What are the opening hours?

Monday 09:30 - 16:00 Tuesday 09:30 - 16:00 Wednesday 09:30 - 16:00 Thursday 09:30 - 16:00 Friday 09:30 - 16:00 Saturday 09:30 - 16:00 Sunday 09:30 - 16:00

https://www.atmanholisticwellness.com/energyhealing

Atman Healing Center, Hanoi (2025)

05/12/2025

𝐓𝐡𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐥𝐚̀… 𝐧𝐠𝐨̂̀𝐢 𝐲𝐞̂𝐧 🧘🏻‍♀️

Nhiều người nghĩ thiền đồng nghĩa với việc phải ngồi bất động, không suy nghĩ, không xao động. Nhưng sự thật là: thiền có thể diễn ra ở bất kỳ khoảnh khắc nào bạn quay về với chính mình. Dưới đây là vài cách thực hành đơn giản, tự nhiên dành cho những ngày tâm trí khó ngồi yên:

1. Thiền khi đang di chuyển
Chỉ cần đi bộ và đếm bước (1–2, 1–2…).
Mất nhịp? Bắt đầu lại. Không cần nhạc, không cần nghi thức.
Đây là phương pháp kinhin trong truyền thống Thiền Tạng.

2. Thiền cùng mèo của bạn
Ngồi cạnh mèo và quan sát: hơi thở, cái ngáp, cái vẫy đuôi. Tâm trí lang thang? Quay về với mèo. Mèo rời đi? Buổi thiền kết thúc — thật đơn giản.

3. “Whoa, I’m Human” – Bài thiền chạm vào sự sống
Tạm dừng và ghi nhận những điều cơ bản:
“Tôi đang thở.”
“Tôi nghe được âm thanh.”
“Tôi có một cơ thể.”
Nói thành tiếng nếu bạn muốn. Đây là cách đưa bạn trở về thân – về hiện tại – rất nhanh và rất thật.

4. Thiền không phải là… không nghĩ gì
Bạn không cần ép tâm trí trống rỗng.
Suy nghĩ là bình thường.
Chỉ cần nhận ra chúng, rồi quay lại với trọng tâm: hơi thở, bước chân, hoặc chú mèo của bạn.

🌞 Hãy thử một trong những cách này hôm nay. Chỉ cần 1 phút cũng đủ để cơ thể và hệ thần kinh mở ra sự bình yên. Tại Atman Healing Center, chúng tôi luôn tin rằng thiền không phải là nỗ lực gò ép, mà là hành trình trở về — nhẹ nhàng, linh hoạt và phù hợp với nhịp sống của chính bạn.

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

03/12/2025

𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐬𝐮̛̣ 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐢 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐛𝐚̆́𝐭 đ𝐚̂̀𝐮 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢

Nếu bạn mới bước vào con đường Reiki, hãy ghi nhớ 4 yếu tố nền tảng sau:
✨ 1. Thực hành mỗi ngày – dù chỉ vài phút. Dành thời gian ngồi yên với năng lượng: thiền Reiki, quán chiếu 5 nguyên tắc Reiki, hoặc tự đặt tay lên cơ thể. Việc duy trì này giúp bạn nuôi dưỡng sự tĩnh tâm, chánh niệm và nền tảng vững chắc cho hành trình chữa lành.

✨ 2. Hãy đặt trọng tâm vào phụng sự.
Khi thực hành Reiki cho người khác, bạn đang giúp họ giảm bớt đau đớn, căng thẳng và tìm lại sự cân bằng. Hãy tập trung vào việc phục vụ, hơn là việc mình “làm tốt đến đâu”. Khi trái tim mở ra, Reiki luôn chảy một cách tự nhiên.

✨ 3. Giữ tâm của người mới bắt đầu.
Luôn tò mò, mềm mại và rộng mở. Lắng nghe bằng đôi tai lớn, nhìn bằng đôi mắt rộng, và nuôi dưỡng lòng từ bi không phán xét với bất kỳ ai bước vào không gian cùng bạn.

✨ 4. Kết nối với cộng đồng.
Tham gia Reiki Share, trao đổi thực hành, hoặc tình nguyện chữa lành trong cộng đồng. Những kết nối này giúp bạn vững tin hơn vào khả năng của mình và phát triển sự tự tin một cách tự nhiên.

Tất cả chúng ta đều đã từng là người mới. Và chính việc thực hành đều đặn, kết nối cộng đồng, phụng sự người khác và giữ tâm thiện lành của người mới bắt đầu sẽ nuôi dưỡng sự tin tưởng vào năng lực Reiki bên trong bạn.

Hành trình Reiki luôn bắt đầu bằng một bước nhỏ khoảnh khắc bạn nói đồng ý với chữa lành, với sự hiện diện, và với nguồn năng lượng dịu dàng đang chảy qua mình. 𝑉𝑎̀ 𝑛𝑒̂́𝑢 𝑏𝑎̣𝑛 𝑐𝑎̉𝑚 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 đ𝑎̃ đ𝑒̂́𝑛 𝑙𝑢́𝑐 𝑏𝑎̆́𝑡 đ𝑎̂̀𝑢 ℎ𝑎̀𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑖̀𝑛ℎ 𝑛𝑎̀𝑦 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑐𝑎́𝑐ℎ 𝑏𝑎̀𝑖 𝑏𝑎̉𝑛 ℎ𝑜̛𝑛, 𝑘ℎ𝑜𝑎́ 𝑅𝑒𝑖𝑘𝑖 𝐿𝑒𝑣𝑒𝑙 1 𝑐𝑢𝑜̂́𝑖 𝑡𝑢𝑎̂̀𝑛 6–7/12 𝑙𝑢𝑜̂𝑛 𝑟𝑜̣̂𝑛𝑔 𝑚𝑜̛̉ đ𝑒̂̉ đ𝑜̂̀𝑛𝑔 ℎ𝑎̀𝑛ℎ 𝑐𝑢̀𝑛𝑔 𝑏𝑎̣𝑛.

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

01/12/2025

🌕 𝐋𝐢̣𝐜𝐡 𝐬𝐮̛̣ 𝐤𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟏𝟐

Tháng 12 – thời điểm của sự khép lại và khởi đầu. Khi năm 2025 dần đi đến những ngày cuối, đây là lúc để ta nhìn lại hành trình đã qua, trân trọng những gì đã học được, và làm mới năng lượng cho chu kỳ sắp tới.

Atman Healing Center gửi đến bạn chuỗi sự kiện cuối năm – nơi năng lượng được chữa lành, kết nối được mở rộng, và tâm hồn được tái sinh trong sự tĩnh lặng, biết ơn và sáng tỏ.

𝟭. 𝗞𝗵𝗮𝗶 𝗴𝗶𝗮̉𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗮́ 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹 𝟭: Bước vào hành trình khám phá và thực hành Reiki, học cách kết nối với nguồn năng lượng chữa lành để hỗ trợ bản thân và người khác.

🗓𝑻𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒏 𝒄𝒉𝒊 𝒕𝒊𝒆̂́𝒕:
* Học phí: 6.000.000 VNĐ/người
* Thời gian học: 02 ngày - vào 6 & 7/12/2025; từ 9h00 - 16h30.
* Số lượng học viên: 04 người
* Người hướng dẫn: Huyền Cao - Reiki Master Teacher
* Địa điểm: Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
* Đăng ký: https://forms.gle/zZ7DWvuMX91iDciV7

𝟮. 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶 𝘀𝗵𝗮𝗿𝗲 & 𝗛𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗵𝗮𝗻𝗱 𝗖𝗶𝗿𝗰𝗹𝗲: Không gian gặp gỡ, thực hành và kết nối – nơi mọi cấp độ Reiki cùng hòa chung tần số chữa lành. Một buổi chiều nhẹ nhàng, tràn đầy năng lượng và sự sẻ chia.

🗓𝑻𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒏 𝒄𝒉𝒊 𝒕𝒊𝒆̂́𝒕:
* Phí tham dự:
* Người mới (chưa học Reiki):
* Lần đầu: 350.000đ/người
* Từ các lần sau: 300.000đ/người
* Học viên AHC: 150.000đ/người
* Địa điểm: Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
* Thời gian: 14:00~16:00 chủ nhật - 28/12/2025
* Đăng ký trước tại: https://forms.gle/ZfvNVb8GkZPcPTzX6
(Chương trình giới hạn chỗ, vui lòng đăng ký sớm để giữ chỗ.)

𝟯. 𝗘𝗻𝗱-𝘆𝗲𝗮𝗿 𝗦𝘁𝗶𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀: Một buổi sáng đặc biệt để dừng lại, thở và khép lại năm 2025 trong sự tĩnh lặng, biết ơn và sáng tỏ. Đây không chỉ là lớp học, mà là một nghi thức khép năm, nơi ta cùng nhìn lại, thanh lọc và khởi đầu từ bên trong.
Buổi thực hành gồm ba phần: 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 - 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 - 𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐝 𝐏𝐮𝐥𝐥 – Bốc bài chiêm nghiệm & đặt ý nguyện. Đó có thể là thông điệp để buông bỏ, để biết ơn, hoặc để khởi đầu.

🗓 𝑻𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒏 𝒄𝒉𝒊 𝒕𝒊𝒆̂́𝒕:
• Thứ Bảy, 27/12/2025 – 10:45am - 12:15pm
• Thành viên: đăng ký qua tài khoản tập của YogaLab Hanoi
• Drop-in: 300k/người
• Địa điểm: 19-21 Ngõ Yên Ninh, Ba Đình

Hãy dành cho mình một khoảnh khắc trong tháng 12 để dừng lại, thở, và tri ân hành trình đã đi qua. Dù bạn đến để học, để thực hành hay chỉ để lắng lại trong không gian yên bình, AHC mong được cùng bạn khép lại năm 2025 bằng sự tĩnh tại, lòng biết ơn và năng lượng khởi đầu mới – nhẹ nhàng mà sâu sắc. ✨
-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

28/11/2025

[𝐌𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟎𝟏 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚] 𝐎𝐦 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐧𝐝𝐳𝐞 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐧𝐝𝐳𝐞 𝐌𝐚𝐡𝐚 𝐁𝐞𝐤𝐚𝐧𝐝𝐳𝐞 𝐒𝐨𝐡𝐚
(Ngày vía Đức Phật Dược Sư)
Mantra không chỉ là lời cầu nguyện – nó là tần số rung động có thể thay đổi năng lượng bên trong bạn. Khi lặp lại, âm thanh chạm vào thân – tâm – ý, đưa ta về trạng thái tĩnh lặng và sáng tỏ.

Trong ngày vía Đức Phật Dược Sư, năng lượng chữa lành lan tỏa mạnh mẽ hơn bình thường. Đây là thời điểm để ta mở trái tim, trở về với sự trong lành của chính mình và gửi lời cầu nguyện đến những ai đang cần được xoa dịu.

Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Soha là phiên bản rút gọn của mantra Phật Dược Sư — ngắn gọn nhưng cô đọng toàn bộ năng lượng chữa lành của Ngài.
* “Bekandze” – làm dịu đau khổ, bệnh tật, nỗi bất an trong thân và tâm.
* “Bekandze” (lần hai) – tiếp tục chữa lành sâu hơn, chạm tới các tầng vi tế.
* “Maha Bekandze” – chữa lành tận gốc nguyên nhân gây đau khổ.
* “Soha” – gieo lời cầu nguyện vào vũ trụ, để năng lượng lành lan tỏa.

Sức mạnh của mantra này nằm ở chỗ:
* Giúp bạn thả lỏng những căng thẳng tích tụ trong cơ thể và trường năng lượng.
* Xoa dịu những vết thương tinh thần khó gọi tên.
* Mang lại cảm giác được nâng đỡ và bao bọc bởi ánh sáng xanh lam của Phật Dược Sư – dịu dàng nhưng vô cùng thanh tịnh.

Trong ngày vía của Ngài, hãy dành cho mình một không gian tĩnh lặng. Đặt tay lên trái tim, hít một hơi thật sâu. Và nhẹ nhàng tụng: “Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze Soha.”

Mỗi âm vang là một dòng suối trong lành chảy qua thân thể. Mỗi nhịp thở là một lời nguyện hướng đến bình an và hồi phục. Hôm nay, hãy để cho năng lượng chữa lành chạm vào bạn và cũng lan ra từ bạn.

Lưu lại mantra này, và tụng vài phút mỗi ngày. Bạn sẽ cảm nhận sự nhẹ bẫng, an dịu và trong trẻo lan ra từ bên trong như được chạm vào bởi bàn tay từ bi của Đức Phật Dược Sư.

🌿 Các chương trình trị liệu năng lượng: https://www.atmanholisticwellness.com/treatment

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

26/11/2025

𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫’𝐬 𝐒𝐡𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 | 𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 – 𝐛𝐚̀𝐢 𝐡𝐨̣𝐜 𝐯𝐞̂̀ 𝐬𝐮̛̣ 𝐜𝐚̂𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐬𝐮̛̣ 𝐤𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐬𝐨𝐚́𝐭

Trong quá trình dạy và thực hành Reiki, Reiki Master Teacher của AHC thường nghe học viên nói:
“Em sợ bị nhiễm năng lượng xấu.”
“Em thấy mình dễ bị hút năng lượng của người khác.”

Nhưng năng lượng không có khái niệm tốt hay xấu. Nó chỉ là dòng chuyển động – đôi khi mạnh, đôi khi nhẹ, đôi khi hỗn loạn, đôi khi tĩnh lặng. Và chúng ta mệt không phải vì “năng lượng của người khác”, mà vì bên trong ta đã mất đi điểm cân bằng để dung hoà.

Khi bạn ở trong trạng thái mở mà thiếu neo, năng lượng dễ phân tán. Khi bạn cố khép lại để “bảo vệ”, năng lượng lại ngưng trệ. Cả hai đều làm dòng chảy bên trong trở nên nặng nề. Giữ năng lượng không có nghĩa là dựng hàng rào quanh mình, mà là học cách trở về trung tâm – nơi năng lượng có thể đi qua mà không bám lại.

Trong Reiki, “làm sạch năng lượng” không phải là “loại bỏ điều gì đó xấu”, mà là trả lại sự trong trẻo cho dòng chảy. Khi năng lượng được lưu thông, cơ thể và tâm trí tự động điều chỉnh. Chúng biết cách tự chữa, tự cân bằng, tự làm mới.

Và điều quan trọng nhất: Không ai có thể “giữ năng lượng” cho bạn ngoài chính bạn. Không ai có thể “bảo vệ bạn” tốt hơn trạng thái tỉnh thức của chính bạn.

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

24/11/2025

[𝐓𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐡] 𝐊𝐡𝐨𝐚́ 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐔𝐬𝐮𝐢 𝐂𝐚̂́𝐩 đ𝐨̣̂ 𝟏 – 𝐊𝐡𝐚𝐢 𝐠𝐢𝐚̉𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟏𝟐
- Bạn có bao giờ tự hỏi:
• Vì sao một số ngày ta thấy năng lượng tụt xuống không rõ lý do?
• Vì sao có lúc cơ thể tự biết chữa lành theo cách rất tự nhiên?
• Và điều gì xảy ra bên trong cảm xúc – suy nghĩ – trường năng lượng của chính mình?

- Reiki Usui Level 1 chính là nấc thang đầu tiên để bạn trở về lắng nghe bản thân, hiểu cơ thể đang nói gì, và nuôi dưỡng lại sự bình an từ bên trong. Đây là khoá học đưa bạn chạm vào năng lượng sống (life force) theo cách thực tế – an toàn – sâu sắc, không huyền bí, không phức tạp – chỉ là chính bạn được kết nối lại với dòng chảy vốn luôn tồn tại trong mình. Nếu bạn đang muốn làm chủ không gian năng lượng của mình và bắt đầu hành trình chữa lành từ gốc rễ, đây chính là cánh cửa dành cho bạn.

📌Thông tin chi tiết:
* Thời gian học: 02 ngày, 6-7/12/2025; từ 9h00 - 16h30.
* Học phí: 6.000.000 VNĐ/người
* Số lượng: 04 người
* Người hướng dẫn: Ms. Huyền Cao - Reiki Master Teacher

📌Nội dung khoá học:
* Hiểu về năng lượng sống, trường hào quang và cách năng lượng phản ứng với cảm xúc – suy nghĩ – cơ thể
* Giải mã cấu trúc cơ thể năng lượng & lớp cảm xúc bên trong
* Thực hành các kỹ thuật thiền đặc thù của Reiki giúp thanh lọc – làm sạch – tái cân bằng
* Nhận Attunement (khai kênh năng lượng) – mở dòng chảy Reiki trong bạn
* Học và sử dụng Biểu tượng Sức mạnh để tập trung, dẫn năng lượng và hỗ trợ tự chữa lành

📝 Đăng ký chi tiết tại comment
-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

21/11/2025

𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐒𝐡𝐚𝐫𝐞 — 𝐇𝐚̀𝐧𝐡 𝐓𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐓𝐫𝐨̛̉ 𝐕𝐞̂̀ 𝐌𝐢̀𝐧𝐡
Reiki Share ra đời với mong muốn tạo nên một không gian an toàn, mở và đều đặn, nơi mọi người – dù đã học Reiki hay chưa? có thể trở về với cơ thể, cảm xúc và năng lượng sống của chính mình.
Không phải là lớp học. Không phải buổi trị liệu. Reiki Share là một vòng tròn nuôi dưỡng, nơi ta được kết nối với cộng đồng, với năng lượng Reiki, và quan trọng nhất với bản thân mình.

🌿Tại sao lại là Reiki Share mỗi tháng?
Bởi vì năng lượng không đứng yên. Khi ta thực hành đều đặn, cơ thể bắt đầu nhớ lại sự cân bằng tự nhiên của nó. Tâm trí trở nên nhẹ hơn. Cảm xúc được nhìn thấy và giải phóng đúng cách.Sự sống trong ta bắt đầu chuyển động trở lại.
Mỗi tháng, Reiki Share mang một chủ đề mới để chúng ta đi qua những tầng khác nhau của hành trình chữa lành: từ biết ơn → buông bỏ → mở trái tim → nuôi dưỡng cơ thể → cân bằng nội tâm → phục hồi năng lượng.

💛 Tinh thần chung của Reiki Share:
* Thực tập hiện diện: quay về hơi thở, cảm giác và cơ thể.
* Trao – nhận Reiki: để năng lượng sống được khơi dậy qua đôi bàn tay và kết nối.
* Chia sẻ từ trái tim: lắng nghe nhau bằng sự tôn trọng và chân thành.
* Nuôi dưỡng sự bình an: nhẹ nhàng, không ép buộc, không cố gắng “phải tốt hơn”.
Dù bạn là người mới hay đã thực hành Reiki lâu năm, Reiki Share luôn là điểm dừng để làm mới năng lượng, nhắc ta rằng chữa lành không phải chuyện lớn lao, nó bắt đầu từ những khoảnh khắc rất nhỏ.

💰 Chi phí tham gia cố định & thân thiện
✨ Người chưa học Reiki:
* Lần đầu: 350.000đ/người
* Từ các lần sau: 300.000đ/người
✨ Học viên AHC: 150.000đ/người
(Chi phí được giữ ở mức nhẹ nhàng để bất kỳ ai cũng có thể trải nghiệm chữa lành thông qua năng lượng Reiki.)

Reiki Share — nơi năng lượng được làm mới, nơi trái tim được chạm lại chính mình.

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

19/11/2025

𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐞𝐫 𝐇𝐚𝐜𝐤𝐬 — 𝐍𝐮𝐨̂𝐢 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 – 𝐂𝐚̂𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̣ 𝐭𝐚̂𝐦

Năng lượng của bạn quyết định chất lượng cho từng khoảnh khắc trong ngày.
Dưới đây là những “Reiki healer hacks” đơn giản nhưng hiệu quả để bạn nhanh chóng quay về trạng thái tĩnh – sáng – vững:

1️⃣ Gassho Breath – Hít thở trong hợp chưởng
Đặt hai lòng bàn tay chắp lại trước ngực, thở chậm và sâu. Sự tập trung vào khoảng không giữa hai tay giúp tâm được gom về một điểm – tạo nền tảng cho sự hiện diện.

2️⃣ Reiki Water – Nước mang năng lượng
Cầm ly nước bằng hai tay, truyền Reiki vào trong 10 giây. Khi uống, bạn đang đưa sự thanh lọc và sáng rõ vào cơ thể một cách nhẹ nhàng.

3️⃣ Cho Ku Rei Reset – Tái cân bằng với biểu tượng
Vẽ Cho Ku Rei – “sức mạnh ở đây”. Biểu tượng giúp gom năng lượng, củng cố ý định và mang lại sự vững vàng bên trong.

4️⃣ Chakra Scan – Quét lại trục năng lượng
Di chuyển hai tay dọc cơ thể (không chạm). Dừng lại ở những nơi cảm thấy nặng, rối hoặc yếu – đó là nơi cần được hỗ trợ.

Dùng những thực hành này:
• Trước khi làm việc với khách
• Sau khi tiếp xúc xã hội
• Khi cảm thấy năng lượng phân tán, mệt hoặc quá tải
Reiki không chỉ là kỹ thuật. Đó là một nhịp sống, nơi năng lượng được làm mới mỗi ngày. Bạn càng kiên định với chính mình, năng lượng càng trở nên trong – sáng – mạnh.
Reiki là hành trình của sự trở về. Và mỗi nghi thức nhỏ bạn thực hành chính là một bước nuôi dưỡng lại chính bạn.

🌿 Các chương trình trị liệu năng lượng: https://www.atmanholisticwellness.com/treatment
-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

17/11/2025

𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐒𝐡𝐚𝐫𝐞 𝐓𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟏𝟏 | 𝐘𝐞̂𝐮 𝐓𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐂𝐨̛ 𝐓𝐡𝐞̂̉ – 𝐍𝐠𝐨̂𝐢 Đ𝐞̂̀𝐧 𝐓𝐡𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐋𝐢𝐞̂𝐧𝐠

Cơ thể – nơi ta trú ngụ trong suốt hành trình sống này – vẫn lặng lẽ mang vác, chuyển hoá, và yêu thương ta theo cách riêng, dù ta có quên lãng nó bao nhiêu lần. Giữa nhịp sống bận rộn, ta dễ quên rằng cơ thể không chỉ là hình hài vật lý, mà là một ngôi đền thiêng liêng chứa đựng linh hồn, ký ức và trí tuệ sâu sắc.

Tháng này, Reiki Share mời bạn trở về, để lắng nghe – thấu hiểu – và yêu thương cơ thể mình bằng sự hiện diện và năng lượng chữa lành. Khi ta yêu thương cơ thể, không phải vì nó “đẹp hơn” hay “hoàn hảo hơn”, mà vì nó là nơi chứa đựng chính sự sống – ta bắt đầu mở ra cánh cửa sâu sắc nhất của chữa lành.

𝐘𝐞̂𝐮 𝐓𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐂𝐨̛ 𝐓𝐡𝐞̂̉ – 𝐍𝐠𝐨̂𝐢 Đ𝐞̂̀𝐧 𝐓𝐡𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐋𝐢𝐞̂𝐧𝐠 là hành trình để:
* Lắng nghe thông điệp mà cơ thể muốn gửi đến bạn – qua hơi thở, cảm giác, nhịp tim, và sự im lặng.
* Học cách chạm vào cơ thể bằng lòng biết ơn và dịu dàng – thay vì phán xét hay kiểm soát.
* Nuôi dưỡng mối liên kết giữa năng lượng Reiki và trí tuệ cơ thể – để dòng năng lượng sống được khơi dậy và chảy tự nhiên hơn.

𝐂𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐠𝐨̂̀𝐦:
✨ Thiền có lời dẫn – Body Love Meditation: Một hành trình thiền sâu để bạn gửi năng lượng yêu thương tới từng tế bào, từng hơi thở – tôn vinh cơ thể như ngôi đền linh thiêng của tâm hồn.
✨ Thực hành trao – nhận Reiki: Cảm nhận năng lượng Reiki chảy qua đôi bàn tay – dịu dàng, ấm áp, chữa lành và kết nối cơ thể ở tầng sâu.
✨ Vòng tròn chia sẻ chủ đề “Ngôi đền thiêng liêng”: Không gian để bạn lắng nghe, chia sẻ và kết nối với cơ thể qua trải nghiệm và cảm xúc thật.

𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭:
* Thời gian: 𝟏𝟒:𝟎𝟎 – 𝟏𝟔:𝟎𝟎 | 𝐂𝐡𝐮̉ 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐭, 23.11.𝟐𝟎𝟐𝟓
* Địa điểm: Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
*Chi phí tham gia:
✨ Người chưa học Reiki:
* Lần đầu: 350.000đ/người
* Từ các lần sau: 300.000đ/người
✨ Học viên AHC: 150.000đ/người

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

14/11/2025

𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐜𝐡𝐨 𝐇𝐚̀𝐧𝐡 𝐓𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐒𝐢𝐧𝐡 𝐍𝐨̛̉ – 𝐍𝐚̆𝐧𝐠 𝐋𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐂𝐮̉𝐚 𝐒𝐮̛̣ 𝐒𝐨̂́𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐍𝐢𝐞̂̀𝐦 𝐓𝐢𝐧

Trong mỗi hành trình hướng về sự sống mới, cơ thể và tâm hồn người phụ nữ đều đang mở ra một không gian thiêng liêng. Reiki – năng lượng chữa lành tự nhiên – có thể trở thành người bạn đồng hành nhẹ nhàng, giúp bạn trở về với sự cân bằng, niềm tin và khả năng sáng tạo sự sống bên trong chính mình.

Dưới đây là 4 lợi ích Reiki mang lại cho hành trình fertility – sinh nở & thụ thai tự nhiên:

1️⃣ Giải phóng cảm xúc và năng lượng bị tắc nghẽn
Căng thẳng, lo lắng hay sợ hãi có thể khiến năng lượng trong cơ thể bị “kẹt” lại. Reiki giúp làm mềm những lớp năng lượng này, mở ra không gian cho niềm tin, hy vọng và sự đón nhận. Khi năng lượng được lưu thông, cơ thể cũng bắt đầu cảm thấy an toàn để mở ra với sự sống mới.

2️⃣ Nuôi dưỡng môi trường an lành cho quá trình thụ thai
Dòng năng lượng Reiki dịu dàng giúp hệ thần kinh thư giãn, giải toả áp lực và mang lại sự bình an sâu bên trong. Khi tâm trí tĩnh lại, cơ thể cũng tự điều chỉnh, tạo nên trạng thái cân bằng – nền tảng cho khả năng thụ thai tự nhiên.

3️⃣ Kết nối lại với trí tuệ tự nhiên của cơ thể
Reiki đưa bạn trở về cảm nhận bên trong – nơi cơ thể luôn biết cách chữa lành và tạo ra sự sống. Khi bạn lắng nghe cơ thể mình bằng sự tin tưởng thay vì nghi ngờ, năng lượng sáng tạo – năng lượng của sự sống – sẽ bắt đầu chuyển động.

4️⃣ Hỗ trợ chăm sóc fertility toàn diện – thân, tâm, linh hồn
Dù bạn đang chuẩn bị cho IVF, theo đuổi phương pháp tự nhiên, hay đơn giản là muốn ổn định cảm xúc, Reiki có thể đồng hành như một liệu pháp năng lượng song hành – giúp cơ thể, tâm trí và tinh thần cùng điều hòa trong một hệ thống thống nhất.

Reiki không chỉ là “healing” – mà là một sự tái khởi động thiêng liêng, đưa bạn trở về với dòng năng lượng của sự sống, của niềm tin, và của tình yêu.

🌿 Các chương trình trị liệu năng lượng: https://www.atmanholisticwellness.com/treatment
-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

12/11/2025

𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫’𝐬 𝐒𝐡𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 | 𝐂𝐚̉𝐦 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 – 𝐛𝐚̀𝐢 𝐡𝐨̣𝐜 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐞̂𝐧 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐯𝐞̂̀

Trong Reiki, “cảm nhận năng lượng” không chỉ là học cách đặt tay và thấy ấm nóng, hay cảm nhận một luồng khí di chuyển. Đó là bài học đầu tiên và cũng là bài học khó nhất: ngừng kiểm soát để bắt đầu lắng nghe.

Nhiều người khi mới thực hành thường hỏi: “Làm sao để em cảm được năng lượng?”
Nhưng thật ra, năng lượng luôn ở đó chỉ là tâm trí ta chưa đủ tĩnh để nhận ra nó.
Năng lượng không cần ta “cảm thấy nó mạnh hơn”, mà cần ta cho phép nó được hiện diện. Giống như khi ta ngồi trước mặt một người thân yêu, khoảnh khắc ta ngừng cố gắng làm điều gì, chỉ đơn giản hiện diện. Năng lượng kết nối tự nhiên sinh ra.

Cảm nhận năng lượng không phải là “làm”, mà là “trở về” – trở về với khả năng tự nhiên nhất của con người: khả năng cảm nhận. Vì năng lượng không ở đâu xa, nó chính là sự sống đang thở trong bạn, là nhịp đập của trái tim, là dòng chảy của từng tế bào và cũng là thứ kết nối bạn với mọi sinh thể khác trong thế giới này.

Buổi 1 của khóa 𝐔̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 được thiết kế từ tinh thần đó. Như một lời mời nhẹ nhàng để mỗi người quay về cảm nhận năng lượng bên trong, mà không cần “cố gắng” để làm gì cả.

🗓 15 & 29/11/2025 | 13h30 – 16h30
📍 Tầng 5, 19–21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
👥 Hướng dẫn: Huyền Cao & Hường Lê – Reiki Master Teacher
💫 Combo 2 buổi: 1.000.000 VNĐ/người. Buổi lẻ: 550.000VNĐ/người

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

10/11/2025

[𝐌𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟎𝟏 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚] 𝐎𝐦 𝐍𝐚𝐦𝐚𝐡 𝐒𝐡𝐢𝐯𝐚𝐲𝐚

Om Namah Shivaya là một trong những mantra cổ xưa và mạnh mẽ nhất trong truyền thống Veda – được gọi là “Mantra của sự giải phóng và chuyển hóa”. Trong ngày 11:11 – cổng năng lượng thức tỉnh, mantra này mang năng lượng của Shiva, giúp ta buông bỏ lớp cũ, tẩy sạch năng lượng trì trệ, và mở ra không gian cho sự tái sinh.

* “𝐎𝐦” – âm thanh của vũ trụ, kết nối ta với toàn thể.
* “𝐍𝐚𝐦𝐚𝐡” – con cúi đầu, buông mình trong khiêm nhường và tin cậy.
* “𝐒𝐡𝐢𝐯𝐚𝐲𝐚” – hướng về Shiva – nguồn sáng thuần khiết, sự tĩnh lặng và thức tỉnh tối thượng.
Sức mạnh của mantra này nằm ở chỗ:
* Giúp giải phóng năng lượng cũ, những niềm tin, cảm xúc hay mối quan hệ không còn phù hợp.
* Mở ra không gian nội tâm trong sạch, nơi năng lượng mới có thể được gieo trồng.
* Khi tụng trong trạng thái tĩnh lặng, bạn cảm nhận nguồn năng lượng tái sinh đang nảy mầm từ sâu bên trong.

Vào ngày 11:11, hãy dành vài phút cho chính mình. Ngồi yên, khép mắt lại, hít sâu. Khi hít vào, cảm nhận “𝐎𝐦” lan tỏa khắp cơ thể. Khi thở ra, nhẹ nhàng niệm “𝐍𝐚𝐦𝐚𝐡 𝐒𝐡𝐢𝐯𝐚𝐲𝐚” – như một lời buông bỏ.

Mỗi âm vang là một cánh cửa mở ra. Mỗi hơi thở là một sự tái sinh. Bạn đang đi qua cổng 11:11 – nơi ánh sáng, nhận thức và bản thể cao hơn gặp nhau trong sự tĩnh tại.

Lưu lại mantra này, và thực hành mỗi khi bạn cần làm mới năng lượng, đặc biệt trong những thời khắc chuyển mình. Bởi đôi khi, để ánh sáng chiếu rọi, điều duy nhất ta cần làm là buông tay khỏi bóng tối.

🌿 Các chương trình trị liệu năng lượng: https://www.atmanholisticwellness.com/treatment

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Tầng 5, 19-21 ngõ Yên Ninh, Ba Đình
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

Atman Healing Center

05/12/2025

03/12/2025

01/12/2025

28/11/2025

26/11/2025

24/11/2025

21/11/2025

19/11/2025

17/11/2025

14/11/2025

12/11/2025

10/11/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:30 - 16:00
Tuesday	09:30 - 16:00
Wednesday	09:30 - 16:00
Thursday	09:30 - 16:00
Friday	09:30 - 16:00
Saturday	09:30 - 16:00
Sunday	09:30 - 16:00