và xơ vữa động mạch. "Lò xo" hoạt động dựa trên cơ chế bơm m..á..u.
=> Hậu quả: Khi mạch m..á..u bị chèn ép hoặc tắc nghẽn do mỡ, m..á..u không thể bơm đủ và nhanh đến cơ quan trọng yếu, gây ra tình trạng rối loạn c..ư.ơ.n.g d..ư.ơ.n.g. Điều này khiến "lò xo" không thể đạt được kích thước tối đa và dễ bị x..u..ấ..t t..i..n..h sớm do khả năng điều tiết kém.

Address

B4 KĐT Mới Nam Trung Yên , Yên Hòa, Cầu Giấy
Hanoi
100000

Telephone

+84394471888

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác Sĩ Đức Mạnh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác Sĩ Đức Mạnh:

Shortcuts

Share

Category

Chào mừng các bạn đến với Fanpage Nghệ Thuật Phòng The !!

Nghệ Thuật Phòng The là kênh chia sẻ những kiến thức, thông tin vô cùng giá trị giúp đấng mày râu mạnh mẽ hơn, mãnh liệt hơn và được trở lại với chính bản thân mình!

Thông tin liên hệ của chuyên gia Hường Nguyễn:

Hotline: 032.729.8118 Zalo: zalo.me/0327298118

Page: fb.com/NgheThuatPhongThe6969