02/02/2026
❌ 6 ĐIỀU “CẤM KỴ” CHA MẸ CẦN TRÁNH KHI CON ĂN VẠ
Bất cứ cha mẹ nào cũng từng trải qua cảnh con khóc lóc, la hét, nằm lăn ra sàn.
Trong khoảnh khắc căng thẳng ấy, phản xạ tự nhiên của người lớn đôi khi lại vô tình làm cảm xúc của con… bùng nổ mạnh hơn.
Dưới đây là 6 phản ứng nên tránh tuyệt đối khi con đang mất bình tĩnh:
1️⃣ ĐỪNG xem nhẹ cảm xúc của con
“Có thế mà cũng khóc.”
“Chuyện nhỏ xíu thôi mà.”
Với người lớn, đó là chuyện nhỏ.
Nhưng với trẻ, đó là toàn bộ thế giới của con lúc ấy.
👉 Khi cảm xúc bị phủ nhận, trẻ không học được cách bình tĩnh mà học rằng “Cảm xúc của mình là sai”.
📌 Nên làm:
👉 “Con buồn vì chiếc bánh bị gãy đúng không?”
Khi được thấu hiểu, trẻ không cần phải khóc to hơn để được lắng nghe.
2️⃣ ĐỪNG ép con phải nín ngay
“Nín ngay!” – “Con trai không được khóc!”
Cảm xúc không có công tắc bật/tắt.
Bị ép nén chỉ khiến trẻ khó tự điều chỉnh cảm xúc về sau.
📌 Nên làm:
Ngồi cạnh con, gọi tên cảm xúc của con:
👉 “Con đang bực vì xếp mãi không được đúng không?”
Buồn – giận là một phần của cuộc sống, và cha mẹ ở đó để giúp con đi qua.
3️⃣ ĐỪNG nói dối để né cơn ăn vạ
“iPad hỏng rồi.”
“Cửa hàng đóng cửa rồi.”
👉 Nói dối có thể yên chuyện trước mắt, nhưng lâu dài sẽ:
❌ Làm mất uy tín của cha mẹ
❌ Dạy trẻ thói quen không trung thực
📌 Nên làm:
👉 “Mẹ biết con muốn chơi tiếp, nhưng đến giờ về ăn cơm rồi.”
10 phút con giận còn tốt hơn đánh đổi sự tin tưởng lâu dài.
4️⃣ ĐỪNG nói: “Con làm mẹ/bố buồn”
Giả vờ khóc, than thở để con nghe lời có thể khiến con… ngoan hơn lúc đó,
nhưng lại dạy con rằng mình phải chịu trách nhiệm cho cảm xúc của người khác.
📌 Nên nói:
👉 “Mẹ đang thấy khó chịu.”
👉 “Bố cần vài phút để bình tĩnh lại.”
Cha mẹ tự chịu trách nhiệm cảm xúc của mình — con sẽ học theo.
5️⃣ ĐỪNG coi lời nói lúc ăn vạ là thật lòng
“Con ghét mẹ!”
“Mẹ xấu lắm!”
👉 Đây không phải suy nghĩ thật, mà là cách con xả cơn giận khi chưa đủ từ ngữ để diễn đạt.
Nếu người lớn đáp trả bằng tổn thương,bạn đang hạ mình xuống ngang hàng với một đứa trẻ đang mất kiểm soát.
📌 Hãy nhớ:
Lời nói đó là cảm xúc nhất thời, không phải sự thật về tình yêu của con.
6️⃣ ĐỪNG dạy con bằng sợ hãi
Đe dọa, quát mắng, phạt nặng có thể khiến con im lặng…nhưng không khiến con hiểu.
👉 Trẻ học tốt nhất khi được kết nối, không phải khi bị áp chế.
Nuôi dạy cảm xúc cho con không phải là làm con “ngoan ngay”,mà là giúp con hiểu – gọi tên – và điều chỉnh cảm xúc của mình theo thời gian.
Cha mẹ bình tĩnh trước,con mới học được cách bình tĩnh sau.