Andeva - Sauna & Jjimjilbang - Viện Trị Liệu

Andeva - Sauna & Jjimjilbang - Viện Trị Liệu Làm đẹp, Mỹ phẩm & Chăm sóc cá nhân
(887)

TRUNG TÂM TRỊ LIỆU TÁI TẠO SỨC KHOẺ & SỐNG KHOẺ CHỦ ĐỘNG CHO XÃ HỘI HIỆN ĐẠI
Nơi tích hợp các liệu pháp trị liệu sâu về Thân Tâm Trí giúp khách hàng không chỉ giải toả mệt mỏi nhất thời, mà từng bước lấy lại sự cân bằng thể chất, cảm xúc và nhận thức sống

CHÀO THÁNG 5 – KHƠI NGUỒN BẢN THỂ GIỮA NHỮNG NGÀY NẮNG HẠ[English in the comment section]☀️ Tháng 5 về, nắng nhiều hơn, ...
04/05/2026

CHÀO THÁNG 5 – KHƠI NGUỒN BẢN THỂ GIỮA NHỮNG NGÀY NẮNG HẠ
[English in the comment section]

☀️ Tháng 5 về, nắng nhiều hơn, trời ấm hơn… và cơ thể cũng dần bước vào một nhịp mới của mùa hè – nơi mọi thứ cần được điều chỉnh lại một chút để thích nghi.

Mùa hè có một điều rất dễ nhận ra: cơ thể nhanh hụt năng lượng hơn. Và càng cố giữ nhịp cũ, càng “gồng” để làm nhiều như trước, mình lại càng dễ mệt. Đó là lúc cơ thể đang nhắc bạn quay về – không phải quay lại phía sau, mà là trở về với nhịp tự nhiên vốn có của mình.

🌿 “Sống thuận tự nhiên” đôi khi rất giản dị. Là ngủ sớm hơn một chút khi đêm xuống muộn, là chọn những bữa ăn nhẹ nhàng để cơ thể không phải làm việc quá sức, là cho phép mình vận động chậm lại để giữ năng lượng ổn định suốt cả ngày.

Những liệu pháp như Sauna hay Jjimjilbang lúc này không chỉ để thư giãn, mà còn giúp cơ thể điều hoà lại nhiệt, hỗ trợ giải phóng những tích tụ bên trong – cả mệt mỏi lẫn căng thẳng âm thầm.

💛 Giữa những ngày nắng hạ, Andeva tin rằng điều bạn cần không phải là cố gắng nhiều hơn, mà là lắng nghe nhiều hơn. Khi bạn trở về với nhịp riêng của mình, cơ thể sẽ dần nhẹ đi, và năng lượng cũng quay lại một cách tự nhiên, bền vững hơn.
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

MỘT NGÀY HÈ NGHỈ NGƠI ĐÚNG CÁCH – ĐỂ CƠ THỂ THỰC SỰ ĐƯỢC NGHỈ[English in the comment section]Có những ngày bạn “nghỉ” nh...
02/05/2026

MỘT NGÀY HÈ NGHỈ NGƠI ĐÚNG CÁCH – ĐỂ CƠ THỂ THỰC SỰ ĐƯỢC NGHỈ
[English in the comment section]

Có những ngày bạn “nghỉ” nhưng vẫn thấy mệt. Cơ thể nằm yên, nhưng tâm trí vẫn chạy theo điện thoại, công việc, những suy nghĩ chưa dừng lại. Nghỉ ngơi đôi khi không phải là làm ít đi, mà là làm đúng cách – để thân, tâm và trí cùng được thả lỏng.

Một ngày hè nhẹ nhàng có thể bắt đầu chậm hơn một chút. Bạn thức dậy không vội, dành vài phút hít thở, ăn một bữa sáng đơn giản, dễ tiêu. Sau đó là một chút vận động vừa phải – đi bộ, giãn cơ – đủ để cơ thể được “đánh thức” dịu dàng, không gắng sức.

Buổi trưa hoặc chiều, bạn có thể dành thời gian cho những hình thức giúp cơ thể giải phóng năng lượng tích tụ như xông sauna hay jjimjilbang. Khi nhiệt độ ấm lan tỏa, cơ thể dần thả lỏng, tâm trí cũng nhẹ đi một nhịp.

🌷 Điều quan trọng nhất trong một ngày nghỉ là những khoảng nghỉ sâu – khi bạn thật sự không bị kích thích liên tục bởi màn hình, âm thanh hay suy nghĩ căng thẳng.

Andeva ở đây như một điểm dừng nhỏ, nơi bạn có thể khép lại nhịp vội, dành trọn một ngày để cơ thể được nghỉ đúng nghĩa – nhẹ nhàng, đủ đầy và trọn vẹn hơn 🌿
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

KHÔNG KHÍ NGÀY LỄ – MỘT KHOẢNG DỪNG ÊM DỊU CHO BẠN[English in the comment section]Khi nhịp sống ngày lễ trở nên rộn ràng...
01/05/2026

KHÔNG KHÍ NGÀY LỄ – MỘT KHOẢNG DỪNG ÊM DỊU CHO BẠN
[English in the comment section]

Khi nhịp sống ngày lễ trở nên rộn ràng hơn, Andeva vẫn giữ cho mình một không gian chậm rãi, đủ ấm áp để bạn có thể ghé qua và nghỉ ngơi đúng nghĩa. Andeva vẫn mở cửa bình thường trong dịp này, như một lời nhắc nhẹ rằng: dù bận rộn hay thư giãn, cơ thể và tinh thần của bạn vẫn luôn cần được chăm sóc.

Ngày Quốc tế Lao động 1/5 không chỉ là dịp để nghỉ ngơi, mà còn là cơ hội để bạn lắng nghe lại chính mình. Một buổi xông hơi nhẹ, một lần thả lỏng cơ thể, hay đơn giản là vài phút nằm yên trong không gian dịu dàng… đôi khi cũng đủ để cơ thể hồi phục, tâm trí trở nên nhẹ nhõm hơn.

Andeva tin rằng, việc chăm sóc bản thân không cần đợi đến khi mệt mỏi. Chỉ cần bạn dành cho mình một khoảng dừng nhỏ, cơ thể sẽ biết cách đáp lại bằng sự cân bằng tự nhiên.

Nhân ngày 1/5, Andeva gửi đến bạn lời chúc bình an và nhiều năng lượng dịu dàng. Nếu bạn cần một nơi để nghỉ ngơi thật sự, hãy ghé qua Andeva nhé 🌱
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

CHÀO MỪNG 51 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM 30/4 - TRÒN ĐẦY BIẾT ƠN[English in the comment section]🇻🇳 Hơn 50 năm kể từ cột...
30/04/2026

CHÀO MỪNG 51 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM 30/4 - TRÒN ĐẦY BIẾT ƠN
[English in the comment section]

🇻🇳 Hơn 50 năm kể từ cột mốc lịch sử đánh dấu khoảnh khắc non sông liền một dải, đất nước trọn niềm vui, đây cũng là dịp để mỗi chúng ta chậm lại một chút, nhìn về những giá trị đã được gìn giữ và tiếp nối qua nhiều thế hệ. Trong nhịp sống hôm nay, sự bình yên bạn đang có – đôi khi đến từ những điều rất giản dị – lại là kết quả của biết bao nỗ lực phía trước.

Andeva tin rằng, khi hiểu và trân trọng những gì mình đang có, bạn cũng đang nuôi dưỡng một nền tảng tinh thần vững vàng hơn mỗi ngày. Một cơ thể khỏe mạnh, một tâm trí an ổn… không chỉ đến từ việc chăm sóc bên ngoài, mà còn từ sự biết ơn và kết nối sâu bên trong.

🌸 Dịp nghỉ lễ này, nếu có thể, bạn hãy dành cho mình một khoảng thời gian thật riêng – nghỉ ngơi, hít thở sâu, và lắng nghe cơ thể nhiều hơn một chút. Đó cũng là cách bạn tiếp thêm năng lượng để bước tiếp, nhẹ nhàng nhưng vững vàng.

Andeva luôn ở đây, đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc cả thân và tâm – từ những điều nhỏ bé, nhưng bền bỉ mỗi ngày.
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

ANDEVA MỞ CỬA XUYÊN LỄ – NHẮC BẠN LỊCH XÔNG HƠI NHẸ NHÀNG[English in the comment section]Dịp nghỉ lễ 30/4 – 1/5, Andeva ...
29/04/2026

ANDEVA MỞ CỬA XUYÊN LỄ – NHẮC BẠN LỊCH XÔNG HƠI NHẸ NHÀNG
[English in the comment section]

Dịp nghỉ lễ 30/4 – 1/5, Andeva vẫn giữ nhịp mở cửa đều đặn để đón bạn ghé lại, dành cho mình một khoảng thời gian chăm sóc cơ thể 🌸

Những ngày nghỉ đôi khi đi kèm với việc ăn uống, di chuyển hoặc sinh hoạt khác thường hơn. Một buổi xông hơi lúc này sẽ giúp cơ thể được làm ấm, thả lỏng cơ bắp và hỗ trợ đào thải nhẹ nhàng. Không cần quá lâu, chỉ cần một khoảng thời gian vừa đủ, bạn cũng có thể cảm nhận sự dễ chịu lan tỏa.

Nếu bạn đang tìm một điểm dừng êm dịu giữa kỳ nghỉ, Andeva luôn sẵn sàng ở đây. Bạn có thể ghé bất cứ lúc nào phù hợp, chỉ cần nhớ uống đủ nước và lắng nghe cơ thể mình 🌱

Andeva mở cửa xuyên lễ, nhẹ nhàng chờ bạn trở về – để chăm sóc cơ thể, và giữ cho tinh thần được cân bằng theo cách rất riêng 💛
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

27/04/2026

CHẠM VÀO SỰ AN LÀNH CÙNG CHUÔNG XOAY
[English in the comment section]

Một khoảng dừng nhẹ để cơ thể được thả lỏng, tâm trí được lắng lại.
Liệu pháp chuông trị liệu tại Andeva mang âm thanh lan tỏa sâu, giúp bạn giải tỏa căng thẳng và trở về trạng thái cân bằng tự nhiên ✨
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

LÀM ẤM TRƯỚC – CHĂM SÓC SAU, CƠ THỂ DỄ DÀNG HẤP THỤ HƠN[English in the comment section]Có những lúc cơ thể mình chưa thậ...
26/04/2026

LÀM ẤM TRƯỚC – CHĂM SÓC SAU, CƠ THỂ DỄ DÀNG HẤP THỤ HƠN
[English in the comment section]

Có những lúc cơ thể mình chưa thật sự “mở lòng” để đón nhận những tác động sâu. Vì vậy, Andeva thường gợi ý bạn bắt đầu bằng xông hơi Jjimjilbang – như một bước làm ấm nhẹ nhàng từ bên trong. Khi nhiệt lan tỏa, mạch máu giãn ra, đường lưu thông được khơi thông, cơ thể cũng dần mềm lại và thả lỏng tự nhiên hơn.

🍀 Sau bước làm ấm, các phương pháp chăm sóc tiếp theo sẽ dễ dàng đi vào đúng vùng cần tác động, rõ ràng và sâu hơn. Khi cơ thể đã ở trạng thái thư giãn, mọi cảm nhận cũng trở nên dễ chịu hơn, không còn sự căng cứng hay “kháng lại”.

Sự kết hợp này tạo nên một nhịp chăm sóc liền mạch: làm ấm trước – chăm sóc sau. Nhờ vậy, hiệu quả được nâng lên rõ rệt, đồng thời mang lại cảm giác an tâm và trọn vẹn hơn cho cơ thể.

🌸 Andeva tin rằng, khi mình bắt đầu đúng cách, cơ thể sẽ tự biết cách tiếp nhận và phục hồi. Bạn có thể dành cho mình một khoảng thời gian nhỏ như vậy, để cơ thể được lắng nghe và nuôi dưỡng mỗi ngày.
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

ANDEVA MỞ CỬA XUYÊN LỄ - CÙNG BẠN GIỮ NHỊP AN YÊN[English in the comment section]Trong những ngày nghỉ lễ, khi nhịp sống...
24/04/2026

ANDEVA MỞ CỬA XUYÊN LỄ - CÙNG BẠN GIỮ NHỊP AN YÊN
[English in the comment section]

Trong những ngày nghỉ lễ, khi nhịp sống có phần chậm lại, đó cũng là lúc cơ thể cần được chăm sóc và tái tạo năng lượng một cách nhẹ nhàng.

🌷 Andeva trân trọng thông báo: Viện Trị Liệu Andeva – Sauna & Jjimjilbang mở cửa xuyên lễ, đón khách bình thường để bạn có thể an tâm ghé thăm và tận hưởng trọn vẹn hành trình thư giãn.

Dù là một buổi xông hơi thư giãn, một liệu trình massage nhẹ nhàng hay khoảng thời gian tĩnh lặng cho riêng mình, Andeva vẫn ở đây – sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong từng khoảnh khắc chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn đang tìm một nơi để cơ thể được thả lỏng, tinh thần được cân bằng trong kỳ nghỉ này, Andeva luôn rộng cửa chào đón.

💖 Cảm ơn bạn đã tin tưởng và lựa chọn Andeva trên hành trình chăm sóc sức khỏe và an yên từ bên trong.
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

23/04/2026

CHẠM CÂN BẰNG – ĐÓN HÈ AN LÀNH
[English in the comment section]

Thả lỏng cơ thể với liệu pháp phục hồi cơ xương khớp
Những chuyển động nhẹ… nhưng đủ sâu để giải toả ✨

Hỗ trợ lưu thông khí huyết, khai mở kinh lạc
Nhẹ người – dịu tâm – sẵn sàng cho mùa hè 💚

Andeva luôn ở đây, chăm sóc bạn theo cách thật nhẹ nhàng 🌼
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

LIỆU PHÁP CHĂM SÓC 60 PHÚT – HÀNH TRÌNH PHỤC HỒI NHẸ NHÀNG MÀ TRỌN VẸN[English in the comment section]🌿 Có những lúc chă...
22/04/2026

LIỆU PHÁP CHĂM SÓC 60 PHÚT – HÀNH TRÌNH PHỤC HỒI NHẸ NHÀNG MÀ TRỌN VẸN
[English in the comment section]

🌿 Có những lúc chăm sóc không cần quá nhiều thời gian, chỉ cần một hành trình đủ đúng để cơ thể được thả lỏng và nâng niu. Liệu pháp 60 phút tại Andeva được thiết kế như một liệu trình có trình tự – mỗi cái chạm đều giúp bạn cảm nhận sự thay đổi rõ ràng mà không cần vội vàng.

Hành trình bắt đầu từ nhiệt trị liệu – bước làm ấm cơ thể một cách nhẹ nhàng. Khi nhiệt lan tỏa, cơ bắp dần thả lỏng, mạch lưu thông được “mở lối”, tạo nền tảng để cơ thể sẵn sàng tiếp nhận những tác động tiếp theo.

Tiếp nối là kỹ thuật từ KTV – Từng thao tác được đặt đúng điểm, vừa đủ lực, giúp giải phóng những vùng căng cứng tích tụ lâu ngày. Cảm giác nhẹ dần không đến ngay lập tức, mà lan tỏa từ từ, rõ ràng theo từng nhịp chạm 🤲

🌷 Andeva lựa chọn sự kết hợp giữa nhiệt và tay nghề như một hành trình chăm sóc trọn vẹn. 60 phút – đủ để cơ thể thả lỏng, đủ để bạn cảm nhận sự cân bằng quay trở lại, một cách êm dịu và bền vững.
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

KHÔNG CẦN GỒNG MÌNH MẠNH MẼ - ANDEVA LUÔN ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN[English in the comment section]Có những ngày bạn vẫn sinh h...
21/04/2026

KHÔNG CẦN GỒNG MÌNH MẠNH MẼ - ANDEVA LUÔN ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN
[English in the comment section]

Có những ngày bạn vẫn sinh hoạt như bình thường, vẫn làm việc, vẫn giữ nhịp quen thuộc… nhưng cơ thể lại âm thầm lên tiếng. Một chút mỏi vai, một chút nặng đầu, hay đơn giản là cảm giác không còn đủ nhẹ để thả lỏng.

Andeva hiểu rằng, không phải lúc nào bạn cũng cần cố gắng thêm. Đôi khi, điều cần thiết hơn là cho cơ thể một khoảng dừng đúng lúc – để được ấm lên, được thả lỏng và được hồi phục theo cách tự nhiên nhất.

Bạn không cần phải luôn mạnh mẽ, cũng không cần tự mình gồng lên qua mọi mệt mỏi. Chỉ cần một không gian đủ dịu, nơi cơ thể được chăm sóc nhẹ nhàng, tâm trí được lắng lại, và từng nhịp thở trở nên sâu hơn.

Từ những liệu pháp xông hơi, massage đến chăm sóc toàn thân, Andeva lựa chọn cách chạm rất nhẹ để bạn từng bước trở về trạng thái cân bằng.

🍃 Andeva luôn ở đây là nơi để bạn quay về và chữa lành.
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

ĐÓN HÈ AN LÀNH CÙNG QUÀ TẶNG SỨC KHOẺ TỪ ANDEVA [English in the comment section]Tháng 4, khi tiết trời dần vào hè, nắng ...
18/04/2026

ĐÓN HÈ AN LÀNH CÙNG QUÀ TẶNG SỨC KHOẺ TỪ ANDEVA
[English in the comment section]

Tháng 4, khi tiết trời dần vào hè, nắng bắt đầu rõ hơn, cơ thể cũng dễ cảm nhận những thay đổi nhỏ: nhanh mệt hơn, dễ mất nước, hay cảm thấy nặng nề nếu không được nghỉ ngơi đủ. Đây cũng là lúc mình cần chăm lại nhịp sinh hoạt – nhẹ nhàng và đều đặn hơn một chút.

Andeva gửi bạn những lựa chọn nhỏ xinh, đủ nhẹ để bắt đầu, cũng đủ sâu để duy trì thói quen chăm sóc bản thân. Mỗi lần bạn ghé lại, là một lần cơ thể được thả lỏng, được lắng nghe và hồi phục theo cách rất riêng của mình.

🎁 Ưu đãi khách cũ: Tặng trà thảo mộc & trứng nướng

🎉 Ưu đãi trải nghiệm Jjimjilbang: Giảm 50% cho lần đầu

🌿 Ưu đãi massage lần đầu
🎁 Giảm 15% Body 60 phút chỉ còn 357k (giá gốc 430k)
🎁 Giảm 18% Trị liệu cơ bản chỉ còn 468k (giá gốc 550k)
🎁 Giảm 40% Trị liệu cao cấp chỉ còn 720k (giá gốc 1.200k)

🔥 Gói Sauna & Jjimjilbang: Mua 10 buổi tặng 2 buổi

👉 Tất cả Chương trình áp dụng đến hết 25/4/2026.

Mỗi ưu đãi là một cách để bạn bắt đầu hoặc duy trì việc chăm sóc cơ thể theo nhịp riêng. Chỉ cần đều đặn một chút, cơ thể sẽ nhẹ đi, tinh thần cũng dễ chịu hơn. Tháng 4, Andeva ở đây – để cùng bạn chọn cho mình một nhịp chăm sóc phù hợp 🌼
——————
VIỆN TRỊ LIỆU ANDEVA – SAUNA – JJIMJILBANG
435A Tam Trinh, Tầng 7, Tòa nhà Sao Mai, Hà Nội
Hotline: (+84) 2435 598 598 | 0913 181 016
Thứ 3 – Chủ Nhật | 9:00 – 21:00

Address

435 Tam Trinh, Hoàng Mai
Hanoi
100000

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+84913181016

Website

https://www.anninhthudo.vn/dau-xuan-ngam-chuyen-chua-lanh

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Andeva - Sauna & Jjimjilbang - Viện Trị Liệu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Andeva - Sauna & Jjimjilbang - Viện Trị Liệu:

Shortcuts

Share

Category