14/01/2021
{ MẬT CHÚ OM - SỰ BỔ SUNG TUYỆT VỜI CHO SNTT }
Những công trình nghiên cứu của các nhà khoa học từ nhiều năm trước đã cho thấy cơ thể chúng ta không chỉ có cấu trúc bằng phân tử mà còn bằng cả năng lượng. Cụ thể, như công trình của nhà khoa học Nga Kirlian năm 1939, đã chụp được ảnh trường năng lượng sinh học của con người. Các trường năng lượng này hiển lộ quanh cơ thể với các màu sắc tươi nhuận hoặc xám xỉn cùng độ sáng tối khác nhau tuỳ theo tình trạng sức khoẻ, tư duy tích cực và tính đạo đức của mỗi con người.
Tương tự, bản chất của ngôn ngữ hay âm thanh chính là những xung động, những “trường” nên có khả năng tạo ra “lực” hay “năng lượng”. Tại phương Đông, tiếng thét “Kiai” trong võ đạo Nhật Bản hay tiếng “OM” trong Yoga Ấn Độ chính là những xung lực gây tác động đến cơ thể. Chỉ có chút khác biệt là tiếng thét “Kiai” gây xung lực ra ngoại thân nhằm áp đảo đối phương , còn tiếng “OM” gây ảnh hưởng đến nội thân nhằm đạt được an tĩnh. Do vậy, trong trường hợp tập thể như một đám đông, nếu có sự cộng hưởng ngôn ngữ thì năng lượng phát ra sẽ rất mạnh.
-Chữ OM là biểu tượng âm thanh cao quý và trọn vẹn nhất trong Ấn Độ giáo, được một vài trường phái Phật giáo, nhất là Kim Cang xem như một Mantra (mật chú). Tiếng OM đại diện cho tính không, tính vô thường, nhưng lại cực kỳ quyền lực. OM là âm thanh tượng trưng cho sức mạnh của tâm thức nội tại, giúp cho ta hòa nhập vào sự rung động vi diệu tự nhiên của vũ trụ.
OM = A + U + M (A: năng lượng não, U: năng lượng tim, M: năng lượng rốn)
Sự phát âm chú ngữ OM (AUM) trong một thời gian dài, sẽ cộng hưởng trong tâm ta và đến một lúc nào đó ta không cần phát âm, mà âm thanh đó sẽ tự động vang lên trong đầu và chỉ có mình ta nghe được. Và nói theo lời của đạo sư Rinpoche, kỹ thuật phát âm OM có nhiều lợi ích sau đây:
– Giúp ta tập trung tâm trí và đánh thức nội tâm.
– Những rung động của OM cộng dồn lại vang dội trong tâm sẽ tác động đến những trung tâm vi diệu của cơ thể.
- Niệm OM giúp thanh lọc môi trường quanh bạn và tạo ra những rung động tích cực.
- OM không những mang đến nguồn năng lượng tích cực cho n gười niệm mà còn cả những người xung quanh.
- Nó thanh lọc tinh khí của con người
- Đưa bạn đến alpha, là một trạng thái thiền cho bạn sự thư giãn sâu
- Bạn tập trung hơn khi niệm OM
- Niệm OM đào thải đọc tố khỏi cơ thể. Tăng cường khả năng miễn dịch và khả năng tự chữa bệnh của cơ thể
- Cải thiện sự tập trung và giúp tập trung vào mục tiêu
- Niệm OM cải thiện giọng và tăng cường sức mạnh cho dây thanh và cơ thanh khi về già
- Niệm OM tạo ra một rung động và âm thanh mà bạn cảm nhận được trong dây thanh và mũi, mở mũi, giúp loại bỏ các vấn đề về mũi nếu được niệm với niềm tin tuyệt đối .
- OM có lợi cho tim mạch khi giữ huyết áp ở mức bình thường
- Giúp kiểm soát cảm xúc và làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn.
- Rất tốt cho sự phát triển toàn diện của cơ thể và tâm trí mà không hề gây ra tác dụng phụ.
Để bắt đầu, hãy ngồi thẳng người, hít thật sâu, rồi từ từ thở ra, tạo thành tiếng “Oh –mmm…”. Chia tiếng này thành hai âm, phân nửa là “Ohhhh…” và phân nửa là “Mmmm…”. Hãy cảm nhận cái âm thanh “Ohhh…” rung động qua lồng ngực và tiếng “Mmmm…” rung lên trong hốc mũi.
Hãy thực hành mỗi ngày, và cảm nhận năng lượng đến từ âm thanh tác động đến các luân xa (hay các trung tâm năng lượng trong cơ thể). Bạn hãy nhớ rằng, chính độ rung của âm giọng mới là điều quan trọng, chứ không phải trong điệu ngân nga hoặc trong ý nghĩa của âm thanh.
(Bài do SNTT sưu tầm và dịch)
P/s: các bạn có muốn Ad dịch nốt phần ảnh minh họa thì để lại comment nhá ;-)
