27/06/2024
ĐÔNG ỐM VÌ LẠNH
HÈ ỐM VÌ SAO?
*****
Mấy nay các bé bị ho - sốt nhiều, mẹ chú ý phòng bệnh cho con.
Cô Hằng liệt kê các lý do bé dễ bị bệnh vào mùa hè để bố mẹ khắc phục nhé!
1. Không Khí Khô
Vào mùa nóng, đặc biệt là trong môi trường có điều hòa không khí, độ ẩm thường thấp, khiến không khí trở nên khô.
Khi hít thở không khí khô, đường hô hấp có thể bị kích thích và khô rát, dẫn đến ho.
2. Thay Đổi Nhiệt Độ Đột Ngột
Chuyển đổi giữa nhiệt độ nóng bên ngoài và môi trường mát lạnh của điều hòa có thể gây sốc cho hệ hô hấp.
Sự thay đổi đột ngột này có thể kích thích niêm mạc hô hấp, gây ra ho.
Chênh lệch trong nhà và ngoài trời không quá 8 độ là mức an toàn.
3. Ô Nhiễm Không Khí
Mùa nóng thường đi kèm với mức độ ô nhiễm không khí cao hơn, đặc biệt là ở các thành phố lớn.
Bụi, khí thải, và các chất ô nhiễm khác trong không khí có thể kích thích đường hô hấp, gây ra ho.
4. Dị Ứng
Mùa hè là thời gian bùng phát của nhiều loại dị ứng, bao gồm phấn hoa, bụi nhà, và lông thú cưng.
Các dị ứng này có thể gây viêm mũi dị ứng và viêm họng, dẫn đến ho.
5. Khói Thuốc Lá và Khói Bếp
Vào mùa nóng, cửa sổ thường mở để thông gió, điều này có thể dẫn đến việc hít phải khói thuốc lá hoặc khói bếp từ bên ngoài. Các loại khói này là chất kích thích mạnh mẽ cho hệ hô hấp, gây ra ho.
6. Sử Dụng Điều Hòa Quá Mức
Điều hòa không khí không chỉ làm khô không khí mà còn có thể làm khô niêm mạc mũi và họng, dẫn đến ho. Hơn nữa, nếu không vệ sinh điều hòa thường xuyên, vi khuẩn và nấm mốc có thể phát triển, gây ra các vấn đề về hô hấp.
Hãy nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên cho con.
7. Nhiễm Virus
Mùa hè cũng là thời điểm thuận lợi cho sự lây lan của một số loại virus gây nhiễm trùng đường hô hấp, dẫn đến ho.
8. Mất Nước
Vào mùa nóng, cơ thể dễ bị mất nước hơn, và thiếu nước có thể làm khô niêm mạc hô hấp, dẫn đến ho.
9. Tiêu Thụ Đồ Uống Lạnh
Việc uống đồ uống lạnh nhiều vào mùa hè có thể gây kích thích niêm mạc họng, dẫn đến ho.
Kem, trà sữa, nước lạnh, hoa quả lạnh…. Các con thèm nhưng bố mẹ lưu ý!