
13/09/2025
🥚 Trứng khoẻ, tc êm – tất cả nhờ bổ sung đúng 2 vitamin này trước khi thả bầu!
Bạn đang chuẩn bị mang thai?
Bạn chăm ăn uống, ngủ nghỉ đủ… nhưng vẫn lo:
👉 Không biết trứng có đủ chất chưa?
👉 Niêm mạc tử cung có đủ dày để thai bám không?
📌 Câu trả lời có thể nằm ở 2 loại vitamin quen thuộc – nhưng thường bị bỏ quên: Vitamin C & Vitamin E.
💊 VITAMIN C – “người gác cổng” tử cung
✅ Chống viêm, tăng đề kháng vùng kín
→ Giúp tử cung luôn sạch sẽ, giảm nguy cơ viêm nhiễm cản trở thụ thai
✅ Hỗ trợ hấp thu sắt → Giúp nuôi niêm mạc tử cung phát triển
✅ Chống oxy hóa mạnh → Bảo vệ tế bào trứng khỏi tổn thương
💊 VITAMIN E – “người nuôi dưỡng” trứng & niêm mạc
✅ Hỗ trợ trứng phát triển ổn định, tăng chất lượng trứng
✅ Tăng độ dày và độ “êm” của niêm mạc tử cung → Điều kiện lý tưởng cho thai làm tổ
✅ Ổn định nội tiết → Giúp chu kỳ đều, trứng rụng đúng ngày
💡 Vì sao nên bổ sung trước khi thả bầu?
Vì trứng và tử cung cần thời gian để “được nuôi dưỡng” trước đó ít nhất 1–3 tháng.
→ Đợi tới khi có thai mới bổ sung thì… đã muộn một nhịp rồi.