23/01/2024
4️⃣ YẾU TỐ CHÍNH QUYẾT ĐỊNH CHIỀU CAO CỦA CON
Một câu hỏi thường gặp của nhiều ba mẹ là liệu gen di truyền có quyết định hoàn toàn chiều cao của con hay không. Tuy gen di truyền đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của con, nhưng nó không phải là yếu tố tác động lớn nhất.
Trong thực tế, gen di truyền chỉ chiếm khoảng 23% tác động đến chiều cao của con. Còn lại, 77% là do các yếu tố khác như chế độ dinh dưỡng, hoạt động thể chất và giấc ngủ. Điều này có nghĩa là dù bố mẹ có chiều cao như thế nào, con vẫn có thể phát triển cao lớn nếu được chăm sóc và dinh dưỡng đúng cách.
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất để hỗ trợ sự phát triển chiều cao. Con cần nhận đủ canxi, protein, vitamin D, chất xơ và các dưỡng chất khác từ các thực phẩm. Chế độ ăn uống cân đối và đa dạng, bao gồm thực phẩm từ ngũ cốc, rau quả, thịt cá, sữa và các nguồn dưỡng chất tự nhiên khác, sẽ giúp con tăng trưởng toàn diện.
Ngoài ra, việc thúc đẩy hoạt động thể chất và giấc ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng. Bé nên tham gia vào các hoạt động ngoài trời, thể thao và tập luyện để phát triển cơ bắp và xương khỏe mạnh. Giấc ngủ đủ giấc giúp cơ thể tổng hợp hormone tăng trưởng và phục hồi cơ bắp.
Bên cạnh đó, Bác sĩ Trần Đình Toán – Nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Lâm sàng, Ủy viên Hội đồng Dinh dưỡng & Thuốc – Ban Bảo vệ Sức khỏe Cán bộ Trung ương khuyến khích việc sử dụng kết hợp sản phẩm Sữa non chuyên biệt tăng chiều cao HIUP trong bữa ăn hàng ngày của trẻ.
Chọn HIUP ngay hôm nay để bắt đầu hành trình nâng cao vóc dáng của con!
—————
HIUP - SỮA NON CHUYÊN BIỆT TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ
Website: http://www.hiupchinhhang.com.vn/storemevabe
Hotline: 0961.449.721
Địa chỉ: Số 7, ngõ 1194, đường Láng, phường Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội
—————
