OM'E Việt Nam - Khóa học Yoga Online tại nhà

10/12/2025

🎉 LỄ HỘI RA MẮT THÁNG 12 – YIN YOGA: TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG THÂN – TÂM 🎄

❄️ Mùa lễ hội cuối năm đã đến – nhưng với nhiều người, đây cũng là thời điểm cơ thể suy kiệt, tinh thần căng thẳng và cảm xúc dễ mất cân bằng sau một năm bận rộn.
✨ Một phương pháp phục hồi nhẹ nhàng, sâu sắc như Yin Yoga chính là “chìa khóa” giúp bạn lắng nghe cơ thể và hồi sinh năng lượng.

🧘‍♀️ Khóa học Yin Yoga: Làm chủ nghệ thuật tái tạo năng lượng thân – tâm và phục hồi sức khỏe tự nhiên.
Tham gia khóa học, bạn sẽ được:
💡 Hiểu rõ cách Yin Yoga tác động lên hệ thần kinh, mô liên kết và cảm xúc
💡 Học các tư thế kéo giãn sâu, chậm rãi, an toàn cho người suy nhược, stress, mất ngủ
💡 Hướng dẫn kỹ thuật thở và thiền định giúp giải tỏa căng thẳng, phục hồi từ gốc
💡 Xây dựng thói quen luyện tập giúp nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần lâu dài

✨ Sau khóa học, bạn sẽ:
✔️ Cảm nhận cơ thể thả lỏng hơn, giảm đau nhức, ngủ sâu và chất lượng hơn
✔️ Tinh thần ổn định, nhẹ nhõm, tìm lại sự an yên trong tâm trí
✔️ Chủ động thực hành mỗi ngày để duy trì năng lượng tích cực và trạng thái cân bằng

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT LỄ HỘI THÁNG 12 – GIÁNG SINH AN YÊN:
Giảm ngay 60% cho 50 học viên đăng ký sớm

⏰ Thời gian áp dụng: 01/12 – 25/12
🎄 Tháng 12 – Lắng lại để chữa lành, trao cho bản thân món quà sức khỏe trọn vẹn nhất.
—----------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
🌐 Website: ome.edu.vn
📍 Fanpage: facebook.com/trungtamOME

10/12/2025

🌿 HLV HOÀNG THỊ MAI DUNG – LAN TỎA GIÁ TRỊ PHỤC HỒI VÀ CHỮA LÀNH TỰ NHIÊN 🌿

Tốt nghiệp Đại học Kinh tế Quốc dân và sở hữu nền tảng chuyên môn vững chắc với hàng loạt chứng chỉ đào tạo trong và ngoài nước, Huấn luyện viên Hoàng Thị Mai Dung đã lựa chọn con đường Yoga – Thiền – Trị liệu như một sứ mệnh đồng hành cùng con người trên hành trình phục hồi sức khỏe thân – tâm.

Trong suốt gần 15 năm kinh nghiệm giảng dạy và trị liệu, cô đã trực tiếp hỗ trợ hàng ngàn học viên cải thiện tình trạng suy nhược, căng thẳng, mất ngủ, đau nhức cơ xương khớp thông qua:
– Khóa đào tạo HLV Yoga 200h
– Khóa đào tạo HLV Yoga trị liệu quốc tế 50h & 100h
– Khóa đào tạo Quốc tế YIN Yoga
– Các khóa thiền chuyên sâu: thiền chuông, thiền buông thư, thiền nến
– Khóa đào tạo Tác động Cột sống của Hội Đông Y TP Hà Nội

🎄 Mùa lễ hội này, HLV Hoàng Thị Mai Dung chính thức ra mắt khóa học đặc biệt:
🎥 “YIN YOGA: LÀM CHỦ NGHỆ THUẬT TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG THÂN TÂM & PHỤC HỒI SỨC KHỎE TỰ NHIÊN”
Khóa học chuyên sâu giúp bạn:
✅ Kích hoạt cơ chế tự chữa lành của cơ thể bằng các tư thế Yin kéo giãn sâu, an toàn
✅ Giải phóng căng thẳng thần kinh, cân bằng cảm xúc và điều hòa năng lượng nội tại
✅ Cải thiện giấc ngủ, giảm mệt mỏi và phục hồi thể lực tự nhiên
✅ Hình thành thói quen sống chậm – sống sâu – sống khỏe mỗi ngày

👉 Hãy cùng OM’E Việt Nam và HLV Hoàng Thị Mai Dung – Cố vấn chuyên môn bước vào hành trình:
“Làm dịu thân – An tâm trí – Tái tạo năng lượng – Khởi đầu một năm mới khỏe mạnh và an yên hơn.”
—----------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
🌐 Website: ome.edu.vn
📍 Fanpage: facebook.com/trungtamOME

10/12/2025

🎄✨ CHỈ 240K (GIẢM 60%) – YIN YOGA: LÀM CHỦ NGHỆ THUẬT TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG THÂN – TÂM & PHỤC HỒI SỨC KHỎE TỰ NHIÊN ✨🎄

🎁 Mùa Giáng sinh này, hãy dành tặng cho chính mình một món quà chữa lành sâu sắc:
Khóa học YIN YOGA – giúp thả lỏng cơ thể, giải tỏa căng thẳng thần kinh, phục hồi thể lực và tái tạo năng lượng từ bên trong.

💰 Giá ưu đãi chỉ 240.000đ (giảm từ 600.000đ)
📅 Thời gian áp dụng: 01/12 – 25/12

✨ Khi tham gia khóa học, bạn sẽ:
✔️ Hiểu cơ chế phục hồi tự nhiên của cơ thể thông qua Yin Yoga
✔️ Thực hành các tư thế kéo giãn sâu, an toàn, phù hợp với người suy nhược, stress, mất ngủ
✔️ Kết hợp kỹ thuật thở và thiền giúp giải tỏa áp lực tinh thần, cân bằng cảm xúc
✔️ Xây dựng thói quen luyện tập bền vững, nuôi dưỡng thân – tâm mỗi ngày

🧘‍♀️ Biên soạn và hướng dẫn bởi Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp với hơn 8 năm kinh nghiệm giảng dạy và trị liệu.

🎥 Học online – linh hoạt – dễ áp dụng:
– Video bài giảng chi tiết, dễ theo dõi tại nhà
– Phù hợp cho người đang suy nhược, căng thẳng, làm việc áp lực cao
– Ứng dụng trực tiếp vào sinh hoạt và giấc ngủ hằng ngày

⏳ Đăng ký ngay trong tháng 12 để giữ ưu đãi Giáng sinh đặc biệt này!
👉 Để lại thông tin dưới comment để được tư vấn chi tiết.
—----------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
🌐 Website: ome.edu.vn
📍 Fanpage: facebook.com/trungtamOME

10/12/2025

✨ GALA KHỞI ĐỘNG RA MẮT KHÓA HỌC T12– ĐÓN GIÁNG SINH: CHỦ ĐỘNG HỌC, CHỦ ĐỘNG SỐNG KHỎE 🎄✨
4 Chuyên Gia – 4 Góc Nhìn – 1 Mục Tiêu Sống Khỏe

💚 Tháng 12 – mùa của sum vầy, của những món quà ý nghĩa và hành trình gieo mầm sức khỏe cho một năm mới trọn vẹn hơn.
OM’E Việt Nam mở đầu Lễ hội ra mắt khóa học tháng 12 bằng buổi Livestream đặc biệt:
“Đón giáng sinh: Chủ động học - Chủ động sống khỏe”, nơi tri thức được trao đi như những món quà ấm áp.

🌿 Ở góc nhìn Y học cổ truyền, Bác sĩ Nguyễn Đức Tâm sẽ mang đến một chủ đề thiết thực, gần gũi với rất nhiều người trong cuộc sống hiện đại:

👨‍⚕️ MỘT SỐ CÂY THUỐC, VỊ THUỐC CHỮA ĐỔ MỒ HÔI TAY CHÂN HIỆU QUẢ

🧊 Đổ mồ hôi tay chân không chỉ gây bất tiện trong giao tiếp, sinh hoạt mà còn là nỗi tự ti thầm lặng của nhiều người. Thay vì chịu đựng, bạn hoàn toàn có thể chủ động cải thiện bằng các dược liệu tự nhiên quanh ta.
Trong buổi Livestream, BS. Nguyễn Đức Tâm sẽ chia sẻ:
✅ Những cây thuốc, vị thuốc dân gian giúp giảm tiết mồ hôi tay chân hiệu quả
✅ Cách sử dụng thảo dược đúng – an toàn – phù hợp thể trạng
✅ Thói quen sinh hoạt, ăn uống giúp kiểm soát tình trạng tăng tiết mồ hôi
✅ Gợi ý bài thuốc và cách chăm sóc tại nhà theo Y học cổ truyền

⏰ Thời gian: 19h30 – Ngày 11/12/2025
🎁 Ưu đãi Giáng Sinh: Giảm đến 70% cho học viên đăng ký khóa học ra mắt trong sự kiện
📍 Miễn phí tham dự qua Zoom

👉 Hãy dành tặng bản thân và người thân món quà sức khỏe chủ động trong mùa Giáng Sinh này.
—---------------------------
🌐 Website: ome.edu.vn

26/11/2025

13/11/2025

️🎊 Chỉ cần 20 phút mỗi ngày, giúp cơ thể khỏe - đẹp

13/11/2025

🌸 20 phút Yoga Online mỗi ngày – Bí quyết sống lành cho người bận rộn
Khi công việc, gia đình và áp lực cuộc sống chiếm trọn quỹ thời gian, chúng ta dễ quên mất rằng: cơ thể và tinh thần cũng cần được chăm sóc. Và đó chính là lúc Yoga online cho người lớn trở thành “liều thuốc tự nhiên” giúp bạn lấy lại năng lượng và sự an nhiên trong từng hơi thở.
Với khóa học Yoga cho người lớn online tại OME Việt Nam, bạn có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi, ngay trong không gian sống của mình, mà vẫn được hướng dẫn bài bản bởi giảng viên chuyên môn cao.
Chương trình được thiết kế khoa học và trị liệu, phù hợp cho cả người mới bắt đầu lẫn người đã từng tập:
️🎉Giúp giảm đau mỏi cổ vai gáy, căng thẳng, mất ngủ
️🎉Cải thiện tuần hoàn, hô hấp và tư thế
️🎉Tăng sức bền, độ dẻo dai và khả năng tập trung
️🎉Giúp tinh thần thư giãn, cân bằng và tích cực
Mỗi buổi tập là một khoảng lặng để bạn hít sâu – thả lỏng – và kết nối lại với chính mình. Không cần cố gắng hoàn hảo, chỉ cần bắt đầu vì Yoga là hành trình, không phải cuộc đua. 🌸
Học Yoga online cùng OME Việt Nam, bạn không chỉ rèn luyện vóc dáng, mà còn học cách sống chậm, sống khỏe và sống bình yên hơn mỗi ngày.
📞 Hotline: 0966 000 643
🌐 Website: https://ome.edu.vn/
🏠 Địa chỉ: 116 Trần Vỹ, Phúc Diễn, Hà Nội

07/11/2025

Khi bạn quyết tâm tập yoga nhưng vũ trụ kêu: ngủ đi con 😴

07/11/2025

Khóa học Yoga online Sống khỏe, an yên và tràn năng lượng 💚
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người quên mất việc chăm sóc chính mình. Căng thẳng, mệt mỏi, đau mỏi cổ vai gáy… ngày càng trở nên quen thuộc.
Thế nhưng, chỉ với 30 phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể phục hồi sức khỏe, cân bằng tâm trí và tìm lại nguồn năng lượng sống – ngay trong chính ngôi nhà của mình.
Yoga online tại OME Việt Nam là giải pháp linh hoạt và hiệu quả dành cho mọi lứa tuổi:
🌜 Yoga cho người trưởng thành: Giúp thư giãn cơ thể, giảm đau mỏi và cải thiện giấc ngủ.
🌜Yoga cho trẻ em: Hỗ trợ tăng chiều cao, cải thiện tập trung, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
🌜 Yoga cho mẹ bầu: Giúp mẹ khỏe mạnh, thư thái và kết nối yêu thương với bé yêu ngay từ trong bụng.
Tất cả các khóa học được hướng dẫn bởi đội ngũ giảng viên đạt chuẩn quốc tế, với giáo trình trị liệu – hơi thở – thiền nhẹ nhàng phù hợp cho từng độ tuổi và thể trạng. Học viên được hướng dẫn trực tiếp 1:1, chỉnh tư thế an toàn, tương tác như đang ở lớp học thật – dù tập tại nhà.
“Yoga không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn mở ra cánh cửa bình an cho tâm hồn.” 🌸
Học Yoga online cùng OME Việt Nam – một lựa chọn nhỏ mỗi ngày, tạo nên thay đổi lớn cho cả cuộc sống.
📞 Hotline: 0966 000 643
🌐 Website: https://ome.edu.vn/
🏠 Địa chỉ: 116 Trần Vỹ, Phúc Diễn, Hà Nội

07/11/2025

Copy 100% attitude của idol 🐥