02/03/2025
Phục Hồi Yoni - Đánh Thức Kết Nối Nguồn Sống và Vẻ Đẹp Tự Nhiên 🧘♀️
Những điều thiêng liêng nhất được tự nhiên ban tặng trong người phụ nữ, là nơi Gốc Rễ của tái sinh, của sáng tạo và kết nối sự sinh sôi nẩy nở, suối nguồn hạnh phúc vô tận.
Thuật Dưỡng sinh của ngươi xưa luôn đề cao tới sự cân bằng âm dương, lưu thông khí huyết của cơ thể. Với người phụ nữ, tử cung là khởi nguồn tính nữ, duy trì sự trẻ trung và thần thái, là suối nguồn của sự trẻ trung và thần thái.
Cuộc sống hiện đại, nơi áp lực ngày càng gia tăng lên đôi vai nhỏ bé của chị em, khiến tử cung phải chiều rất nhiều căng thẳng. Nếu trước đây, vai trò của người phụ nữ chủ yếu là chăm sóc gia đình và nuôi dạy con cái, thì hiện tại, các chị em còn phải gánh thêm phần kinh tế.
Do tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động, dinh dưỡng không cân bằng, thường dẫn tới việc tử cung bị lạnh. Biểu hiện thường là:
- Có khí hư bất thường
- Đau bụng nhiều mỗi kỳ nguyệt san
- Dễ viêm nhiễm
- Khô hạn
Càng có tuổi, càng cần dưỡng tử cung. Vì khi còn trẻ, thận còn khỏe, khí huyết tốt, thì tử cung được nuôi dưỡng đầy đủ.
Để nuôi dưỡng suối nguồn tươi trẻ, chị em cần thực hiện đồng bộ: trong ấm ngoài sạch. Cụ thể nhứ sau:
1. Bên ngoài: làm sạch bằng ngâm mông
Trong các cách chăm sóc và dưỡng sinh cho tử cung, ngâm mông là phương pháp đơn giản, tiện lợi mà lại có hiệu quả rất tốt. Ngâm mông không chỉ mang lại sự thoải mái, thư giãn, mà còn giúp khai mở kinh mạch, lưu thông huyết khí, thải bỏ cặn bẩn tích tụ bên trong cơ thể.
Việc ngâm mông chăm chỉ, mỗi tuần 2-3 lần sẽ có nhiều ích lợi với sức khỏe:
- Khí huyết lưu thông làm da dẻ tươi nhuận, không viêm nhiễm nấm ngứa , cơ thể căng tràn sức sống
- Chu kỳ kinh nguyệt đến và đi nhẹ nhàng , êm ái, không còn những cơn đau bụng kinh hành hạ, không còn tình trạng tắc kinh, vón cục, máu đen...
- Cơ thể nhẹ nhàng, khoan khoái, tính tình dễ chịu hơn, giảm hẳn tình tràng bốc hoả của cơ thể tiền mãn kinh.
Quan trọng nhất, ngâm mông cần thiết và hữu ích cho phụ nữ mọi độ tuổi , kể cả phụ nữ mang thai và vừa sinh con hay bé gái bắt đầu có kinh nguyệt. Không bao giờ là quá sớm hay quá muộn trong chăm sóc sức khỏe chủ động.
2. Bên trong: dưỡng huyết và ấm thận
Huyết là nguồn mạch nuôi dưỡng cơ thể, trong đó có tử cung. Hàng tháng, chị em đều phải tiêu hao 1 lượng lớn huyết lớn cho việc nguyệt san. Nếu có thai, thì cơ thể chị em cũng cần phải huy động huyết tập trung cho tử cung, bởi đây là “cái tổ” cho bào thai phát triển. Huyết không chỉ là huyết đỏ, mà còn là nội tiết.
Bên cạnh huyết, thì cần chú ý chăm sóc thêm cho thận. Phụ nữ thường không chú ý đến thận, mà thường nghĩ là anh em mới cần chăm thận. Tuy nhiên, thận là cái gốc của khí. Dưỡng tử dung thì không thể không dưỡng khí được.
Cuối cùng, chị em nào biết cách chăm sóc tử cung, thì tinh thần rất vững chãi và an tĩnh. Các tuyến nội tiết quan trọng được xoa dịu giúp tinh thần thư thái an nhiên đi qua những cơn trầm kha của đời sống. Đạt được như vậy, tôi chắc chắc người phụ nữ đó sẽ viên mãn trong đời sống, tự tin và làm chủ bản thân mình!
“Yoni healing - Suối nguồn hạnh phúc “
Yêu thương & biết ơn!
Yumi Vân Anh
