Atman Healing Center

Atman Healing Center Alternative & Holistic Wellness
💎 Certified practitioner Usui Reiki
💎 Helping purify and “renew” yourself
💎 Treatment - Training - Workshop

“𝐀 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐭𝐨 𝐫𝐞𝐭𝐮𝐫𝐧 𝐭𝐨 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟.”“Trong sự hòa điệu của những tiếng chuông, tôi cảm nhận được tình yêu của người trị liệu...
27/08/2025

“𝐀 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐭𝐨 𝐫𝐞𝐭𝐮𝐫𝐧 𝐭𝐨 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟.”

“Trong sự hòa điệu của những tiếng chuông, tôi cảm nhận được tình yêu của người trị liệu.
Tôi đã học Reiki cấp 3 và nghĩ rằng mình ổn, bởi tôi đã biết cách chăm sóc bản thân và quản lý cuộc sống.
Hôm nay, tôi được nhắc nhở rằng hạnh phúc và sức khỏe là một hành trình, không phải đích đến.
Buổi trị liệu chuyên sâu đã đánh thức tôi, mang lại nụ cười trên khuôn mặt và ánh sáng trong trái tim mà tôi sẽ trân quý.”

Có những người tìm đến Atman Healing Center khi đang trên hành trình học hỏi và thực hành chữa lành cho chính mình. Nhưng như vị khách này chia sẻ, c𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 “𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚𝐧 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐧𝐚̂𝐧𝐠 đ𝐨̛̃” đ𝐞̂̉ 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐯𝐞̂̀ 𝐛𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 – 𝐧𝐨̛𝐢 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜 𝐯𝐚̀ 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐚𝐧 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐨̀𝐧 𝐥𝐚̀ 𝐦𝐨̣̂𝐭 đ𝐢́𝐜𝐡 đ𝐞̂́𝐧, 𝐦𝐚̀ 𝐥𝐚̀ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐝𝐨̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̉𝐲.
Cảm ơn bạn vì đã tin tưởng và để chúng tôi đồng hành trong khoảnh khắc quý giá này.
Atman Healing Center – nơi bạn có thể lắng nghe cơ thể, mở lòng với tình yêu và ánh sáng, và trở về chính mình.

🔹 Các chương trình trị liệu năng lượng: https://www.atmanholisticwellness.com/energyhealing

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Ngõ 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

𝐇𝐨𝐰 𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐀𝐮𝐫𝐚Hào quang chính là lá chắn năng lượng bao quanh cơ thể, giúp bảo vệ bạn khỏi những tác động tiêu...
26/08/2025

𝐇𝐨𝐰 𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐀𝐮𝐫𝐚

Hào quang chính là lá chắn năng lượng bao quanh cơ thể, giúp bảo vệ bạn khỏi những tác động tiêu cực từ môi trường và giữ cho năng lượng của bạn được ổn định. Khi hào quang yếu đi – vì căng thẳng, áp lực hoặc tiếp xúc với năng lượng nặng nề – bạn dễ cảm thấy kiệt sức, lo âu hoặc “mất cân bằng”.
Dưới đây là những cách bạn có thể thực hành bảo vệ và làm sạch hào quang mỗi ngày:
1. Hình dung ánh sáng bảo vệ
Tưởng tượng một thác ánh sáng trắng bao trùm toàn bộ cơ thể bạn. Hoặc bao bọc bản thân bằng 3 lớp cầu ánh sáng: trắng – xanh – vàng, sau đó niêm phong bằng kim tự tháp ánh sáng.
2. Thiền thanh lọc năng lượng
Dành vài phút mỗi ngày cho thiền làm sạch – hình dung những năng lượng nặng nề được rửa trôi, trả lại sự sáng trong cho trường năng lượng của bạn.
3. Thanh tẩy bằng nước & muối
Thực hiện nghi thức tắm với muối hoặc dùng nước thanh tẩy (healing water) để gột rửa hào quang.
4. Thanh tẩy bằng khói & đá bảo vệ
Dùng palo santo hoặc các loại nhang/khói thanh tẩy để làm sạch năng lượng. Mang theo đá bảo vệ như obsidian đen, tourmaline hoặc mắt hổ để giữ trường năng lượng ổn định.
5. Bảo vệ khỏi tác động điện từ
Sử dụng các thiết bị hoặc công cụ bảo vệ khỏi bức xạ EMF (điện từ trường).
6. Chăm sóc ranh giới năng lượng
Học cách thiết lập ranh giới lành mạnh với người và môi trường xung quanh. Thực hành cắt dây năng lượng (cord cutting) khi cần.
7. Trở về với thiên nhiên
Dành thời gian ở ngoài trời – rừng cây, sông hồ, biển cả… Thiên nhiên có khả năng tự điều chỉnh và hồi phục hào quang mạnh mẽ nhất.
Hào quang của bạn chính là vùng biên giới giữa bạn và thế giới.

Hãy chăm sóc nó như cách bạn chăm sóc chính mình.
Bạn thường làm gì để bảo vệ năng lượng của mình mỗi ngày?

🔹 Các chương trình trị liệu năng lượng: https://www.atmanholisticwellness.com/energyhealing

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Ngõ 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

𝐖𝐄 𝐀𝐑𝐄 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐄Thiên nhiên không chỉ ở ngoài kia. Chúng ta mang thiên nhiên bên trong mình.Đôi khi ta thấy mình trôi chảy ...
25/08/2025

𝐖𝐄 𝐀𝐑𝐄 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐄

Thiên nhiên không chỉ ở ngoài kia. Chúng ta mang thiên nhiên bên trong mình.
Đôi khi ta thấy mình trôi chảy như nước, mềm mại và biết buông bỏ.
Đôi khi ta rực cháy như lửa, với đam mê hoặc cả cơn giận dữ.
Có những lúc ta tự do như gió, mở rộng và thư thái.
Có những ngày ta vững chãi như đất, nâng đỡ và nuôi dưỡng chính mình. Và có những khoảnh khắc ta bao la như không gian, kết nối và sáng tạo.

Chúng ta là thiên nhiên. Và vì vậy, vũ trụ luôn lắng nghe chúng ta bởi ta chưa từng tách rời khỏi nó.
Hãy để các nguyên tố trở thành người dẫn đường:
– Để bạn cảm nhận sâu sắc hơn.
– Để bạn học cách buông bỏ khi cần.
– Để bạn vững vàng nhưng vẫn có thể thích nghi.
– Và để bạn mở rộng chính mình, như vũ trụ vốn đang mở rộng từng khoảnh khắc.
Hôm nay, bạn đang mang năng lượng của nguyên tố nào?

🔹 Các chương trình trị liệu năng lượng: https://www.atmanholisticwellness.com/energyhealing

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Ngõ 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

[𝐑𝐌𝐓'𝐬 𝐒𝐡𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠] 𝐊𝐚𝐫𝐦𝐚 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐮́𝐜 𝐨̛̉ 𝐧𝐨̛𝐢 “𝐭𝐨̂𝐢” 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐮́𝐜.Chúng ta thường nghĩ nghiệp đến từ hành động, nhưng thực r...
22/08/2025

[𝐑𝐌𝐓'𝐬 𝐒𝐡𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠] 𝐊𝐚𝐫𝐦𝐚 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐮́𝐜 𝐨̛̉ 𝐧𝐨̛𝐢 “𝐭𝐨̂𝐢” 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐮́𝐜.

Chúng ta thường nghĩ nghiệp đến từ hành động, nhưng thực ra, 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐩 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐫𝐚 𝐭𝐮̛̀ “𝐜𝐚́𝐢 𝐭𝐨̂𝐢” đ𝐮̛́𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐮 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 đ𝐨̣̂𝐧𝐠. Chính ý niệm “tôi làm”, “tôi đạt được”, “tôi sở hữu” đã tạo nên những sợi dây vô hình trói buộc ta với kết quả. Khi còn “tôi”, hành động nào cũng để lại dấu vết. Nhưng khi “tôi” tan biến, 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐧𝐞̂𝐧 𝐭𝐡𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐡𝐢𝐞̂́𝐭 – 𝐝𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐫𝐚 𝐦𝐚̀ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐨̀𝐧 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐥𝐚̀𝐦.

Đây chính là chìa khóa của tự do nội tại: trở thành người chứng kiến, không phải kẻ hành động. Hãy thử quan sát một cây sáo. Âm nhạc cất lên, nhưng ta không ca ngợi cây sáo, mà ca ngợi hơi thở đi qua nó. Bạn chính là cây sáo, sự sống chính là hơi thở. Khi hiểu được điều này, bạn hành động mà không còn sở hữu, không còn bám chấp. Hành động vẫn diễn ra, nhưng không để lại dấu vết nghiệp.

Bhagavad Gita từng viết: “Người thấy được vô hành trong hành, và hành trong vô hành, mới là bậc trí.” Bậc hiền triết sống giữa thế gian, làm việc trọn vẹn, yêu thương hết lòng, nhưng bên trong vẫn an tĩnh, không bị chạm đến. Đây là bước chuyển từ “Tôi làm” sang “Nó đang diễn ra”. Như mưa rơi, hoa nở, chim hót, gió thổi – không ai tự nhận về mình những điều này.

Để thực hành điều này, hãy bắt đầu bằng thiền. Thiền không phải để chống lại hay kiểm soát suy nghĩ, mà để chứng kiến. Khi bạn quan sát tâm trí đủ sâu, bạn nhận ra: bạn không phải là suy nghĩ, không phải là vai diễn, bạn là người quan sát. Và khi sự chứng kiến ấy trở nên vững chắc, “cái tôi” dần biến mất.

Đó là khi nghiệp tan chảy như muối trong nước. Không còn người để trói buộc – chỉ còn 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐢̃𝐧𝐡 𝐥𝐚̣̆𝐧𝐠, 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐮̛̣ 𝐝𝐨 𝐯𝐚̀ 𝐝𝐨̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̉𝐲 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐚́𝐢 𝐓𝐡𝐢𝐞̂𝐧𝐠.
𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐮̛̣ 𝐡𝐨̉𝐢:
– Bao nhiêu trong những hành động tôi làm hôm nay là vì cái tôi?
– Nếu bỏ “tôi” ra khỏi đó, tôi sẽ còn lại điều gì?
– Tôi đang sống như cây sáo để sự sống thổi qua, hay như người đang cố gắng kiểm soát âm nhạc?

Câu trả lời cho những câu hỏi này có thể thay đổi cách bạn hiểu về nghiệp và về chính mình.


-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Ngõ 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

𝐂𝐨̛𝐧 𝐠𝐢𝐚̣̂𝐧 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐦𝐚̂́𝐭 – 𝐧𝐨́ 𝐭𝐫𝐮́ 𝐧𝐠𝐮̣ 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐛𝐚̣𝐧.Khi không được bộc lộ, giận dữ tìm chỗ để ẩn nấp:• ...
20/08/2025

𝐂𝐨̛𝐧 𝐠𝐢𝐚̣̂𝐧 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐦𝐚̂́𝐭 – 𝐧𝐨́ 𝐭𝐫𝐮́ 𝐧𝐠𝐮̣ 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐛𝐚̣𝐧.
Khi không được bộc lộ, giận dữ tìm chỗ để ẩn nấp:
• Nó nằm trong hàm, siết chặt từng cơ bắp nhỏ.
• Nó ở trong dạ dày, làm rối loạn tiêu hóa và năng lượng sống.
• Nó dồn xuống vai, khiến bạn mang thêm những gánh nặng vô hình.
• Nó thấm vào từng tế bào, tạo nên những căng thẳng tiềm ẩn.

Giận dữ không “xấu”. Nhưng để nó mắc kẹt mới là nguy hiểm. Cơn giận bị kìm nén lâu ngày có thể biến thành:
– Rối loạn tự miễn
– Vấn đề tiêu hoá
– Lo âu
– Kiệt sức

Cơ thể luôn ghi nhớ điều mà tâm trí cố quên. Và chỉ khi bạn học cách giải phóng nó một cách an toàn, bạn mới thật sự tự do. Một vài cách để bắt đầu giải tỏa cơn giận an toàn:
– Viết ra cảm xúc của bạn, không kiểm duyệt, không phán xét.
– Vận động cơ thể: đi bộ nhanh, tập yoga, nhảy tự do.
– Thực hành hít thở sâu hoặc thiền định để ổn định hệ thần kinh.
– Chia sẻ với người đáng tin hoặc tìm sự hỗ trợ chuyên môn.
Bạn đang giữ bao nhiêu cơn giận trong người mình? Đã đến lúc lắng nghe cơ thể và cho nó một lối thoát.

🔹 Các chương trình trị liệu năng lượng: https://www.atmanholisticwellness.com/energyhealing

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Ngõ 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

𝐘 𝐡𝐨̣𝐜 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 đ𝐚̣𝐢 (𝐖𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞) 𝐯𝐚̀ 𝐂𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐥𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐝𝐢𝐞̣̂𝐧 (𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠) - Đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒈𝒊̀ 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒔𝒖̛̣ 𝒑𝒉𝒖̀ 𝒉𝒐̛...
19/08/2025

𝐘 𝐡𝐨̣𝐜 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 đ𝐚̣𝐢 (𝐖𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞) 𝐯𝐚̀ 𝐂𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐥𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐝𝐢𝐞̣̂𝐧 (𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠) - Đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒈𝒊̀ 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒔𝒖̛̣ 𝒑𝒉𝒖̀ 𝒉𝒐̛̣𝒑 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒃𝒂̣𝒏?

Trong hành trình chăm sóc sức khỏe, có rất nhiều hướng tiếp cận khác nhau nhưng trong khuôn khổ bài viết này AHC sẽ đưa ra hai hướng tiếp cận phổ biến:
Một là Western Medicine hay Y học hiện đại - đại diện cho tính chính xác, nhanh chóng, dựa trên công nghệ và bằng chứng khoa học. Hai là Holistic Healing hay Chữa lành toàn diện - dựa trên quan điểm nhìn nhận con người như một chỉnh thể thống nhất kết hợp bởi: thể chất, cảm xúc, tinh thần và năng lượng.

mỗi cách có điểm mạnh riêng, có thể áp dụng tuỳ vào trạng thái, tình huống và không nhất thiết phải loại trừ nhau. Hãy cùng nhìn lại 4 ví dụ cụ thể để hiểu rõ hơn:
❶ Khi bạn gặp vấn đề sức khỏe mạn tính
* 𝗬 𝗵𝗼̣𝗰 𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 đ𝗮̣𝗶 thường kê đơn thuốc để kiểm soát triệu chứng hoặc ức chế nguyên nhân gốc ở mức sinh học.
- Ưu điểm: Giúp giảm nhanh triệu chứng, đặc biệt trong các ca cấp tính.
- Hạn chế: Có thể không đào sâu các yếu tố cảm xúc, lối sống, năng lượng đang ảnh hưởng đến bệnh.
* 𝗖𝗵𝘂̛̃𝗮 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝘁𝗼𝗮̀𝗻 𝗱𝗶𝗲̣̂𝗻 sẽ hỏi bạn về cảm xúc, quá khứ, thói quen sống, mức năng lượng... để khám phá gốc rễ sâu hơn.
- Ưu điểm: Hướng đến chữa lành toàn diện và lâu dài.
- Hạn chế: Hiệu quả thường cần thời gian, đòi hỏi sự chủ động và kiên trì của chính bạn.
❷ Khi bạn muốn giảm cân
* 𝗬 𝗵𝗼̣𝗰 𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 đ𝗮̣𝗶 đưa ra giải pháp nhanh như thuốc Ozempic , kiểm soát calo, tăng vận động.
- Ưu điểm: Giúp cải thiện chỉ số nhanh chóng, có ích với người có bệnh nền.
- Hạn chế: Không tác động vào các nguyên nhân sâu như rối loạn hormone, căng thẳng, hệ tiêu hoá yếu...
* 𝗖𝗵𝘂̛̃𝗮 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝘁𝗼𝗮̀𝗻 𝗱𝗶𝗲̣̂𝗻 sẽ nhìn vào sự mất cân bằng trong hệ nội tiết, hệ tiêu hoá, cảm xúc tích tụ...
- Ưu điểm: Giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên và bền vững.
- Hạn chế: Cần sự hiểu biết, hướng dẫn bài bản và không mang lại kết quả ngay lập tức.
❸ Khi bạn cảm thấy không khoẻ nhưng xét nghiệm đều “bình thường”
* 𝗬 𝗵𝗼̣𝗰 𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 đ𝗮̣𝗶 dựa vào các chỉ số để xác định vấn đề. Nếu không phát hiện gì, bạn dễ bị quy là “tâm lý”.
- Ưu điểm: Giúp loại trừ bệnh lý nghiêm trọng.
- Hạn chế: Có thể bỏ sót những dấu hiệu sớm hoặc mất cân bằng tinh tế trong cơ thể.
* 𝗖𝗵𝘂̛̃𝗮 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝘁𝗼𝗮̀𝗻 𝗱𝗶𝗲̣̂𝗻 tin rằng cơ thể luôn có lý do đằng sau mỗi tín hiệu – dù chỉ là cảm giác “mơ hồ” của bạn.
- Ưu điểm: Coi trọng cảm nhận của chính bạn và tạo điều kiện để cơ thể được phục hồi từ gốc.
- Hạn chế: Thiếu hệ thống đo lường rõ ràng nên cần sự tin tưởng và kết nối với người hướng dẫn.
❹ Khi bạn mất ngủ kéo dài
* 𝗬 𝗵𝗼̣𝗰 𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 đ𝗮̣𝗶 có thể kê melatonin hoặc thuốc ngủ.
- Ưu điểm: Giúp cải thiện nhanh chóng, đặc biệt trong các giai đoạn căng thẳng nặng.
- Hạn chế: Nguy cơ lệ thuộc thuốc và không giải quyết nguyên nhân thật sự gây mất ngủ.
* 𝗖𝗵𝘂̛̃𝗮 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝘁𝗼𝗮̀𝗻 𝗱𝗶𝗲̣̂𝗻 sẽ khám phá yếu tố ánh sáng của môi trường, các tình trạng stress tiềm thức, chế độ ăn, gan...
- Ưu điểm: Hồi phục giấc ngủ tự nhiên và sâu từ bên trong.
- Hạn chế: Cần thời gian điều chỉnh nhiều thói quen trong sinh hoạt.
𝐕𝐚̣̂𝐲 đ𝐚̂𝐮 𝐥𝐚̀ 𝐥𝐮̛̣𝐚 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 𝐭𝐨̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭? Không có một câu trả lời duy nhất. Trong nhiều trường hợp khẩn cấp, y học hiện đại là cứu cánh. Nhưng để chữa lành và phát triển lâu dài, chữa lành toàn diện giúp bạn kết nối lại với chính mình.
Điều quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể, hiểu rõ nhu cầu thực sự của mình, cân đối các yêu tố về thời gian, kì vong để có thể đưa ra quyết định phù hợp.

🔹 Các chương trình trị liệu năng lượng: https://www.atmanholisticwellness.com/energyhealing

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Ngõ 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

𝟓 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐥𝐨̣𝐜 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐮 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐩𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢Một buổi trị liệu Reiki thường mang lại cảm giác nhẹ nhõm và cân...
18/08/2025

𝟓 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐥𝐨̣𝐜 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐮 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐩𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢

Một buổi trị liệu Reiki thường mang lại cảm giác nhẹ nhõm và cân bằng. Nhưng để duy trì và ổn định năng lượng, việc thanh lọc sau phiên trị liệu là rất quan trọng – đặc biệt với các Reiki practitioner hoặc những ai vừa trải qua một buổi healing sâu.
Dưới đây là 5 cách đơn giản nhưng hiệu quả:
1. 𝐓𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐞̂̉: Sử dụng đá như thạch anh, obsidian… giúp hấp thụ, chuyển hóa và ổn định năng lượng còn dư thừa.
2. 𝐗𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̉𝐨 𝐦𝐨̣̂𝐜: Dùng cedar (tuyết tùng) hoặc palo santo để làm sạch không gian và trường năng lượng xung quanh bạn.
3. 𝐓𝐚̆́𝐦 𝐤𝐡𝐨̂ (𝐊𝐞𝐧𝐲𝐨𝐤𝐮): Một kỹ thuật Reiki cổ điển giúp “phủi” đi nguồn năng lượng không mong muốn, mang lại cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.
4. 𝐀̂𝐦 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮: Chuông, chuông xoay, âm thoa – những rung động này giúp khôi phục sự hài hòa cho cơ thể và tâm trí.
5. 𝐓𝐮̛̣ 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 (𝐒𝐞𝐥𝐟-𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢): Thực hành Reiki cho chính mình để làm sạch và cân bằng hệ thống năng lượng từ bên trong.
✨ Nhẹ nhàng – Chủ động – Chăm sóc bản thân – đó chính là chìa khóa để mỗi buổi Reiki thực sự trở thành một bước chuyển hóa.

🔹 Các chương trình trị liệu năng lượng: https://www.atmanholisticwellness.com/energyhealing

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Ngõ 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

𝐎̂́𝐧𝐠 𝐡𝐢́𝐭 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐚̂̀𝐮: “𝐌𝐮̀𝐚 𝐜𝐮̉𝐚 𝐫𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐦𝐢̀𝐧𝐡” 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐢 𝐭𝐡𝐨̛̉Một trong những phần đặc biệt của workshop Breath...
14/08/2025

𝐎̂́𝐧𝐠 𝐡𝐢́𝐭 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐚̂̀𝐮: “𝐌𝐮̀𝐚 𝐜𝐮̉𝐚 𝐫𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐦𝐢̀𝐧𝐡” 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐢 𝐭𝐡𝐨̛̉

Một trong những phần đặc biệt của workshop Breathing with the Season là tự tay tạo một ống hít tinh dầu cá nhân. Nhưng tại sao một chiếc ống nhỏ nhắn ấy lại quan trọng đến vậy?

𝐇𝐢́𝐭 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐚̂̀𝐮 – 𝐭𝐚́𝐜 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐮̛̣𝐜 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 đ𝐞̂́𝐧 𝐧𝐚̃𝐨 𝐯𝐚̀ 𝐡𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡
Khứu giác là giác quan kết nối trực tiếp với não bộ, đặc biệt là hệ limbic – nơi lưu giữ ký ức, cảm xúc và điều hòa phản ứng stress.
Chỉ một hơi hít sâu với tinh dầu phù hợp có thể:
* Xoa dịu căng thẳng, giảm hoạt động của hệ thần kinh giao cảm.
* Ổn định cảm xúc, giúp tâm trạng an hòa khi giao mùa.
* Hỗ trợ đường hô hấp, làm dịu cảm giác khó chịu trong những ngày cuối hạ – đầu thu.

𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 𝐨̂́𝐧𝐠 𝐡𝐢́𝐭 𝐜𝐚́ 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐥𝐚̣𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠?
Khác với những loại tinh dầu được xông khuếch tán chung, ống hít cá nhân mang tính riêng tư và linh hoạt:
* Bạn chọn cách trải nghiệm: Mỗi người có “mùa” của riêng mình – một mùi hương có thể khơi gợi cảm giác an toàn, thư giãn hoặc nhiều năng lượng hơn.
* Bạn mang theo bên mình: Chỉ cần một hơi hít sâu bất cứ lúc nào – khi lo âu, mất tập trung, hay đơn giản là muốn dừng lại và kết nối với bản thân.
* Bạn đặt ý định: Khi tự tay pha ống hít, bạn gửi gắm vào đó ý định cho mùa mới – một nghi thức nhỏ nhưng đầy sức mạnh.

𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐡𝐢 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐧𝐡𝐨̉ 𝐧𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐲́ 𝐧𝐠𝐡𝐢̃𝐚
Ống hít không chỉ là vật chứa tinh dầu. Nó là nghi thức bạn dành cho chính mình:
Mỗi khi hít sâu, bạn đang dừng lại, lắng nghe và nhắc nhở cơ thể: “Mình đang ở đây. Mình an toàn. Mình sẵn sàng cho mùa mới.”

𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭:
Chương trình: 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐭𝐡𝐞 𝐒𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧
📅 Thời gian: 13:30 – 15:30 | Thứ bảy, 16/07/2025
📍 Địa điểm: Số 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
👉 Đăng ký tại đây: https://forms.gle/n8aR3pnfetzakTf67


-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Ngõ 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

𝐂𝐡𝐮𝐨̂𝐧𝐠 𝐱𝐨𝐚𝐲 𝐯𝐚̀ 𝐠𝐢𝐚̂́𝐜 𝐧𝐠𝐮̉: 𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 𝐚̂𝐦 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐧𝐠𝐨𝐧 𝐡𝐨̛𝐧?Giấc ngủ chất lượng không chỉ là “n...
13/08/2025

𝐂𝐡𝐮𝐨̂𝐧𝐠 𝐱𝐨𝐚𝐲 𝐯𝐚̀ 𝐠𝐢𝐚̂́𝐜 𝐧𝐠𝐮̉: 𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 𝐚̂𝐦 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐧𝐠𝐨𝐧 𝐡𝐨̛𝐧?

Giấc ngủ chất lượng không chỉ là “ngủ đủ giờ”, mà là khi cơ thể và tâm trí được thư giãn sâu, hệ thần kinh được thiết lập lại trạng thái cân bằng, và năng lượng được phục hồi. Chuông xoay (Tibetan singing bowls) là một công cụ hỗ trợ tuyệt vời cho quá trình này.

1. Giảm căng thẳng & bình ổn hệ thần kinh
* Một nghiên cứu với thiền bằng chuông xoay Tây Tạng cho thấy người tham gia giảm đáng kể căng thẳng, lo âu, mệt mỏi, tâm trạng tiêu cực và tăng cảm giác an lạc tinh thần ngay sau buổi âm thanh trị liệu
* Sound healing còn được ghi nhận giúp hạ mức cortisol (hormoon stress), giảm nhịp tim và huyết áp — tạo điều kiện cho giấc ngủ tự nhiên đến dễ dàng hơn
2. Dẫn dắt sóng não vào trạng thái thư giãn sâu
* Âm thanh có khả năng entrainment, tức đồng bộ sóng não với tần số thư giãn như alpha, theta và delta — trạng thái trước và trong giấc ngủ sâu
* Các loại âm như pink noise (giống tiếng mưa hoặc nước chảy) khi phát đúng thời điểm giúp tăng sóng chậm (slow-wave sleep) và cải thiện trí nhớ đáng kể, đặc biệt ở người cao tuổi
3. Tạo môi trường âm thanh ổn định và che lấp tạp âm
* Âm thanh nhẹ nhàng từ chuông xoay hoặc âm nhạc ru ngủ giúp che phủ tiếng ồn môi trường như xe cộ, tiếng bước chân, giúp giấc ngủ không bị gián đoạn
4. Cải thiện chất lượng giấc ngủ thực tiễn
* Nhiều phân tích đã chỉ ra rằng nghe nhạc nhẹ trước khi ngủ giúp giảm thời gian vào giấc ngủ, tăng thời gian ngủ sâu và cải thiện cảm giác tỉnh táo sáng hôm sau
* Sound healing còn mang lợi ích kéo dài như tăng phục hồi năng lượng, cải thiện tâm trạng, giảm đau và tăng sức khoẻ tổng thể Saatva.

Chẳng cần hiểu sâu về âm thanh học hay kỹ thuật phức tạp. Chỉ cần một khoảng thời gian với tiếng ngân trầm, nhẹ — cho phép cơ thể mình buông lỏng, và để âm thanh làm phần việc của nó

🌿 Các chương trình trị liệu năng lượng: https://www.atmanholisticwellness.com/treatment

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Ngõ 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

𝐇𝐨̛𝐢 𝐭𝐡𝐨̛̉ 𝐯𝐚̀ 𝐦𝐮̀𝐚: 𝐂𝐡𝐢̀𝐚 𝐤𝐡𝐨𝐚́ 𝐜𝐚̂𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐤𝐡𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐨 𝐦𝐮̀𝐚Mỗi mùa đi qua không chỉ thay đổi cảnh sắc, mà còn t...
12/08/2025

𝐇𝐨̛𝐢 𝐭𝐡𝐨̛̉ 𝐯𝐚̀ 𝐦𝐮̀𝐚: 𝐂𝐡𝐢̀𝐚 𝐤𝐡𝐨𝐚́ 𝐜𝐚̂𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐤𝐡𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐨 𝐦𝐮̀𝐚

Mỗi mùa đi qua không chỉ thay đổi cảnh sắc, mà còn tác động đến cơ thể, cảm xúc và nhịp sống bên trong của chúng ta. Thời tiết, nhiệt độ, độ ẩm và ánh sáng tự nhiên đều ảnh hưởng đến cách chúng ta thở và cách cơ thể phản ứng.
𝐌𝐮̀𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐡𝐨̛𝐢 𝐭𝐡𝐨̛̉: 𝐌𝐨̂́𝐢 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐢́𝐭 𝐚𝐢 đ𝐞̂̉ 𝐲́
* Khi trời nóng ẩm, hơi thở tự nhiên trở nên nông và nhanh hơn để hạ nhiệt.
* Khi trời lạnh và khô, hơi thở lại có xu hướng dài và chậm hơn để giữ nhiệt, nhưng đồng thời dễ khiến cơ thể bị khô và khó chịu.
* Những thay đổi này diễn ra tự nhiên, nhưng nếu không điều chỉnh chủ động, cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng: mệt mỏi, khó ngủ, hệ miễn dịch suy yếu.
𝐂𝐮𝐨̂́𝐢 𝐇𝐚̣ – Đ𝐚̂̀𝐮 𝐓𝐡𝐮: 𝐆𝐢𝐚𝐨 𝐦𝐮̀𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉
Theo Đông y, thời điểm cuối hạ – đầu thu là giai đoạn "tỳ vị dễ bị tổn thương", khí trời chuyển sang khô, ảnh hưởng đến đường hô hấp, da và hệ tiêu hóa. Trong Ayurveda, đây là lúc năng lượng Pitta (nhiệt) lắng xuống và Vata (gió – khô) tăng lên, khiến cơ thể dễ khô, lo âu và rối loạn giấc ngủ.
Không phải ngẫu nhiên mà thời điểm giao mùa là lúc nhiều người cảm thấy cơ thể “xuống sức”:
* Da khô, cổ họng rát
* Giấc ngủ chập chờn
* Dễ lo âu hoặc tâm trạng bất ổn
𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤: 𝐂𝐡𝐢𝐞̂́𝐜 𝐜𝐚̂̀𝐮 𝐧𝐨̂́𝐢 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐡𝐨̀𝐚 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠
Thực hành breathwork phù hợp theo mùa không chỉ giúp bạn thích nghi với thời tiết, mà còn:
* Điều hòa hệ thần kinh, giảm căng thẳng do thay đổi môi trường.
* Tăng độ ẩm và làm dịu đường hô hấp, đặc biệt quan trọng trong mùa khô.
* Cải thiện giấc ngủ và hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại những tác nhân gây bệnh khi giao mùa.
Ví dụ, hơi thở luân phiên (Nadi Shodhana) giúp cân bằng hệ thần kinh và giảm lo âu; hơi thở hình vuông (Box Breathing) giúp ổn định tâm trí, tạo cảm giác vững vàng khi bước vào mùa mới.
Vì sao nên “thở cùng mùa”?
Bởi hơi thở là cầu nối giữa cơ thể và môi trường, và khi ta điều chỉnh nó theo mùa, ta đang dạy cơ thể thích nghi một cách thông minh – không chống lại tự nhiên, mà hòa cùng nhịp điệu của nó.

“Breathing with the Season” – workshop này được thiết kế như một nghi thức nhỏ để bạn kết nối với nhịp sống bên trong: bằng hơi thở, hương thơm và âm thanh. Một cách để cơ thể và tâm trí thích nghi nhẹ nhàng với sự chuyển mùa, bước vào mùa mới với sự cân bằng và rõ ràng hơn.

𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭:
Chương trình: 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐭𝐡𝐞 𝐒𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧
📅 Thời gian: 13:30 – 15:30 | Thứ bảy, 16/07/2025
📍 Địa điểm: Số 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
👉 Đăng ký tại đây: https://forms.gle/n8aR3pnfetzakTf67


-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Ngõ 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

[𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫’𝐬 𝐕𝐨𝐢𝐜𝐞] 𝐀𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 - 𝐓𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐨̂̉𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐡𝐚𝐲 𝐭𝐡𝐞̂́Trong thế giới hiện đại, khi cơ...
11/08/2025

[𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫’𝐬 𝐕𝐨𝐢𝐜𝐞] 𝐀𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 - 𝐓𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐨̂̉𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐡𝐚𝐲 𝐭𝐡𝐞̂́

Trong thế giới hiện đại, khi cơ thể lên tiếng bằng những cơn đau – chúng ta thường tìm đến thuốc men. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi: "Cơn đau ấy thực sự bắt đầu từ đâu?"

𝐀𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 – trị liệu tổng thể thay thế – là một phương pháp chữa lành tiếp cận con người một cách toàn diện. Không chỉ nhìn cơ thể là một hệ thống vật lý, phương pháp này còn xem xét mối liên kết giữa thân – tâm – trí – năng lượng, giúp chữa lành từ nhiều tầng lớp cùng lúc.
"𝐀𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞" (𝐭𝐡𝐚𝐲 𝐭𝐡𝐞̂́) thể hiện đây là một hướng đi ngoài y học hiện đại, không dùng thuốc hoặc phẫu thuật xâm lấn.
"𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜" (𝐭𝐨̂̉𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞̂̉) có nghĩa là nhìn nhận con người như một thể thống nhất – nơi cảm xúc, suy nghĩ, cơ thể vật lý và năng lượng đều tương tác mật thiết với nhau.

𝐂𝐨̛ 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐡𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐚̆́𝐭 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐮̛̀ 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐥𝐲́ đ𝐨̛𝐧 𝐠𝐢𝐚̉𝐧:
Cơ thể có khả năng tự chữa lành khi được tạo điều kiện phù hợp.
Phương pháp này không can thiệp một cách cưỡng ép, mà 𝐤𝐢́𝐜𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 𝐥𝐚̣𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐭𝐮̛̣ 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐥𝐚̀𝐧𝐡 đ𝐚̃ 𝐬𝐚̆̃𝐧 𝐜𝐨́ 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢, thông qua các công cụ như: năng lượng, thiền định, bài tập thở, âm thanh, cảm xúc, và ý thức.
𝐓𝐚́𝐜 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 đ𝐞̂́𝐧 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉:
𝟭. 𝗧𝗵𝗲̂̉ 𝗻𝗮̆𝗻𝗴 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 (𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 𝗕𝗼𝗱𝘆 / 𝗔𝘂𝗿𝗮):
Đây là lớp đầu tiên bị ảnh hưởng khi ta stress, tổn thương, hoặc tiêu cực kéo dài. Holistic healing – đặc biệt là Reiki, sound healing – giúp làm sạch, làm dịu và phục hồi độ "sáng" của trường năng lượng, tạo tiền đề cho sự phục hồi toàn diện.
𝟮. 𝗧𝗵𝗲̂̉ 𝗰𝗮̉𝗺 𝘅𝘂́𝗰 (𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗕𝗼𝗱𝘆):
Nhiều triệu chứng vật lý là biểu hiện của cảm xúc bị kìm nén. Khi ta làm việc với hơi thở, các bài thiền định sâu hoặc Reiki, lớp cảm xúc được "giải mã" và "giải phóng", giúp thân tâm nhẹ nhõm hơn.
𝟯. 𝗧𝗵𝗲̂̉ 𝘁𝐚̂𝗺 𝘁𝗿𝗶́ (𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗕𝗼𝗱𝘆):
Những vòng lặp suy nghĩ tiêu cực, căng thẳng kéo dài khiến hệ thần kinh mất cân bằng. Kỹ thuật như chánh niệm, Yoga Nidra hoặc thiền năng lượng kết hợp với Sound Bath giúp đưa sóng não về trạng thái Alpha hoặc Theta – nơi não bộ được "thiết lập lại", trở nên tĩnh lặng và sáng suốt hơn.
𝟰. 𝗧𝗵𝗲̂̉ 𝘃𝗮̣̂𝘁 𝗹𝘆́ (𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗕𝗼𝗱𝘆):
Khi năng lượng được khai thông, cơ thể bắt đầu tự điều chỉnh. Khả năng tuần hoàn, trao đổi chất, hệ miễn dịch... được cải thiện rõ rệt.
𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐥𝐚̀𝐦 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐭𝐚̂́𝐭 𝐜𝐚̉ 𝐜𝐚́𝐜 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉?
Bởi vì một vết thương cảm xúc chưa lành có thể gây tắc nghẽn năng lượng. Một dòng năng lượng tắc nghẽn có thể làm suy yếu cơ quan nội tạng. Và một tâm trí rối loạn sẽ khiến cơ thể không còn nhận biết được đâu là "nguy hiểm thực sự". 𝐂𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐥𝐚̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐬𝐮̛̣ 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐤𝐡𝐢 𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐲 𝐥𝐚̣𝐢 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐮̛̀ 𝐛𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐢𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂̃𝐧, 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚̆́𝐜 𝐚̂̉𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐬𝐮̛̣ 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭.
Và đây chính là điều mà các phương pháp trị liệu năng lượng, thiền định, Reiki, âm thanh... đang âm thầm làm mỗi ngày: 𝗞𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝘀𝘂̛̉𝗮 𝗰𝗵𝘂̛̃𝗮 – 𝗺𝗮̀ đ𝗮́𝗻𝗵 𝘁𝗵𝘂̛́𝗰 𝗰𝗼̛ 𝗰𝗵𝗲̂́ 𝘁𝘂̛̣ 𝗰𝗵𝘂̛̃𝗮 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 đ𝗮̃ 𝗹𝘂𝗼̂𝗻 𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗵𝘂̛̃𝘂 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗯𝗮̣𝗻.


-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Ngõ 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

[𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫’𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐜𝐞] 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 – 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐥𝐚̀ 𝐭𝐡𝐮̛ 𝐠𝐢𝐚̃𝐧Nhiều người tìm đến Reiki để tìm một chút bình yên, một khoảng ...
07/08/2025

[𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫’𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐜𝐞] 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 – 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐥𝐚̀ 𝐭𝐡𝐮̛ 𝐠𝐢𝐚̃𝐧

Nhiều người tìm đến Reiki để tìm một chút bình yên, một khoảng lặng trong nhịp sống vội vã. Nhưng Reiki không chỉ đơn giản là sự thư giãn. Đôi khi, buổi trị liệu bắt đầu bằng sự tĩnh lặng tuyệt đối. Rồi những tầng cảm xúc, ký ức, và năng lượng bên trong dần được khơi mở – những điều mà chúng ta không nhận ra rằng mình vẫn đang mang theo.

Reiki không phải phép màu, cũng không phải một hệ thống niềm tin. Đó là 𝐬𝐮̛̣ 𝐝𝐚̂̃𝐧 𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐜𝐮̉𝐚 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐯𝐮̃ 𝐭𝐫𝐮̣ – dòng năng lượng cũng đang chảy trong thiên nhiên, hơi thở và cảm xúc của chính bạn. Khi được dẫn dắt với ý định, Reiki giúp 𝐡𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ – 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢́ 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐯𝐞̂̀ 𝐭𝐫𝐚̣𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚́𝐢 𝐜𝐚̂𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠, và kích hoạt trí thông minh chữa lành tự nhiên bên trong.

Người thực hành không “chữa lành” cho bạn. Họ chỉ mở ra kênh dẫn năng lượng, để cơ thể, tâm trí và tâm hồn bạn đón nhận điều mình cần.

Đôi khi bạn sẽ cảm thấy sự giải tỏa cảm xúc sâu sắc. Đôi khi chỉ là một làn ấm áp, hoặc sự tĩnh lặng. Và đôi khi, bạn chẳng cảm thấy gì cả. Nhưng luôn có điều gì đó dịch chuyển bên trong.

Reiki không phải một liệu pháp “một lần là đủ”. Nó giống như một lời mời – từng chút một – đưa bạn trở về với chính mình. Reiki gặp bạn ở đúng nơi bạn đang đứng.

🔹 Các chương trình trị liệu năng lượng: https://www.atmanholisticwellness.com/energyhealing

-------------------------------------------
• ATMAN HEALING CENTER • ATMAN HOLISTIC •
🏡Ngõ 5 Vọng Đức, Hoàn Kiếm
🌐 https://www.atmanholisticwellness.com

Address

Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Atman Healing Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Atman Healing Center:

Shortcuts

Share

Category