
19/09/2025
🆘 CON HO ĐỜM - MẸ NÊN BIẾT 🆘
‼️ SINH HOẠT:
- Tắm nên giã ít gừng tươi thả vào chậu tắm cho ấm.
- Ngủ giữ ấm chân, cổ ngực, lưng.
- Vệ sinh chân tay con sau khi chơi và trước khi ăn uống.
- Vỗ rung cho trẻ để dễ tống đờm ra.
- Vệ sinh sạch mũi & họng. Tưa lưỡi sáng hoặc khi đói + ấn hầu để kích ứng ho trớ ra đờm.
- Giữ nhà cửa sạch sẽ, tránh bụi bẩn, khói thuốc, ẩm mốc, tránh người bị bệnh.
‼️ ĂN UỐNG:
- Uống nhiều nước (ấm) /tăng bú mẹ.
- Ăn đồ mềm, nấu kỹ, giảm kích ứng nôn. Hạn chế ăn đồ tanh dễ gây nôn. Hạn chế chiên xào.
- Ko dùng đồ lạnh.
‼️ THUỐC:
- Không dùng thuốc giảm ho, ức chế ho
- Chỉ nên dùng thuốc ho thảo dược ( Cao lỏng Vượng Khí) giúp long đờm, tăng đề kháng hô hấp
- Sốt cao: hạ sốt
- Trẻ ốm lâu ngày nên bổ sung thêm Siro ăn ngon (khuyên nên dùng kết hợp Japa Kids: vừa kích thích ăn ngon vừa tăng cường tiêu hoá).
- Tự chế: uống nước mật ong chanh (trên 1 tuổi) hoặc húng chanh/lá hẹ đường phèn.
📌 QUAN TRỌNG NHẤT: GỐC BỆNH VẪN LÀ MŨI HỌNG - 80% đờm ở trẻ nhỏ là do dịch mũi chảy xuống họng. Giữ mũi khoẻ & họng khoẻ. Ho sẽ giảm nhanh