22/07/2025
Rửa mũi cho con - ngủ ngon giấc tròn
👩⚕️ Chào các bố mẹ,
Là một người mẹ cũng như bác sĩ Tai Mũi Họng chuyên chăm sóc cho các bạn nhỏ, bác sĩ hiểu cảm giác lo lắng khi con cứ chảy mũi dai dẳng, ho mãi không dứt, dù đã dùng đủ cách tại nhà, thậm chí sử dụng kháng sinh dai dẳng kéo dài nhiều đợt. Thực tế, rửa mũi đúng cách là một trong những biện pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa biến chứng viêm tai giữa, viêm mũi xoang hay viêm phổi ở trẻ.
🎯 Hôm nay, mình sẽ chia sẻ 5 mẹo rửa mũi đúng cách cho con tại nhà, giúp các bố mẹ yên tâm hơn khi chăm sóc con bị chảy mũi kéo dài nhé!
📌 1. Chọn dung dịch rửa mũi phù hợp 💧
Luôn ưu tiên nước muối sinh lý NaCl 0.9% vì sẵn có, giá thành rẻ mà chuẩn nồng độ hoặc các dung dịch xịt rửa mũi chuyên dụng cho trẻ nhỏ.
⛔ Tránh tuyệt đối pha muối tinh tại nhà vì nồng độ sai có thể gây rát mũi hoặc tổn thương niêm mạc mũi mỏng manh của con. Inbox để gọi hỏi bác sĩ tư vấn cách pha muối đạt nồng độ chuẩn tại nhà.
✅Tốt hơn thì bố mẹ nên sử dụng các gói muối biển đóng sẵn có dung dịch đệm và nồng độ phù hợp được các bác sĩ Tai Mũi Họng luôn ưu tiên khuyên dùng và khuyến cáo
➡️ Nếu bé dưới 2 tuổi, nên chọn chai xịt nhẹ, đầu mềm, dạng phun sương, không áp lực để tránh sặc.
📌 2. Tư thế rửa mũi an toàn và dễ chịu cho bé 🤱
✅ Với trẻ nhỏ: Đặt bé nằm nghiêng nhẹ, đầu hơi thấp.
✅ Với trẻ lớn hơn: Cho bé ngồi hơi cúi đầu, nghiêng đầu về một bên.
👉 Điều quan trọng là giữ bé yên, tránh giãy giụa. Có thể nhờ người giữ nhẹ tay/chân nếu cần, và đừng quên nói chuyện thủ thỉ trấn an bé nhé 💗
📌 3. Lượng và tần suất bao nhiêu là đủ? ⏱️
📍 Mỗi bên mũi: dùng khoảng 2–5 ml nước muối sinh lý, tùy độ tuổi, nếu rửa mũi bằng bình rửa thì cần lượng nhiều hơn từ 50 - 250ml nước muối pha
📍 Rửa mũi 2–3 lần/ngày, đặc biệt là trước khi bú/ăn hoặc trước khi ngủ để bé dễ thở hơn. Lưu ý cần làm sạch nút nhầy cửa mũi trước và xịt thuốc co mạch làm thông thoáng hốc mũi trước khi rửa tránh nguy cơ dịch mũi lên tai sau khi rửa.
⚠️ Không nên lạm dụng rửa mũi quá nhiều lần/ngày vì có thể làm khô mũi và mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của niêm mạc.
📌 4. Dụng cụ rửa mũi: sạch và phù hợp 🧼
💡 Có thể dùng xi lanh (loại nhỏ 5ml không kim),gắn thêm các đầu rửa mũi bằng nhựa dẻo mềm hoặc silicon; dụng cụ hút mũi chuyên dụng hoặc bình rửa mũi chia vạch có sẵn trên thị trường.
🚫 Luôn rửa sạch, tiệt trùng sau mỗi lần dùng để tránh lây nhiễm ngược.
🛑 Không dùng chung dụng cụ giữa các bé.
📌 5. Khi nào cần đưa bé đi khám? 🏥
Rửa mũi chỉ là biện pháp hỗ trợ. Nếu bé có các dấu hiệu sau, bố mẹ cần đưa con đi khám bác sĩ:
❗ Sốt cao > 38.5°C kéo dài
❗ Mũi xanh đặc, hôi kéo dài > 5 ngày
❗ Bé thở khò khè, bỏ bú, quấy khóc liên tục
❗Nghe khém, nghễnh ngãng, giảm chú ý và đáp ứng với âm thanh, tiếng ồn.
👉 Đây có thể là dấu hiệu của viêm mũi xoang, viêm tai giữa hoặc tình trạng nhiễm khuẩn cần can thiệp y tế.
👩⚕️ Hy vọng 5 mẹo nhỏ trên sẽ giúp bố mẹ tự tin hơn khi chăm sóc con tại nhà.
Nếu cần tư vấn sâu hơn, đừng ngần ngại inbox hoặc đưa bé đến khám tại phòng khám nhé!
Sức khoẻ của bé – trách nhiệm và tình yêu của chúng ta 💖
Send a message to learn more