What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00 Sunday 08:00 - 20:00

Phòng khám chuyên khoa Tai Mũi Họng Heka, 143 Trần Đăng Ninh, P. Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, Hanoi (2025)

26/09/2025

💪 Mách cha mẹ cách chăm sóc tại nhà giúp trẻ nhanh khỏi ốm 💪

🤧Chăm sóc khi trẻ ho, chảy mũi
✅Đảm bảo cho trẻ ăn đầy đủ dinh dưỡng, gồm 4 nhóm thực phẩm (tinh bột, chất béo, đạm, rau). Hạn chế ăn các món ăn chiên, xào có quá nhiều dầu mỡ.
✅Tăng cường những thực phẩm giàu sinh tố A, chất kẽm, sắt có trong thịt bò, gà, trứng và rau xanh…
✅Có thể cho trẻ uống thêm hẹ chưng đường phèn, chanh ngâm mật ong để làm dịu cổ họng
✅Chia nhỏ thành nhiều bữa ăn cho trẻ, tránh ép con ăn quá nhiều một lúc
✅Dùng nước muối sinh lý nhỏ/rửa mũi 2–3 lần/ngày để làm loãng dịch nhầy, giúp trẻ dễ thở hơn.

🤒Chăm sóc khi trẻ sốt
🔹Cần theo dõi thân nhiệt và cho hạ nhiệt khi cần thiết
🔹Cho trẻ mặc quần áo mỏng thoáng, để cơ thể dễ dàng thoát nhiệt.
🔹Khi nhiệt độ trên 38,5 độ C cần cho trẻ dùng thuốc hạ sốt như paracetamol và ibuprofen, chú ý đến khuyến cáo độ tuổi, cân nặng trên bao bì và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
🔹Lau người cho trẻ bằng nước ấm. Trong khi lau cần kiểm tra thân nhiệt mỗi 15 - 30’, ngưng lau ấm khi thân nhiệt xuống dưới 38 độ C.
🔹Thường xuyên bổ sung thêm nước cho trẻ do sốt nên cơ thể dễ mất nước, khả năng tiết nước bọt giảm. Trẻ sơ sinh bú mẹ nhiều hơn. Trẻ lớn cho uống nhiều nước, nước hoa quả…

‼️ Hết sức lưu ý, nếu con có các dấu hiệu sốt cao liên tục, thở nhanh, rút lõm lồng ngực hay bỏ bú, nôn, tiêu chảy… sau thì cần đưa ngay trẻ đi khám
____________
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG HEKA
“Khám bằng trí óc, chữa bằng trái tim”
📍Địa chỉ: 143 Trần Đăng Ninh, phường Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
⏱ Thời gian làm việc: 8h00 - 20h00
📞 Hotline: 0916.666.143

22/09/2025

Hội chứng nhà trẻ có ảnh hưởng đến sự phát triển của con?

Cùng giải đáp nhanh những lo lắng thường gặp nhất của phụ huynh khi con phải đối mặt với “hội chứng nhà trẻ”

1️⃣Hội chứng nhà trẻ có làm con còi cọc, suy giảm thể chất, chậm tăng cân?
Câu trả lời là KHÔNG.

✍️Hầu hết trẻ mắc hội chứng nhà trẻ vẫn phát triển thể chất bình thường. Các bệnh lý viêm đường hô hấp trên (viêm mũi họng, viêm tai giữa, VA- Amidan…), sốt, nôn trớ,... thường chỉ kéo dài vài ngày, sau đó trẻ hồi phục hoàn toàn.

✍️Một số trẻ có thể giảm cân nhẹ hoặc biếng ăn trong đợt ốm. Tuy nhiên, điều này chỉ là tạm thời và không ảnh hưởng đến quá trình phát triển chung nếu được chăm sóc dinh dưỡng đúng cách.

2️⃣Trẻ thường xuyên ốm sẽ kém thông minh hơn, tiếp thu chậm chạp?

✍️Hội chứng nhà trẻ KHÔNG liên quan trực tiếp đến sự phát triển trí tuệ. Trí tuệ của trẻ chịu ảnh hưởng nhiều hơn bởi yếu tố di truyền, dinh dưỡng, môi trường giáo dục, và sự tương tác với cha mẹ.

✍️Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy: Trẻ thường xuyên bị viêm hô hấp trên, cảm lạnh, sốt trong giai đoạn đi nhà trẻ không có sự khác biệt về chỉ số IQ hoặc khả năng học tập so với nhóm ít mắc bệnh.

____________
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG HEKA
“Khám bằng trí óc, chữa bằng trái tim”
📍Địa chỉ: 143 Trần Đăng Ninh, phường Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
⏱ Thời gian làm việc: 8h00 - 20h00
📞 Hotline: 0916.666.143

21/09/2025

Làm sao phân biệt trẻ ốm vặt với rối loạn miễn dịch?

Nhiều phụ huynh lo lắng khi thấy con mình thường xuyên ốm, đặc biệt là khi đi học: cảm cúm, ho, sổ mũi, viêm họng... Đây có thể chỉ là ốm vặt thông thường do tiếp xúc với nhiều vi khuẩn, virus mới. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, trẻ ốm quá thường xuyên hoặc bệnh trở nên nặng bất thường, có thể liên quan đến rối loạn miễn dịch.

🔍 Phân biệt thế nào?

🤧Ốm vặt thông thường
🔹Mỗi năm trẻ có thể bị 6 - 8 lần nhiễm khuẩn đường hô hấp (cảm, viêm họng, viêm tai...).
🔹Bệnh thường nhẹ, đáp ứng tốt với điều trị, hồi phục trong 5-7 ngày.
🔹Giữa các lần bệnh, trẻ vẫn khỏe mạnh, tăng cân, phát triển bình thường.

🤧Dấu hiệu nghi ngờ rối loạn miễn dịch
🔸Trẻ thường xuyên bị nhiễm trùng nặng hoặc tái đi tái lại (viêm phổi, viêm xoang, viêm tai giữa...).
🔸Cần dùng kháng sinh nhiều đợt, hoặc kháng sinh ít hiệu quả.
🔸Bệnh kéo dài, khó khỏi hẳn, hay biến chứng.
🔸Trẻ chậm tăng cân, kém phát triển, mệt mỏi kéo dài.
🔸Có tiền sử gia đình liên quan đến bệnh lý miễn dịch.

‼️‼️Nếu trẻ có nhiều dấu hiệu cảnh báo trên, cha mẹ nên đưa bé đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán và can thiệp sớm.
Không phải trẻ hay ốm nào cũng là rối loạn miễn dịch. Nhưng cha mẹ cần tinh ý để phân biệt, tránh bỏ sót những vấn đề nghiêm trọng.

____________
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG HEKA
“Khám bằng trí óc, chữa bằng trái tim”
📍Địa chỉ: 143 Trần Đăng Ninh, phường Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
⏱ Thời gian làm việc: 8h00 - 20h00
📞 Hotline: 0916.666.143

17/09/2025

💪 LÀM SAO ĐỂ CON ÍT ỐM HƠN KHI ĐI HỌC ?💪

Khi mới đi lớp, nhiều trẻ hay bị ốm vặt do tiếp xúc môi trường mới. Cha mẹ có thể giúp con tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ nhiễm bệnh bằng những cách đơn giản sau:

👉 Tại gia đình
▪️Cho con ăn uống đủ chất, thêm rau xanh, hoa quả, sữa chua để tăng miễn dịch.
▪️Giữ giấc ngủ đủ và đều đặn để cơ thể hồi phục tốt.
▪️Khuyến khích vận động nhẹ nhàng, chơi ngoài trời.
▪️Tiêm chủng đầy đủ để phòng ngừa bệnh lây truyền.

👉 Tập thói quen vệ sinh cho trẻ
▪️Rửa tay, chân thường xuyên, đặc biệt trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
▪️Che miệng khi ho, hắt hơi.
▪️Không ngậm đồ chơi hay đồ vật.

👉 Kết hợp với nhà trường
▪️Thường xuyên trao đổi với giáo viên về tình trạng sức khỏe của con.
▪️Đề nghị lớp học được giữ thoáng khí, lau dọn và khử khuẩn đồ chơi định kỳ.

💚 Khi gia đình và nhà trường cùng phối hợp, “hội chứng nhà trẻ” sẽ nhanh chóng trôi qua và con trẻ sẽ khỏe mạnh, vui vẻ hơn mỗi ngày đến lớp!
____________
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG HEKA
“Khám bằng trí óc, chữa bằng trái tim”
📍Địa chỉ: 143 Trần Đăng Ninh, phường Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
⏱ Thời gian làm việc: 8h00 - 20h00
📞 Hotline: 0916.666.143

16/09/2025

[Giải đáp cùng chuyên gia] BAO LÂU MỚI HẾT “HỘI CHỨNG NHÀ TRẺ”?

🎒Hội chứng nhà trẻ là nỗi băn khoăn của rất nhiều phụ huynh, khi con mới đi lớp hay ốm vặt liên tục, vậy nhưng cha mẹ chớ quá lo lắng vì hội chứng này sẽ GIẢM DẦN THEO THỜI GIAN, khi trẻ đã có đủ thời gian tiếp xúc và hình thành miễn dịch với các tác nhân gây bệnh.

🎒Vậy hội chứng nhà trẻ thường kéo dài bao lâu?
✍️Thông thường, trẻ mất khoảng 6-10 THÁNG đầu tiên khi đi lớp để cơ thể “luyện tập” miễn dịch (hoặc khi trẻ lớn đi học lại thì mất 1-2 tháng đầu mới quay lại trường).
✍️Sau giai đoạn này, hệ miễn dịch của con dần mạnh hơn, tần suất ốm vặt sẽ giảm rõ rệt.
✍️Với một số trẻ có cơ địa yếu, dị ứng hay hay viêm mũi xoang…hội chứng có thể kéo dài hơn, nhưng chắc chắn vẫn cải thiện theo thời gian.

🎒Cha mẹ có thể giúp con vượt qua nhanh hơn bằng cách nào?
💪Duy trì dinh dưỡng đầy đủ, tăng cường vitamin và khoáng chất
💪Tập cho trẻ thói quen rửa tay, che miệng khi ho
💪Ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên
💪Tiêm chủng đúng lịch

💚 Hãy yên tâm “hội chứng nhà trẻ” là một bước đệm bình thường để con xây dựng hệ miễn dịch vững chắc hơn cho những năm học sau cha mẹ nhé!
____________
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG HEKA
“Khám bằng trí óc, chữa bằng trái tim”
📍Địa chỉ: 143 Trần Đăng Ninh, phường Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
⏱ Thời gian làm việc: 8h00 - 20h00
📞 Hotline: 0916.666.143

13/09/2025

🚨 Khi nào KHÔNG nên cho trẻ đi lớp? 🚨

Nhiều cha mẹ băn khoăn con chỉ hơi sốt, ho hay sổ mũi nhẹ thì có thể đi học được không? Thực tế, có những tình huống nếu trẻ vẫn đi lớp sẽ làm bệnh nặng hơn và còn dễ lây cho các bạn khác.

Trong những trường hợp bạn nên cho TRẺ NGHỈ HỌC:
🤒Sốt trên 38,5°C: dấu hiệu cơ thể đang chống lại nhiễm trùng, nếu tiếp tục sinh hoạt đông người dễ mệt kiệt sức.
🤒Ho nhiều, thở khò khè hoặc khó thở: nguy cơ biến chứng viêm phổi, hen hoặc bội nhiễm.
🤒Chảy nước mũi đặc, ngạt tắc mũi nhiều.
🤒Viêm tai giữa có chảy dịch,mủ
🤒Tiêu chảy, nôn ói: mất nước nhanh, lại lây lan mạnh qua đường tiêu hóa.
🤒Mắt đỏ, chảy mủ: có thể là viêm kết mạc do virus hoặc vi khuẩn, rất dễ lây.
🤒Nghi ngờ bệnh truyền nhiễm (tay chân miệng, thủy đậu, sốt siêu vi có phát ban…).

💡 Cha mẹ lưu ý:
👉Cho trẻ nghỉ ngơi, bù nước và dinh dưỡng.
👉Đưa trẻ đi khám ngay khi triệu chứng nặng hoặc kéo dài.
👉Chỉ nên cho con đi học lại khi đã khỏe hẳn và có hỏi ý kiến của bác sĩ.

💚 Trong một số trường hợp thì nếu nghỉ học vài ngày sẽ giúp con nhanh hồi phục hơn, và cũng là cách bảo vệ sức khỏe cho cả lớp.
____________
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG HEKA
“Khám bằng trí óc, chữa bằng trái tim”
📍Địa chỉ: 143 Trần Đăng Ninh, phường Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
⏱ Thời gian làm việc: 8h00 - 20h00
📞 Hotline: 0916.666.143

11/09/2025

🌱 Cơ chế của “hội chứng nhà trẻ” là gì?

Nhiều cha mẹ lo lắng khi con mới đi nhà trẻ lại hay ốm vặt, viêm mũi, ho, sốt… tái đi tái lại, khiến tâm lý sốt ruột và lo lắng.
Vậy cùng tìm hiểu rõ hơn về cơ chế chi tiết của “hội chứng” này diễn ra như thế nào 👇

1️⃣ Tiếp xúc với mầm bệnh
Môi trường nhà trẻ, trường học nhiều trẻ và thường xuyên có những hoạt động tập thể, tiếp xúc gần, tạo điều kiện thuận lợi cho sự lây lan của các virus và vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp.

2️⃣ Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện
Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ mới đi nhà trẻ, có hệ miễn dịch còn yếu và chưa hoàn thiện, chưa sản xuất đủ kháng thể để chống lại các tác nhân gây bệnh này.

3️⃣Sự lây lan liên tục
Sự lây nhiễm liên tục từ trẻ này sang trẻ khác, cùng với vòng quay của các đợt ốm, khiến trẻ bị ốm triền miên.

4️⃣Xây dựng miễn dịch
Tuy nhiên cha mẹ đừng vội lo lắng vì việc cho trẻ tiếp xúc sớm với các mầm bệnh này là một phần quan trọng để cơ thể trẻ hình thành hệ miễn dịch và phòng chống bệnh tật cho những lần sau.

👉 Chính vì vậy, “hội chứng nhà trẻ” là một quá trình tăng cường miễn dịch tự nhiên: trẻ tiếp xúc với tác nhân gây bệnh, cơ thể học cách nhận diện và hình thành kháng thể.

Tình trạng "hội chứng nhà trẻ" này sẽ GIẢM DẦN THEO THỜI GIAN, khi trẻ đã có đủ thời gian tiếp xúc và hình thành miễn dịch với các tác nhân gây bệnh.
Cha mẹ có thể tìm cho con 1 “bác sĩ ruột” để có thể được hỗ trợ và đồng hành xuyên suốt hỗ trợ và tư vấn kịp thời, tránh việc hoang mang lo lắng và tự ý điều trị không hiệu quả.
____________
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG HEKA
“Khám bằng trí óc, chữa bằng trái tim”
📍Địa chỉ: 143 Trần Đăng Ninh, phường Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
⏱ Thời gian làm việc: 8h00 - 20h00
📞 Hotline: 0916.666.143

09/09/2025

🎒👶 Những bệnh lý thường gặp của “Hội chứng nhà trẻ” 👶🎒

Khi bắt đầu đi học là giai đoạn trẻ tiếp xúc nhiều hơn với môi trường bên ngoài và các bạn bè đồng trang lứa, nhưng cũng chính là thử thách đối với hệ miễn dịch non nớt của trẻ. 🤒

Đâu là những bệnh lý thường gặp nhất của “Hội chứng nhà trẻ”, cha mẹ cùng sớm nhận diện và giảm bớt lo lắng nhé!

👉 Cảm lạnh, cảm cúm
Virus cúm rất dễ lây lan trong môi trường tập thể. Trẻ có thể bị ho, chảy nước mũi, sốt nhẹ đến cao, mệt mỏi.
Trẻ có thể bị cảm lạnh nhiều lần trong năm (6-8 lần/ năm) và bệnh thường tự khỏi sau 5–7 ngày.

👉 Viêm đường hô hấp trên (mũi, VA, họng, amidan, thanh quản)
Có thể do thay đổi thời tiết hay lây từ bạn bè, trẻ dễ bị đau họng, nghẹt mũi, khò khè…
Trẻ thường sốt, nuốt đau, biếng ăn. Bệnh dễ tái phát hơn nếu trẻ thường xuyên bị cảm lạnh.

👉 Viêm tai giữa
Đây là biến chứng thường gặp sau cảm lạnh hoặc viêm đường hô hấp trên. Trẻ sẽ có thể sốt, đau tai, quấy khóc, hay kéo tai. Lưu ý, nếu chảy mủ tai thì cần đi khám ngay để tránh ảnh hưởng thính lực.

👉 Đau mắt đỏ (viêm kết mạc)
Bệnh lý đặc biệt rất dễ lây qua tiếp xúc tay - mắt hoặc dùng chung khăn, đồ dùng cá nhân. Và nhất là vào thời điểm mùa hè, mùa mưa, hoặc trong môi trường đông người như trường học, nhà trẻ, nguyên nhân đến 90% là do virus (adenovirus) nên rất dễ bùng phát thành dịch.

👉 Tay chân miệng
Bệnh này thường phát triển mạnh vào mùa hè - thu chính là thời điểm trẻ quay trở lại trường học, và nguyên nhân do virus lây lan nhanh trong môi trường nhà trẻ.
Trẻ thường có sốt, viêm long đường hô hấp trên và nổi bóng nước ở da lòng bàn tay, chân, niêm mạc miệng họng; loét miệng. Cần theo dõi sát vì bệnh có thể gây biến chứng thần kinh.

Hội chứng nhà trẻ là giai đoạn tất yếu mà nhiều trẻ phải trải qua. Điều quan trọng là cha mẹ hãy thật bình tĩnh, theo dõi và chăm sóc đúng cách để cùng con vượt qua thời kỳ này một cách an toàn, khỏe mạnh 💪

📍 Nếu cần tư vấn thêm, đừng ngần ngại inbox cho fanpage hoặc ghé phòng khám để được hỗ trợ nhé!
____________
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG HEKA
“Khám bằng trí óc, chữa bằng trái tim”
📍Địa chỉ: 143 Trần Đăng Ninh, phường Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
⏱ Thời gian làm việc: 8h00 - 20h00
📞 Hotline: 0916.666.143

06/09/2025

🎒 TẠI SAO TRẺ MỚI ĐI HỌC LẠI HAY BỊ ỐM HƠN Ở NHÀ?
Nhiều bố mẹ lo lắng khi thấy con vừa đi học được vài ngày đã bắt đầu ho, sổ mũi, sốt nhẹ… Vậy lý do vì sao trẻ lại hay ốm khi mới đi học?

👶Hệ miễn dịch còn non nớt
Trẻ nhỏ, đặc biệt là dưới 6 tuổi, có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Khi ở nhà, trẻ ít tiếp xúc với vi khuẩn, virus từ môi trường bên ngoài. Nhưng khi đến lớp, tiếp xúc với nhiều bạn, nhiều nguồn bệnh hơn, cơ thể trẻ chưa kịp thích nghi nên dễ mắc bệnh.

🦠 Môi trường tập thể - dễ lây chéo
Chỉ cần 1 bé trong lớp bị cảm cúm, ho hay sốt… virus có thể lây lan rất nhanh qua đường hô hấp, tay chân hoặc đồ dùng chung. Dù giáo viên có vệ sinh sạch sẽ, nguy cơ lây nhiễm trong lớp học vẫn cao hơn ở nhà.

🍽️ 3. Thay đổi sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ
Việc thay đổi môi trường, nề nếp sinh hoạt khiến cơ thể trẻ mất cân bằng. Trẻ có thể ăn ít hơn, ngủ không ngon giấc, dễ bị stress nhẹ – làm sức đề kháng giảm sút.

📌Cha mẹ hãy kiên nhẫn và coi đây là một phần tự nhiên trong quá trình trưởng thành của con. Với sự đồng hành của bố mẹ và thầy cô, trẻ sẽ sớm vượt qua giai đoạn này.
____________
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG HEKA
“Khám bằng trí óc, chữa bằng trái tim”
📍Địa chỉ: 143 Trần Đăng Ninh, phường Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
⏱ Thời gian làm việc: 8h00 - 20h00
📞 Hotline: 0916.666.143

04/09/2025

Nhận diện “hội chứng nhà trẻ” mùa tựu trường 👦

Mỗi mùa tựu trường, có một “cơn sốt” không hẹn mà đến với nhiều gia đình khi con đến trường đó là:
👉 Sổ mũi, ho, sốt, viêm họng... tái đi tái lại
👉 Uống thuốc mãi không khỏi hẳn
👉 Vừa khỏi hôm trước, hôm sau lại bệnh

Cha mẹ lo lắng không biết có phải do con đã nhiễm bệnh lý gì khiến trẻ mãi không khỏi không hay do con quá yếu, sức đề kháng kém

Vậy nhưng thực tế đây có thể là biểu hiện của “HỘI CHỨNG NHÀ TRẺ” (Daycare Syndrome) - một tình trạng rất phổ biến và đã được ghi nhận trong y học.
Hội chứng nhà trẻ hay Daycare Syndrome là tình trạng lặp lại các triệu chứng của bệnh đường hô hấp trên như sốt, chảy nước mũi, ngạt mũi hoặc ho…, thường gặp ở trẻ nhỏ trong khoảng 1-2 năm đầu tiên khi đi học.

Vòng lặp con ốm, nghỉ ở nhà khỏe, đi học lại ốm với các triệu chứng như trên đã khiến không ít phụ huynh hoang mang không biết điều gì đang xảy ra và phải làm thế nào.

Các bệnh thường gặp khi trẻ gặp “hội chứng nhà trẻ” là:
🔹 Viêm mũi họng
🔹 Viêm tai giữa
🔹 Viêm amidan
🔹 Viêm VA
🔹 Ho kéo dài, sốt vặt, quấy đêm
🔹 Rối loạn tiêu hóa như: nôn , trớ, đi ngoài,...

‼️Theo thống kê, trẻ nhỏ có thể mắc các bệnh hô hấp 8–12 lần/năm trong 2–3 năm đầu đi học là điều hoàn toàn bình thường.

👉Các phụ huynh theo dõi fanpage phòng khám để cập nhật những thông tin tiếp theo về hội chứng nhà trẻ và cách làm sao để cùng con “vượt qua” nhé!

____________
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG HEKA
“Khám bằng trí óc, chữa bằng trái tim”
📍Địa chỉ: 143 Trần Đăng Ninh, phường Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
⏱ Thời gian làm việc: 8h00 - 20h00
📞 Hotline: 0916.666.143

30/08/2025

THÔNG BÁO LỊCH HOẠT ĐỘNG DỊP QUỐC KHÁNH 2/9

Hòa chung không khí hân hoan đón chào đại lễ kỷ niệm 80 năm ngày Quốc khánh 2/9 với niềm vui và tự hào dân tộc, Phòng khám trân trọng gửi đến quý khách hàng lịch hoạt động như sau:
Ngày 1/9: phòng khám nghỉ
Ngày 2/9: phòng khám hoạt động từ 16h đến 20h
Ngày 3/9: phòng khám mở cửa hoạt động bình thường 8h-20h

Phòng khám kính chúc Quý khách hàng một kỳ nghỉ lễ ý nghĩa và vui vẻ bên cạnh gia đình và những người thân yêu.
Trân trọng
____________
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG HEKA
“Khám bằng trí óc, chữa bằng trái tim”
📍Địa chỉ: 143 Trần Đăng Ninh, phường Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
⏱ Thời gian làm việc: 8h00 - 20h00
📞 Hotline: 0916.666.143

29/08/2025

CHĂM SÓC TRẺ VIÊM TAI GIỮA THẾ NÀO ĐỂ NHANH HỒI PHỤC

1️⃣ Vệ sinh tai mũi họng đúng cách
Nếu tai trẻ chảy dịch mủ cần vệ sinh để làm sạch tai
👂Không đưa tăm bông vào sâu trong tai để tránh làm tổn thương màng nhĩ
👂Không dùng bông nút kín tai, để dịch thoát ra ngoài tự nhiên
👂Không để nước vào tai

Vệ sinh mũi cho trẻ hàng ngày
👃Dùng nước muối sinh lý ngâm ấm ( NaCl 0.9%) để vệ sinh sạch mũi.
👃Vệ sinh mũi 2-3 lần mỗi ngày

Vệ sinh họng
👦Với trẻ nhỏ, rơ lưỡi vệ sinh hàng ngày
👦Với trẻ lớn, hướng dẫn súc miệng bằng nước muối sinh lý (NaCl 0.9%)

*** Nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để vệ sinh tai, mũi, họng khi ở nhà không đảm bảo vệ sinh sạch được.

2️⃣ Có chế độ dinh dưỡng hợp lý
🍜Cho trẻ ăn thức ăn mềm, dễ tiêu
🍜Chia nhiều bữa trong ngày để trẻ dễ ăn hơn, tránh tình trạng biếng ăn
🍜Bổ sung thực phẩm giàu kẽm, vitamin A, C giúp tại tạo niêm mạc và cải thiện miễn dịch
🍜Uống đủ nước và uống thêm các loại nước hoa quả

3️⃣ Dùng thuốc theo y lệnh của bác sĩ
😷Cho trẻ uống thuốc, nhỏ thuốc đầy đủ theo chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý sử dụng các loại thuốc không kê trong đơn.
😷Nếu trẻ bị sốt cần chườm khăn ấm để trẻ mau hạ sốt.
Cho trẻ mặc quần áo mỏng, nằm nghỉ ở nơi thoáng mát.
Cho trẻ uống thuốc hạ sốt, giảm đau khi trẻ sốt trên 38,5 độ C hoặc tỏ ra khó chịu, đau nhiều.
😷Cần đưa trẻ đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế nếu thấy tình trạng bệnh không thuyên giảm hoặc trở nên nặng hơn (sốt cao liên tục, đau nhiều, nôn nhiều lần, bỏ ăn)
____________
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG HEKA
“Khám bằng trí óc, chữa bằng trái tim”
📍Địa chỉ: 143 Trần Đăng Ninh, phường Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
⏱ Thời gian làm việc: 8h00 - 20h00
📞 Hotline: 0916.666.143

Phòng khám chuyên khoa Tai Mũi Họng Heka

26/09/2025

22/09/2025

21/09/2025

17/09/2025

16/09/2025

13/09/2025

11/09/2025

09/09/2025

06/09/2025

04/09/2025

30/08/2025

29/08/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00
Sunday	08:00 - 20:00