Đông y Sơn Hà

06/08/2025

RỐI LOẠN TUẦN HOÀN NÃO: HIỂU ĐÚNG ĐỂ PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ KỊP THỜI
Bạn có thường xuyên gặp phải các triệu chứng như:
- Đau đầu âm ỉ hoặc dữ dội?
- Hoa mắt, chóng mặt, kém tập trung?
- Mất ngủ, tê bì chân tay, trí nhớ giảm sút?
Đừng chủ quan! Đây có thể là dấu hiệu của rối loạn tuần hoàn não, một bệnh lý âm thầm nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ như đột quỵ, suy giảm trí tuệ sớm, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi.
Rối loạn tuần hoàn não là gì?
Là tình trạng máu lên não không đủ, làm giảm cung cấp oxy và dưỡng chất cho tế bào thần kinh. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng tới trí nhớ, vận động và chất lượng sống hàng ngày.
Nguyên nhân thường gặp:
- Huyết áp cao/thấp thất thường
- Xơ vữa động mạch
- Căng thẳng, mất ngủ kéo dài
- Cột sống cổ thoái hóa chèn ép mạch máu
- Làm việc trí óc cường độ cao
*** Giải pháp hỗ trợ từ Đông Y:
Trong Đông y, rối loạn tuần hoàn não thường được lý giải do khí huyết ứ trệ, can thận hư yếu.
Việc kết hợp châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, cùng với các bài thuốc hoạt huyết dưỡng não có thể giúp:
- Cải thiện lưu thông máu
- Giảm đau đầu, mất ngủ
- Tăng cường trí nhớ, tinh thần tỉnh táo
Phát hiện sớm, điều trị kịp thời, ngăn ngừa biến chứng!
Nếu bạn hoặc người thân có triệu chứng nghi ngờ rối loạn tuần hoàn não, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn kịp thời.
ĐÔNG Y SƠN HÀ - 0989.116.118

05/08/2025

TẠI SAO BỊ NHÌN 1 THÀNH 2 (SONG THỊ)?
Bình thường 2 mắt đồng vận, cùng nhìn về 1 hướng. Khi trục nhãn cầu lệch, 2 mắt nhìn về 2 hướng nên cùng lúc não nhận 2 hình ảnh khác nhau. Hiện tượng này gọi là song thị 2 mắt.
Triệu chứng Song thị 2 mắt sẽ không còn khi bịt 1 mắt, nhìn bằng 1 mắt còn lại.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng nhìn 1 thành 2 thì đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể nhé
ĐÔNG Y SƠN HÀ - 0989.116.118

31/07/2025

Trẻ Bị Lác Không Điều Trị Sớm – Sau Này Hối Không Kịp!
* Nguy cơ nhược thị vĩnh viễn
Khi một bên mắt lệch hướng, não bộ sẽ dần “làm ngơ” hình ảnh từ mắt lệch, để tránh hiện tượng song thị (nhìn đôi). Điều này khiến mắt lệch ít được sử dụng, dẫn đến nhược thị – tình trạng suy giảm thị lực không thể phục hồi nếu phát hiện quá muộn, dù mắt đã được chỉnh thẳng sau này.
Thị lực kém kéo theo nhiều hệ lụy
- Trẻ không nhìn rõ chữ, dễ học kém, mất tự tin
- Thiếu khả năng nhìn lập thể → khó ước lượng khoảng cách, ảnh hưởng đến chơi thể thao, di chuyển
- Có thể bị bạn bè trêu chọc vì mắt không thẳng, gây tổn thương tâm lý
Thời điểm “vàng” để can thiệp
- Thị lực phát triển mạnh nhất trong 6–8 năm đầu đời. Đây là giai đoạn vàng để điều trị mắt lác và ngăn chặn nhược thị.
- Càng điều trị sớm, hiệu quả càng cao. Trẻ càng lớn, não càng “cố định” việc bỏ qua mắt lệch → khả năng phục hồi thị lực càng thấp.
Các phương pháp điều trị phổ biến
- Đeo kính điều chỉnh khúc xạ
- Bịt mắt lành để kích thích mắt yếu
- Bài tập thị lực
- Châm cứu kết hợp y học cổ truyền (nếu có chỉ định)
- Phẫu thuật chỉnh cơ vận nhãn (trong trường hợp nặng)
=> Đừng chờ đến khi trẻ lớn và than phiền mới đưa đi khám – vì khi đó có thể đã quá muộn để phục hồi thị lực hoàn toàn. Việc phát hiện và can thiệp sớm không chỉ giúp bảo vệ thị lực, mà còn là món quà vô giá cho tương lai của con.
*** Lời khuyên ***
Nếu bạn thấy trẻ có dấu hiệu nhìn lệch, nhìn nghiêng đầu, hay nhức mắt – hãy đưa trẻ đi kiểm tra thị lực sớm.
Nếu người thân của bạn đang có dấu hiệu mắt lác (lé), đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn kịp thời
ĐÔNG Y SƠN HÀ - 0989.116.118

30/07/2025

NGƯỜI SUY GIÁP NÊN KIÊNG ĂN GÌ?
1. Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành
Đậu phụ, sữa đậu nành, đậu hũ non... chứa isoflavone – chất có thể ảnh hưởng đến hấp thu hormone tuyến giáp. Nếu đang dùng thuốc điều trị suy giáp, tốt nhất nên dùng đậu cách xa ít nhất 3-4 tiếng sau uống thuốc.
2. Rau họ cải (ăn sống)
Cải bắp, súp lơ, củ cải trắng, cải xoăn... chứa goitrogen – chất có thể làm giảm hấp thu i-ốt, gây bất lợi cho người suy giáp. Nếu ăn thì nên luộc hoặc nấu chín kỹ để giảm tác động.
3. Thực phẩm chứa gluten
Với người bị viêm tuyến giáp Hashimoto, việc loại bỏ gluten (có trong mì, bánh mì, lúa mì...) có thể giúp cải thiện chức năng tuyến giáp và giảm viêm.
4. Đường tinh luyện và thức ăn nhanh
Gây rối loạn chuyển hóa, dễ tăng cân, mệt mỏi, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.
5. Nước ngọt, caffeine
Làm tăng tình trạng mệt mỏi, tim đập nhanh và rối loạn hormone.
Sinh hoạt tốt cho người suy giáp:
- Ăn đủ đạm, rau củ nấu chín, trái cây tươi
- Uống đủ nước
- Vận động nhẹ nhàng hằng ngày
- Uống thuốc đúng giờ, đúng cách theo chỉ định của bác sĩ
Sức khỏe tuyến giáp ảnh hưởng đến năng lượng, trí nhớ và cả tâm trạng của bạn mỗi ngày.
Hãy bắt đầu từ những bữa ăn lành mạnh để giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.

Nếu bạn thấy bài viết hữu ích, hãy chia sẻ để nhiều người cùng biết.

ĐÔNG Y SƠN HÀ - 0989.116.118

28/07/2025

Dấu hiệu cường giáp bạn không nên bỏ qua

25/07/2025

Đừng vội chủ quan nếu bạn thấy một bên mắt bị lác và đồng thời có dấu hiệu lồi. Vì mắt lác cũng là nguyên nhân dẫn đến lồi mắt.
Bạn đã thấy ai gặp tình trạng này chưa? Hãy chia sẻ và bình luận để giúp người bệnh hiểu thêm về mắt lác nhé!
ĐÔNG Y SƠN HÀ - 0989.116.118

24/07/2025

Hướng dẫn bấm huyệt giảm NHỨC MỎI MẮT

23/07/2025

Làm sao để lấy viên Sỏi ra khỏi thận?

22/07/2025

GIẢM KÍCH THƯỚC POLYP TÚI MẬT BẰNG THẢO DƯỢC ĐƯỢC KHÔNG?
Polyp túi mật là những khối u nhỏ mọc lên từ niêm mạc bên trong túi mật, thường được phát hiện tình cờ qua siêu âm. Phần lớn polyp lành tính, nhưng khi phát triển kích thước lớn thì có thể gây biến chứng. Với kích thước Polyp lớn thì phương pháp điều trị thường được hướng đến phẫu thuật.
- Vậy với những trường hợp polyp nhỏ, dưới 10mm, có thể dùng thảo dược để làm giảm kích thước hoặc ức chế sự phát triển của polyp không? Câu trả lời là có thể, nếu biết cách lựa chọn đúng phương pháp và kiên trì.
- Đông y quan niệm: Polyp túi mật hình thành do sự ứ trệ của khí huyết, thấp nhiệt ở vùng can đởm. Vì vậy, các bài thuốc Đông y thường đi theo hướng:
+ Thanh nhiệt, lợi đởm
+ Tiêu viêm, hóa đàm
+ Lưu thông khí huyết, kiện tỳ hóa thấp
Việc kết hợp thảo dược và chế độ ăn uống sinh hoạt là cần thiết giúp kiểm soát tình trạng Polyp túi mật.
Nếu bạn hoặc người thân đang bị Polyp túi mật, đừng ngần ngại để lại bình luận để được tư vấn cụ thể nhé!
ĐÔNG Y SƠN HÀ - 0989.116.118

21/07/2025

Cảm giác đau dây thần kinh số 5 như thế nào?

19/07/2025

NÊN HẠN CHẾ HOẶC TRÁNH NHỮNG ĐỒ ĂN SAU NẾU BỊ POLYP ĐẠI TRÀNG
- Thịt đỏ & đồ nướng cháy:
Có thể làm tăng nguy cơ biến chứng nếu dùng nhiều trong thời gian dài.
- Đồ chế biến sẵn, xúc xích, đồ hộp:
Chứa nhiều nitrat và chất bảo quản không tốt cho hệ tiêu hóa.
- Đường tinh luyện và nước ngọt có gas:
Gây viêm, rối loạn vi khuẩn đường ruột, ảnh hưởng đến quá trình hấp thu.
- Rượu bia, thuốc lá, cà phê quá đặc:
Kích thích mạnh đường tiêu hóa, có thể làm tổn thương niêm mạc ruột.
*** Lời khuyên ***
Nếu bạn hoặc người thân từng bị polyp đại tràng, hãy xây dựng chế độ ăn lành mạnh và đi nội soi định kỳ theo chỉ định bác sĩ để phát hiện sớm mọi bất thường.
Ngoài ra, việc giữ tâm lý thoải mái, vận động đều đặn cũng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe đường ruột.
Nếu bạn hoặc người thân đang bị Polyp đại tràng, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn kịp thời nhé!
ĐÔNG Y SƠN HÀ - 0989116118

16/07/2025