23/05/2025
📌 CHỦ ĐỘNG PHÒNG BỆNH BẢO VỆ SỨC KHỎE GIAO MÙA 📌
Gần đây, COVID-19 bắt đầu xuất hiện trở lại tại một số khu vực. Dù chưa đến mức báo động, nhưng việc chăm sóc và chủ động bảo vệ sức khỏe vẫn luôn là điều không thể lơ là, nhất là trong thời điểm giao mùa, sức đề kháng của cơ thể dễ suy giảm.
Phòng khám Đông Y Dương Quang xin nhắc vài điều quen thuộc nhưng vô cùng cần thiết, để mọi người cùng nhau phòng tránh và bảo vệ bản thân trước COVID -19:
- Đừng quên đeo khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc không gian kín, để tránh hít phải khí độc, vi khuẩn lây lan trong không khí.
- Luôn rửa tay sạch bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, đặc biệt sau khi tiếp xúc với đồ vật nơi công cộng đây là cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để ngăn ngừa bệnh tật.
- Giữ khoảng cách vừa phải trong giao tiếp, tránh tiếp xúc gần nếu không cần thiết vừa phòng bệnh, vừa giữ phép lịch sự trong thời dịch.
- Ăn uống đủ chất, ngủ nghỉ điều độ, vận động nhẹ nhàng đây là gốc rễ giúp khí huyết lưu thông, nâng cao chính khí, đẩy lùi tà khí xâm nhập.
- Nếu cảm thấy cơ thể mỏi mệt, hãy lắng nghe bản thân, nghỉ ngơi và đừng cố gắng tiếp xúc nhiều người để bảo vệ mình và người xung quanh.
- Chỉ một chút cẩn trọng mỗi ngày là đã góp phần bảo vệ sức khỏe cho cả bản thân và cộng đồng.
💚Giữ gìn sức khỏe để mỗi sớm mai thức dậy vẫn trọn vẹn tinh thần làm điều mình yêu
👉 Nếu bạn thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường, ho kéo dài, khó thở, người mệt mỏi, hãy đến Đông Y Dương Quang để được hỗ trợ thăm khám, điều dưỡng bằng phương pháp y học cổ truyền nhẹ nhàng và an toàn.
—-------------------------------
ĐÔNG Y DƯƠNG QUANG- VỮNG VÀNG SỨC KHỎE
Địa chỉ: Số 51. Ngõ 214 Nguyễn Xiển. Thanh Xuân, Hà Nội
Điện thoại:0986.899.881
Tiktok: www.tiktok.com/
Website: dongyduongquang.com