Golden Gout - Sữa non dinh dưỡng nhập khẩu dành cho người bị "GÚT"

04/08/2021

🚫 Gout hay "GÚT "
là bệnh lý gì ..
🚫 Gout có nguy hiểm không
🚫 những ai có nguy cơ măc bệnh Gout
🚫💪 vậy để giải đáp câu hỏi này - hãy cùng Golden Gout giả đáp trong vòng 5 phút nhé ✍️

03/08/2021

Với người bị " GÚT " thường lo nghĩ đến bữa ăn hàng ngày ..là
" Nên Ăn Gì " ?
Vậy hãy cùng Golden Gout tổng hợp lại những kiến thức mà chúng ta cần biết về bữa ăn của mình nhé :
1. Nhóm thực Phẩm Người bệnh Gút nên ăn :
- Trái cây . rau củ
- Vitamin C
- Tinh Bột . Ngũ cốc
- Thịt Trắng
- Uống nhiều nước .
* Golden Gút xin phép chia sẻ kinh nghiệm những món ăn tốt dành cho người bị "Gút" để chúng ta cùng tham khảo :
+ Canh cá rô đồng, rau cải xanh
+ Canh đậu phụ, rau kim châm
+ Canh đậu phụ, nấm rơm
+ Canh cải thảo, bí đao
+ Canh cà chua, bí đao
+ Cà tím luộc
+ Cháo củ cải
+ Cháo hạt dẻ
+ Cháo rau rần
+ Cháo đậu đỏ, tim sen
+ Nộm dưa chuột
+ Nộm khoai tây, phổ tai
+ Lê nấu nước rau diếp cá
+ Trứng hấp củ năng
2 . Người bị Gút nên kiêng ăn những thực phẩm :
- Thịt đỏ . Thực phẩm giàu đạm
- Hải Sản
- Nước giải khát . Bia rượu
- Thực phẩm nhiều chất béo .
Trên đây là 1 chút kinh nghiệm mà GOLDEN GOUT muốn chia sẻ cho những người bị gút để có thể kiểm soát được bữa ăn của chính mình !

03/08/2021

Hôm nay hãy để Golden Gout đồng hành cùng những người đang bất an vì GÚT nhé
Nào ..vậy chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua về " GÚT " nhé từ phần loại và các triệu chứng nhé :
1. Phân Loại :
+ Gút nguyên phát: Chiếm đa số các trường hợp, chưa rõ nguyên nhân. Thường gặp ở nam giới tuổi trung niên có thói quen uống nhiều rượu bia và ăn nhiều thức ăn chứa purine.
+ Gút thứ phát: Hậu quả của tăng acid uric máu do những nguyên nhân gây tăng sản xuất acid uric máu hoặc giảm thải qua thận hoặc cả hai.
+ Gút bẩm sinh: Là bệnh di truyền do bất thường về gen.
2 triệu chứng gặp trong chuẩn đoán
1. Viêm khớp tiến triển tối đa trong vòng một ngày.
2. Có hơn một cơn viêm khớp cấp.
3. Viêm ở một khớp.
4. Đỏ da vùng khớp viêm.
5. Sưng, đau khớp bàn ngón chân 1.
6. Viêm khớp bàn ngón chân 1 ở một bên.
7. Viêm khớp cổ chân 1 bên.
8. Tophi nhìn thấy được.
9. Tăng acid uric máu.
10. Sưng khớp không đối xứng.
11. Nang dưới vỏ xương, không khuyết xương (trên phim X-quang).
12. Cấy vi khuẩn trong dịch khớp âm tính.

03/08/2021

03/08/2021