Kiến thức 18+ chuẩn y khoa

10/05/2023

Trong trung tình cũng có khá nhiều vitamin rồi khoáng chất nhưng cũng có cả đường và vi khuẩn ở đường tiểu nữa. Nếu da mụn, có vết thương hở thì nguy cơ nhiễm trùng cũng khá cao.

Còn chưa kể đến nếu bạn trai có các bệnh lý về viêm gan hay bệnh t,ình d,ục nữa chứ. Thôi mua mặt nạ hoặc dùng hoa quả như bơ, dưa chuột, cà chua còn hơn

08/05/2023

Y học định nghĩa DV nhỏ là
Nam thanh niên có bé ciu chỉ dài khoảng 2.5cm hoặc nam giới đã ở tuổi trưởng thành mà bé ciu nhỏ hơn 5cm, nhấn mạnh là khi bé ciu đang cương ạ. 😆
👉Nếu xét tiêu chuẩn này thì phải nói là hiếm có "con cò bé bé" lắm nên mấy anh yên tâm nha.

03/05/2023

Phụ nữ có nên chủ động chuyện ấy ấy??

Câu trả lời là có nha, rất có, cực kỳ có.

Vì bạn không thể biết rằng các chàng trai mong mỏi cái “bật đèn xanh" của bạn như thế nào đâu, đằng này còn chủ động nữa thì tuyệt vời ông mặt trời luôn.

Ở Việt Nam hay vùng Á Đông mình vẫn nặng cái quan niệm về chuyện chăn gối thì phải tế nhị, con gái phải “giữ ý" rồi bla bla. Nhưng mà ngta nghiên cứu quá nhiều về vụ này rồi, càng “ngoan" thì càng chán.

Ra ngoài thấy mấy ẻm gái làng chơi da trắng nõn, dáng nuột nà uốn éo, nũng nịu mình còn thấy thích, chứ nói gì tới đàn ông.
Chuyện ấy nó là cảm hứng, mệt mỏi căng thẳng công việc tới mấy mà thấy có hứng thì vẫn bùm bùm được. Còn khoẻ mà thấy chán ngắt thì các anh vẫn ôm gối đi ngủ thôi.

Hồi mới yêu, mới cưới cái cảm giác mới lạ nó còn nhiều, chẳng phải thu hút gì cũng đều như vắt chanh nhưng sau đấy như một thói quen nhàn nhạt dần. Phụ nữ mà không chịu chủ động, không chịu làm mới mình đời sống TD cứ thế lao dốc luôn, không gỡ lại được.

Bỏ qua những định kiến hay sự phán xét của ng ngoài đi, vì mình chủ động thì cũng chỉ có mình và người đàn ông của mình biết chứ ai biết nữa đâu. Quan trọng là mình giành lấy hạnh phúc cho mình chứ cho ai đâu mà, đúng không?

👉Mấy bạn muốn biết làm sao để trở thành master chuyện giường chiều thì vào group này nè.
https://www.facebook.com/groups/hocchongdaychuanykhoa

02/05/2023

Chồng ngoại tình? Nên đi hay ở lại?

Hôm trước có bạn này nhắn cho mình: Bạn ấy phát hiện chồng có người khác, bạn ấy nên bỏ hay ở lại?

Một chút về bạn ấy. Hai vợ chồng đã có 1 đứa con và hiện đang có dấu hiệu có bầu tiếp. Chồng bạn ấy có quan hệ tình cảm với cô nhân viên khoảng vài tháng trước. Hiện tại cô nv kia đã nghỉ việc hơn 1 tháng rồi thì bạn ấy mới phát hiện ra. Hiện tại 2 người đó không còn liên lạc. Trước h chồng bạn ấy vẫn luôn quan tâm vợ con và bạn ấy vẫn luôn tự hào về điều đó. Chuyện này là cú sốc lớn với bạn ấy.

Ta bỏ qua những câu như chỉ là cảm nắng thôi, chưa có quan hệ thể xác gì cả, vì cả mình và bạn ấy đều không thể kiểm chứng.

Mình không khuyên bạn ấy nên đi hay ở vì đây là cuộc sống của bạn ấy, mình chỉ phân tích ưu nhược điểm của chuyện đi và chuyện ở.

Nói về não của đàn ông thì chuyện s e x và tình yêu, gia đình, công việc được chia ra nhiều ngăn khác nhau nên anh ta có thể yêu 1 người và ngủ với người khác, còn phụ nữ thì không. Thế nên, mình tự nhiên cũng hiểu hiểu hơn về đàn ông, nhưng đấy không phải lý do cho các anh bao biện cho hành động của mình. Ngoại tình là ngoại tình. Sai là sai. Cấm cãi.

Nhìn vào chuyện này thì chồng bạn ấy đã biết dừng lại. Anh ta dù cảm nắng gió nhưng không bỏ bê gia đình. Anh ta đã hối lỗi và hứa rằng tương lai sẽ bù đắp cho mẹ con. Quan trọng nhất là hai người còn yêu nhau, còn muốn cố gắng vì nhau.

Mình không nói rằng em hãy nghĩ đến con cái hay bố mẹ hay xã hội.. Cuộc sống của em ấy cơ mà, bản thân em ấy thấy thoải mái thì mới khiến người thân thoải mái được.

Mình khuyên em nhìn vào tương lai, nếu có người kia, vẫn còn cần người kia dù biết người kia đã từng có lỗi thì hãy ở lại.

Còn em là người có quan điểm mạnh mẽ về chung thuỷ và không chấp nhận bất kỳ tổn hại nào về đức tin đó, em nên đi ra. Vì dù em ở lại, hàng ngày em day dứt thì cũng không thể hạnh phúc. Tình cảm bố mẹ không tốt, con cái có thể cảm nhận được, đã có những đứa con cầu xin bố mẹ bỏ nhau đi, buông bỏ sớm thì tốt hơn…

Dù ra sao vẫn mong em có cuộc sống hạnh phúc!🌱

30/04/2023

Đừng mang chuyện ly hôn ra đùa

Có những cặp cãi nhau chút chút là vợ/chồng đem chuyện ly hôn ra nói để mong người kia xuống nước và nhận lỗi. Mình thấy nhiều cặp như vậy. 🙃

Nhưng bạn có hiểu rẳng chính bạn đang xem nhẹ mối quan hệ của hai bạn và khiến đối phương càng ngày càng coi thường cảm xúc của bạn. Người ta nghĩ rằng cứ có lỗi gì đấy, bạn giận dỗi, chỉ cần xin lỗi là xong, lần sau lại thế. 😒

Mình thấy các cặp này cứ dăm bữa lại cãi nhau xong lại thôi, cứ vậy mà sống với nhau. Còn người xung quanh thì thấy chuyện họ cãi nhau là bình thường, nếu thấy họ yêu thương thắm thiết lại thấy không quen. :)))

Nhưng cũng có nhiều cặp kết thúc bằng việc người luôn xin lỗi là người dứt khoát chia tay, vì họ chán đến ngán đến hết kiên nhẫn rồi. Đặt mình vào vị trí của người luôn phải chạy theo làm lành thì bạn có chịu nổi không? Vậy tại sao bạn lại đem chuyện hệ trọng như vậy ra, chỉ để nuông chiều cho cảm xúc của mình???

29/04/2023

Tại sao con gái lại thích trai “hư”?

Vì ở bên những anh chàng bad boy và f*ck boy thì cô nàng luôn được cảm nhận những điều mới mẻ, thú vị. Cô ấy luôn chờ mong xem hôm nay anh ta sẽ có trò gì mới dành cho mình không?

Hôm trước có vụ 1 thanh niên lên tầng thượng nhà bạn gái rồi hai bạn trẻ ngồi ngắm sao băng, xong anh chàng bị bố bạn gái oánh cho không trượt phát nào. Chính cái kỷ niệm dở khóc dở cưởi ấy sẽ ghi nhớ thật sâu vào tâm trí cô gái, chứ không phải 1 buổi đi dạo công viên nhẹ nhàng, mỗi đứa ăn 1 cái kem xong ai về nhà nấy.

Yêu, ghét, thù hận đều là những loại cảm xúc mạnh mẽ đan xen nhau. Người ta sẽ nhớ những người làm người ra yêu si mê, cũng sẽ khắc cốt ghi tâm mối tình bị phản bội.

Ai cho cô nàng nhiều cảm xúc thì cô ấy sẽ yêu thích người đó, kể cả cảm xúc thù hận, đ,au lòng đến phát đ,iên.

29/04/2023

### dưới nước không hề vui như bạn vẫn tưởng tượng hoặc xem trên phim đâu. Sự thật là ở dưới nước lực nhấp nhô giảm nên không hề thích thú gì. Còn chưa kể nước sẽ rửa trôi đi các chất bôi trơn khiến chuyện đưa đẩy cũng khó hơn. Nước mà sạch còn đỡ chứ nước biển, nước sông thì dễ gây v,iêm cô bé lắm nha

30/01/2023

Mọi người gặp vấn đề gì về sức khoẻ thi inbox bs nhé ạ

27/12/2022

Inbox ad để được tư vấn miễn phí và nhận quà đầu năm nhé cả nhà ơi!

09/12/2022

THIẾU KIẾN THỨC ĐÁNG SỢ NHƯ THẾ NÀO?

Mới đây, ThS.BS P.C.T. Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo, Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã chia sẻ một trường hợp khó quên của một người phụ nữ tới khám phụ khoa.

Theo đó, trong quá trình siêu âm, bác sĩ có hỏi chị đã ph* thai bao nhiêu lần. Sau một hồi lưỡng lự, người phụ nữ này rụ rè nói đã làm tổng cộng tới 18 lần. Nghe xong mà nam bác sĩ sản khoa này như không tin nổi.

Đây là hành động x.e.m thư.ờ.ng sức khỏe và tính mạng của chính mình. Do bản thân không có các kiến thức cần thiết về sức khỏe sinh sản, nên đều không sử dụng biện pháp tránh an toàn.

08/12/2022

BÀI TẬP KEGEL GIÚP TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM GIỚI
Bài tập Kegel do bác sĩ người Mỹ Arnold Kegel Henry “phát minh”, được coi là bài tập rất hữu ích cho sinh lý của nam giới. Bài tập làm khỏe cơ sàn chậu và hỗ trợ bàng quang, đại tràng, giúp vùng “nhạy cảm” của quý ông trở nên nhanh nhạy và khỏe mạnh hơn.
Theo chuyên gia McCall, đàn ông có thể sử dụng Kegel để trì hoãn x,,uất t,,inh bằng cách co các cơ này trước khi đạt cực khoái. Việc siết chặt các cơ giúp nam giới kiểm soát dòng chảy của nước tiểu và t,,inh d,,ịch.
🐤Cách thực hiện
✅Trước khi tiến hành tập luyện, cần nắm được vị trí của các cơ sàn chậu cũng như kỹ thuật thực hiện bài tập để đạt hiệu quả tốt nhất.
✅Xác định cơ sàn chậu: Bằng cách ngắt tiểu giữa chừng, hoặc nín đánh hơi, bởi những điều này cần sử dụng cơ sàn chậu và bạn sẽ cảm nhận rõ cơ sàn chậu của mình.
✅Thực hiện bài tập: Nằm ngửa, thả lỏng, và co hai chân bằng vai, rồi từ từ đẩy hông lên cao, co thắt cơ sàn chậu, giữ nguyên trong 10 giây, sau đó thả lỏng vài giây, lặp lại động tác này 10 lần. Mỗi lần cách nhau 10 giây.
✅Nên tập 3 lần mỗi ngày, mỗi lần tập ít nhất là 10 nhịp.
🐤Lưu ý khi tập luyện
✅Bài tập Kegel nam khá đơn giản, dễ thực hiện, tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, người tập cần lưu ý những điều sau:
✅Bài tập Kegel có thể thực hiện bất cứ lúc nào, ở bất cứ đâu, thực hiện được nhiều tư thế (ngồi, đứng, nằm), song tư thế nằm là dễ nhất.
✅Điều hòa nhịp thở: Khi tập nên hít thở đều, không cố giữ hơi hay nín thở làm tăng áp lực lên ổ bụng.Việc điều hòa nhịp thở rất quan trọng, giúp ép cơ chậu được tối đa nhất khi tập.
✅Nên giữ bàng quang trống khi tập luyện: Đặc biệt với những người bắt đầu tập luyện, thì khi bàng quang có nước tiểu sẽ gây rò rỉ, hoặc gây đau đớn khi tập luyện.
✅Nên duy trì việc tập luyện thường xuyên và đều đặn để đạt kết quả tốt nhất.
Khi tập chỉ nên tập trung vào thí chặt cơ sàn chậu, tránh vận động các cơ khác như mông, đùi, hoặc bụng để có được kết quả tốt nhất.
✅Kegel có nhiều bài tập ở mức độ khó, khi đã tập quen, bạn có thể nâng cấp độ để đặt kết quả tốt nhất. Tuy nhiên, việc tập luyện cần thực hiện vừa sức.
————❤️————
👉Inbox ngay cho mình khi đang gặp rắc rối về sức khoẻ giới tính nha. Mình sẽ tư vấn và đưa ra giải pháp cho bạn.❤️
————❤️————
☎️ Hotline/ Zalo: 037.437.1362
💌 Gmail: bsthuylinh68@gmail.com
🏡 Địa chỉ: Số 4a, ngách 70, ngõ Văn Chương, phường Văn Chương, Đống Đa, Hà Nội
Link Fanpage Bs Đào Thùy Linh: https://www.facebook.com/Bs-Đào-Thuỳ-Linh-113281661402361/
Link Group Học Chống Đẩy Chuẩn Y Khoa: https://www.facebook.com/groups/hocchongdaychuanykhoa

BÀI TẬP KEGEL GIÚP TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM GIỚI

Bài tập Kegel do bác sĩ người Mỹ Arnold Kegel Henry “phát minh”, được coi là bài tập rất hữu ích cho sinh lý của nam giới. Bài tập làm khỏe cơ sàn chậu và hỗ trợ bàng quang, đại tràng, giúp vùng “nhạy cảm” của quý ông trở nên nhanh nhạy và khỏe mạnh hơn.

Theo chuyên gia McCall, đàn ông có thể sử dụng Kegel để trì hoãn x,,uất t,,inh bằng cách co các cơ này trước khi đạt cực khoái. Việc siết chặt các cơ giúp nam giới kiểm soát dòng chảy của nước tiểu và t,,inh d,,ịch.

🐤Cách thực hiện
✅Trước khi tiến hành tập luyện, cần nắm được vị trí của các cơ sàn chậu cũng như kỹ thuật thực hiện bài tập để đạt hiệu quả tốt nhất.
✅Xác định cơ sàn chậu: Bằng cách ngắt tiểu giữa chừng, hoặc nín đánh hơi, bởi những điều này cần sử dụng cơ sàn chậu và bạn sẽ cảm nhận rõ cơ sàn chậu của mình.
✅Thực hiện bài tập: Nằm ngửa, thả lỏng, và co hai chân bằng vai, rồi từ từ đẩy hông lên cao, co thắt cơ sàn chậu, giữ nguyên trong 10 giây, sau đó thả lỏng vài giây, lặp lại động tác này 10 lần. Mỗi lần cách nhau 10 giây.
✅Nên tập 3 lần mỗi ngày, mỗi lần tập ít nhất là 10 nhịp.

🐤Lưu ý khi tập luyện
✅Bài tập Kegel nam khá đơn giản, dễ thực hiện, tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, người tập cần lưu ý những điều sau:
✅Bài tập Kegel có thể thực hiện bất cứ lúc nào, ở bất cứ đâu, thực hiện được nhiều tư thế (ngồi, đứng, nằm), song tư thế nằm là dễ nhất.
✅Điều hòa nhịp thở: Khi tập nên hít thở đều, không cố giữ hơi hay nín thở làm tăng áp lực lên ổ bụng.Việc điều hòa nhịp thở rất quan trọng, giúp ép cơ chậu được tối đa nhất khi tập.
✅Nên giữ bàng quang trống khi tập luyện: Đặc biệt với những người bắt đầu tập luyện, thì khi bàng quang có nước tiểu sẽ gây rò rỉ, hoặc gây đau đớn khi tập luyện.
✅Nên duy trì việc tập luyện thường xuyên và đều đặn để đạt kết quả tốt nhất.
Khi tập chỉ nên tập trung vào thí chặt cơ sàn chậu, tránh vận động các cơ khác như mông, đùi, hoặc bụng để có được kết quả tốt nhất.
✅Kegel có nhiều bài tập ở mức độ khó, khi đã tập quen, bạn có thể nâng cấp độ để đặt kết quả tốt nhất. Tuy nhiên, việc tập luyện cần thực hiện vừa sức.
————❤️————
👉Inbox ngay cho mình khi đang gặp rắc rối về sức khoẻ giới tính nha. Mình sẽ tư vấn và đưa ra giải pháp cho bạn.❤️
————❤️————
☎️ Hotline/ Zalo: 037.437.1362
💌 Gmail: bsthuylinh68@gmail.com
🏡 Địa chỉ: Số 4a, ngách 70, ngõ Văn Chương, phường Văn Chương, Đống Đa, Hà Nội
Link Fanpage Bs Đào Thùy Linh: https://www.facebook.com/Bs-Đào-Thuỳ-Linh-113281661402361/
Link Group Học Chống Đẩy Chuẩn Y Khoa: https://www.facebook.com/groups/hocchongdaychuanykhoa