Bs. Ngô Kim Dung, 85 vũ trọng phụng, Hanoi (2025)

27/01/2023

Bên cạnh câu chuyện tắm nắng, vitamin D, ở nước ta còn có rất nhiều câu chuyện về các dấu hiệu cho thấy thiếu canxi và vitamin D. Tuy nhiên, hầu hết những câu chuyện này đều không có cơ sở khoa học. Các nhà khoa học nước ngoài thường gọi các câu chuyện bằng từ “myth” - nghĩa là “truyền thuyết” bởi nó vẫn được lưu truyền trong đời sống nhưng lại không căn cứ trên khoa học. Nay, tôi xin phép được dùng từ này để giải tỏa những nỗi lo lắng của những bà mẹ sinh con lần đầu.
---------------
❤TRUYỀN THUYẾT SỐ 1: BÉ SƠ SINH VẶN MÌNH HAY GIẬT MÌNH LÀ THIẾU CANXI
Đây là một “truyền thuyết” không đúng. Vặn mình là một biểu hiện hoàn toàn bình thường ở trẻ sơ sinh. Khi mới sinh ra, não của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh nên trẻ chưa kiểm soát được tay chân và thân mình, khiến cho những bộ phận đó cử động “vô tổ chức” hay “không kiểm soát”. Vì thế, cha mẹ rất lo lắng không biết trẻ có khó chịu gì không? Và khi đưa trẻ đi khám định kỳ, phụ huynh thường được bác sĩ kê cho vài loại thuốc canxi hay vitamin D với chẩn đoán “thiếu canxi”. Những thuốc này là thừa với trẻ, ngoại trừ trường hợp bé bú mẹ hoàn toàn thì cần bổ sung vitamin D vì sữa mẹ không cung cấp đủ lượng vitamin D cho nhu cầu hằng ngày của trẻ.
Chính vì não của trẻ phát triển dần dần theo hướng kiểm soát từ đầu đến chân nên đến khoảng 4 tháng tuổi, đa số trẻ sẽ kiểm soát được thân mình, thành ra trẻ có thể sẽ lẫy (lật) và hết vặn vẹo mình. Đôi khi hiện tượng vặn mình này còn được gán cho một số vấn đề khác như mọc lông ở lưng (hay dân gian còn gọi là mọc lông đẹn) chẳng hạn.
Nói về sự phát triển não bộ của trẻ, chiều hướng phát triển của não ở mọi trẻ là tương đối giống nhau. Điều đó có nghĩa là về mặt vận động thì não trẻ sẽ phát triển dần dần (giống như trái cây chín dần) theo hướng kiểm soát từ trên đầu xuống dưới chân. Vì vậy, những kiểm soát đầu tiên của trẻ sẽ là kiểm soát cổ: trẻ sẽ nhấc đầu lên khi bế tư thế đứng, rồi đến kiểm soát lưng và thân mình: trẻ sẽ lẫy, rồi đến mông, đùi, chân: trẻ sẽ đạp, trườn, co chân lên để gặm ngón chân, ngồi, chống chân đứng lên… Đồng thời, những cử động tinh vi cũng sẽ được hoàn thiện hơn: trẻ sẽ cầm nắm được, với tay ra chụp vật trước mặt một cách chính xác, đưa ngón tay vào miệng mút một cách thiện nghệ, rồi khoảng 1 tuổi là có thể dùng ngón tay bốc nhặt những vật rất nhỏ như hạt đất, hay con kiến…
Tuy nhiên, giống như những trái cây trên cành chín không đều nhau, không có trẻ nào phát triển giống trẻ nào. Do đó, có trẻ sẽ đạt được kỹ năng này sớm hơn trẻ khác, nhưng kỹ năng khác lại đạt được trễ hơn bé khác. Vì thế, việc trẻ biết ngồi hay đứng lên trễ hơn trẻ khác cũng không có nghĩa là trẻ đó bị thiếu canxi hay vitamin D. Điều quan trọng là bác sĩ sẽ phải hỏi kỹ từng giai đoạn phát triển và đánh giá sự phát triển não của trẻ một cách toàn diện chứ không hẳn dựa vào một triệu chứng đơn lẻ nào để “phán quyết” được.
------------------
❤TRUYỀN THUYẾT SỐ 2: “RỤNG TÓC VÀNH KHĂN” LÀ DO THIẾU CANXI HAY CÒI XƯƠNG
Tôi không rõ “truyền thuyết” này đến từ đâu, có lẽ do sự truyền miệng của người này đến người khác, rồi từ người khác đến người kia, rồi từ người kia đến người kìa …. mà không ai tò mò thắc mắc đặt câu hỏi rồi tìm câu trả lời (hay suy luận). Tôi chỉ nghĩ, giá như người lớn còn được óc tò mò như em bé nhỉ? Như thế, các bé nhỏ sẽ không phải uống canxi và vitamin D dài dài vì những “chẩn đoán” như thế bởi việc rụng tóc của trẻ sơ sinh thực ra chỉ là một biểu hiện sinh lý hoàn toàn bình thường trong quá trình phát triển của trẻ.
Lúc mới sinh, tóc của bé đang ở giai đoạn tăng sinh (mọc tóc). Sau một thời gian ngắn, một phần do sự thay đổi các nội tiết tố (hormone) mà bé nhận từ mẹ trong bào thai, tóc của bé chuyển sang giai đoạn rụng tóc. Các bà mẹ sau khi sinh em bé cũng có thể bị rụng tóc vì những lý do tương tự. Theo lý luận bình thường thì chỗ nào trên đầu cọ xát nhiều thì chỗ đó sẽ rụng tóc nhiều. Vậy ở bé nhũ nhi từ 0-6 tháng, chỗ nào trên đầu sẽ được cọ xát nhiều nhất? Và khi nằm bé có để yên cái đầu không, hay là luôn ngọ ngoạy quay qua quay lại?
Từ đó, ta có thể suy luận được phần sau đầu sẽ rụng tóc nhiều nhất và hình dạng chỗ rụng tóc hẳn nhiên sẽ rụng nhiều nhất ở sau giữa đầu rồi nhỏ dần sang hai bên (hay còn được dân gian gọi là “rụng tóc vành khăn”). Tình trạng rụng tóc này ở trẻ sơ sinh sẽ thấy rõ nhất lúc khoảng 3-6 tháng tuổi. Từ 6 tháng đến 1 tuổi, đa số các bé sẽ dần dần ngồi nhiều hơn, lật úp và trườn bò nhiều hơn, vì vậy đến khoảng 6-12 tháng tuổi thì đa số các bé sẽ bớt thấy rụng tóc “hình vành khăn” (cũng có khi trễ hơn).
Do đó, dù có đủ canxi, đến giai đoạn 3-6 tháng trẻ cũng sẽ rụng tóc và điều này hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ cả.
---------------
❤TRUYỀN THUYẾT SỐ 3: “ĐỔ MỒ HÔI TRỘM” VÀ TRẰN TRỌC KHÓ NGỦ LÀ DO THIẾU CANXI
Tôi không hiểu tại sao có chữ “trộm” theo sau từ “mồ hôi”, có lẽ do nó xảy ra trong đêm, giống như những tay trộm thực hiện hành động khoắng đồ mà không ai hay biết?
Đùa vui một chút thế thôi. Về mặt khoa học, nguyên nhân thường thấy nhất khiến trẻ đổ mồ hôi là do nóng, đặc biệt là ở Việt Nam có khí hậu nhiệt đới và đặc biệt hơn nữa là ở Sài Gòn. Và “nóng” là do cảm nhận của cá nhân đó, tức là của trẻ, chứ không phải của cha mẹ trẻ. Thường thì trẻ dễ đổ mồ hôi hơn người lớn vì thân nhiệt của trẻ có khuynh hướng cao hơn người lớn. Điều này là bởi trẻ hoạt động nhiều hơn, hệ thần kinh giao cảm mạnh hơn của người lớn nên nhịp tim và nhịp thở của trẻ nhanh hơn người lớn.
Do đó, với một nhiệt độ phòng nhất định nào đó, người lớn thấy lạnh nhưng trẻ có thể thấy nóng. Nói chung, càng già đi, người ta càng có khuynh hướng sợ lạnh nhiều hơn (các bạn có thể so sánh giữa thanh niên, trung niên và người già về cảm nhận nóng lạnh ở một nhiệt độ phòng nào đó). Vì vậy, người lớn thấy đặt máy lạnh ở nhiệt độ 25°C là có thể thấy lạnh, nhưng trẻ lại thấy rất nóng.
Mặt khác, trẻ được cho bú sữa ấm thì đương nhiên sẽ nóng lên và dễ đổ mồ hôi hơn. Trẻ cũng không xoay trở đầu thường xuyên được như người lớn, nên đầu của trẻ dễ bị bí hơn và dễ bị nóng hơn. Và vì trên đầu có nhiều tuyến mồ hôi nên trẻ sẽ đổ mồ hôi nhiều trên đầu. Hoặc nếu trẻ nằm nhiều thì cũng có thể thấy trẻ đổ mồ hôi ở lưng. Đó là chưa kể cha mẹ để nhiệt độ máy lạnh khoảng 26-30°C, rồi còn “ủ ấm” nữa thì chắc chắn trẻ sẽ đổ mồ hôi đầm đìa.
Và khi đổ mồ hôi do nóng vậy thì có ai ngủ ngon không nhỉ? Tôi e rằng không rồi. Vậy thì cách làm cho trẻ bớt đổ mồ hôi và ngủ ngon là để nhiệt độ phòng khoảng 16-20°C. Trẻ phải được hưởng luồng gió của máy lạnh đó và không đắp mền hay ủ ấm gì hết. Khi đó, trẻ sẽ hết triệu chứng “thiếu canxi”.
Vì vậy, trẻ bị đổ mồ hôi và không ngủ ngon ban đêm không phải bị thiếu canxi hay vitamin D gì cả, mà do thiếu cái máy lạnh đủ lạnh đối với trẻ. Để hiểu kỹ hơn về vấn đề này, bạn nên đọc câu chuyện về “Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ”.
Cũng có nhiều bậc cha mẹ rất lo lắng việc trẻ đổ mồ hôi nhiều sẽ thấm ngược vào người làm trẻ bị viêm phổi. Tôi xin khẳng định rằng, chuyện thấm ngược mồ hôi vào người đích thị là một truyền thuyết khác. Nếu như da không bị bất cứ tổn thương nào, nghĩa là lành lặn nguyên vẹn, thì nó chỉ cho phép nước đi từ trong cơ thể ra ngoài qua tuyến mồ hôi. Đồng thời da cũng trở thành hàng rào bảo vệ ngăn cách, không cho những gì bên ngoài xâm nhập vào cơ thể cả, cho dù là những thứ nhỏ như vi trùng. Chỉ khi có những tổn thương trên da (do trầy xước, bỏng...) thì những vật bên ngoài mới xâm nhập qua chỗ tổn thương da đó để vào cơ thể.
Còn một điều quan trọng khác là nguyên nhân của viêm phổi (hay cảm lạnh) hoàn toàn không phải do không khí lạnh, thay đổi nhiệt độ, gió máy, hay uống nước đá lạnh, mà là do sự xâm nhập của siêu vi hay vi trùng (mầm bệnh) vào đường hô hấp thông qua ba cửa ngõ: miệng, mũi hay mắt. Vì vậy muốn ngừa những bệnh đường hô hấp đó thì cách tốt nhất và đơn giản nhất là che mũi miệng khi ho hay hắt hơi (che bằng khuỷu tay) và rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng hay nước sát khuẩn nhanh. Bạn có thể hiểu kỹ hơn về vấn đề này ở câu chuyện về “Cảm-ho-sổ mũi” trong sách “Để con được ốm” của Bác sĩ Nguyễn Trí Đoàn.
-------------
❤TRUYỀN THUYẾT SỐ 4: CHẬM MỌC RĂNG LÀ DO THIẾU CANXI
Một trong những “truyền thuyết” tôi thường gặp nhất trong cuộc đời hành nghề y của mình chính là chuyện mọc răng của trẻ. Rất nhiều ngộ nhận về chuyện mọc răng, mà ngộ nhận nhiều nhất có lẽ là thời gian mọc răng. Các mẹ thường xuyên lo lắng khi thấy trẻ “đến tuổi đã định” mà vẫn chưa thấy trẻ nứt lợi hay có bất cứ dấu hiệu nào của việc mọc răng. Cha mẹ sẽ rất hoang mang lo lắng khi đưa con đi khám. Và cũng tương tự như bất cứ “truyền thuyết” từ số 1 đến số 3, cha mẹ sẽ ra về với một số thuốc có kèm canxi hay vitamin D.
Điều đầu tiên, cha mẹ cần biết rằng, khi mới sinh ra đời, bộ răng sữa của bé đã có sẵn ở đó rồi. Còn chừng nào từng cái răng trong bộ răng đó mọc lên là…chuyện của nó. Khó ai biết được lúc nào những răng đó sẽ nhú ra bởi chuyện dự đoán khi nào răng sẽ mọc còn khó hơn dự báo thời tiết. Mà các bạn thấy đấy, dự báo thời tiết có khi còn trật lên trật xuống nữa là. Tuy nhiên, dựa trên quan sát lịch mọc răng: khoảng 99% trẻ mọc chiếc răng đầu tiên trước 12 tháng tuổi (thường là răng cửa dưới). Tuy nhiên, vẫn có một số rất ít trường hợp (khoảng 1%) mọc răng đầu tiên sau 12 tháng tuổi. Tôi đã gặp một bé mọc răng đầu tiên vào khoảng 16 tháng tuổi và bé này bây giờ răng đầy hàm rồi.
Còn chuyện bé bị mất răng bẩm sinh thì lại còn cực kỳ hiếm hơn nữa. Và bởi không có bé nào giống bé nào hết (ngay cả hai bé sinh đôi cùng trứng) nên có bé sẽ mọc răng trước mà cũng có bé mọc răng sau. Vì vậy, nếu con bạn đến 1 tuổi mà vẫn chưa có cái răng nào thì cũng không có gì đáng phải lo lắng đâu và đừng quy cho chuyên mọc răng trễ đó là do thiếu canxi hay vitamin D.
Cũng có một vài truyền thuyết về mọc răng như trẻ bị sốt mọc răng hay “tướt” (tiêu chảy) khi mọc răng. Thực ra, mọc răng không làm cho trẻ bị sốt. Dù đúng là trong lúc mọc răng thì thân nhiệt của bé có thể tăng lên khoảng 0,1°C so với những ngày không mọc răng, nhưng đó không phải là sốt. Nếu bé sốt (thân nhiệt từ 38°C trở lên) thì cha mẹ nên đi tìm nguyên nhân khác hơn là quy cho chuyện mọc răng. Tương tự như với việc trẻ mọc răng mà bị “tướt”. Cha mẹ cần hiểu rằng, hai hiện tượng xảy ra cùng lúc, hay xảy ra trước sau thì có mối quan hệ về thời gian nhưng chưa chắc có mối quan hệ nhân quả. Và vì thế, khi bỏ qua những “định kiến” được áp sẵn trong suy nghĩ, cha mẹ có thể loại suy và tìm được đúng nguyên nhân khiến trẻ sốt và trẻ “đi tướt”, từ đó có cách xử lý hiệu quả và kịp thời, tốt cho sức khỏe của trẻ.
Và hẳn nhiên đọc đến đây, nhiều cha mẹ sẽ thắc mắc vậy biểu hiện như thế nào của bé mới là thiếu canxi? Chúng ta cùng chuyển qua vấn đề: biểu hiện đúng của thiếu canxi.
----------------
❤BIỂU HIỆN ĐÚNG CỦA THIẾU CANXI VÀ BỆNH CÒI XƯƠNG
Tình trạng thiếu canxi xảy ra khi trẻ không được nạp đủ lượng mà cơ thể cần. Có nhiều lý do khiến trẻ không nạp đủ lượng canxi như: bú không đủ, bú vào nhưng thải ra ngoài nhiều do bị tiêu chảy. Và tình trạng này kéo dài khiến trẻ có nguy cơ bị thiếu chất và khiến cho trẻ mắc bệnh còi xương.
Vậy muốn biết trẻ có bị thiếu canxi gây còi xương hay không, mẹ cần xem xét hai vấn đề:
• Trẻ có nằm trong trường hợp bị thiếu nguồn cung cấp hay không. Ví dụ như không có sữa để uống, hoặc uống vào bị tiêu chảy.
• Trẻ có các biểu hiện bị co rút cơ, hoặc triệu chứng như tay co và giật không. Bởi đây là những biểu hiện của việc thiếu canxi.
Nếu trẻ đồng thời có cả hai, thì lúc này mẹ mới nên đưa trẻ đi khám bác sĩ. Tuy nhiên, để chẩn đoán chính xác, bác sĩ cần phải phân tích rất kỹ các biểu hiện của trẻ, có nghi ngờ thiếu canxi thì lúc đó mới cho xét nghiệm máu và kết quả xét nghiệm mới chính xác.
Còn nếu trẻ vẫn ăn uống bình thường, vui chơi bình thường, vẫn tăng trưởng theo “kênh của trẻ”, thì khả năng thiếu canxi là rất thấp. Lúc này, bác sĩ không cần xét nghiệm máu, mà chỉ cần trấn an các bà mẹ là đủ.
Nếu trẻ được chẩn đoán là bị còi xương, cần đi tìm hiểu tiếp nguyên nhân gây ra bệnh là gì. Nếu nguyên nhân là do nguồn cung cấp canxi không đủ thì chỉ cần cung cấp đủ cho trẻ: cho trẻ bú đủ nhu cầu bằng sữa mẹ hoặc sữa bình hoặc điều chỉnh khẩu phần dinh dưỡng cho trẻ là được. Còn nếu nguyên nhân là do trẻ bị tiêu chảy, do dị ứng của đường ruột, nhiễm trùng đường ruột, do những bệnh nhiễm trùng khác, thì phải tìm ra rõ nguyên nhân mới có thể điều trị được.
Tuy nhiên, cũng có nhiều mẹ truyền tai nhau có thể sử dụng các thực phẩm dinh dưỡng, hay sữa non (của bò hoặc dê) để trị bệnh còi xương. Điều này không đúng và không nên làm. Bởi thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ thường là vitamin tổng hợp, mà vitamin duy nhất trẻ cần cung cấp là vitamin D (nhất là đối với trẻ bú mẹ), còn những loại vitamin khác thì không cần thiết bổ sung thêm. Với trẻ bú sữa công thức thì không cần bổ sung, bởi trong thành phần của sữa đã được cung cấp đủ các loại vitamin bao gồm cả vitamin D rồi. Sau 1 tuổi, nếu trẻ ăn uống đa dạng, thì không cần bổ sung thêm bất kỳ loại vitamin nào. Còn sữa non của loài nào thì tốt cho đường ruột của chính con loài đó. Bởi hệ miễn dịch là do cơ thể mắc bệnh rồi sinh ra kháng thể, vậy nên, con người thì sinh ra kháng thể để chữa bệnh của con người, con bò thì sinh ra kháng thể để chữa bệnh của con bò. Đó là quá trình tiến hóa đã được chọn lọc. Do đó, nếu là sữa non của người thì tốt cho trẻ (nhờ có chưa kháng thể của người), còn sữa non của dê hay bò thì đều không có tác dụng bởi con người không mắc những bệnh như bò hay dê.
Bên cạnh đó, mẹ cũng không cần quá lo lắng về thông tin ăn uống kham khổ thì sẽ không đủ chất bởi chất dinh dưỡng trong sữa được lấy từ chính trong cơ thể của mẹ (chứ không phải là qua thức ăn). Chỉ cần cho con bú đủ và bổ sung thêm vitamin D là trẻ có thể phát triển hoàn toàn bình thường.

15/01/2023

🌞CHUYỆN HO - SỔ MŨI Ở TRẺ 🌞
Trích sách "Để con được ốm" của Bác sĩ Trí Đoàn
🌺KHÔNG DÙNG THUỐC TRỊ HO-SỔ MŨI CHO TRẺ DƯỚI 2 TUỔI
✅Tôi phải nhắc nhở cha mẹ điều này là vì đã có một số nghiên cứu so sánh nhóm sử dụng thuốc giảm ho với nhóm sử dụng giả dược (placebo), theo đó, kết quả là thời gian bị ho cảm của hai nhóm là như nhau. Tuy nhiên, nhóm sử dụng THUỐC GIẢM HO có biểu hiện SUY HÔ HẤP nhiều hơn nhóm dùng giả dược. Chưa kể còn có một số tác dụng hiếm gặp đối với những trẻ có khả năng bị ngộ độc nguy hiểm tính mạng. Điều này là do trong thành phần của thuốc giảm ho có một hoạt chất thuộc nhóm thuốc như á phiến (chất dextromethorphan). Dù rằng chất này được cho là không gây ra biến chứng như á phiện hay ngộ độc á phiện, tuy nhiên, trong một số ít trường hợp dextromethorphan vẫn có thể gây ra ngộ độc giống á phiện và gây tử vong cho trẻ.
✅Vào năm 2004 khi tôi còn làm việc tại khoa Cấp cứu bệnh viện Nhi đồng 2, có một bé nhập viện cấp cứu vì bị ngưng tim ngưng thở. Bé đó được chẩn đoán bị ngộ độc chất thuộc nhóm á phiện, với những triệu chứng đặc trưng như ngưng thở, hôn mê và đồng tử co nhỏ như đinh ghim. Ngay sau khi chúng tôi tiêm thuốc giải độc á phiện (naloxone) thì bé đó tỉnh lại ngay tức khắc (trong vòng một vài giây) và tự thở được. Chúng tôi yêu cầu người nhà đem những thuốc bé đã uống vào thì phát hiện ra bé đã uống thuốc ho dimetapp có chứa chất dextromethorphan này. Chất dextromethorphan này có trong khá nhiều loại thuốc giảm ho được bán “thoải mái” tại Việt Nam.
✅Do đó, vào năm 2006, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã ban hành một lệnh cấm là không cho trẻ dưới 2 tuổi uống thuốc trị ho và trị nghẹt mũi bởi có một số báo cáo cho thấy, có khoảng ba trẻ bị tử vong do uống thuốc trị nghẹt mũi. Đồng thời, báo cáo không thấy có lợi ích từ việc cho trẻ uống thuốc ho, ngược lại một vài trường có hại từ một số chất trong thuốc giảm ho. Đến năm 2008, FDA ban hành luật mới để nâng số tuổi không được sử dụng thuốc trị ho và nghẹt mũi lên 4 tuổi. Trên 4 tuổi cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ.
✅Các loại thuốc bị cấm sử dụng để giảm ho hay sổ mũi cho trẻ nhỏ bao gồm các thuốc thông mũi như ephedrine, pseudoephedrine, hoặc phenylephrine, và các thuốc kháng histamine diphenhydramine, brompheniramine, hoặc chlorpheniramine. Chlorpheniramine là thuốc kháng histamine (anti-histamine), dùng để giảm triệu chứng dị ứng (sổ mũi do dị ứng hay viêm mũi dị ứng, nổi mẩn ngứa hay mề đay do dị ứng). Các thuốc kháng histamine không có tác dụng trong trường hợp làm giảm ho hay sổ mũi do cảm siêu vi.
✅Trong trường hợp bị ho, sổ mũi do cảm siêu vi, nếu sử dụng thuốc kháng histamine này thì sẽ tăng nguy cơ bị SUY HÔ HẤP hay VIÊM PHỔI, bởi thay vì phải làm loãng đờm ra để trẻ ho tống ra được thì thuốc (có tác dụng phụ) làm đặc đờm lại và tắc đờm trong phổi khiến trẻ không thể tống đờm ra. Thuốc chlorpheniramine này không sử dụng ở trẻ DƯỚI 2 tuổi bởi có thể làm trẻ nhỏ bứt rứt một cách nghịch lý (paradoxical irritability).
💐CÁCH THỨC ĐỂ LÀM GIẢM CƠN HO
Đọc đến đây hẳn cha mẹ đã đỡ lo lắng, nhưng tâm lý vẫn bị bứt rứt khi thấy trẻ ho. Vì thế, cha mẹ có thể áp dụng những cách thức sau đây để giúp giảm cơn ho (tạm thời) cho trẻ:
- Đối với trẻ từ 2 tuổi trở lên thì có thể dùng mật ong để giảm các triệu chứng ho. Khuyến cáo này dựa trên nghiên cứu đối chứng giữa ba nhóm trẻ từ 2 tuổi trở lên ho đêm rất nhiều: một nhóm sử dụng mật ong, một nhóm sử dụng giả dược và một nhóm sử dụng thuốc ho có dextromethorphan. Và kết quả cho thấy, nhóm uống mật ong có giảm ho so với hai nhóm kia và hai nhóm kia ho như nhau. Và trong nghiên cứu này, người ta không thấy có biến chứng bị viêm phổi nếu dùng mật ong để giảm ho.
- Đối với trẻ nhỏ tuổi hơn, nên khuyến khích trẻ uống nhiều nước để giảm cơn ho.
🍁CÁCH THỨC RỬA MŨI GIẢM NGHẸT
Đối với trẻ bị sổ mũi thì cha mẹ không cần phải cho trẻ uống thuốc hay siro trị ngạt mũi bởi vì thuốc này sẽ làm cho nước mũi của trẻ bị khô đặc lại và gây nghẹt mũi thêm, đồng thời nó cũng làm đặc chất nhầy trong phổi khiến trẻ có nguy cơ khó thở khò khè. Thay vào đó, cha mẹ có thể áp dụng những cách thức sau:
- Dùng dụng cụ hút mũi để hút mũi cho trẻ. Không nên dùng miệng để hút mũi trực tiếp bởi cách này có thể lây bệnh cho trẻ.
- Có thể dùng nước muối sinh lý để nhỏ vào mũi hoặc dùng chai xịt chứa nước biển sâu, hoặc nước thường cũng được miễn là nước sạch. Các loại nước nhỏ mũi hay nước biển sâu này có thể dễ dàng tìm mua ở các nhà thuốc mà không cần toa của bác sĩ.
- Để trẻ ngồi, đầu hơi cúi về phía trước, rồi dùng nước biển sâu hoặc nước muối sinh lý xịt vào mũi của bé, hoặc có thể để trẻ nằm nghiêng rồi xịt vào một bên mũi để nước chảy qua mũi bên kia.
Việc rửa mũi không hề đẩy dịch nhầy vào sâu bên trong xoang, nó chỉ giúp cho nước mũi loãng ra và dễ chảy ra hơn. Sau khi dịch mũi được làm loãng, cha mẹ có thể dùng tăm bông ngoáy lấy dịch ra nếu là trẻ sơ sinh, hoặc yêu cầu trẻ xì ra nếu trẻ đã lớn. Tuy nhiên cần lưu ý, đối với những trẻ dễ bị chảy máu thì không nên xì mũi vì việc này có thể làm cho mạch máu dễ vỡ và gây ra chảy máu mũi.
Cha mẹ cùng lưu ý không nên dùng nước ấm nhỏ thêm tinh dầu để xông mũi cho trẻ vì có thể gây sưng viêm mạc mũi, khiến cho việc thở của trẻ khó khăn hơn.

15/01/2023

CHA MẸ ĐỪNG THỜ Ơ VỚI CÁC DẤU HIỆU TÁO BON Ở TRẺ:
⛔ 1. Phân ứ đọng gây độc cơ thể khiến trẻ còi cọc, lười ăn, ốm yếu
⛔ 2.Tổn thương niêm mạc ruột làm trẻ hấp thu kém
⛔ 3. Nứt, rách, chảy máu hậu môn khiến trẻ đau, sợ đi vệ sinh
⛔ 4. Sa trực tràng, viêm ruột nguy hiểm làm trẻ ốm yếu, mệt mỏi
☎ Cha mẹ lo lắng về tình trạng TÁO_BÓN của con , chỉ cần Gửi Tin Nhắn hoặc để lại Số Điện Thoại, nhận ngay "Cẩm Nang Nuôi Con Khỏe " và giải pháp cho bé từ các Chuyên Gia dinh dưỡng nhiều năm kinh nghiệm Hàng Đầu Việt Nam.
--------------------------------------------------------------------------
👉 Tiếc gì 3- 5 phút để Con ăn ngon ngủ ngon, khỏe mạnh, Cha mẹ đỡ vất vả.
+ Hãy để với công thức đột phá giúp các cha mẹ nuôi con khỏe, nhàn tênh.
♻️ với chất tiền sinh chưa từng xuất hiện trong sản phẩm nào kết hợp cùng chiết suất
nhập khẩu hoàn toàn từ Châu Âu giúp sản sinh vi lợi khuẩn có lợi Gấp nhiều lần men vi sinh, là xu hướng mới mà các nước Châu Âu ưu chuộng.
🔰 Momby Fib GIÚP BÉ NHƯ THÊ NÀO 🔰
☑️Sau 24H: Cung cấp cấp tốc chất xơ gấp 200 LẦN rau xanh, trái cây giúp làm mềm phân ứ đọng trong cơ thể, giúp bé đi ngoài dễ hơn.
☑️Sau 36H: Kháng sinh tự nhiên "Ordorin" bắt đầu chữa lành các tổn thương của hệ tiêu hóa.
☑️Sau 48H: Cung cấp các VI CHẤT cần thiết gấp 100 LẦN men vi sinh, củng cố hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
☑️Sau 72H: Cơ thể bé tự tiêu hóa và đào thải dễ dàng. Bé nhanh chóng đi ngoài không cần bất kỳ sự tác động nào như: thuốc thụt hậu môn, thuốc nhuận tràng, men tiêu hóa.
🎯️ => MOMBY FIB CAM KET :
- Hiệu quả rõ rệt ngay từ những lần sử dụng đầu tiên
- KHÔNG tác dụng phụ. KHÔNG phụ thuộc khi đã ngưng sử dụng sản phẩm.
- Sản phẩm là công thức đột phá từ bên trong, nguyên liệu hoàn toàn nhập khẩu từ Châu Âu. Mỗi hộp T.huốc có team mác đầy đủ của bộ Y TẾ đã chứng nhận.
- Bồi thường gấp 100 lần khi phát hiện hàng giả không giống như quảng cáo.
- Ba mẹ khi nhận thuốc tải phần mềm ICHECK của BỘ Y TẾ để kiểm tra.
--------------------------------------------------------------------------
💥💥Hỗ Trợ Chi Phí :
👌👌DÀNH 500 SUẤT ƯU ĐÃI về cho Mẹ Nào nhanh tay để lại SỐ ĐIỆN THOẠI.
🌺🌺Trao lòng tin của các cha mẹ cho chúng tôi, chắc chắn không làm cha mẹ phải thất vọng.
---------" CHÚNG TÔI LUÔN LUÔN PHẤN ĐẤU KHÔNG NGỪNG NGHỈ VÌ ĐỂ GIÚP TẤT CẢ TRẺ EM VIỆT NAM CÓ MỘT HỆ TIÊU HÓA KHỎE MẠNH VÀ HẤP THỤ TỐT "-------------
"CON HẾT TÁO, ĂN THUN THÚT - MẸ ĐÚT KHÔNG KỊP"
------------------------------------------------------------------------
🏭 Sản phẩm Phân phổi độc quyền bởi CTY CP Xuất Nhập Khẩu M&B Việt Nam.
Địa chỉ : 85 Vũ Trọng Phụng,Thanh Xuân,Hà Nội

15/01/2023

🔥 HO VÀ SỔ MŨI TỐT CHO CƠ THỂ CỦA TRẺ 🔥
-----
📌 Một trong những triệu chứng thường gặp ở trẻ bị cảm là ho. Ho là phản xạ BẢO VỆ cơ thể, giúp tống xuất đờm hay siêu vi ra khỏi đường thở (phế quản) trong phổi và giúp phòng ngừa viêm phổi, chứ không phải ho nhiều làm cho trẻ bị viêm phổi như một số “lý luận ngược”. Do đó, ho là một triệu chứng tốt cho cơ thể. Nếu phản xạ này bị cắt đi, trẻ sẽ có nguy cơ bị suy hô hấp và viêm phổi. Tương tự vậy, triệu chứng sổ mũi hay hắt hơi (và có thể đỏ mắt hay ghèn mắt) là những phản ứng giúp cơ thể loại bỏ siêu vi xâm nhập vào đường hô hấp và giúp mau lành bệnh.
📌 Trong một đợt cảm siêu vi, sổ mũi, nghẹt mũi hay chảy nước mắt (đỏ mắt) thường kéo dài khoảng 10 ngày đến 2 tuần. Giai đoạn đầu của một đợt cảm, trẻ sẽ ho khan, ho in ít. Sau khoảng 4-5 ngày, hệ thống niêm mạc trong đường thở, trong cổ họng, phế quản… sẽ tiết ra những chất nhầy đờm để tiêu diệt siêu vi và cường độ ho sẽ tăng rất nhiều. Thông thường, vào ngày thứ 5-6, trẻ ho rất dữ dội, đây cũng là lúc trẻ sắp hết ho. Cơn ho do cảm siêu vi thường kéo dài 2 tuần, thậm chí có trường hợp kéo dài 3 tuần.
📌 Tuy nhiên, trẻ ho đến ngày thứ 5-6 là cha mẹ đã tìm cách để cắt cơn ho của trẻ, sử dụng các bài thuốc trị ho dân gian hay siro trị ho. Nhưng như đã nói trên, nếu trẻ được cho uống thuốc giảm ho mà có tác dụng thì trẻ có nguy cơ bị viêm phổi bởi phản xạ để bảo vệ phổi là ho đã bị cắt đi. May mắn rằng, đa số những thuốc trị ho hiện nay trên thị trường đều không có tác dụng. Dẫu thế, cha mẹ cũng không nên dùng thuốc trị ho cho trẻ vì những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe của trẻ.
-----

05/01/2023

Kỷ niệm 20 năm thành lập & 43 năm xây xựng trường Đại Học Y Dược Cần Thơ
Helen lần đầu tái xuất với mái tóc ngắn Mẹ hớt cho Helen đấy ạ ☺️😚😚

18/10/2022

🍊🍇🍓 TOP 11 TRÁI CÂY NGỌT, MỀM ĂN VÀO LỢI SỮA, GỌI SỮA ĐẶC THƠM CHO MẸ
Tình trạng không có sữa sau sinh hay sữa chưa xuống làm cho không ít bà mẹ lo lắng, hoang mang, loay hoay tìm cách gọi “sữa về”.
>>> Nếu đang rơi vào tình cảnh éo le này, các mom hãy cùng tham khảo top 11 loại trái cây chín ngọt lịm, mềm thơm giúp lợi sữa, gọi sữa mát thơm này nhé!
Trái cây tươi có hương vị thơm ngon, mềm ngọt lại rất hợp khẩu vị các sản phụ đó ạ.

08/10/2022

16 SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ SỮA MẸ 🤱🤱
Nuôi con bằng sữa mẹ chắc hẳn là ao ước của rất nhiều bà mẹ. Bởi các nhà nghiên cứu đã khuyên rằng "Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ".
Thế nhưng thật sự thì sữa mẹ tốt như thế nào thì không phải ai cũng biết. Và 16 bí mật thú vị về sữa mẹ dưới đây sẽ cho bạn đi hết ngạc nhiên này đến ngạc nhiên khác.
🍼 1. Sữa của mỗi người sẽ mang một mùi hương độc đáo. Đây là lý do vì sao trẻ sơ sinh có thể phân biệt được sữa của mẹ và sữa của người phụ nữ khác.
🍼 2. Sữa mẹ có nhiều thành phần, trong đó có thành phần gần giống như giảm đau. Điều này có nghĩa là khi ngực của bạn bị đau do con bú thì chính sữa của bạn đã giúp bạn giảm đau. Hãy thử thoa một ít sữa lên các điểm đau và xoa nhẹ xem, hy vọng bạn sẽ cảm thấy tốt hơn một chút.
🍼 3. Trẻ bú sữa mẹ sẽ giảm nguy cơ mắc phải hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
🍼 4. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể tiết kiệm cho gia đình khoảng gần 50 triệu tiền mua sữa bột cho trẻ trong năm đầu tiên.
🍼 5. Nguy cơ mắc bệnh loãng xương, bệnh tim, ung thư vú, và ung thư buồng trứng cũng có thể giảm khi bạn cho con bú.
🍼 6. Các bà mẹ có thể cho con bú trong khi bị bệnh. Thật ra, vào thời điểm bạn xuất hiện các triệu chứng là em bé đã tiếp xúc với vi rút hoặc vi khuẩn rồi. Nhưng bạn đừng lo, điều đó thực sự có lợi cho em bé vì chúng sẽ được tiếp xúc với các kháng thể mà cơ thể mẹ đang tạo ra thông qua sữa mẹ.
🍼 7. Lượng sữa mà một người phụ nữ sản xuất không liên quan gì đến kích cỡ bộ ngực của cô ấy.
🍼 8. Cơ thể của một bà mẹ mới sinh có thể trở lại bình thường nhanh hơn nếu bạn chọn nuôi con bằng sữa mẹ. Vì các hormone được giải phóng trong quá trình cho bé bú có thể giúp tử cung của bạn nhanh trở lại kích thước như ban đầu.
🍼 9. Cho con bú có thể đốt cháy một lượng calo tương đương với việc đi bộ 11 kilomet.
🍼 10. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ ít bị ốm. Không những vậy, trẻ còn giảm được nguy cơ bị nhiễm trùng tai và các vấn đề về dạ dày. Bú mẹ còn giúp trẻ giảm được nguy cơ mắc các bệnh hen suyễn, tiểu đường và béo phì trong tương lai.
🍼 11. Thông qua sữa mẹ, trẻ sơ sinh "nếm" được một chút hương vị của thực phẩm mà mẹ đang ăn, điều này có thể làm cho việc giới thiệu thức ăn dặm trở nên dễ dàng hơn một chút khi trẻ được 6 tháng.
🍼 12. Sữa mẹ có thể được rao bán với giá $4/1 ounce (tương đương gần 93.000/30ml). Đây là cái giá của "vàng lỏng".
🍼 13. Tiếp xúc "da kề da" giúp khởi động bản năng tìm vú mẹ ở trẻ sơ sinh.
🍼 14. Gần 75% các bà mẹ thuận tay phải nên vú phải cũng là vú sản xuất nhiều sữa nhất.
🍼 15. Không bao giờ được pha loãng sữa mẹ. Bởi sữa của người mẹ thực sự sẽ thay đổi tùy theo nhu cầu của em bé, vì vậy không cần phải can thiệp vào nó.
🍼 16. Sữa chảy ra từ nhiều tia trên núm vú, và số lượng các tia của mỗi mẹ là khác nhau.

05/10/2022

🍼🥯HÀNH TRÌNH CÙNG CON ĂN DẶM 🍊
Trích livestream "Mẹ hỏi bác Đoàn"
---------
🍭Làm thế nào để cân bằng lượng thức ăn và lượng sữa dành cho bé? Khi mà bé bắt đầu ăn thì có nên giảm lượng sữa lại hay không?
Trong những tháng đầu đời sau khi sinh, sữa mẹ và sữa công thức là thực phẩm thiết yếu dành cho bé. Ít nhất là trong 4 tháng đầu tiên thì sữa mẹ hay sữa công thức cung cấp đủ các chất cho bé. Lúc này bé còn lượng sắt dự trữ của mẹ truyền qua khi em bé đang trong bào thai. Tuy nhiên sau 4 tháng trở đi, bé đã sử dụng gần hết lượng sắt, và những bé tiếp tục bú sữa mẹ hay sữa công thức thì không nhận đủ lượng sắt nữa. Lúc này nhu cầu về chất sắt từ 4 – 6 tháng tuổi trở lên đã tăng và bé cần thêm nguồn thực phẩm khác, có thể cho bé ăn dặm.
Khi bé bắt đầu ăn rồi thì lượng sữa sẽ giảm dần. Vấn đề cần giải quyết ở đây là làm sao để cân bằng được lượng sữa và lượng ăn. Vấn đề này phải tùy thuộc vào bé ăn được bao nhiêu, nếu bé chưa ăn được nhiều và chưa làm quen được các kỹ năng ăn, chưa xử lý được các vấn đề về nhai, nuốt thì lúc đó sữa vẫn là nguồn thực phẩm chính cho bé. Còn những bé đạt được kỹ năng ăn tốt và nhanh, tập vài ba lần thì bé đã biết kỹ năng ăn thì khi đó lượng ăn sẽ tăng lên, lượng ăn như thế nào là tùy nhu cầu của mỗi bé. Như vậy khi bé ăn được thì mình nên giảm lượng sữa lại và nhu cầu của các bé cũng sẽ khác nhau.
------
🍭Bé nhà em được 12m nặng 9kg cao 72cm, bé không chịu hợp tác khi ăn thì bây giờ phải thay đổi như thế nào?
Bé 1 tuổi mà không hợp tác ăn nữa là do các lý do sau đây:
✅Thứ nhất là bé không có đói nên bé không muốn ăn. Không đói ở đây là do bé uống quá nhiều sữa trong 1 ngày, khoảng 500ml sữa trở lên nên bé no. Vì vậy, phụ huynh đừng thúc ép bé ăn mà hãy cứ để bé vui chơi, rồi đến bữa kế bé sẽ ăn lại; nếu bữa kế bé không ăn cũng không nên cho uống sữa, và không cho bé ăn vặt.
✅Thứ hai là đồ ăn của mình cho bé ăn quá dở; món ăn dở nhất mà con nít Việt Nam phải chịu đựng là bột và cháo. Ngày nào cũng nấu cháo nhưng trong khi bé không thích, bé muốn ăn món mà bé ăn. Ví dụ bé thấy mình ăn cơm hay ăn bánh mì bé đòi ăn, nhưng phụ huynh lại không cho ăn, cứ bắt bé ăn các món dở. 12 tháng tuổi bé có thể ăn nêm nếm như người lớn rồi nhưng lúc nào phụ huynh cũng nêm lạt, nêm riêng cho bé thì người lớn còn không thể ăn nổi món ăn đó thì sao các bé ăn được. Vì vậy cần thay đổi mình trước, nên cho bé ăn ngon, không ăn cháo, không ăn bột mà ăn chung với người lớn.
✅Thứ ba là do quan điểm của người lớn, từ 1 tuổi cho đến 5 tuổi thì nhu cầu ăn của bé không nhiều, mỗi bữa thì bé chỉ ăn khoảng 1 muỗng hoặc 3 thìa ăn thôi, phụ huynh lại tưởng bé phải ăn 2/3 chén cơm và chuẩn bị y vậy cho bé cho nên bé lại không muốn ăn nữa. Vậy nên các mẹ lại nói bé không hợp tác ăn trong khi mình không hiểu nhu cầu ăn của bé, không biết giải quyết nhu cầu ăn của bé thế nào. Mỗi lần ăn cơm chỉ nên bỏ vào 3 muỗng ăn cơm của bé thôi, nếu bé ăn hết và lắc đầu không muốn ăn nữa thì coi như hoàn tất bữa ăn và dừng lại để cho bé vui chơi. Còn nếu bé đòi ăn thêm thì nên cho bé ăn thêm 1 muỗng nữa.
-------
🍭Bé ăn Baby - Led weaning đầy đủ các nhóm chất thì có cần uống vitamin liều cao theo lịch Nhà nước hay không?
🥝🍓Vitamin mà phụ huynh nhắc đến chắc có lẽ là vitamin A, vậy thì mình phải xem bé có cần thiết phải uống vitamin A hay không, vì nó có rất nhiều trong các loại thực phẩm như các loại rau củ có màu cam, màu đỏ, màu vàng. Gần như các bé rất hiếm cơ hội thiếu vitamin A. Do đó, việc bé có cần uống vitamin liều cao theo lịch của nhà nước hay không, thì câu trả lời là không. Tuy nhiên vitamin D là vitamin cần bổ sung thì không thấy Nhà nước nhắc đến vì nó có rất ít trong đồ ăn. Do đó, bé ăn đầy đủ Baby - Led weaning và ngay cả người lớn ăn uống đầy đủ thì vẫn thiếu vitamin D bởi vì không có nhiều đồ ăn có vitamin D. Vậy nên bé cần bổ sung vitamin D chứ không phải bổ sung vitamin A.
-------
🍭Đối với việc bé chỉ có vài món ăn yêu thích mà không có món ăn đa dạng thì liệu có đủ chất cho bé hay không? Có cần phải bù thêm dưỡng chất gì cho bé trong trường hợp này không?
🍮🍧Ăn đa dạng ở đây là ăn đa dạng theo nhóm chất chứ không phải ăn đa dạng theo thực phẩm. Theo nhóm chất như là tinh bột, đạm, chất béo và các loại rau củ, chất xơ; cơm, mì, bánh mì, nui cũng thuộc nhóm chất tinh bột. Các nhóm đạm thường sẽ kèm theo sắt luôn như là cá, thịt, trứng, rau xanh. Có truyền thuyết người ta truyền miệng nhau là một tuần chỉ được ăn 2 quả trứng thì điều này hoàn toàn sai, bé vẫn có thể ngày nào ăn trứng đều được. Nhóm chất béo thì không cần bổ sung thêm dầu vào thức ăn bé vì khi bé ăn trứng, thịt, tôm cũng đã có chất béo rồi hoặc các loại đậu, mè. Rau củ rau xanh thì thường các bé sẽ khó ăn, có thể tập cho bé ăn từ từ, nếu bé không ăn thì có thể bù lại bằng các loại trái cây để bổ sung chất xơ và vitamin.
Ý kiến của bác sĩ cho rằng bé bú đến 5 hay 6 tuổi đều được. Việc cho bé bú đến độ tuổi nào là sự thỏa thuận của bà mẹ và đứa bé. Thường ba mẹ vẫn để cho bé bú đến 4 hay 5 tuổi thì bé vẫn phát triển bình thường. Tuy nhiên, em bé nếu mà bú đêm cho đến 2 tuổi thì có nguy cơ bị sâu răng. Do đó từ 1 tuổi trở đi thì nên tập ngưng cho bé bú đêm, có nghĩa là sau bữa ăn cuối cùng, đánh răng xong thì sẽ ngưng không cho bé ăn bất kỳ thứ gì nữa để tráng tình trạng sâu răng.
-------
🍭Nhiều bé bị đạm sữa bò thì phải thay thế cho bé bằng các loại sữa hạt hoặc sữa đậu nành. Nhiều anh chị có bé trai thì loại sữa đậu nành có ảnh hưởng đến bé sau này không?
🥛Thực tế sữa đậu nành không ảnh hưởng gì tới bé trai cả. Ở trong sữa đậu nành có một chất là estrogen, nó giống estrogen ở trong nội tiết tố ở buồng trứng tiết ra thì làm cho ngực to ra. Nếu mà uống nhiều thì nó sẽ biến thành estrogen, người uống sữa đậu nành nhiều sẽ làm cho ngực to lên giống như dậy thì, chứ không phải bé dậy thì. Điều này không thể làm cho bé trai trở thành con gái được, bé trai hay là bé gái được quyết định do nhiễm sắc thể, không phải do sữa đậu nành.
-----
🍭Bao nhiêu tháng tuổi thì nên cung cấp DHA cho bé và có thật sự cần cung cấp DHA hay không? DHA có liên quan đến việc bé chậm nói không?
Trả lời cho câu hỏi này thì ngay từ khi bé bú mẹ thì đã có DHA rồi, phụ huynh đừng kỳ vọng có DHA thì sẽ giúp các bé thông minh. Sự thông minh sẽ phụ thuộc vào cách nuôi dạy và truyền tải thông tin cho bé. Thứ hai vấn đề bổ sung DHA là không cần thiết, các bé chỉ cần ăn uống đa dạng bình thường, trong các loại mỡ của cá thì trong đó đã có DHA, nên không cần tốn tiền mua DHA bổ sung cho bé. Các loại thực phẩm chức năng thì không cần thiết, ngoài trừ vitamin D. DHA cũng không liên quan đến vấn đề chậm nói, vì các bé khoảng ở độ tuổi 15 tháng thì chưa nói được nhiều. Còn khi bé muốn gì thì bé sẽ dùng cử chỉ để giúp cho phụ huynh hiểu, đó chính là body language của bé. Trong 2 năm đầu thông thường không nên cho bé xem TV hay màn hình. Có nhiều phụ huynh lại dùng điện thoại để dụ bé ăn thì bé không có cơ hội để giao tiếp ngôn ngữ thì khi đó bé đó sẽ nói chậm hơn. Nếu có điều kiện thì cho bé đi nhà trẻ để phát huy khả năng nói của bé.

Bs. Ngô Kim Dung

27/01/2023

15/01/2023

15/01/2023

15/01/2023

05/01/2023

18/10/2022

08/10/2022

05/10/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category