Hà Nội Mới 24/7

08/11/2023

❗️ Thực Hư, Giải Pháp Áp Dụng Cho Trẻ ❗️
CHẬM NÓI - TĂNG ĐỘNG - GIẢM CHÚ Ý
Bố mẹ có đang lơ là trước những dấu hiệu của con. Hãy giúp con khi còn có thể ngay hôm nay bố mẹ nhé!

Bí Quyết đánh thức trí não gấp 100 lần mỗi ngày để hình thành trí nhớ cho trẻ.

08/11/2023

⛔ HƠN 22% TRẺ EM VIỆT NAM 2-7 TUỔI ĐANG CÓ DẤU HIỆU CHẬM NÓI - TĂNG ĐỘNG - TỰ KỶ.Nguy hiểm hơn là việc bố mẹ đang lơ là, coi những dấu hiệu đó là bình thường. Nhận định của các Bác Sĩ chuyên khoa hàng đầu............xem thêm

Bài phỏng vấn độc quyền Giáo sư trưởng khoa Trí não danh tiếng Nhật Bản

06/11/2023

⛔️ CẢNH BÁO NGUY CƠ GIA TĂNG
SỐ LƯỢNG TRẺ MẮC TĂNG ĐỘNG-TỰ KỶ ⛔️
❗️Giáo sư trí não danh tiếng hàng đầu Nhật Bản, hé lộ bí mật ít người biết về " rối loạn phổ tự kỷ " và cách hỗ trợ điều trị.......XEM THÊM

Bài phỏng vấn độc quyền Giáo sư trưởng khoa Trí não danh tiếng Nhật Bản

03/11/2023

⛔️ 1 PHÚT LƠ LÀ BỎ LỠ CẢ TƯƠNG LAI ⛔️
Số lượng trẻ Chậm Nói - Tăng Động - Giảm Chú Ý ngày càng gia tăng. Bác Sĩ Trưởng Khoa Nhi đưa ra 1 số giải pháp.........xem thêm

Bài phỏng vấn độc quyền Giáo sư trưởng khoa Trí não danh tiếng Nhật Bản

11/09/2023

🌼🌼CÁC KĨ NĂNG CHA MẸ CẦN CÓ ĐỂ DẠY TRẺ TỰ KỶ TẠI NHÀ🌼🌼
🌼1. Gọi tên trẻ
Thường xuyên gọi tên trẻ để lôi kéo sự chú ý của trẻ và giúp trẻ nhận ra bản thân, tăng khả năng đáp ứng khi bố mẹ gọi.
Gọi tên trẻ trong các hoạt động, trong các trò chơi, khi sai việc trẻ:
Ví dụ: “Nam. Đưa mẹ bóng”, “Nam. Con gà đâu?”
🌼2. Ngang tầm mắt
Ngồi ở vị trí ngang tầm mắt với trẻ, giúp trẻ tạo được giao tiếp mắt với người đối diện, duy trì tần suất và thời gian giao tiếp mắt khi có cơ hội.
Trước tiên hãy sử dụng những đồ chơi, đồ ăn, vật hoặc là hoạt động mà trẻ thích, có hứng thú để trẻ chủ động nhìn mắt nhiều hơn.
🌼3. Theo dõi và tham gia
Quan sát các hoạt động của trẻ sau đó tham gia hoạt động đó cùng với trẻ. Trẻ là người dẫn dắt vào hoạt động, chơi cùng với trẻ để tạo sự gắn kết, mối quan hệ gần gũi với trẻ, sau đó thay đổi và tạo ra những cách chơi cho phù hợp.
🌼4. Tập ngồi
Tập ngồi giúp trẻ tập trung chú ý để hoàn thành được nhiệm vụ, biết chờ đợi và biết cách chơi lần lượt. Khi cho trẻ tập ngồi, cần tránh, loại bỏ các yếu tố gây xao nhãng và mất tập trung như: tiếng ồn (tivi, chuông điện thoại, tiếng nói chuyện), các đồ chơi xung quanh (gọn gàng, tránh ở trong tầm nhìn của trẻ). Vị trí ngồi nên là một góc hẹp, trẻ khó di chuyển khỏi vị trí.
🌼5. Đợi và làm theo lần lượt
Trong các hoạt động cần tạo ra sự tương tác, đó là đợi và luân phiên theo lượt
Trong các hoạt động cần tạo ra sự tương tác, đó là đợi và luân phiên theo lượt
Trong các hoạt động cần tạo ra sự tương tác, đó là đợi và luân phiên theo lượt. Khi người lớn biết đợi và luân phiên với trẻ, trẻ cũng sẽ học được kĩ năng đợi và luân phiên với người khác.
Đợi và làm theo lần lượt là kĩ năng giúp trẻ trở thành một người biết giao tiếp thật sự.
🌼6. Hỗ trợ bằng lời nói và hình ảnh trực quan
Hỗ trợ bằng lời:
Sử dụng lời nói đơn giản, nhất quán, chọn nói từ chính và phù hợp với tình huống
Cho trẻ thêm thời gian để xử lí thông tin, cân nhắc và đưa ra phản hồi.

11/09/2023

🥛 TRẺ TỰ KỶ CÓ NÊN UỐNG SỮA? 🥛
“Trẻ tự kỷ có nên uống sữa không?”
“Trẻ tự kỷ nên uống loại sữa nào?”
❣️ Hai câu hỏi mà hầu hết cha mẹ có con mắc rối loạn phổ tự kỷ đều thắc mắc. Sữa đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của trẻ nhưng đối với trẻ tự kỷ, việc lựa chọn loại sữa thích hợp là rất quan trọng.
🌿 Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng thì những trẻ tự kỷ cần được chú ý bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt, omega 3, vitamin C, vitamin D, magie tuy nhiên cần hạn chế việc sử dụng sữa bò, sữa dê, sữa đậu nành và thay vào đó ưu tiên các loại sữa hạt.
✨ Tại sao cần hạn chế sử dụng sữa từ động vật và sữa đậu nành? ✨
💧 Sữa đậu nành: Trong một số nghiên cứu, trong quá trình nuôi trồng đậu nành có khả năng gây ra tình trạng biến đổi gen và điều này có nguy cơ trở thành một chất gây dị ứng thực phẩm. Vì trẻ tự kỷ rất nhạy cảm, nên việc sử dụng sữa đậu nành là không nên.
🐄 Sữa từ động vật: Casein là một thành phần có mặt trong hầu hết các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua, sữa dê và sữa bò. Tương tự như gluten, casein có thể gây ra các triệu chứng liên quan đến khả năng giao tiếp và tương tác của trẻ tự kỷ. Ngoài ra, sữa từ động vật có thể gây ra các triệu chứng khó tiêu hoặc thậm chí là dị ứng ở trẻ.
🍀 Ưu điểm của việc cho con uống sữa thực vật? 🍀
Sữa thực dần dần trở thành một lựa chọn ngày càng phổ biến cho những người có những yêu cầu dinh dưỡng đặc biệt hoặc hạn chế về chế độ ăn uống. Một số gợi ý về sữa hạt như sữa hạnh nhân, sữa gạo lứt, sữa óc chó, sữa dừa… Dưới đây là một số ưu điểm của sữa thực vật cha mẹ có thể tham khảo:
✅ Nguyên liệu tự nhiên: Quá trình sản xuất ít sử dụng hóa chất và xử lý hóa học, giúp duy trì tính tự nhiên của nguồn thực phẩm.
✅ Dinh dưỡng đa dạng: Sữa thực vật thường được bổ sung dinh dưỡng, cung cấp các chất quan trọng như canxi, vitamin D, vitamin B12 và các chất xơ. Nhiều loại sữa thực vật còn cung cấp omega-3, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất khác, giúp đảm bảo sự cân đối và đa dạng trong chế độ ăn uống.
✅ Giảm nguy cơ dị ứng: Không chứa casein và lactose như trong sữa động vật, sữa thực vật giúp giảm nguy cơ gây ra các vấn đề dị ứng hoặc khó tiêu hóa cho những người có nhạy cảm với các thành phần này.
✅ Dễ tiêu hóa: Sữa thực vật được nhiều người cho là dễ tiêu hóa hơn so với sữa động vật. Điều này có thể hỗ trợ những người có vấn đề về tiêu hóa và giúp tránh các vấn đề khó tiêu hóa.
💌 Tuy nhiên, cha mẹ cần lưu ý rằng không phải tất cả các trẻ tự kỷ đều phản ứng giống nhau với casein hoặc gluten. Một số trẻ có thể có nhạy cảm hoặc phản ứng dị ứng đối với những thành phần này, trong khi những trẻ khác có thể không thể thấy sự ảnh hưởng gì đáng kể. Trước khi thay đổi chế độ ăn của con, cha mẹ nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng các thay đổi là phù hợp với cơ thể và tình trạng sức khỏe của con.
----------------------

11/09/2023

DẠY TRẺ BIẾT YÊU THƯƠNG ANH EM
Khi nhà có từ 2, 3 .. trẻ, chúng ta hẳn không lạ gì với việc đứa này khóc, đứa kia méc, cứ phải quát kiểu như "sao lại đánh em!". Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao những đứa trẻ lớn hơn thường chọc ghẹo em, thậm chí đánh, cấu hay cắn em mình khi không có mặt bạn.
TRANH CÃI, ĐÁNH NHAU GIỮA NHỮNG ĐỨA TRẺ
Bạn biết không? sự tranh cải hay đánh nhau của những đứa trẻ trong gia đình là 1 phần của kết quả tiến hóa. Nó lưu trữ trong não bộ của mỗi đứa trẻ khi vừa sinh ra vì dù gì chúng ta cũng là 1 nhánh tiến hóa của động vật bậc cao. Tuy nhiên, khác động vật, xã hội con người bắt đầu phân tầng sâu sắc các mối quan hệ và yêu thương. Điều này đã làm một phần của tự nhiên "tạm ngủ yên". Giai đoạn nhỏ là 1 giai đoạn quan trọng, vì bản chất hoang dã của "con hổ" nhỏ vẫn bộc lộ, nó rất nhạy cảm với môi trường nuôi dưỡng ở giai đoạn này để đến 1 trong 2 quyết định là "ngủ yên" hay là "thức dậy".
Một điều thú vị rằng, chính cách giáo dục trong gia đình (từ chính cha và mẹ) sẽ quyết định việc "con hổ nhỏ ngủ yên" mãi mãi trong tình yêu thương.
RẤT NHIỀU CHÚNG TA VÔ TÌNH DẠY SAI: ĐÃ TẠO SỰ CHIA RẼ Ở CON TRẺ!
Mỗi đứa trẻ đều sinh ra có 1 con hổ nhỏ gọi là "ích kỷ". Điều này chỉ để chúng đảm bảo có được sự yêu thương, chăm sóc để phát triển. Bằng chứng khoa học đã đồng ý rằng: cách đáp ứng của cha mẹ trong gia đình là rất quan trọng và quyết định liệu "con hổ nhỏ" này thức dậy hay sẽ ngủ yên.
Dẫu rằng đứa nào chúng ta cũng đều yêu thương bằng nhau, nhưng đôi lúc cách dạy, cách ứng xử của chúng ta lại tạo sự chia rẻ giữa chúng. Đặc biệt nó thường đến từ các vấn đề cơ bản của cuộc sống như ngủ, chơi, ăn, yêu thương
Đây là một số vì dụ về cách ứng xử "tạo sự chia rẻ"
1. Ăn:
Bạn có thể nói gì đó tương tự như: "Tin ăn ngoan không, chả khóc gì, Chị Na ăn hư quá"
2. Ngủ
"ngủ đi con, lăn lộn hoài để em ngủ nữa chứ"
Người mẹ vô tình lấy đứa em làm lí do để bắt đứa lớn hơn ngủ. Vô tình đưa lợi ích của đứa này làm điều kiện cho bất lợi của đứa khác.
3. Chơi
Người bà vỗ về đứa nhỏ "Ngoan ngoan nào!" và quát đứa lớn "Na đưa con gấu cho em!" dù đó là đến lượt chơi của chị Na.
4. Yêu thương
Những câu nói đùa tưởng chừng vô hại, nhưng lại làm chia rẻ lớn tình yêu thương.
Ví dụ, "ngoan ngoan mẹ thương mẹ thương hơn chị Na nhé"
Hoặc người bà thường hay nói đùa "mẹ mày đâu? thế nó bỏ rơi mày rồi, lại với bà nè!".
Các câu nói đùa trên không hề có ác ý gì cả, nhưng tâm hồn trẻ con nó nghĩ nhiều hơn chúng ta nghĩ. Có 1 lần tôi về VN chơi, mẹ tôi cho trái mít chưa chín và bảo để nó dưới nắng để nhanh chín. Không biết đứng ở đâu mà đứa cháu nhỏ tôi nghe được câu chuyện. Thế là đứa cháu gái nhỏ 5 tuổi của tôi hì hục buổi trưa di chuyển trái mít theo ánh nắng chiếu trên sân. Trẻ con trong tuổi học và hiểu, nó hiểu nhiều chiều hơn cách hiểu chúng ta. Hãy thận trọng đưa ra sự so sánh, điều kiện lợi ích, bên nặng bên khinh,... Đến lúc bạn nhận ra hậu quả có thể đã muộn màng.
"HÃY DẠY YÊU THƯƠNG VÀ HỢP TÁC!"
Khi hợp tác vui chơi cùng nhau hoặc vì 1 kết quả chung, những con hổ nhỏ sẽ tự biến mất, nhường chỗ cho tinh thần hợp tác và đối mặt thử thách. VD. 2 bé có thể cùng chơi 1 trò chơi quy định luật chơi, phạt - thưởng công bằng dù ai lớn ai nhỏ.
Xếp hình puzzle cùng nhau là hoạt động có thể khuyến khích cho các bé 3-6 tuổi. Trẻ cần thống nhất để đưa ra vị trí đặt vào. Để dạy chúng thống nhất, hãy để chúng tự tranh luận vị trí và không có can thiệp của bạn. Nếu không thống nhất, hãy để mỗi đứa xếp vào theo ý để nhận ra sai lầm. Khi đứa nào nhận ra sai, thì hãy tự gỡ ra và đưa đứa khác.
Các hoạt động chơi đến lượt cũng nên làm.
Khi gặp các vấn đề về ăn uống, ngủ nghĩ như ví dụ trên. Trẻ lớn thường làm ồn bé nhỏ ngủ là tình huống tôi hay gặp. Cha mẹ được khuyên là 1. đặt bé lớn ra khỏi nơi bé nhỏ ngủ vì lí do giường là để ngủ, chứ không phải để chơi. Lí do bạn đưa ra phải là sự thật, không phải để đem lại lợi ích cho ai. 2. Cho bé lớn biết đây là giờ ngủ, em con và bố mẹ cần ngủ, và con cũng phải ngủ để có sức khỏe đi học ngày mai. 3. đưa luật ngủ của gia đình -hãy tạo luật ngủ sớm nhất có thể khi trẻ bước sang 1 tuổi để trẻ hiểu ban ngày là chơi, ban đêm là cần ngủ.
Cách chúng ta cho trẻ lí do đúng và tránh mang "lợi ích" hay "đe dọa" là cách tiếp cận nên làm vì trẻ tự biết đánh giá nó và sẽ ngoan hơn.

11/09/2023

9 DẤU HIỆU GIẢM TẬP TRUNG CHÚ Ý Ở TRẺ BA MẸ NÊN BIẾT
Việc tập trung chú ý là một yếu tố quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải lúc nào các em cũng có khả năng tập trung tốt. Dưới đây là 9 dấu hiệu giảm tập trung chú ý ở trẻ mà các bậc phụ huynh nên biết để có thể hỗ trợ con cái một cách hiệu quả.
Không thể tập trung trong thời gian dài: Trẻ em thường có khả năng tập trung ngắn hạn hơn so với người lớn. Tuy nhiên, nếu con bạn không thể tập trung vào một hoạt động cụ thể trong khoảng thời gian quá ngắn hoặc không ổn định, đây có thể là một dấu hiệu giảm tập trung.
Dễ bị xao lãng bởi môi trường: Nếu con bạn thường xuyên bị xao lãng bởi âm thanh, ánh sáng hoặc hoạt động xung quanh mình, điều này có thể cho thấy khả năng tập trung của họ đang bị ảnh hưởng.
Không hoàn thành nhiệm vụ: Trẻ giảm tập trung thường hay bỏ dở hoặc không hoàn thành nhiệm vụ một cách hiệu quả. Họ có thể chuyển đổi giữa các hoạt động mà không hoàn thành bất kỳ cái nào.
Quên đồ đạc và nhiệm vụ: Nếu con bạn thường xuyên quên đồ đạc ở nhà trường hoặc quên những nhiệm vụ cơ bản, đây có thể là dấu hiệu của vấn đề về tập trung.
Khó kiểm soát hành vi: Trẻ giảm tập trung thường có khó khăn trong việc kiểm soát hành vi. Họ có thể thể hiện sự bồng bột, nông nổi, hoặc vội vàng trong các tình huống khác nhau.
Thường xuyên mất đồ và đồ vật: Nếu con bạn thường xuyên mất đồ, đồ vật và không nhớ chúng được đặt ở đâu, đây có thể là dấu hiệu của sự thiếu tập trung.
Khả năng lắng nghe kém: Trẻ giảm tập trung thường có khả năng lắng nghe kém. Họ có thể không chú ý đúng vào những gì người khác đang nói.
Khó khăn trong việc tổ chức: Nếu con bạn thường xuyên gặp khó khăn trong việc tổ chức đồ đạc, nhiệm vụ và thời gian, đây có thể là dấu hiệu giảm tập trung.
Tăng động và khó kiểm soát trong hoạt động vận động: Trẻ giảm tập trung thường có thể tỏ ra tăng động hơn và khó kiểm soát hơn trong các hoạt động vận động.
Khi phát hiện các dấu hiệu giảm tập trung ở con cái, việc đầu tiên mà các bậc phụ huynh cần làm là tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Có thể đó là do tình trạng sức khỏe, môi trường học tập không thích hợp, hoặc các vấn đề tâm lý khác. Sau đó, hỗ trợ và tạo điều kiện thuận lợi cho việc tập trung của trẻ là điều cần thiết. Điều này có thể bao gồm lập kế hoạch thời gian, tạo ra môi trường yên tĩnh để học tập và thực hiện các hoạt động tập trung.

11/09/2023

3 LẦM TƯỞNG CỦA PHỤ HUYNH VỀ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO TRẺ
Mẹ thử xem có gặp lầm tưởng nào sau đây thì điều chỉnh ngay nha:
‼ Lầm tưởng 1: Ăn nhiều thịt, trứng, sữa là bổ và khoẻ:
Đúng là thịt, trứng và sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, canxi và các vitamin như B12. Tuy nhiên, việc ăn nhiều thịt có thể dẫn đến tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa và cholesterol, gây tăng cân và tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Vì thế hãy kết hợp với các nguồn thực phẩm khác như hạt, đậu, rau quả để đảm bảo con có một chế độ ăn cân đối nhé.
‼ Lầm tưởng 2: Cho ăn bất kì lúc nào, miễn con không đói:
Bố mẹ nuông chiều con ngủ nướng rồi bỏ bữa sáng, hay ăn giữa bữa, các bữa ăn không điều độ, đúng giờ, ăn bất kì lúc nào khi đói, nhất là ăn bữa khuya… sẽ tăng nguy cơ thừa cân, béo phì. Vì vậy, ba mẹ nên có một lịch trình cố định, cho con ăn uống đúng giờ.
‼ Lầm tưởng 3: Con có thể ngủ nghỉ thoải mái, không nghịch phá là tốt:
Ngủ đủ giấc và đúng giờ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và phát triển của trẻ. Đặc biệt, thời gian ngủ đêm cố định và đủ giấc giúp duy trì chu kỳ sinh học và tăng cường hệ thống miễn dịch. Vì vậy, tuyệt đối không cho con thoải mái ngủ nghỉ lúc nào cũng được đâu ạ.
Mẹ có câu hỏi gì hãy comment bên dưới để được giải đáp nhé!

11/09/2023

👩 BẠN CÓ ĐANG LÀ MỘT BÀ MẸ DỄ TỨC GIẬN? 😈
💁 Áp lực cuộc sống, áp lực từ việc nuôi dạy, chăm sóc con cái khiến rất nhiều bà mẹ dễ dàng nổi cáu, quát tháo, to tiếng với con. Mặc dù, nhiều mẹ cảm thấy hối hận ngay sau đó và biết rằng điều này có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến tinh thần của con nhưng vẫn rất khó để kiểm soát được cảm xúc của mình.
Hãy cùng Mầm Nhỏ tìm hiểu những nguyên nhân gì khiến các bà mẹ dễ nóng giận đến vậy, và làm thế nào để đối phó với những cảm xúc này nhé!
👉 NGUYÊN NHÂN KHIẾN CÁC BÀ MẸ DỄ BỊ NÓNG GIẬN
1️⃣ Do căng thẳng
Stress chính là một trong những tác nhân hàng đầu khiến cho người mẹ dễ nổi giận. Theo nhà tâm lý học Reshmi Karayan, một bà mẹ vốn rất bình tĩnh nhưng khi phải chịu áp lực từ nhiều phía cùng một lúc như: công việc, gia đình, sức khỏe, tài chính sẽ không thể tránh khỏi sự cáu giận bộc phát.
Điều này có thể lý giải được tại sao một bà mẹ dễ dàng nóng giận khi sau 1 ngày dài làm việc vất vả thì con của mình lại có hành động ngang ngược, trong khi đó vẫn trong tình huống ấy nhưng 1 bà mẹ được nghỉ ngơi thì sẽ có thái độ bình tĩnh hơn.
Các bà mẹ ở nhà, đặc biệt là những người có con nhỏ thường sẽ phải chịu áp lực lớn hơn vì họ phải dành rất nhiều thời gian chăm sóc con mà rất ít thời gian để nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân.
2️⃣ Họ cảm thấy choáng ngợp
Trước khi có con, có lẽ bạn không thể tưởng tượng ra rằng việc có thêm 1 đứa bé sẽ khiến bạn bận rộn đến mức nào. Cho đến khi bắt đầu hành trình làm mẹ, bạn rất dễ bị choáng ngợp, stress và nếu như bạn không có thời gian để hồi phục và thư giãn thì rất dễ có xu hướng nổ tung. Việc kìm nén cảm xúc quá lâu sẽ khiến bạn kiệt sức mà sẵn sàng bùng nổ bất cứ lúc nào.
Đặc biệt, nếu bạn phải nghe quá nhiều lời phán xét về việc nuôi và chăm sóc con và không được ghi nhận sự cố gắng của mình thì sẽ rất dễ căng thẳng, tức giận thậm chí là trầm cảm sau sinh.
Với những mẹ đã đi làm, một lúc vừa phải hoàn thành tốt công việc, vừa phải lo lắng cho con cái thì việc “quá tải” rất dễ xảy ra. Tất cả những điều này ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc và hành vi của người mẹ.
3️⃣ Họ thiếu sự hỗ trợ
Xung đột trong hôn nhân hay thiếu sự hỗ trợ của người bạn đời trong việc chia sẻ trách nhiệm nuôi dạy con cái và tài chính có thể khiến người mẹ rất dễ nổi cáu.
4️⃣ Họ đặt kỳ vọng quá cao
Nếu bạn là một bà mẹ đặt quá nhiều áp lực và sự kỳ vọng vào con, nhưng khi con không đạt được sự kỳ vọng đó thì sẽ khiến bạn buồn bực, cáu giận.
5️⃣ Họ sử dụng sự tức giận như một công cụ
Có nhiều mẹ thấy rằng con họ chỉ thực sự chịu nghe lời khi thấy mẹ bắt đầu có dấu hiệu tức giận và chính vì vậy “thương cho roi cho vọt” được coi như 1 phương pháp để dạy con. Tuy nhiên, hành động tiêu cực này không phải là giải pháp duy nhất và hiệu quả nhất để nuôi dạy con cái.
Bằng thái độ tin tưởng, kết hợp với các phương pháp kỷ luật tích cực, không tức giận, đổ lỗi có thể sẽ khiến trẻ nghe lời.
❌ LÀM THẾ NÀO ĐỂ KIỂM SOÁT CƠN “BÙNG NỔ” CỦA BẠN ❌
👌 Chia sẻ gánh nặng.
Nhiều người giữ cho mình suy nghĩ rằng, việc nhà và nuôi con thuộc về trách nhiệm của người mẹ. Nhưng chính xác trách nhiệm của 1 gia đình đều thuộc về và san đều cho những người đang sống trong gia đình đó. Là chồng, ngoài việc chia sẻ công việc nhà và chăm sóc con cái cùng vợ cần ghi nhận những nỗ lực của vợ để cô ấy luôn cảm thấy mình được tôn trọng.
👌 Đừng cố gắng biến mình thành một bà mẹ siêu nhân.
Vốn dĩ không có ai và không có gì là hoàn hảo cả. Nếu bạn không nhiều sữa như những bà mẹ khác, không nấu ăn ngon như những người vợ khác, con bạn không bụ bẫm như con người khác thì không sao cả. Điều quan trọng nhất là bạn đã cố gắng hết mình và vốn dĩ việc làm mẹ đã là rất siêu nhân rồi.
Nếu mệt quá hãy nhờ sự trợ giúp từ người thân, bạn bè để bản thân có thêm thời gian nghỉ ngơi.
👌Nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân nhiều hơn.
Nhiều bà mẹ tin rằng người mẹ tốt là người dành toàn bộ thời gian và sức lực của mình cho con cái, nhưng kết quả việc này khiến nhiều bà mẹ cảm thấy quá căng thẳng, kiệt sức và thất vọng. Thực tế rằng, bạn chỉ có thể nuôi dưỡng một em bé hạnh phúc khi chính bạn luôn cảm thấy hạnh phúc.
Nếu bạn quá mệt mỏi vì công việc, con cái thì hãy cho phép mình được nghỉ ngơi. Bạn không nên cảm thấy áy náy hay lãng phí thời gian bởi vì nghỉ ngơi sẽ giúp bạn khỏe hơn, nhiều năng lượng để hoàn thành nhiệm vụ của mình tốt hơn.
Thỉnh thoảng hãy nhờ người thân chăm sóc con để có những khoảng thời gian riêng cho mình. Điều này cũng sẽ giúp cho mối quan hệ của bé với các thành viên khác trong gia đình gắn bó và thân thiết hơn.
👌 Áp dụng kỷ luật lành mạnh.
Nếu con bạn làm sai, thay vì la hét, quát mắng, đòn roi bạn hãy kỷ luật con bằng cách lành mạnh và không làm ảnh hưởng đến thể chất của trẻ.
Ví dụ, nếu con nhất quyết không chịu dọn đồ chơi mà tiếp tục bày ra khắp nhà, bạn hãy thông báo với con rằng, bạn sẽ thu lại đồ chơi và con sẽ không được chơi đồ chơi trong vòng 3 ngày.
Mỗi khi bạn muốn bùng nổ cơn tức giận với con, hãy hít thở sâu, thư giãn và hãy quay trở lại ôm con, giải thích cho con hiểu khi tâm trạng của bạn ổn định hơn.
Nếu bạn hối hận và cảm thấy sai lầm khi đã trót nóng giận với trẻ thì ngay sau khi bình tĩnh bạn có thể nói xin lỗi con.
💪 Mặc dù rất khó khăn để kiểm soát cơn tức giận, nhưng rõ ràng tức giận là điều không hề tốt cho bạn và con. Bạn có thể giải tỏa tâm lý bằng cách tâm sự với một ai đó hoặc viết 1 cuốn nhật ký ghi lại những kỷ niệm đáng yêu về con. Chắc hẳn sau khi đọc lại chúng chẳng khác nào một liều “vitamin” giúp bạn sảng khoáng và thu nạp được nhiều năng lượng tích cực.

11/09/2023

CÀNG LỚN CHA MẸ CÀNG KHÔNG GIAO TIẾP ĐƯỢC VỚI CON
Hôm trước, có chị phụ huynh tâm sự “con bé nhà chị 4 tuổi rồi mà chị không thể nào chơi cùng hay trò chuyện được với con. Chẳng bao giờ thấy nó kể chuyện ở trên lớp hay về các bạn của nó. Ấy thế mà trên lớp, cô giáo bảo nó nói nhiều lắm, rất hòa đồng với các bạn nữa. Trong khi chị thấy thằng cu con nhà kế bên suốt ngày thủ thỉ các chuyện trên trời dưới bể với mẹ nó. Nghĩ đến con bé nhà mình, tự dưng chị cũng thấy chạnh lòng và lo lắng”. Hỏi ra mới biết, từ lúc bé được 2 tuổi, hằng ngày chị ấy đi làm đến tối mịt mới về, về nhà lại lao vào cơm nước nhà cửa. Thành ra từ ngày con còn nhỏ, chẳng có nhiều thời gian ôm ấp, hay chơi cùng con. Họa chăng là được ngày cuối tuần cả nhà về quê chơi, mà cũng vứt nó chơi với ông bà. Có dạo gần đây, chị ấy thuê thêm giúp việc hỗ trợ việc nhà nên cũng có nhiều thời gian cho con hơn. Nhưng con lại chẳng quấn mẹ nữa.
Vậy đấy, chỉ cần một thời gian dài chúng ta không dành tình cảm và thời gian cho trẻ thì chúng tự khắc sẽ thu mình lại và không còn muốn được trò chuyện, chia sẻ với cha mẹ nữa.
Tuy nhiên, một số phụ huynh vì bận rộn công việc, hoặc vì lý do nào đó mà bỏ bê con cái trong thời gian dài, hoặc đã có những xung đột trong những cuộc trò chuyện với con cái. Như vậy, họ đã không cung cấp đủ cho con cái cảm giác an toàn và hài lòng, để chúng tin tưởng và gắn bó.
Dần dần, khi đứa trẻ lớn lên, tình cảm giữa cha mẹ và con cái ngày càng xa cách, tuy có quan hệ huyết thống nhưng không thân thiết, đứa trẻ mặc nhiên ngại nói chuyện với cha mẹ. Mình sẽ chỉ ra một vài nguyên nhân khiến bố mẹ không thể giao tiếp được với con:
- Con có quá nhiều kinh nghiệm thất bại trong giao tiếp trước đó. Một số nhà tâm lý học cho rằng trẻ ngại giao tiếp với cha mẹ phần lớn là do cha mẹ thiếu sự lắng nghe và chú ý, điều này làm giảm mong muốn bộc lộ mối quan tâm của trẻ với cha mẹ.
- Cha mẹ và con cái giao tiếp trong một chế độ ngột ngạt khiến trẻ càng muốn tránh né. Ví dụ, dùng giọng điệu ra lệnh của cấp trên với cấp dưới, nói với con cái rằng chúng phải làm theo ý mình, lâu dần trẻ sẽ cảm thấy việc giao tiếp giữa cha mẹ và con cái là không cần thiết, thậm chí còn dễ nhận kết quả tiêu cực nên ngày càng ngại nói chuyện với cha mẹ.
- Con cái giãi bày nỗi băn khoăn của mình với cha mẹ, một mặt để tìm kiếm sự giúp đỡ, mặt khác cũng mong được giải tỏa tình cảm. Vì vậy, cha mẹ phải có khả năng tiếp nhận cảm xúc của trẻ và giúp trẻ giải quyết vấn đề.
Tuy nhiên, một số cha mẹ lại cho con cái cảm giác rằng chúng không có khả năng và yếu đuối thậm chí đang gặp phải vấn đề không bình thường. Do đó, trẻ sẽ nghĩ rằng dù có nói với cha mẹ thì cha mẹ cũng không hiểu, dù cha mẹ có hiểu thì chúng cũng không có khả năng giải quyết hay dù có nói ra thì chỉ làm mọi chuyện tồi tệ hơn. Cuối cùng trẻ chọn cách im lặng và trao đổi với cha mẹ ngày càng ít thường xuyên hơn.
Việc giao tiếp thường xuyên giữa cha mẹ và con cái là rất cần thiết, có thể làm cho mối quan hệ giữa họ trở nên thân thiết, dễ dàng giải quyết những hiểu lầm và mâu thuẫn không đáng có, tăng thêm hạnh phúc cho nhau. Vậy làm thế nào để cha mẹ có thể khiến con cái nói nhiều trước mặt mình?
- Cha mẹ phải bày tỏ tình yêu thương của mình với con cái và để bọn trẻ biết. Bởi chỉ có để trẻ biết rằng bố mẹ yêu mình thì trẻ sẽ bao dung và yêu thương bố mẹ hơn, biết nói với bố mẹ khi gặp chuyện.
- Cha mẹ phải luôn hiểu rằng con cái là những cá thể độc lập, chúng không phải là phụ kiện của cha mẹ, và chúng phải làm theo lời cha mẹ. Vì vậy, khi thường xuyên giao tiếp với con cái, cha mẹ nên tạo bầu không khí đối thoại tự do, bình đẳng, không để trẻ cảm thấy quá áp lực.
- Hãy khuyến khích trẻ yêu cầu sự giúp đỡ và trò chuyện với chính mình khi trẻ có chuyện. Cuộc đối thoại sẽ trở nên ngày càng cởi mở và thoải mái hơn.