
30/11/2023
VÌ SAO TRẺ THƯỜNG KÊU ĐAU XƯƠNG ỐNG CHÂN ???
Các bạn nhỏ ở độ tuổi 7-13 thường hay kêu bị đau, buốt ở ống chân, cánh tay, khi ngủ bứt rứt không yên khiến cha mẹ lo lắng. Theo các các bác sỹ, nguyên nhân phổ biến làm trẻ em bị đau nhức xương khớp là bệnh “đau nhức xương tăng trưởng”, do hệ xương của trẻ đang trong giai đoạn phát triển, nhanh nhất là xương cẳng chân, cẳng tay.
Lúc này trẻ hay vấp ngã khi di chuyển và đau hơn khi vận động mạnh, ngay cả lúc nghỉ ngơi cũng đau… Một số đặc điểm đặc trưng mà bố mẹ có thể căn cứ để xác định có phải trẻ đau xương tăng trưởng không như:
• Cơn đau chủ yếu xuất hiện ở cơ đùi, bắp chân hoặc phía sau đầu gối và ảnh hưởng cả hai chân;
• Trẻ có thể bị chuột rút hoặc đau nhức ở mức độ từ nhẹ đến nặng;
• Cơn đau không liên tục, trẻ đau nhức chân về đêm và tự khỏi vào buổi sáng;
• Cơn đau kéo dài trong vài ngày và tái lặp sau một thời gian;
• Một số trẻ có thể kèm triệu chứng đau bụng hoặc đau đầu.
Những lúc như thế, cha mẹ có thể áp dụng những cách sau để giúp trẻ bớt đau như:
• Tắm nước ấm, đặc biệt là trước khi ngủ giúp giảm đau nhức ngủ ngon hơn.
• Xoa bóp nhẹ nhàng vùng bị đau giúp trẻ cảm giác thoải mái hơn.
• Áp dụng các bài tập kéo giãn bắp chân và đùi trong để xoa dịu các cơn đau và ngăn các triệu chứng.
• Chườm ấm cho trẻ bị đau xương ống chân trước khi ngủ, lưu ý không chườm sau khi trẻ đã đi vào giấc ngủ.
• Bổ sung canxi kịp thời cho trẻ
Cha mẹ hãy lựa chọn CANXI HỮU CƠ DDA từ vỏ trứng gà để bổ sung cho trẻ, bởi đây là loại canxi dễ hấp thụ, không nóng trong không gây táo bón, không có chất bảo quản nên an toàn cho trẻ nhỏ. Đặc biệt, canxi có độ tinh khiết cao (99,9%) và không màu, không mùi nên cha mẹ có thể pha trộn cùng những món ăn mà bé yêu thích giúp bé bổ sung canxi được hiệu quả nhất.