16/01/2026
🌸 TRÀM GIÓ – LIỆU PHÁP THƯ GIÃN DỊU ÊM CHO NHỮNG NGÀY “ĐÈN ĐỎ” 🌸
Những ngày kinh nguyệt đôi khi mang theo cảm giác mệt mỏi, căng tức và khó chịu. Thay vì chỉ “chịu đựng”, hãy cho cơ thể bạn được vỗ về và thả lỏng bằng hương thơm thiên nhiên kết hợp xoa huyệt Chế Ô – một cách chăm sóc nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.
✨ Tinh dầu Tràm Gió & công thức dẫn dầu thiên nhiên
Sự hòa quyện của các loại tinh dầu giúp làm ấm cơ thể, thư giãn tinh thần và hỗ trợ giảm cảm giác khó chịu trong kỳ kinh nguyệt:
🌻 Helianthus annuus oil (Dầu Hướng Dương) – dầu dẫn dịu nhẹ, thẩm thấu tốt, nuôi dưỡng da
🌿 Tinh dầu Tràm Gió – làm ấm, thư giãn, giúp cơ thể dễ chịu hơn
🔥 Tinh dầu Quế & Gừng – hỗ trợ lưu thông, tạo cảm giác ấm áp
🍊 Tinh dầu Bưởi & Chanh – hương thơm tươi mát, giúp tinh thần nhẹ nhõm, giảm căng thẳng
💆♀️ Xoa huyệt Chế Ô – chạm nhẹ để thả lỏng
Huyệt Chế Ô nằm ở ngón tay cái, khi xoa bóp nhẹ nhàng kết hợp tinh dầu sẽ giúp:
✔️ Thư giãn hệ thần kinh
✔️ Giảm cảm giác căng tức, bứt rứt
✔️ Mang lại cảm giác dễ chịu và an yên hơn trong những ngày nhạy cảm
👉 Cách thực hiện:
Lấy 1–2 giọt dầu, chấm vào vùng huyệt, dùng ngón cái day ấn nhẹ huyệt Chế Ô theo chuyển động tròn trong 1–2 phút mỗi bên, hít thở sâu và chậm.
🌿 Lắng nghe cơ thể – yêu thương chính mình
Đừng để những ngày “đến tháng” trôi qua trong mệt mỏi. Một chút hương tràm, một chút chạm dịu dàng cũng đủ để bạn cảm thấy được chăm sóc và nâng niu.
💚 Bạn xứng đáng với sự dễ chịu, ngay cả trong những ngày khó ở nhất.