Nowlife - Thư viện cuộc sống

04/05/2026

📘BỘ SÁCH SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

Đừng đợi đến khi có bệnh mới tìm bác sĩ. Hãy là "người hùng" bảo vệ gia đình trước khi biến cố xảy ra.

‼️Hầu hết chúng ta đều đang sống trong sự chủ quan:
- Thấy đau nhức thì tặc lưỡi mua vài viên thuốc giảm đau.
- Thấy mệt mỏi thì nghĩ do thời tiết, đến khi đi khám đã là giai đoạn muộn.
- Đứng sững người, bất lực nhìn người thân gặp nạn mà không biết cách sơ cứu đúng.
- Hoang mang giữa "biển" thông tin: Người bảo ăn cái này, kẻ bảo kiêng cái kia.

Sức khỏe không phải là may mắn. Sức khỏe là sự chuẩn bị.
Bộ sách Nowlife không viết để đọc cho biết. Đây là bộ cẩm nang thực hành để bạn chủ động nắm giữ sinh mạng của chính mình và những người thân yêu.

📚Bộ sách này dành cho:
- Những người trụ cột gia đình: Muốn trang bị kiến thức để bảo vệ con nhỏ và cha mẹ già trước mọi tình huống khẩn cấp.
- Người đang sống chung với bệnh mãn tính (Tiểu đường, Gan, Thận, Dạ dày...): Muốn kiểm soát bệnh bằng thực phẩm, giảm phụ thuộc vào thuốc.
- Người thường xuyên đau mỏi vai gáy, xương khớp: Đang tìm kiếm giải pháp vận động khoa học để cơ thể dẻo dai trở lại.
- Bệnh nhân ung thư và người nhà: Cần một lộ trình dinh dưỡng chuẩn y khoa để bền bỉ chiến đấu và phục hồi thể trạng.

📌Trọn bộ giải pháp y tế ngay tại nhà với 4 cuốn chuyên sâu:
1. Sơ cứu 360: Nắm trọn kỹ năng xử trí 11 tình huống nguy cấp (Đột quỵ, ngừng tim, hóc dị vật, bỏng...). Đừng để mất đi "thời gian vàng" chỉ vì thiếu hiểu biết.
2. Đánh bay đau nhức: Tự điều chỉnh các cơn đau cổ vai gáy, lưng, khớp thông qua vận động và thói quen hằng ngày. Sống khỏe mà không cần lạm dụng thuốc giảm đau.
3. Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh: Cẩm nang "ăn gì - kiêng gì" cụ thể cho từng mặt bệnh. Biến nhà bếp thành hiệu thuốc tự nhiên tốt nhất.
3. Liệu pháp sức khỏe ung thư: Giải pháp dinh dưỡng và tâm lý giúp người bệnh tăng cường hệ miễn dịch, giảm tác dụng phụ của hóa xạ trị.

Tại sao bạn hoàn toàn có thể tin tưởng bộ sách này?
- Chuyên môn từ chuyên gia: Biên soạn bởi đội ngũ bác sĩ uy tín: Ths.BS Nguyễn Chí Tuấn, BS Vũ Trọng Hùng, BS Tống Hồng Trang.
- Thực tế với người Việt: Nội dung gần gũi, các nguyên liệu và bài tập phù hợp với thể trạng và văn hóa Việt Nam.
- Trình bày trực quan: Hình ảnh minh họa rõ ràng, dễ hiểu, dễ thực hành ngay cả với người không có chuyên môn y tế.

🎁 ĐẶC QUYỀN KHI SỞ HỮU BỘ SÁCH:
- TẶNG KÈM: Bộ 300 bài thuốc dân gian chữa bệnh đã được chọn lọc và kiểm chứng.
- HỖ TRỢ CHUYÊN MÔN: Tham gia cộng đồng hỏi đáp sức khỏe, có sự đồng hành và giải đáp trực tiếp từ đội ngũ Bác sĩ Nowlife.
- AN TÂM MUA SẮM: Kiểm tra hàng trước khi thanh toán - Đổi trả 1-1 nếu sách lỗi từ nhà sản xuất.

Sức khỏe là tài sản duy nhất không có phụ tùng thay thế. Đầu tư cho kiến thức y tế ngay hôm nay để không phải trả giá bằng sự hối tiếc ngày mai.
👉 Đặt mua bộ sách chính hãng tại đây: https://www.nowlife.vn/bo-sach-suc-khoe/?utm_source=Huy1

09/04/2026

TÁI SINH TUỔI GIÀ
Một cuốn sách để người lớn tuổi đọc mà không sợ già đi. Và để người trẻ đọc mà biết cách thương bố mẹ cho đúng.

Tuổi già không phải là dấu chấm hết.
Nó là một khúc quanh.

Khúc quanh mà ở đó, cơ thể chậm lại.
Giấc ngủ không còn sâu.
Trí nhớ hay quên.
Cảm xúc dễ chạnh lòng.
Và đôi khi, người ta bắt đầu sợ… mình trở thành gánh nặng.

“Tái sinh tuổi già” không viết để an ủi suông.
Cuốn sách này được viết để giúp người lớn tuổi bắt đầu lại một cách chủ động, sống khỏe hơn – nhẹ lòng hơn – và tự chủ hơn trong chính cuộc sống của mình.

Cuốn sách này dành cho:
- Người đang bước vào tuổi trung niên, hoặc đã lớn tuổi
Muốn hiểu rõ cơ thể mình đang cần gì, muốn sống an yên hơn mà không phải phụ thuộc quá nhiều vào thuốc men.
- Người thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ, đau nhức, lo âu
Đã đi khám nhiều nơi nhưng vẫn mơ hồ: “Rốt cuộc mình nên sống sao cho đúng?”
- Người trẻ muốn hiểu bố mẹ, ông bà
Để biết vì sao người già hay buồn, hay lo, hay khó tính – và cách đồng hành mà không biến quan tâm thành áp lực.

Điểm đặc biệt của “Tái sinh tuổi già”
Nội dung được xây dựng thành 5 phần mạch lạc:
1. Hiểu lại tuổi già – phá vỡ những lầm tưởng khiến nhiều người sợ già.
2. Tái sinh cơ thể – ăn, ngủ, vận động đúng bằng những thói quen nhỏ, dễ duy trì.
3. Tái sinh cảm xúc – sống nhẹ nhàng, bớt lo âu, bớt cô đơn.
4. Tái sinh mối quan hệ – hàn gắn khoảng cách giữa cha mẹ và con cái.
5. Tái sinh mục tiêu sống – để mỗi ngày trôi qua vẫn thấy mình có ích, có ý nghĩa.

📖 Thiết kế chuyên biệt cho người già: chữ lớn, giãn dòng thoáng, đọc lâu không mỏi mắt.

🎧 TẶNG KÈM PHIÊN BẢN AUDIO – rất phù hợp với người:
- Mắt kém, khó đọc lâu
- Thích nghe khi nghỉ ngơi, trước khi ngủ
- Muốn “nghe sách như có người trò chuyện cùng mình”

🎁 Ngoài ra còn tặng kèm 300 bài thuốc chữa bệnh theo phương pháp dân gian đã được chọn lọc.

“Tái sinh tuổi già” giống như một người bạn đồng hành.
Không dạy dỗ. Không áp đặt.
Chỉ nhẹ nhàng chỉ ra: ở tuổi này, sống thế nào để bớt sợ, bớt đau, và bớt cô đơn.

Link sách chính hãng Nowlife (kèm audio): https://www.nowlife.vn/tai-sinh-tuoi-gia/?utm_source=Huy1page

Già đi là điều không tránh khỏi.
Nhưng già trong sợ hãi hay già trong bình an – là một lựa chọn.

07/04/2026

Tuổi già không đáng sợ… cảm giác bị bỏ lại mới đáng sợ...

Có những người vẫn ăn uống bình thường, vẫn đi lại được…
Nhưng sống mỗi ngày trong cảm giác:
mình đang dần trở nên thừa ra trong chính gia đình mình.
Cơ thể chậm lại.
Giấc ngủ không còn sâu.
Trí nhớ hay quên.
Cảm xúc dễ chạnh lòng.
Và điều khiến nhiều người sợ nhất…
không phải là bệnh,
mà là một ngày nào đó,
mình trở thành gánh nặng cho chính con cái.
“Tái sinh tuổi già” không viết để an ủi suông.
Cuốn sách này được viết để giúp người lớn tuổi bắt đầu lại một cách chủ động
– sống khỏe hơn, nhẹ lòng hơn và tự chủ hơn trong chính cuộc sống của mình.

Cuốn sách này dành cho:
👉 Nếu bạn đang bước vào tuổi trung niên hoặc đã lớn tuổi
Bạn bắt đầu thấy cơ thể thay đổi, nhưng không biết nên điều chỉnh thế nào để sống khỏe hơn, an yên hơn mà không phụ thuộc quá nhiều vào thuốc.
👉 Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ, đau nhức, lo âu
Đã đi khám nhiều nơi nhưng vẫn cảm thấy mơ hồ:
“Rốt cuộc mình nên sống sao cho đúng?”
👉 Nếu bạn là người trẻ, muốn hiểu bố mẹ, ông bà
Để biết vì sao người già hay buồn, hay lo, hay khó tính
– và cách đồng hành mà không biến sự quan tâm thành áp lực.

Điểm đặc biệt của “Tái sinh tuổi già”
Nội dung được xây dựng thành 5 phần rõ ràng, dễ áp dụng:
1. Hiểu lại tuổi già – phá vỡ những lầm tưởng khiến nhiều người sợ già
2. Tái sinh cơ thể – ăn, ngủ, vận động đúng bằng những thói quen nhỏ
3. Tái sinh cảm xúc – sống nhẹ nhàng hơn, bớt lo âu, bớt cô đơn
4. Tái sinh mối quan hệ – hàn gắn khoảng cách giữa cha mẹ và con cái
5. Tái sinh mục tiêu sống – để mỗi ngày trôi qua vẫn thấy mình có ích

📖 Thiết kế chuyên biệt cho người lớn tuổi
Chữ lớn, giãn dòng thoáng, đọc lâu không mỏi mắt.
🎧 TẶNG KÈM SÁCH NÓI (AUDIO)
Phù hợp với người:
- Mắt kém, khó đọc lâu
- Thích nghe khi nghỉ ngơi hoặc trước khi ngủ
- Muốn “nghe sách như có người trò chuyện cùng mình”
🎁 Tặng thêm 300 bài thuốc dân gian đã chọn lọc
Giúp chăm sóc sức khỏe mỗi ngày theo cách đơn giản, dễ áp dụng.

“Tái sinh tuổi già” không phải là một cuốn sách dạy dỗ.
Nó giống như một người bạn đồng hành.
Nhẹ nhàng nhắc bạn rằng:
ở tuổi này, vẫn có thể sống chậm lại…
nhưng không cần sống trong lo lắng hay sợ hãi.

📌 Link sách chính hãng Nowlife (kèm audio):
https://www.nowlife.vn/tai-sinh-tuoi-gia/?utm_source=Huy2

Già đi là điều không tránh khỏi.
Nhưng già trong bình an hay trong lo lắng…
là một lựa chọn.

27/03/2026

Có lẽ đây là cô gái 23 tuổi kiên cường nhất mình từng thấy... 🥹
- 8/2021: đỗ Đại học Kiến trúc Hà Nội
- 8/2022: nhập viện do Lao phổi
- 5/2023: nhập viện do bị phù, suy thận cấp
- 6/2023: không đỡ phù, m,ổ cấp cứu
- 8/2023: toan chuyên hoá, suy thận cấp, lọc m*u cấp cứu
- 9/2023: nấm phổi bệnh viện, ho m*u
- 9/2023-3/2024: không dám về nhà, điều trị phổi
- 5/2024: chuyển khoa ngoại điều trị chuẩn bị p.hẫu th.uật đợt 2
- 7/2024: nhận lịch ph,ẫu th,uật
- 8/2024: ra viện
- 12/2024: viê,m n,ã,o lupus, li,ệ,t nửa người bên phải nhập viện cấp cứu, điều trị 1 tuần ra viện, giảm thị lực 1 bên mắt, không đi được.
- 6/2025: về quê dưỡng bệnh
- 8/2025: nộp đơn xin học lại, quay trở lại học tập
- Hiện tại: căn bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn, đồng nghĩa việc sẽ có nhiều lần nằm viện nữa...
Ảnh: bdt0392

27/03/2026

✨💔 HÀNH TRÌNH LẶNG LẼ TRAO SỰ SỐNG TỪ NỖI ĐAU TỘT CÙNG ❤️‍🩹🕊️
23h30 đêm 19/3, một chàng trai trẻ được đưa vào Bệnh viện E sau tai nạn giao thông, trong tình trạng chấn thương sọ não rất nặng. Hôn mê sâu, Glasgow 3 điểm, đồng tử giãn tối đa… Các bác sĩ đã “báo động đỏ”, dốc toàn lực giành giật sự sống cho anh.
Nhưng phép màu đã không xảy ra.
13h15 ngày 20/3, sau nhiều lần hội chẩn, các chuyên gia buộc phải đưa ra kết luận đau lòng: anh đã chết não.
Giữa khoảnh khắc tưởng như tuyệt vọng nhất, một quyết định phi thường đã được đưa ra…
Gia đình anh – người mẹ, người vợ trẻ – đã nén lại nỗi đau đến xé lòng để đồng ý hiến tạng.
“Còn gì đau hơn khi mất con… nhưng nếu con không còn, hãy để con sống tiếp trong cơ thể người khác…” – lời người mẹ khiến ai nghe cũng nghẹn lại.
Trong phòng mổ chiều 21/3, các y bác sĩ lặng người nói lời tri ân.
Một trái tim, hai lá phổi, gan, thận, giác mạc… lần lượt được nâng niu trao đi, bắt đầu một hành trình mới – hành trình hồi sinh.
Bên ngoài cánh cửa kính, người mẹ dõi theo từng chiếc xe cứu thương rời đi… nước mắt không ngừng rơi:
“Cầu mong những ca ghép thành công… để con vẫn còn sống, theo một cách khác…”
Người vợ kể, trước khi tiễn biệt, chị đã thì thầm hỏi chồng… và trong khoảnh khắc ấy, chị cảm nhận nơi khoé mắt anh một giọt nước như lời đồng ý lặng thầm… 💔
Anh ra đi…
Nhưng sự sống của anh không dừng lại.
Từ một quyết định đầy nhân văn, 6–7 cuộc đời khác được trao thêm cơ hội sống.
Một gia đình mất đi người thân, nhưng lại thắp sáng hy vọng cho nhiều gia đình khác.
🙏 Xin cúi đầu tri ân người hiến tạng và gia đình.
Bạn đã chọn cách ra đi đẹp nhất – để lại sự sống ở lại với đời.

16/03/2026

10 năm với bao biến cố xảy ra, đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời của một cô gái đôi mươi nhiều hoài bão... Cô ấy đã phải mạnh mẽ đến nhường nào.
Cre: Diệu Linh Daily

14/03/2026

📢 Nowlife chính thức ra mắt chương trình Tiếp Thị Liên Kết TikTok Shop

Với mong muốn lan tỏa nhiều hơn nữa giá trị chăm sóc sức khỏe chủ động đến cộng đồng.

Nowlife tin rằng khi nhiều người cùng chia sẻ những kiến thức đúng về sức khỏe, sẽ có thêm nhiều gia đình được bảo vệ và hiểu đúng hơn về cách chăm sóc cơ thể.

Vì vậy, Nowlife mở chương trình Affiliate TikTok Shop để bất kỳ ai cũng có thể tham gia lan tỏa giá trị này.
---------------------------------
💰 Quyền lợi khi tham gia:
• Hoa hồng cố định: 12%
• Hoa hồng Ads: 7%

Bạn chỉ cần chia sẻ sản phẩm thông qua nội dung TikTok hoặc link affiliate, hệ thống TikTok Shop sẽ tự động ghi nhận và trả hoa hồng.

Không cần nhập hàng.
Không cần xử lý đơn.
Không cần chăm sóc khách hàng.
---------------------------------
👥 Chương trình phù hợp với:
• Nhà sáng tạo nội dung TikTok
• Người làm TikTok Affiliate
• Người chạy quảng cáo TikTok
• Người quan tâm đến lĩnh vực sức khỏe
• Bất kỳ ai muốn kiếm thêm thu nhập từ việc lan tỏa giá trị tích cực
---------------------------------
🌱 Một cuốn sách – nhiều giá trị
Mỗi nội dung bạn chia sẻ không chỉ mang lại thu nhập cho bạn, mà còn có thể giúp mọi người hiểu đúng hơn về chăm sóc sức khỏe chủ động.
Đó cũng chính là mục tiêu mà Nowlife luôn hướng tới.

📩 Đăng ký tham gia ngay
👉 Tham gia chương trình Tiếp thị liên kết TikTok Shop Nowlife bằng cách điền thông tin tại đây: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdeUPwY4IX9O6ppJyRLkpihcHd2uAtWlsGrLA3FoV_1OKfG-g/viewform?usp=dialog

06/03/2026

Kiến thức sơ cứu thực sự quan trọng

14/02/2026

Khuyến mãi đặc biệt chào mừng Tết Nguyên Đán 2026🧧
Cuốn sách Liệu Pháp Sức Khỏe Ung Thư của Ths.BS. Nguyễn Chí Tuấn. Người có hơn 13 năm kinh nghiệm đồng hành và điều trị cho nhiều bệnh nhân ung thư trong quá trình điều trị dài ngày.
Hướng dẫn chi tiết dinh dưỡng và lối sống cho người ung thư theo từng giai đoạn và từng thể bệnh: gan, phổi, dạ dày, đại tràng, ung thư vú – phụ khoa…

👉Khi hiểu đúng: Người bệnh có thể giữ được sức khỏe, Tinh thần ổn định hơn, quá trình điều trị trở nên nhẹ nhàng, bền bỉ hơn, và sống khỏe - sống chất lượng hơn.
🎁Giảm ngay 35% và miễn phí vận chuyển + quà tặng 300 bài thuốc chữa bệnh theo phương pháp dan gian khi đăng ký mua cuốn sách ngay hôm nay.
👉Nhận ưu đãi ngay tại đây: https://www.nowlife.vn/lieu-phap-suc-khoe-ung-thu/?utm_source=Quang1502.1

Sách: Liệu pháp sức khỏe ung thư

16/01/2026

Sai lầm mà nhiều bệnh nhân Ung Thư gặp phải… vô tình khiến bệnh nặng hơn!
Tôi là Bác sĩ Nguyễn Chí Tuấn. Trong suốt hơn 13 năm làm việc trong lĩnh vực điều trị và chăm sóc cho bệnh nhân ung thư, tôi nhận ra một điều: Ung thư không chỉ là câu chuyện của thuốc, phẫu thuật, hóa trị,... Đó còn là cuộc chiến của dinh dưỡng và lối sống khoa học.

Nhiều bệnh nhân ung thư đến gặp tôi đều có 1 điểm chung:
- Bệnh nhân điều trị đúng phác đồ nhưng cơ thể vẫn suy kiệt rất nhanh
- Ăn uống kém, sợ bữa ăn, sụt cân liên tục
- Tinh thần hoảng loạn, mất ngủ, dễ buông xuôi
- Người nhà chăm sóc bằng kinh nghiệm truyền miệng, mỗi nơi một kiểu
Và kết quả là: Cơ thể yếu đi nhanh hơn cả tiến triển của bệnh. Người bệnh gầy rộc từng ngày, không còn đủ sức điều trị, vì ăn không được – ngủ không xong – tinh thần sụp đổ từng ngày.

Chính từ thực tế đó, chúng tôi hiểu rằng:
Muốn người bệnh đi được đường dài, thì bên cạnh điều trị y khoa, cần có nền tảng dinh dưỡng và lối sống đúng để giữ thể trạng và tinh thần.
Cuốn sách "Liệu Pháp Sức Khỏe Ung Thư" được biên soạn dành riêng cho bệnh nhân ung thư và gia đình, tập trung vào những vấn đề sống còn trong quá trình điều trị:
- Dinh dưỡng cho người ung thư theo từng giai đoạn điều trị
- Điều chỉnh ăn uống theo từng thể bệnh: gan, phổi, dạ dày, đại tràng, vú – phụ khoa…
- Cách ăn để giảm mệt mỏi, giảm tác dụng phụ, hạn chế suy kiệt
- Và đặc biệt: hỗ trợ tâm lý, giúp người bệnh không hoảng loạn, không buông xuôi
Cuốn sách này không thay thế bác sĩ.
Không hứa hẹn chữa khỏi ung thư.
Nhưng nó giúp:
👉 Người bệnh biết cách ăn đúng để giữ được sức khỏe
👉 Giữ thể trạng tốt để quá trình điều trị trở nên nhẹ nhàng, bền bỉ hơn
👉 Từ đó ức chế được tế bào ung thư để sống khỏe mạnh - sống chất lượng hơn.

Bên cạnh đó, với những bệnh nhân có bệnh nền đi kèm (tiểu đường, huyết áp, gan, thận, tim mạch…). Hoặc người muốn chủ động phòng bệnh, chăm sóc sức khỏe lâu dài.
Thì cuốn sách “Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh” đóng vai trò như nền tảng dinh dưỡng, giúp:
- Hiểu rõ nguyên tắc dinh dưỡng cho từng loại bệnh mạn tính
- Biết cách ăn uống khoa học để giảm phụ thuộc thuốc
- Điều chỉnh lối sống để phòng bệnh và phục hồi sức khỏe
👉 Hai cuốn sách không trùng nhau, mà bổ trợ cho nhau:
Một cuốn đi sâu cho ung thư
Một cuốn xây nền dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể

Nếu gia đình bạn đang có người mắc ung thư,
hoặc đang chăm sóc người bệnh có nhiều bệnh lý nền đi kèm,
thì việc trang bị kiến thức đúng về dinh dưỡng và lối sống là điều không thể thiếu.
Hai cuốn sách này được biên soạn từ thực tiễn điều trị,
với mong muốn trở thành người bạn đồng hành trên một hành trình không hề dễ dàng – nhưng không đơn độc.

📘Cuốn sách Liệu Pháp Sức Khỏe Ung Thư mọi người có thể tìm đọc tại đây: https://www.nowlife.vn/lieu-phap-suc-khoe-ung-thu/?utm_source=Quang1601.1
📘Cuốn sách Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh tìm đọc tại đây: https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=Quang1610.1
Hãy bắt đầu hành trình chữa lành của mình từ hôm nay!

16/01/2026

🎉 THÔNG BÁO KHUYẾN MÃI ĐẶC BIỆT
Tổng kết một năm đồng hành cùng hàng ngàn gia đình Việt, NowLife gửi lời tri ân đặc biệt dành cho cuốn sách:

📘 “Liệu Pháp Dinh Dưỡng Cho Mọi Loại Bệnh” – BS. Vũ Trọng Hùng

🔥 Ưu đãi duy nhất dịp cuối năm:
🎁 Giảm ngay 35%
🚚 Miễn phí vận chuyển toàn quốc
📚 Tặng kèm 300 bài thuốc chữa bệnh dân gian (bản đầy đủ)

Cuốn sách cung cấp hướng dẫn dinh dưỡng chi tiết cho hơn 60 bệnh mạn tính
(gan, mỡ máu, huyết áp, tiểu đường, gout, tim mạch, dạ dày…),
kèm thực đơn – món nên ăn & cần tránh theo từng bệnh.

⏰ Số lượng quà tặng có hạn – Ưu đãi chỉ áp dụng trong đợt cuối năm

📍 Đặt mua ngay tại: https://www.nowlife.vn/lieu-phap-dinh-duong/?utm_source=DTHB71page