Lương y Đỗ Minh Tuấn

16/11/2023

Sự tàn phá của thời gian...😁😁😁 Anh em muốn giữ vững phong độ thì ăn uống khoa học + chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao vào nhé 👍

16/11/2023

Chắc gì bà con đã biết tác dụng từng loại 👇

15/11/2023

Nếu thấy đaunhức ở đâu, xin bà con đừng chủ quan....như trường hợp của bệnh nhân này nhé!

14/11/2023

Đợt lạnh đầu mùa, nhiệt độ giảm sâu quá. Tình hình x.ương k.hớp bà con có ổn không? Vài mẹo giảm đau nhức xk bằng "cây nhà lá vườn" cho bà con lưu lại nhé 👇

11/11/2023

Thời tiết đầu mùa lạnh đến rồi, trẻ em hay người lớn rất dễ bị cảm ho kèm theo đờm, ngạt mũi, sổ mũi,....
👉Bà con có thể làm theo cách này " SÁT THỦ TRỊ HO ,TIÊU ĐỜM "
👉Trẻ em hay ng lớn mà dùng kháng sinh không thấy hiệu quả thì
👉Cứ ( húng chanh lông) này ( 5-10 lá to) + 2 tép tỏi + 2 thìa mật ong
👉Hấp cách thủy thì nhớ : "bịt cái miệng cốc vào ,để tinh dầu húng chanh ko bay đi mất (thì tác dụng k còn đâu) uống lần đầu sẽ đỡ triệu chứng nhiều.
Ngày uống 2 đến 3 lần sẽ rất hiệu quả mà không cần dùng đến kháng sjnh hại gan thận.

Bà con lưu lại và thực hiện nhé.

10/11/2023

09/11/2023

Tự khen bài thuốc Xương khớp ĐỖ MINH nhà mình đôi khi lại thành quảng cáo.
Tuy nhiên là thầy thuốc thì tôi rất muốn lan toả đến nhiều người 🙏

08/11/2023

Mỗi sáng bà con dành 5 phút làm việc này, phòng cảm cúm, ho, viêm phế quản, tăng sức đề kháng cho cả trẻ nhỏ và người già hiệu quả khi thời tiết thay đổi. Tôi hướng dẫn 👇

06/11/2023

⏰ĐẾM NGƯỢC ĐIỀU ĐẶC BIỆT TUẤN TÔI DÀNH CHO BÀ CON MẤT NGỦ⏰

Như đã "bật mí" từ trước, Tuấn tôi phối kết hợp với nhà đài VTV lên sóng trong chương trình "Cơ thể bạn nói gì" của VTV2 với chủ đề: Giải đáp câu hỏi, thắc mắc và tư vấn cho bà con cách "thoát khỏi" b,ệnh MẤT NGỦ lâu năm.

👉Được phát sóng vào lúc 18h00 - 18h20 chiều tối nay Thứ 2, ngày 6/11/2023 trên kênh VTV2. Bà con cùng theo dõi chương trình và đừng quên để lại bình luận xem Tuấn tôi lên tivi trông thế nào nhé!

Cám ơn bà con nhiều 🙏

05/11/2023

Rau dền, loại rau bán rất nhiều ngoài chợ, rẻ tiền có rất nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên 4 nhóm người bệnh sau, tuyệt đối không nên ăn loại rau này. Đặc biệt là người bệnh . Bà con lưu ý nhé!

04/11/2023

7 tác hại của việc mất ngủ, khó ngủ, thiếu ngủ kéo dài và đây là 9 cách để dễ ngủ, ngủ ngon hơn mà tôi vẫn khuyên bà con 👇

03/11/2023

Làm nghề Y, việc truyền đạt thông tin và giải thích cho bệnh nhân và người thân của họ là rất quan trọng, vì nó giúp họ hiểu rõ tình trạng sức khỏe của mình và đưa ra giải pháp phù hợp nhất 👍

Tuấn tôi khuyến khích bà con, nếu ở gần và sắp xếp được thời gian thì nên qua thăm khám trực tiếp tại nhà thuốc để tôi chăm sóc, hỗ trợ bà con tốt nhất có thể 🙏

02/11/2023

Mới đang giao mùa mà tôi tiếp nhận nhiều b,ệnh nhân đau nhức xương khớp hơn mọi năm. Tình trạng xương khớp của bà con đang thế nào? Tôi sẽ livestream chỉ bà con cách cải thiện vào 3h chiều nay nhé 👇

02/11/2023

Ảnh này không cười, ảnh này mặt tôi hơi nhăn nhó nhưng vẫn đăng lên khoe bà con😁. Tôi khi vừa tư vấn thăm khám online cho b,ệnh n,hân vừa nhận điện thoại lễ tân gọi đón b,ệnh n,hân lên thăm khám trực tiếp.

Mỗi ngày 1 niềm vui và nhiều bận rộn nhưng vui nhất vẫn là bệnh nhân nhanh chóng khỏi bệnh. Mong cho tất cả các bà con đang theo dõi tôi luôn khỏe mạnh, bình an, bệnh tật bớt làm phiền 🙏🙏🙏

01/11/2023

Ngày mới thoải mái tinh thần
Xin gửi câu chúc ngàn lời trên “phây”
Bà con bằng hữu đó đây
Ngàn bông hoa đẹp tràn đầy yêu thương 🌺🙏

30/10/2023

Đừng vội đi ngủ luôn, hãy dành 5 phút gác chân lên tường: Hết đaυ vai gáy, mất ngủ, lọc sạch g.an t.hận. Tôi hướng dẫn 👇👇

28/10/2023

Bà con gặp tình trạng MẤT NGỦ LÂU NĂM, có biết được nguyên do mình mất ngủ là do đâu không? Hay bà con chỉ muốn tìm cách làm sao để ngủ được nhanh nhất?
------
Bài viết dành cho người MẤT NGỦ, KHÓ NGỦ, HAY TỈNH GIẤC giữa đêm
(Bài viết dài nhưng nhiều thông tin có thể hữu ích cho bà con)
Người xưa gọi Mất ngủ là Bất Mỵ, nguyên nhân mất ngủ là do:
👉Do suy giảm chức năng của ngũ tạng (tâm, can, tỳ, phế, thận)
👉Do tinh huyết không đủ
👉Do tà khí bên ngoài nhiễu động dẫn đến thần không được yên ổn
Người mất ngủ thường sẽ chia thành 2 nhóm chính:
1️⃣ Nhóm 1: Không ngủ được từ lúc nằm, trằn trọc không yên, càng cố muốn ngủ thì càng khó vào giấc
2️⃣ Nhóm 2: Lúc đầu ngủ được, đến nửa đêm giật mình tỉnh giấc, rồi trằn trọc tới sáng, hoặc lúc tỉnh lúc mê.
👉Ngủ là gốc của thận, mà Thần làm chủ. Thần là tâm trí. Thần yên thì ngủ dễ. Thần bất yên thì ngủ không được.
Gốc sinh ra mất ngủ bởi Tỳ Huyết hư – Can Khí uất kết – Tỳ Thận yếu – Tâm thần uất ức.
Hiểu đơn giản có thể là do đờm, hoả, ăn uống, gọi là THÂN BỆNH; hoặc do lo âu, sợ hãi, suy tư, gọi là TÂM BỆNH
Về về Thân b ệnh, chia ra mấy nhóm nguyên nhân sau:
✅ Tâm tỳ suy yếu:
Biểu hiện qua sắc mặt héo xào, người hay mỏi mệt, tinh thần uể oải, ăn uống kém ngon. Đầu óc thì nhớ nhớ quên quên, tim hay loạn nhịp.
✅ Âm suy hoả bốc
Đầu óc trĩu nặng, choáng váng, tai ù. Tâm trí ưu phiền, miệng khô đắng.
✅ Vị khí bất hoà
+ Đờm hoả ách tắc: cổ họng nhiều đờm, ho khan, mắt mờ, hay khó chịu ở ngực, đại tiểu tiện không khó khăn, không thoải mái
+ Đờm thấp: thức ăn không tiêu, tích ứ ở ruột, lưỡi có tưa, lợt.
✅Hư nhược sau ốm
Người mới ốm dậy, hay thao thức mất ngủ. Hoặc người thể trạng yếu, huyết hư, nóng trong, nên tân phiền mất ngủ, ý nghĩ rối loạn.
Tuỳ vào nguyên nhân mà có những giải pháp tương ứng để giải quyết. Tuy nhiên việc đầu tiên và quan trọng nhất phải làm là xử lý TÂM B ỆNH. Cái này thì chỉ bản thân mình mới xử lý được mà thôi.

Với THÂN B ỆNH, cốt nằm ở bồi dưỡng tỳ vị để cường khí bổ huyết. Và tuỳ từng trường hợp, theo nguyên nhân, mà có cách xử lý khác nhau, ví như người yếu mệt thì bồi bổ thêm, còn người đờm thấp thì cần khai thông để khí huyết được lưu thông.

Bà con có thắc mắc hay cần tôi tư vấn thêm có thể nhắn tin trực tiếp cho tôi nhé!

26/10/2023

Nướng 3 CỦ GỪNG đ.ánh bay đ.au m.ỏi vai gáy, đ.au n.hức x.ương k.hớp hiệu quả👇 Bà con thử nhé 👇

25/10/2023

Chiều nay tôi vừa có buổi quay hình tại nhà đài cùng MC Thảo Vân mà tôi rất hâm mộ. Chủ đề tôi ghi hình lần này là "Giải đáp câu hỏi, thắc mắc và tư vấn cho bà con cách "thoát khỏi" b,ệnh MẤT NGỦ lâu năm, sẽ được phát sóng trong chương trình "Cơ thể bạn nói gì" của VTV2 🙏
Bà con cùng theo dõi và đón xem nhé!
Không biết lên hình trông tôi có "bảnh như ở ngoài không nữa. Nhưng nay quay cùng MC Thảo Vân tôi cũng hơi run bà con ạ 😁😁

24/10/2023

Tuấn tôi biết ơn tất cả bà con đang theo dõi tôi. Bà con chính là động lực để tôi cống hiến nhiều hơn mỗi ngày 🙏

23/10/2023

Đi bộ được coi là "t,huốc bổ tốt nhất cho x.ương k.hớp" nhưng còn tốt hơn nếu bà con biết 5 lưu ý nhỏ này: Đặc biệt là số 1 nhé 👇

22/10/2023

Lúc còn trẻ, người ta thường ỷ lại vào sức sống tràn trề đang có. Họ làm việc như đ,iên, vui chơi thâu đêm, ăn uống không điều độ. Cứ như thế, cơ thể mệt mỏi và lão hóa nhanh. Khi về già, cố níu kéo sức khỏe thì đã muộn.

20/10/2023

Ngày (20/10/1869-20/10/2023), Kỷ Niệm 154 Năm Ngày Thành Lập Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường. Với tôi, đó là sự tự hào, biết ơn và là động lực để cố gắng, hoàn thiện hơn mỗi ngày 🥰🙏🙏

20/10/2023

Tuấn tôi chúc tất cả các cô các chị em phụ nữ ngày 20.10 thật nhiều niềm vui, luôn xinh đẹp, hạnh phúc nhé😍 🥰😍

19/10/2023

Cùng anh em tự tay chuẩn bị gói những bó hoa tươi thắm dành tặng chị em ngày 20.10. Một chút vụng về, một chút bừa bộn và chưa được "đẹp như ngoài tiệm" nhưng mong các chị em sẽ thích 😁😁😁

Anh em dù có bận bịu đến đâu cũng hãy dành thời gian thể hiện yêu thương dành cho người phụ nữ của mình nhé 🌺🌺🌺Đơn giản chỉ là một lời chúc, một bó hoa tươi hay về nhà quây quần bên vợ con cùng bữa cơm gia đình nhé anh em!

Bởi chị em xứng đáng được yêu thương không chỉ một ngày 20.10 mà là mỗi ngày 😜

18/10/2023

Gout là bệnh lý mãn tính khó đijều trị, thay vì dùng các sản phẩm 💊 T.ây với tác dụng giảm thiểu triệu chứng tức thời, Đ.ô.ng y đi sâu vào đjều trị nguyên nhân gây bệnh, phục hồi sức khỏe từ bên trong nhằm hạ g.ụ.c bệnh Gout h.oàn t.oàn.

Bà con ai đang có các triệu chứng nghi ngờ gút hoặc đang bị gút cần tôi tư vấn thêm cứ để lại cmt hoặc ib trực tiếp cho tôi nhé!

16/10/2023

Cách Phân Biệt V iêm K hớp Dạng Thấp Và G out

Hai chứng bệnh có triệu chứng khá tương đồng nên nhiều bà con thường nhầm lẫn khiến chủ quan, lơ là bệnh và có phương pháp điều trị sai. Dưới đây là cách phân biệt Viêm Khớp Dạng Thấp Và Gout, bà con đọc nhé!

So với b ệnh g out thì v iêm k hớp dạng thấp gây đau nhức nhẹ ở giai đoạn đầu, dần dà mới trở nên nghiêm trọng hơn. Đặc biệt, một số bệnh nhân còn bị cứng khớp khó di chuyển cổ tay, cổ chân, bàn tay, chân như bình thường.

Quan sát vùng khớp tổn thương có dấu hiệu sưng đau, tấy đỏ. Trường hợp b ệnh n hân bị g out lại có cơn đau dữ dội hơn, đồng thời vị trí khớp cũng sưng đỏ. Vùng khớp chân, tay là vị trí ảnh hưởng chính, không lan rộng như viêm khớp dạng thấp.
Để bà con rõ hơn, chi tiết các triệu chứng b ệnh n hân của tôi thường gặp như sau:

🔥V iêm k hớp dạng thấp:
☘️Tổn thương xuất hiện đối xưng, xảy ra ở hai bên cơ thể.
☘️Đau nhức từ nhẹ đến nặng nề, đặc biệt là vào buổi sáng.
☘️Chuyển biến triệu chứng nặng hơn, phức tạp nếu không được kiểm soát.
☘️Xuất hiện nốt thấp khớp ở ngón tay, khuỷu tay, chúng là những nốt sần nổi phía dưới bề mặt da.
☘️Bệnh nhân có những triệu chứng toàn thân khác.

🔥B ệnh g out:
☘️Không có hiện tượng tổn thương đối xứng.
☘️Cơn đau xảy ra thường xuyên, tuy nhiên vẫn có nhiều thời điểm không bị đau.
☘️Đau từ ngón chân cái lan rộng.
☘️Cơn đau đột ngột, xuất hiện phổ biến vào ban đêm.
☘️Xuất hiện hạt tophi, vết sưng quanh khớp.
☘️Kèm theo sốt cao.

👉Nếu có thắc mắc, cần tôi tư vấn, giải đáp bà con có thể i/b trực tiếp cho tôi nhé!

15/10/2023

Bà con đang bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng làm theo cách này rất hiệu quả 👇

15/10/2023

Gặp nhau sau 20 năm ra trường

14/10/2023

Cho dù buổi sáng có vội đến đâu, bà con hãy luôn nhớ uống một cốc nước ấm để cơ thể khoẻ mạnh nhé! Chúc bà con ngày mới tràn đầy năng lượng 👍👍👍

13/10/2023

Buồn vui thì nghề nào cũng có, không riêng gì nghề thầy thuốc. Gần 20 năm trong nghề, đôi lần có vài điều xảy ra khiến tôi có chút chạnh lòng, ngược lại cũng có những câu chuyện khiến tôi thêm yêu và quyết tâm với nghề y mà mình theo đuổi bấy lâu.

Bà con dành chút thời gian nghe chút tâm sự của tôi nhé 😄🙏👇

11/10/2023

Thay đổi thời tiết, người đau nhức x.ương k.hớp, tê bì chân tay nên "ăn gì, kiêng gì" thì tốt? 👇👇👇

09/10/2023

Biết đủ thì nghèo khổ cũng vui. Không biết đủ thì giàu sang cũng vẫn buồn. Biết đủ là hạnh phúc. Và sức khỏe là cội nguồn của mọi hạnh phúc 😘

08/10/2023

Bao lâu thì hết YSL, xuất tjnh sớm hả bác sĩ?

Chữa YSL không thể ngày 1 ngày 2. Đã vậy, lựa chọn chữa bằng Đông y - chữa từ gốc bệnh, an toàn, lành tính từ thảo dược tự nhiên thì càng phải kiên trì, đừng thiếu kiên nhẫn mà xôi hỏng bỏng không.

Thực hiện được 3 tiêu chí: ĐÚNG - ĐỦ - ĐỀU và ăn uống điều độ, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, điều chỉnh công việc, giữ tâm lý thoải mái khi điều trị thì sẽ KHỎI HOÀN TOÀN.

08/10/2023

Hải thượng lãn ông Lê Hữu Trác có câu: "Trường nguyện thế gian nhân bất bệnh. Ngâm thi chước tửu dã y nhàn."

Đại ý của hai câu thơ là mong cho đời không có ai ốm đau, để người làm hành y được tháng ngày thơ túi, r ượu bầu thảnh thơi.

Mong cho bà con đang theo dõi tôi luôn khỏe mạnh, bình an. Người có sức khỏe, có hy vọng; và người có hy vọng, có tất cả mọi thứ.
Chúc bà con ngày chủ nhật thảnh thơi, an yên!😁 Bà con thấy bể cá nhỏ của tôi thế nào 😁😁😁

07/10/2023

Sáng ra làm gói xôi thì vừa ngon vừa chắc dạ nhưng nếu bà con thuộc 1 trong 6 nhóm người này thèm mấy cũng nên tránh xa nhé 👇👇👇

06/10/2023

Giao mùa, thay đổi thời tiết, thời tiết trở lạnh - tất cả đều được báo hiệu khi bệnh nhân người già có, trẻ em có tới thăm khám viêm xoang, viêm họng, viêm amidan tại nhà thuốc đông hơn ngày thường 👇🏻👇🏻
Phản hồi tích cực của bà con luôn là động lực cho tôi mỗi ngày 🙏🙏

04/10/2023

🍀Sức khỏe tốt và trí tuệ minh mẫn là hai điều hạnh phúc nhất của cuộc đời.
🍀Bớt lo, bớt sầu, đừng phiền, đừng não, là một cách làm cho tâm ta bớt được nhiều b.ệnh.
🍀Tâm khỏe thì thân khỏe, tâm an thì thân an, bà con nhé 🙏🙏🙏
Tôi luôn ở đây hỗ trợ bà con khi cần 👍

03/10/2023

Bà con đã biết cách dùng lá trầu + nước dừa chữa g.ou.t, g*i c.ột s.ống đau nhức xương khớp hiệu quả này chưa? Bình luận bên dưới, tôi hướng dẫn bà con nhé 👇