01/03/2024
MỐI LIÊN QUAN GIỮA TĂNG HUYẾT ÁP VÀ CHOLESTEROL
💡 Cholesterol là một loại chất béo được tìm thấy trong tất cả tế bào của cơ thể con người. Chúng tồn tại ở 2 dạng là cholesterol tốt (HDL cholesterol) và cholesterol xấu (LDL cholesterol).
💡 Nếu một người có quá nhiều cholesterol xấu trong máu sẽ tạo nên hiện tượng lắng đọng cholesterol, hình thành mảng xơ vữa gây hẹp mạch máu. Nhằm đáp ứng đủ nhu cầu máu nuôi cơ thể, tim hoạt động nhiều hơn, từ đó dẫn đến tăng huyết áp.
👉 Một số cách làm giảm và hạn chế cholesterol
🍀 Dùng các thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi, cá thu, cá trích, quả óc chó, hạt lanh.
🍀 Bổ sung chất xơ hòa tan như cải xanh, bột yến mạch, táo, lê để làm giảm sự hấp thụ cholesterol vào máu.
🍀 Hạn chế thịt bò, heo, da động vật, dầu thực vật bão hòa (dầu dừa, dầu cọ).
🍀 Thực hiện các bài tập thể dục hay đi bộ trong vòng 30 phút mỗi ngày, 5 ngày trong tuần.
🍀 Bỏ hút thuốc lá, hạn chế rượu bia và thức uống có cồn để duy trì lối sống lành mạnh
🍀 Bổ sung bộ đôi sản phẩm viên hạ huyết áp cardio và viên giảm mỡ máu sarafine đến từ Nhật Bản
- Giảm lượng mỡ xấu trong máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, và các bệnh về tim mạch, huyết áp.
- Làm tan fibrin dư thừa trong mạch máu, giúp cải thiện tuần hoàn máu, tan máu đông và giảm được nguy cơ đông máu nghiêm trọng bằng cách cải thiện hoạt động tiêu sợi huyết. Đồng thời làm giảm độ nhờn nhớt của máu, cải thiện lưu lượng máu và giảm huyết áp.
- Giúp giảm cholesterol, mỡ máu, mỡ gan, phòng chống các bệnh về tim mạch
- Hạ huyết áp, kiểm soát chỉ số huyết áp, Ngăn ngừa xơ vữa động mạch và hình thành cục máu đông.
- Ngăn ngừa các biến chứng tim mạch: Đột quỵ não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận...
---------------------------------
Dược sỹ tư vấn : Lê Hà Khoa
Điện thoại: 038 9215959
