Phượng Hoàng Cơ Xương Khớp

Phượng Hoàng Cơ Xương Khớp CHUYÊN SÂU CỔ VAI GÁY , NẮN CHỈNH , CÁC BỆNH LÝ LIÊN QUAN CƠ XƯƠNG KHỚP

💆‍♀️ Dành chút thời gian giữa ngày để chăm sóc sức khỏe! 💆‍♂️Giữa guồng quay công việc, đừng quên lắng nghe cơ thể! Một ...
21/03/2025

💆‍♀️ Dành chút thời gian giữa ngày để chăm sóc sức khỏe! 💆‍♂️

Giữa guồng quay công việc, đừng quên lắng nghe cơ thể! Một chút thư giãn vào buổi trưa giúp bạn:

✅ Giảm căng thẳng, đau mỏi cổ vai gáy.
✅ Nạp lại năng lượng, tập trung hơn cho buổi chiều
☎️ 0326.332.325



📣📣📣 MỞ BÁT ĐẦU NĂM – NHẬN NGAY LÌ XÌ MAY MẮN! 🎉Hôm nay mùng 6 Âm lịch, cơ sở trị liệu Phượng Hoàng chính thức khai xuân!...
03/02/2025

📣📣📣 MỞ BÁT ĐẦU NĂM – NHẬN NGAY LÌ XÌ MAY MẮN! 🎉
Hôm nay mùng 6 Âm lịch, cơ sở trị liệu Phượng Hoàng chính thức khai xuân! 🌸�Ai đau mỏi vai gáy, đau lưng hay muốn thư giãn, bảo dưỡng cơ thể, hãy ghé ngay để nhận lì xì may mắn và khởi động năm mới thật khỏe mạnh nhé! 💆‍♀️💪
📍 Đặt lịch ngay để không bỏ lỡ ưu đãi nào!
☎️ 0326.332.325

✅ Thần kinh tọa, hay còn gọi là đau thần kinh tọa, là một tình trạng gây đau dọc theo dây thần kinh tọa, dây thần kinh d...
14/01/2025

✅ Thần kinh tọa, hay còn gọi là đau thần kinh tọa, là một tình trạng gây đau dọc theo dây thần kinh tọa, dây thần kinh dài nhất trong cơ thể, chạy từ phần lưng dưới qua hông, mông và xuống mỗi chân. Nguyên nhân chính của đau thần kinh tọa thường xuất phát từ sự chèn ép hoặc kích thích của dây thần kinh tọa. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

👉Thoát vị đĩa đệm: Khi đĩa đệm giữa các đốt sống bị thoát ra khỏi vị trí bình thường, nó có thể chèn ép vào dây thần kinh tọa, gây đau.
👉Hẹp ống sống (stenosis cột sống): Tình trạng này xảy ra khi ống sống, nơi chứa tủy sống và các dây thần kinh, bị hẹp lại, gây áp lực lên dây thần kinh tọa.
👉Thoái hóa cột sống: Sự thoái hóa của các đĩa đệm và khớp cột sống theo thời gian có thể gây chèn ép lên dây thần kinh tọa.
👉Hội chứng cơ hình lê (Piriformis syndrome): Cơ hình lê nằm ở mông và khi cơ này co thắt hoặc viêm, nó có thể chèn ép dây thần kinh tọa, gây đau.
👉Chấn thương: Chấn thương trực tiếp vào cột sống hoặc vùng xung quanh dây thần kinh tọa cũng có thể gây ra tình trạng này.
👉Khối u hoặc sự phát triển bất thường: Một số khối u hoặc sự phát triển bất thường trong cột sống hoặc vùng hông có thể chèn ép dây thần kinh tọa.

👉👉Ngoài ra, các yếu tố như lối sống ít vận động, béo phì, hoặc các công việc yêu cầu nâng vật nặng cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển đau thần kinh tọa.
☎️0326.332.325



🌬️ Thời Tiết Lạnh - Đừng Để Cơ Thể Chịu Khổ! 🌬️Những ngày lạnh giá khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng căng cứng cơ, đau ...
10/12/2024

🌬️ Thời Tiết Lạnh - Đừng Để Cơ Thể Chịu Khổ! 🌬️

Những ngày lạnh giá khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng căng cứng cơ, đau nhức cổ vai gáy và tuần hoàn máu kém hơn. Đây là lúc chúng ta cần chú ý hơn đến sức khỏe của mình để giữ cơ thể luôn thoải mái và tràn đầy năng lượng. ❄️💪

📞 Liên hệ ngay để đặt lịch chăm sóc sức khỏe mùa lạnh: 0326.332.325

❄️ Đừng để cái lạnh làm bạn kiệt sức - chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay để luôn mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng! ❄️

Cuộc sống hối hả khiến nhiều người trong chúng ta quên mất việc chăm sóc bản thân. Chỉ đến khi cơ thể mệt mỏi, đau nhức ...
13/11/2024

Cuộc sống hối hả khiến nhiều người trong chúng ta quên mất việc chăm sóc bản thân.
Chỉ đến khi cơ thể mệt mỏi, đau nhức hay rơi vào tình trạng căng thẳng, chúng ta mới nhận ra sức khỏe là tài sản quý giá nhất. 🏃‍♂️💆‍♀️

👉 Đặt lịch ngay hôm nay để tự thưởng cho bản thân một buổi trị liệu thư giãn!
☎️ Hotline: 0326.332.325



Sức khỏe là thứ mà ta không nhìn thấy được, là yếu tố sống còn của mỗi con người❤️Hãy nâng niu quý trọng sức khỏe, đừng ...
04/11/2024

Sức khỏe là thứ mà ta không nhìn thấy được, là yếu tố sống còn của mỗi con người❤️
Hãy nâng niu quý trọng sức khỏe, đừng để khi mất rồi mới thấy hối tiếc!
☎️ 0326.332.325


💥Nguyên nhân gây đau và vẹo cổ khi ngủ dậy✅Nằm ngủ sai tư thế: Nằm sấp hoặc nằm nghiêng có thể đè ép mạch máu ở cổ, làm ...
05/10/2024

💥Nguyên nhân gây đau và vẹo cổ khi ngủ dậy

✅Nằm ngủ sai tư thế: Nằm sấp hoặc nằm nghiêng có thể đè ép mạch máu ở cổ, làm giảm lượng oxy tới các tế bào, dẫn đến đau cổ khi thức dậy.
✅Gối đầu không phù hợp: Gối quá cao khiến cổ bị gập, gây mỏi gáy, còn gối quá thấp lại gây áp lực lên dây chằng cột sống, dẫn đến đau và mỏi cổ.
✅Chấn thương: Các chấn thương vùng cổ khi chơi thể thao hoặc vận động mạnh cũng có thể gây ra cơn đau và vẹo cổ.
✅Bệnh lý: Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm là những nguyên nhân tiềm ẩn gây đau cổ, nhất là khi ngủ dậy.
✅Lạm dụng quạt và điều hòa: Hơi lạnh thổi trực tiếp vào cổ trong thời gian dài sẽ dễ gây vẹo cổ và khó chịu.
👉Ib ngay để xử lý tình trạng trên.
Hotline: 0326.332.325



✅ Triệu chứng đau thần kinh tọa: Đau thần kinh tọa thường biểu hiện rõ rệt qua các cơn đau thắt lưng lan dọc theo dây th...
22/09/2024

✅ Triệu chứng đau thần kinh tọa:
Đau thần kinh tọa thường biểu hiện rõ rệt qua các cơn đau thắt lưng lan dọc theo dây thần kinh xuống hông và chân. Đau có thể đột ngột, âm ỉ hoặc cấp tính, kèm cảm giác tê nóng, rát bỏng.

✅Các triệu chứng cụ thể:
👉Đau lan từ thắt lưng đến chân: Cơn đau xuất phát từ cột sống, sau đó lan xuống mông, đùi và gót chân, trở nên dữ dội hơn khi di chuyển hay bị tác động.
👉Cứng khớp: Thường xuất hiện vào buổi sáng, khiến cơ bắp co thắt và hạn chế vận động.
👉Teo cơ: Khi cơ bị co thắt kéo dài, dễ dẫn đến teo cơ ở mông, đùi, và chân.
👉Hạn chế vận động: Đau từ thắt lưng đến chân gây khó khăn trong việc đi lại, cúi gập hay xoay người.
👉Tê cứng, mất cảm giác: Tay chân mất cảm giác, kèm theo rối loạn đại tiểu tiện và suy nhược cơ thể.
Ai đang gặp vấn đề trên inbox với em ạ.
Hotline: 0326.332.325



✅ Giao mùa khiến thời tiết thay đổi thất thường, dễ khiến cơ thể mệt mỏi, nhức mỏi xương khớp, và mất ngủ.➡➡ Hãy chăm só...
20/09/2024

✅ Giao mùa khiến thời tiết thay đổi thất thường, dễ khiến cơ thể mệt mỏi, nhức mỏi xương khớp, và mất ngủ.
➡➡ Hãy chăm sóc sức khỏe thật tốt để vượt qua giai đoạn này!
☎️ 0326.332.325


KH đặt lịch làm bên em🥰.➡ Ai đang gặp tình trạng đau đầu, đau mỏi cơ thể, đau cổ vai, gáy, đau lưng thì ib e tư vấn ạ.  ...
12/09/2024

KH đặt lịch làm bên em🥰.
➡ Ai đang gặp tình trạng đau đầu, đau mỏi cơ thể, đau cổ vai, gáy, đau lưng thì ib e tư vấn ạ.





☎️ 0326.332.325

🌟 Thứ Bảy yêu thương đã đến! 🌟Sau một tuần làm việc căng thẳng, hãy dành thời gian chăm sóc sức khỏe tại Phượng Hoàng Cơ...
24/08/2024

🌟 Thứ Bảy yêu thương đã đến! 🌟
Sau một tuần làm việc căng thẳng, hãy dành thời gian chăm sóc sức khỏe tại Phượng Hoàng Cơ Xương Khớp.
💆‍♂️ Cơ thể bạn xứng đáng được thư giãn và hồi phục. Đến ngay để trải nghiệm sự thư thái và sảng khoái tuyệt vời! 🧘‍♀️✨
☎️ 0336.332.325


Address

268 Đê La Thành Nhỏ
Hanoi
10000

Telephone

+84326332325

Website

https://youtube.com/@PhuongHoangCoXuongKhop?si=PUos29iOYlXdk8K4, https://yout

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phượng Hoàng Cơ Xương Khớp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phượng Hoàng Cơ Xương Khớp:

Share

Category