08/09/2023                                                                            
                                    
                                                                            
                                            1. Mẹo trị đau dạ dày bằng gừng
Gừng được xem là cứu cánh cho nhiều người bị đau dạ dày. Thảo dược này đặc biệt chứa nhiều gingerols, shogaols và các hoạt chất quý. Chúng được biết đến với tác dụng giảm đau, kháng viêm, tăng cường chức năng tiêu hóa của dạ dày. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng ức chế co thắt cơ, ổn định nhu động ruột, trung hòa axit dạ dày, ngăn ngừa buồn nôn và giúp người bệnh ăn uống ngon miệng hơn.
2. Giảm đau dạ dày bằng cách chườm nóng
Chườm nóng là một cách đơn giản giúp bạn tạm thời cắt đứt cơn đau dạ dày. Dưới tác động của nhiệt nóng, các mạch máu dưới da giãn nở to hơn, từ đó tăng cường bơm máu vào trong dạ dày để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho quá trình tái tạo tổn thương trong dạ dày.
Ngoài ra, chườm nóng còn có tác dụng xoa dịu cơn đau bằng cách làm thư giãn các cơ, giảm hiện tượng co thắt dạ dày. Mỗi ngày, bạn có thể chườm nóng 3 – 4 lần tùy theo mức độ và tần suất bị đau.
3. Uống trà hoa cúc chữa đau dạ dày
Thêm một cách chữa đau dạ dày tại nhà an toàn cho bạn tham khảo đó là dùng trà hoa cúc. Đây là một loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe. Chúng mang lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân bị đau dạ dày như:
Làm thư giãn thần kinh, giúp người bệnh bớt căng thẳng, mệt mỏi
Giảm co thắt cơ trơn, qua đó cải thiện tình trạng đau dạ dày
Giảm thiểu sự xuất hiện của các cơn đau dạ dày vào ban đêm
Ngăn ngừa mất ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người bệnh
Trung hòa axit trong dịch vị dạ dày, chống trào ngược dạ dày thực quản.
Kích thích vị giác, giúp người bệnh ăn uống ngon miệng hơn.
4. Uống sữa nóng giảm đau dạ dày
Mỗi khi cơn đau dạ dày tái phát, bạn có thể uống một ly sữa nóng để cải thiện cảm giác khó chịu. Với nguồn protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, sữa giúp bổ sung nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, đồng thời thúc đẩy quá trình chữa lành vết loét ở niêm mạc dạ dày.
Hơn nữa, uống sữa nóng còn có tác dụng làm dịu kích ứng ở niêm mạc nên góp phần đẩy lùi cơn đau dạ dày nhanh chóng. Một số người có thể không dung nạp thành phần lactose có trong nhiều sản phẩm sữa dẫn đến tiêu chảy, đau dạ dày dữ dội hơn. Vì vậy, hãy đọc kỹ bảng thành phần của sữa trước khi mua về dùng. Bạn cũng không nên uống sữa tươi vào lúc sáng sớm khi mới ngủ dậy rất dễ bị đau bụng.
5. Cách trị đau dạ dày tại nhà bằng mật ong
Mật ong là vị thuốc chữa đau dạ dày khá quen thuộc trong dân gian. Nguyên liệu này giàu chất chống oxy hóa, các loại axit amin, vitamin E, C, sắt, magie và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác. Chúng có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, virus gây bệnh, giảm viêm, làm dịu cơn đau, giảm tiết axit và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
6. Uống nước ép bạc hà chữa đau dạ dày
Cơn đau dạ dày hoành hành khiến bạn ăn không ngon, ngủ không yên giấc. Nếu trong nhà có trồng bạc hà, hãy tận dụng ngay để khắc phục cơn đau thay vì nghĩ đến việc sử dụng các loại thuốc giảm đau có nhiều tác dụng phụ trong Tây y.
Nhiều nghiên cứu hiện đại cho thấy, lá bạc hà chứa nhiều tinh dầu với hàm lượng chủ yếu là menthol. Chất này không chỉ tạo ra mùi thơm đặc trưng của lá mà còn có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, giảm đau, kích thích tiêu hóa và ức chế hoạt động của gốc tự do gây ung thư dạ dày.
7. Cách chữa đau dạ dày tại nhà bằng nghệ vàng
Củ nghệ vàng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nhất là cho người bị đau dạ dày. Nhờ chứa nhiều curcumin, thảo dược này có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp chữa lành tổn thương viêm ở lớp lót bên trong dạ dày, cải thiện tình trạng đau và các triệu chứng liên quan đến bệnh viêm loét dạ dày, trào ngược axit, viêm hang vị dạ dày…